구독자 2천명 축하드립니다.짝짝짝👏 곧 5천명 만명도 되실듯 해요.^^ 저는 운전면허따고 한참 장롱면허로 있다가 일할때 운전할일이 생겨 그때부터 운전대 잡기 시작했는데 운전이 재밌어요. ㅎ 자유롭게 어디든 갈 수 있고 더운 여름이든 추운 겨울이든 쾌적하게 이동할 수 있고 짐이 있어도 부담 없구요. 특히나 애들 키우면서 필요할때 병원이든 친정이든 다닐수 있으니 좋구요.^^ 주변에도 운전하라고 적극 얘기하고 있어요. 그리고 보다가 저랑 같은 마인드여서 깜짝 놀랬어요. 저도 아이가 공부잘하고 사회적으로 성공하는것 보다 행복한 사람으로 자랐으면해요. 앞으로 무슨 일을 하던 자신을 사랑하고 행복한 사람으로 키우고 싶습니다.^^
둥이님 오셨어요?~!!! 우선!! 찌찌뽕!!! 둥이님도 저랑 교육/양육 마인드가 같으시군요!!! 너무너무너무너무 반가워요 😊 더더더더더 친밀감이 생기는데요?!! ❤️ 저도 아이들이 자신을 사랑하고 행복한 사람이 되었으면 좋겠어요 저 역시 지금 하고 있는 일이고~ 삶을 가치 있고 행복하게 사는게 무엇보다 귀중하다는걸 항상 매번 깨닫기 땜에 더 그런거 같아요~ 💛 그리고 행복은 멀리 있는게 아니고~ 일상의 작은 작은것들에 있음을 알기에 지금 현재에 만족하고, 감사해하며, 소중히 보내려하게 되는거 같아요 계속 적다보면 한도 끝도 없을거 같아요 ㅋㅋ 새벽 감성이라~ TMI가 될거 같아 이쯤에서 ㅋㅋㅋ 입 닫겠습니다 ㅋㅋ p/s) 둥이님~ 항상~!! 댓글 남겨주시고! 관심 가져주셔서 감사해요 😊 우리~ 이왕 사는거~ 인생 잘 살아봅시닷!!! ❤️✨💛👍🏼😁😊😆😉😀
보리님~ 안녕하세요? 😊 잘 지내셨어요? 두 달전인가? 댓글 달고 나서 잘 지내고 계신가 궁금했어요 부디 아픈 일 없으셨음 좋겠단 생각도 들었거든요 (무거운 내용은 여기서 그만하공 ✨) . . . 우선 축하해주셔서 감사해요~ 보리님은 초창기 구독자분이신뎅~ 그런 보리님이 축하해주시니 더더더 기뻐요 😁 (그 동안 댓글 없으셔서 구독취소 하신건 아닌지 내심 ㅋㅋ 신경 쓰였다는건 비밀 ㅋㅋ) 보리님이 말씀하신대로 예전의 자신을 찾으러 가는 여정~!! 진심으로 응원할께요~!! 🌈⭐💛🌞💚💙 언제든 힘들때 오셔서~ 힘 받아가세요 ❤️ 전 언제나 여기 있을께요~ (저도 노력하겠습니다 😆👍🏼😊❤️)
어머나,저를 기억해주셨다니 너무 무한 감동이예요😊 저의푸념을 박엄마님께 풀어버렸네요😅 구독취소라뇨!절대 그럴일은 없죠💁♀️❤ 늘 들어와서 저도동기부여 하고있어 너무좋아요. 저도쉴때마다 운동최대한 하려고 노력중이예요. 그리고 알뜰하신 모습이 너무보기좋으세요.요즘 이렇게 하시는분 보기너무 드문데 보석을 발견한 느낌입니다😊🙏 오늘하루도 너무 수고많으셨어요. 좋은밤되세요!👏👏👏🫡
안녕하세요? 😊 좋게 봐주셔서 감사해요 ❤️ 도시락은 [커먼랩스 스텐 2단 도시락] 이에요 근데...이게 불편한점이 있어요요 (전 모르고 샀지요 😭) 스텐통이랑 플라스틱 통이 분리되는 구조에요 그래서.... 매번.... 스텐통을 빼고 설거지를 해야하지요... 이게....... 번거롭고 불편해요 근데...구성이 좋고, 전자레인지에 돌릴수도 있고, 국통도 넣을 수 있어서 그 부분에 만족하며 쓰고 있네요 🤣 [커먼랩스 도시락통] 상품 정보 링크 남겨둘테니 잘 둘러보시며 참고하시길 바래요~ 😊 search.naver.com/search.naver?where=nexearch&sm=top_hty&fbm=0&ie=utf8&query=%EC%BB%A4%EB%A8%BC%EB%9E%A9%EC%8A%A4+%EC%8A%A4%ED%85%90+2%EB%8B%A8+%EB%8F%84%EC%8B%9C%EB%9D%BD%ED%86%B5+%2B+%EB%B3%B4%EC%98%A8%EB%B3%B4%EB%83%89%EB%B0%B1+%EC%84%B8%ED%8A%B8
구독자 2천명 축하해요~같은 아이둘 엄마로서 대단하시다는 생각이 들더라구요~😊홈트의 세계에 들어오게 됐는데 이 동작이 맞는건가?하는 의문이 들면서 정확한 동작을 위해 pt를 배워야 하나..요즘 고민이 되더라구요..박언니 께서는 따로 배우시진 않으신건가요??오로지 홈트로만 배우신건가요?궁금해지네요~
우와~ 대단하신데요?!!! 👍🏼 솔직히 아기 백일때 몸도 마음도 정신도 많이 지쳐 있는 상태잖아요 😭 그때 면허를 따셨다니~ 불굴의 정신력으로 따셨겠다는 생각이 들어요 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 맞아요~ 엄마가 되면 운전 더 많이 하게 되용~ 운전하면 힘듦도 반으로 줄고요 면허 따시느라 정말 고생하셨어요~ 무엇보다 우리 사고 조심 또 조심하자구요~ 😁
@@율아a 정말 고생 많으셨어요! 😢 폭우 속에서 야간마다 면허 학원 다니셨다니 얼마나 힘드셨을지 상상만 해도 대단하신 것 같아요. 하지만 그 힘든 과정을 이겨내신 덕분에 이제는 비 오는 밤에도 운전을 잘 하게 되셨다니 정말 멋져요! 남편분의 스파르타식으로 힘들긴 하셨겠지만 ㅠ 덕분에 더 강해지신 것 같아요. 앞으로도 편안하고 안전하게 운전하실 수 있기를 바라요! 항상 응원할게요! 😊🚗💪
몸이 반응하나보네요~ 🔥 저도 군것질 오버한다 싶으면 바로 몸이 거부 반응하는 듯한 느낌이 들거든요 확실히 몸 관리하기 전보다 군것질이 많~~~~~~~~이 줄었어요 군것질 하느니~ 건강한거 먹으려고 하게 되더라고요 근데 너무 너무 잘하셨는데요? 혼나지 않고~ 칭찬해야할거 같아요 라면 먹다가 아닌거 알고 반만 먹고 계란 두개와 새우 드셨잖아요~!! 그 정도면 컨트롤 잘 하셨어요~ 👍🏼
![[vlog] 절약하려고 나가지 않는 40대 주부 | 집에서 뭐하냐고요? 바쁜디요🙃 | 살림, 육아에 자기관리를 조금 곁들인 식비 절약 브이로그](http://i.ytimg.com/vi/N6nhIp5sgG0/mqdefault.jpg)
![[vlog] 절약하려고 나가지 않는 40대 주부 | 집에서 뭐하냐고요? 바쁜디요🙃 | 살림, 육아에 자기관리를 조금 곁들인 식비 절약 브이로그](/img/tr.png)
![[vlog] 절약하려 가계부와 씨름하는 40대 주부의 전쟁 아닌 전쟁💥8월달 식비가 오버되서 마음이 무겁다😭| 살림 식비 절약 브이로그](http://i.ytimg.com/vi/huvRB8xe9yY/mqdefault.jpg)
구독자 2천명 축하드립니다.짝짝짝👏 곧 5천명 만명도 되실듯 해요.^^ 저는 운전면허따고 한참 장롱면허로 있다가 일할때 운전할일이 생겨 그때부터 운전대 잡기 시작했는데 운전이 재밌어요. ㅎ 자유롭게 어디든 갈 수 있고 더운 여름이든 추운 겨울이든 쾌적하게 이동할 수 있고 짐이 있어도 부담 없구요. 특히나 애들 키우면서 필요할때 병원이든 친정이든 다닐수 있으니 좋구요.^^ 주변에도 운전하라고 적극 얘기하고 있어요.
그리고 보다가 저랑 같은 마인드여서 깜짝 놀랬어요.
저도 아이가 공부잘하고 사회적으로 성공하는것 보다 행복한 사람으로 자랐으면해요. 앞으로 무슨 일을 하던 자신을 사랑하고 행복한 사람으로 키우고 싶습니다.^^
둥이님 오셨어요?~!!!
우선!!
찌찌뽕!!!
둥이님도 저랑 교육/양육 마인드가 같으시군요!!!
너무너무너무너무 반가워요 😊
더더더더더 친밀감이 생기는데요?!! ❤️
저도 아이들이 자신을 사랑하고 행복한 사람이 되었으면 좋겠어요
저 역시 지금 하고 있는 일이고~
삶을 가치 있고 행복하게 사는게 무엇보다 귀중하다는걸 항상 매번 깨닫기 땜에 더 그런거 같아요~ 💛
그리고 행복은 멀리 있는게 아니고~ 일상의 작은 작은것들에 있음을 알기에
지금 현재에 만족하고, 감사해하며, 소중히 보내려하게 되는거 같아요
계속 적다보면 한도 끝도 없을거 같아요 ㅋㅋ
새벽 감성이라~ TMI가 될거 같아 이쯤에서 ㅋㅋㅋ 입 닫겠습니다 ㅋㅋ
p/s)
둥이님~ 항상~!! 댓글 남겨주시고! 관심 가져주셔서 감사해요 😊
우리~ 이왕 사는거~ 인생 잘 살아봅시닷!!! ❤️✨💛👍🏼😁😊😆😉😀
어제 구독하고 오늘 까지 몰아봤네요ㅎ정말 부지런하셔서 놀랏어요 ...보면서 많이 느끼네요ㅠ 구독자 2천명 축하드려요~~🎉🎉🎉
잉크님!
구독해주시고 축하해주셔서 감사해요 😊
그리고 정주행해주셔서 또 한번 감사드립니다 🌈😆❤️
앞으로도 자주 뵈어요 😁😆💛
박언니 2천명 너무 축하드려요 🎉🎉 저도 언니따라 갓생살려고 노력중 😆
박언니라 불러주니 너무 좋네요 ❤️💙💚🧡
갓생 중간 중간 쉼표 잊지 마시고용~ 😄👍🏼
오늘도 박엄마님 일상브이로그 너무 잘봤어요 알림오면 신나서 시청하는 영상중 하나라서 보고나면 또 힘나고 열심히 사는 원동력이 되는것같아서 기분이좋아집니다 근데 박엄마님 피부너무좋으신거같아요 군살없는 체형에 복근도 부럽고 👍👍 무더운 날씨 가족분들과 잘지내시고 건강잘챙기세요
어머나~ 감사해요 😭😭😭😭😭
제 영상 보고 힘도 나고 기분도 좋아지신다니
제가 바란 지점이라~ 😭
저야말로 감사하네요 ❤️💛💙💚
피부요?
그러게요~
부모님이 좋은 유전자를 주셨나봅니다 😊
😊구독자2천명 축하드려요🎉🎉
제가동기부여 받고싶을때 늘보러와요
(사실 업뎃되시면 늘보러와요,소근소근)
늘 성실한 일상을 보고 저도. 많이
자극받게되요.최근에 머리도 혼란스럽고 무료하고 하였는데,자극되는 영상에 저도 제일상을 되돌아보게 되요.다시금 예전의 저를 찾으러가야 겠어요! 잔단하고 건강한 일상보여주셔서 감사드립니다.😆🫶
보리님~ 안녕하세요? 😊
잘 지내셨어요?
두 달전인가?
댓글 달고 나서 잘 지내고 계신가 궁금했어요
부디 아픈 일 없으셨음 좋겠단 생각도 들었거든요
(무거운 내용은 여기서 그만하공 ✨)
.
.
.
우선 축하해주셔서 감사해요~
보리님은 초창기 구독자분이신뎅~ 그런 보리님이 축하해주시니 더더더 기뻐요 😁
(그 동안 댓글 없으셔서 구독취소 하신건 아닌지 내심 ㅋㅋ 신경 쓰였다는건 비밀 ㅋㅋ)
보리님이 말씀하신대로
예전의 자신을 찾으러 가는 여정~!!
진심으로 응원할께요~!! 🌈⭐💛🌞💚💙
언제든 힘들때 오셔서~ 힘 받아가세요 ❤️
전 언제나 여기 있을께요~ (저도 노력하겠습니다 😆👍🏼😊❤️)
어머나,저를 기억해주셨다니 너무 무한 감동이예요😊 저의푸념을 박엄마님께
풀어버렸네요😅 구독취소라뇨!절대
그럴일은 없죠💁♀️❤
늘 들어와서 저도동기부여 하고있어
너무좋아요. 저도쉴때마다 운동최대한
하려고 노력중이예요. 그리고 알뜰하신
모습이 너무보기좋으세요.요즘
이렇게 하시는분 보기너무 드문데
보석을 발견한 느낌입니다😊🙏
오늘하루도 너무 수고많으셨어요.
좋은밤되세요!👏👏👏🫡
@@nanachoi3395 항상 좋게 봐주셔서 감사해요 😆😁😊
그리고 보석을 발견한 느낌이라뉘 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
과분한 말씀이지만~ 감사히 넙쭉 받겠습니다~ 😊
보리님~ 주말 잘 보내시고요~
우리 잘 살아가봅시다! 🌈👍🏼🌞
남들은 하루를 어찌사는지 궁금했는데 이렇게 부지런히 열심히 살 줄이야!
집안살림도 잘하고 육아도 잘하고 자기관리도 잘 하는 모습 멋져요! 응원합니다!!
안녕하세요? 😊
다들 하루를 어떻게 사는지 궁금할 때가 있죠!
저 역시 그런걸요~ 😊
각자 사는 방식은 다르지만,
자신만의 페이스대로 살아가는게 제일 중요한 것 같아요💖
응원해주셔서 감사해요 😊❤️⭐
항상 잘보면서 자극받고 있습니다~ 화이팅이요👍👍
우리 함께 윈윈하면서~
잘 살아가보자구요~
화이팅!! 💛⭐🌈👍🏼
와~~ 구독자2천명 축하드려요~~ 제가 박엄마님 영상 정주행하면서 느꼈어요 이분 찐이다~^^ 저도 같은 엄마이기에 더 공감하고 힘을 얻는거 같아요❤
더더 신기한건 라이프스타일도 비슷해요 저도 빵순이라 집에서 베이킹 하거든요~
홈트도 1년차입니다만.. 빵은 포기 못해요😂😂
앞으로도 항상 응원하며 정주행할게요~~ ❤
우아~ 정주행해주셔서 감사해요 😭
정말 저랑 라이프 스타일이 비슷하네요~ 😊
베이킹, 홈트~!!
저 역시 빵, 디저트는 포기 못하겠어요 ㅠㅠ
포기하느니 먹고 운동을 하는걸 선택한다지요 ㅋㅋ
앞으로 자주 뵈었으면 좋겠어요~ 😆❤️
아!!
그리고~!!
홈트 화이팅~ 화이팅~!!!!입니다~!!
아자자자자~~~!!!!
오늘도 영상 보고 힐링하고 가요 ❤❤❤❤❤ 그리고 구독자 2천명 축하드려요 🎉
축하해주셔 정~말 감사해용 ❤️😁👍🏼
4시30분 기상했어요^^
우아~!!
미라클 모닝 하셨군요!? 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
화이팅 화이팅! 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
만약 일상 보내다 졸리시면
잠깐이라도 낮잠 자시고용~!! 😊👍🏼
영상 잘봤습니다 늘 느끼지만 운동도 하시고 시간을 알차게 보내시네요❤
네~ 엄마가 되어~ 훅~!! 성장한거 같아요~
만약 엄마가 되지 않았다면~
지금처럼 부지런히 살지 않았을거 같아요 😊
저도 고등학교 끝나고 바로 면허 땄어요!
20년 장롱면허였지만유 ㅋㅋㅋㅋ
오늘도 영상 잘 보았습니다😊
아넷맘님도 그러셨군요?!! ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
전 면허 따고 제주에서 운전 많이 했는데
육지 올라오면서 ㅋㅋ 3년정도 운전 못했었어요
하다 안하니 처음에 다시 운전할때 어찌나 떨리던지 ㅋㅋ
아넷맘님은 더 하셨겠어요 😁
안녕하세요~ 엄청 부지런하시네요 ㅎ
영상 오늘 처음 봤는데 대단하세요~
저... 도시락 어디껀가요? 궁금합니다 ^^
안녕하세요? 😊
좋게 봐주셔서 감사해요 ❤️
도시락은 [커먼랩스 스텐 2단 도시락] 이에요
근데...이게 불편한점이 있어요요 (전 모르고 샀지요 😭)
스텐통이랑 플라스틱 통이 분리되는 구조에요
그래서.... 매번.... 스텐통을 빼고 설거지를 해야하지요...
이게....... 번거롭고 불편해요
근데...구성이 좋고, 전자레인지에 돌릴수도 있고, 국통도 넣을 수 있어서
그 부분에 만족하며 쓰고 있네요 🤣
[커먼랩스 도시락통] 상품 정보 링크 남겨둘테니
잘 둘러보시며 참고하시길 바래요~ 😊
search.naver.com/search.naver?where=nexearch&sm=top_hty&fbm=0&ie=utf8&query=%EC%BB%A4%EB%A8%BC%EB%9E%A9%EC%8A%A4+%EC%8A%A4%ED%85%90+2%EB%8B%A8+%EB%8F%84%EC%8B%9C%EB%9D%BD%ED%86%B5+%2B+%EB%B3%B4%EC%98%A8%EB%B3%B4%EB%83%89%EB%B0%B1+%EC%84%B8%ED%8A%B8
자세한 설명과 링크까지... 너무 감사합니다~~^^
박엄마님 안녕하세요. 구독자 2천명 축하드려요. 주말에도 미라클 하시나요?
축하해주셔서 감사해요 😊
네~ 주말에도 해요~
완~~죤 피곤할때는 푸~욱 자고요
컨디션 안좋을때는 2~3일 쉴때도 있어요~ ✨
구독자 2천명 축하해요~같은 아이둘 엄마로서 대단하시다는 생각이 들더라구요~😊홈트의 세계에 들어오게 됐는데 이 동작이 맞는건가?하는 의문이 들면서 정확한 동작을 위해 pt를 배워야 하나..요즘 고민이 되더라구요..박언니 께서는 따로 배우시진 않으신건가요??오로지 홈트로만 배우신건가요?궁금해지네요~
굿럭맘님 안녕하세요? 😊
우선 축하해주셔서 감사해요 🧡⭐❤️
네~ 저는 따로 배우지 않고~ 홈트로만 했어요
그래서 홈트 초반엔 동작 잘못해서~ 병원 신세 많이 졌어요 (특히 무릎, 손목.. ㅠㅠ)
다치면서 배웠어요
(운동 동작 설명해주는 영상 따로 찾아보며 공부했고요)
PT하면 좋지만~ 가격이... 저렴하진 않으니...
만약 여유 되시면 PT 받으시면 좋긴 하겠죵?? 😊
근데~
운동하면서 자세~ 동작~ 주의 사항 설명하면서 하는 운동 유튜버도 꽤 있어요
대표적으로 ( 힙으뜸 / 핑크힙, 응비 / 이지은 다이어트 ) 채널은 설명 잘 해주시더라고요
채널 링크는 아래 달아둘께요
- 힙으뜸 : www.youtube.com/@euddeume
- 핑크힙, 응비 : www.youtube.com/@pinkhip
- 이지은 다이어트 : www.youtube.com/@JinyKilogram
@@새벽을여는박엄마 친절하게 설명해 주셔서 감사합니다~추천해 주신 영상들 보면서 차근히 따라해 봐야 겠어요~그렇지 않아도 pt가격이 부담스럽다보니 고민중이었거든요~답변 감사드려요~🥰
화이팅입니다 👍🏼🔥❤️
저는 수원에서 한평생 필요없다생각했는데 남편이 직장이 천안이었는데 천안은 차없음 안된다고 그렇게 따고내려오라고 했는데 .. 에잇 설마 그러겠어 했다가.... 애기태어나고 한참 재난지원금 나왔을때 백일된 애기맡기고 그돈으로 면허땄어요
밤에는 신랑이 애봐주고 , 낮에는 아는언니가 와서 얼른 면허연습하고오라고 해서 해주시고 정말 아직도감사해서 자주만나게된 은인이 있어요 ㅠ.ㅠ 그언니도 천안에서 제일잘한게 내평생 면허딴거라고 하시드라구요 ,
그렇게 응애하던 애가 벌써 5살,, 그래도 아직 초보라고 붙히고다니긴해요^^ 실질적으로 많이한게 이제 1,2년이라 ㅎㅎ
저희엄마도 저희때문에 천안으로 이사오셨는데 따라고 하셨지만 하다가 말다가...윽..ㅋㅋㅋㅋ
아산주택으로 오니깐 무조건끌고나가야되서 하핫.. 애가 아프면 나도모르게 습관적으로 후다닥 애태우고 운전하고있더라고요.
하핫^^;; 아마 수원에 계속살았다면 ,, 안땄을거같아요 ㅠ.ㅠ서울,수원사는 친구들은 아무도 면허가 없어요 40대다되가는데 .
근데 천안아산은 운전필수... ㅠ.ㅠ
저도 애가 천안태생인데 여기는 엄마들이 면허따자마자 20살에 차부터 넘겨준다고하더라구요 ㅠㅠ그토록 불편해서 ,
저희도 수능끝나자마자 따라고하고 제차주던가하려구요 ㅠㅠ
우와~ 대단하신데요?!!! 👍🏼
솔직히 아기 백일때 몸도 마음도 정신도 많이 지쳐 있는 상태잖아요 😭
그때 면허를 따셨다니~
불굴의 정신력으로 따셨겠다는 생각이 들어요 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
맞아요~
엄마가 되면 운전 더 많이 하게 되용~
운전하면 힘듦도 반으로 줄고요
면허 따시느라 정말 고생하셨어요~
무엇보다 우리 사고 조심 또 조심하자구요~ 😁
@@새벽을여는박엄마 신랑없을때 택시만타고다니던게 너무 힘들었었어요 ㅠㅠ 버스는 그냥 휙지나가고 운행종료되버리고... ㅠㅠ 남편이 스파르타라 폭우날야간마다 면허학원갓네요... ㅠㅠ 덕분에.... 비내리는밤에도 운전잘하게되었어요 하핫...ㅋㅋ 시험때까지 폭우... ㅠ
@@율아a 정말 고생 많으셨어요! 😢 폭우 속에서 야간마다 면허 학원 다니셨다니 얼마나 힘드셨을지 상상만 해도 대단하신 것 같아요.
하지만 그 힘든 과정을 이겨내신 덕분에 이제는 비 오는 밤에도 운전을 잘 하게 되셨다니 정말 멋져요!
남편분의 스파르타식으로 힘들긴 하셨겠지만 ㅠ 덕분에 더 강해지신 것 같아요.
앞으로도 편안하고 안전하게 운전하실 수 있기를 바라요!
항상 응원할게요! 😊🚗💪
하하 저도 빅씨스통해 다욧하고있어요~~~ 스위치랑 같이하니 쑥쑥❤ 빠지는거 같아 좋아요 😊
어서오세용~ 😊
빅팸이시군요~!!
너~무
너~~~~~무
반가워요~ 😆
아~
근데 언급하신 스위치~
혹시 닌텐도 스위치 말씀하시는건가용?
댓글 보고 말씀하신
스위치가 뭔~가 하고 있거덩요 😁
@@새벽을여는박엄마 스위치온 다이어트입니다 ㅋㅋㅋ 온이 빠졌네요옹~
@@dasoon2024 아하~! 그렇군요~ 검색해봐야겠네요 😊👍🏼
전 혼나야해요
쇠질열심히 하고왔는데...
라면을 먹고있네요
그런데 맛 없어요
몸이 양심상 거부한듯?
반만 먹고 계란두개와 새우 먹어요
진짜 먹는것 까지 운동
그래도 새벽을 여는 박엄마님은
운동끝나고 먹은 빵 아니니 괜찮아요
우리 열심히 근력부자 합시다 ^^
화 이 팅!
몸이 반응하나보네요~ 🔥
저도 군것질 오버한다 싶으면 바로 몸이 거부 반응하는 듯한 느낌이 들거든요
확실히 몸 관리하기 전보다 군것질이 많~~~~~~~~이 줄었어요
군것질 하느니~ 건강한거 먹으려고 하게 되더라고요
근데 너무 너무 잘하셨는데요?
혼나지 않고~ 칭찬해야할거 같아요
라면 먹다가 아닌거 알고 반만 먹고 계란 두개와 새우 드셨잖아요~!!
그 정도면 컨트롤 잘 하셨어요~ 👍🏼
독서대가 궁금해요~~
안녕하세요? 😊
저는 '노르잇 투명 독서대' 써요
링크 달아둘께요 😊
search.naver.com/search.naver?where=nexearch&sm=top_hty&fbm=0&ie=utf8&query=%EB%85%B8%EB%A5%B4%EC%9E%87+%ED%88%AC%EB%AA%85+%EB%8F%85%EC%84%9C%EB%8C%80