Por fin, al final del día, encontrarse un video de esos que nos ponen una sonrisa!! Gracias por vuestro trabajo!! Por dejarnos entrar en vuestra casa!! Se os quiere!! ❤❤ Y, por supuesto, yo soy del equipo del ajo! 😁😁😁😁 Carlos forever!!
Chicos ,la bolsa de merluza congelada la que lleva la raspa central esa si que es merluza porque le que habéis comprado vuestro hijo tiene razón es prefabricado y lleva restos de pescados y merluza poca !! Pero bueno es comestible y para gusto los colores ! Felices fiestas !
Hola Carlos y Verónica , si tomas la parte verde de la cebolla con ajos y sal luego los trituras los 2 hasta hacer una pasta puedes untarlo en la carne o el pollo y dejas reposar en la nevera por un rato, luego a la plancha... Super deli, un abrazo... Posdata :si haces mucha mezcla la puedes congelar y listo
🤣🤣🤣🤣🤣🤣ahí chicos ,lo que me puedo reír con vosotros ❤️.Que estés regular de salud y veas un vídeo así , terapia pura .Me encantaaaaa veros ☺️.Mil gracias por compartir vuestros videos pareja ❤️.
Madremía Vero, ya no te deja ni hablar... 🤣🤣🤣que marido más gracioso tienes me encanta. Que felicidad desprende con una simple compra. Un saludo pareja sois muy simpáticos
Carlos eres un crack me lo he pasado genial viendo la compra. Soy de ajo y cebolla dos imprescindibles en la cocina y según dicen la mantequilla es más sana pero yo utilizo la margarina pero muy muy poco. Muchas gracias pareja 🥰😘
Yo también soy más de ajos ..... Carlos como se ve que cocinas mucho. Siempre han dicho que es más sano consumir mantequilla que la margarina. Felices fiestas familia 😘
Hola chicos. Pero que bien me lo paso con vosotros. Y que bien explicas Carlos los modelos de las comidas 😅. Que gracia me ha hecho. Muy buena compra. Gracias por estos ratos que hacéis pasar, sois únicos. Para mí os considero como a unos amigos más. Gracias 🤗🤗😘.
Creo haber visto en vuestra cocina hace mucho tiempo la Thermomix,me equivoco?,poco rendimiento la sacáis,y precisamente es una gran ayuda para la gente que trabaja también fuera de casa,con ella se hacen cosas más sanas,porque sabes los ingredientes que le pones,y no lo prefabricado,yo hago hasta la mantequilla con ella,usando solo nata para montar y agua y en 15 minutos,sin conservantes ni colorantes🤷♀️🤷♀️
Hola pareja! Soy de ajo y cebolla (dos ingredientes imprescindibles para la mayoría de las recetas) La tortilla de patatas con cebolla de Mercadona esta bastante buena. Según los nutricionistas mantequilla, la margarina es menos sana. Carlos, a más a más de enseñar la súper compra le das un toque muy simpático 👏👏 Un besito para los dos 😘😘😘😘
Buenas tardes pareja muy buena compra la verdad es que cada vez que vamos está todo más caro pero bueno hay que comer Carlos es genial me río mucho con él Kira es preciosa parece un peluche muchísimas gracias por compartir estos vídeos tan amenos
Mañana me toca a mi hacer la compra, a ver lo que me gasto, me encanta veros y algunas cosas que comprais ya las compro yo también, un 😘😘 y hasta otra.
Carlos has estado espectacular!!! Menuda compra habéis hecho! A mi también me gusta más la lechuga "romana" que la iceberg, la cebolla tierna aparte de ensalada, cuando le hago bistec a la plancha a mi marido, para acompañar la carne, hago también pimiento verde y cebolla tierna a la plancha y queda la cebolla espectacular, si es pequeña la hago entera,y si es un poquito más gordita o le doy unos cortecitos o la corto por la mitad. He pasado un ratito muy divertido con vosotros, sois tan espectaculares como la compra que habéis hecho. Un abrazo pareja 🙅🏻😘💕
Hola Veronika y Carlos hermosos muy buenas tardes me encantó este video vlog dé súper comprás semanal Mercadona diciembre más de 200 euros y además todos sus videos de rutinas y receta también compras semanal y paseos son muy chulo y me hacen divertirme un montón genios 🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️💋💋💋
Hola , la cebolla fresca se puede aprovechar todo hasta lo verde ( eso sí se sanea) . La margarinas son grasas hidrogenadas y no son sanas, mejor tomar mantequilla.
Hola a los dos, estupenda compra. Si compráis aceite de oliva virgen os saldrá un poco más caro pero mucho mejor y sin aditivos. En Cataluña seguro que tenéis cooperativas donde se vende, mejor que en los supermercados
Maravillosa compra aunque hay que ver lo que vale todo, nosotros también hacemos la compra juntos y nos sorprendemos por la subida de precios constante, pero tenemos que comer...por favor recetitas de la airfryer que hace poco que la tenemos y la usamos poco. Gracias por vuestro tiempo y ganas, Bssss
Gracias por vuestros vídeos, me entretienen un montón, sois muy amenos. Cuidado con las patatas congeladas de Mercadona, un día mire los ingredientes y cuando vi que llevaban aceite de palma, deje de comprarlas, no entiendo que hoy día pongan un producto que es nocivo para la salud y encima suben el precio. Saludos a los dos y Kira tan bonita y graciosa cómo siempre.
Hola amigos,ya se que no es un canal de cocina jajaja pero Carlos por favor tienes que darnos recetas en la freidora de aire, porfa,la he pedido para Reyes jajaja,sois geniales un abrazo muy fuerte
Genial la compenetración que teneis,que bueno es Carlos con la compra. La Kira preciosa!😍 El aceite como la oliva no ha llegado al tamaño adecuado por culpa del clima, veremos a ver cómo se pone,sobre todo porque la oliva creo que es cada dos años,así que el que haya ten ido buena cosecha se va a forrar y nosotros veremos con que cocinamos🤦
Hola pareja me encantais y vuestra compra muy completa así da gusto uno saca y enseña y otra coloca todo en compañía se hace mejor y siempre mejor mantequilla es más saludable un abrazo pareja seguir así
De verdad que sois la leche. Lo mejor el final, la Kiraaaaaaa y la pobre la huida que ha hecho jaja. Es más sana la mantequilla pero vaya para untar un milímetro de tostada pues yo uso margarina y esa está muy buena..... gracias chicos por vuestro tiempo y buen humor. Besitos y mimitos 💕
Carlos... Un crack para contarnos la compra! Haces q apetezca todo. Vero... Tu tb lo haces genial eh.. Pero es q Carlos.. Le da su toque... Jeje. Formáis un gran equipo!. Lo de la morcilla con pan... Buff q me mareo... Y todo! Jaja. Tema mantequilla o margarina... A gustos. Pero creo q es más sana la mantequilla y eso q la margarina tiene menos grasa. Engordar... Ambas. Yo hace años, años q no como. No sabría deciros. Un brazo.
Muy bueno chicos. Gracias por compartir la compra y vamos con la cebolla😁🤣👍🏻👍🏻y la cebolla de verdeo se puede usar en caldo la parte verde y le da un sabor
Hola pareja Mun!!! Hay que ver este Carlos lo que nos hace reir con la compra😂👏 Yo soy de ajo😅 ......luego comento que me da la risa y no disfruto del vídeo como debiera jaja
Hola Vero y Carlos, yo soy del Ajo, me encantan jaja Por cierto, esta semana hize la merluza en salsa y me salio de rechupete, buenissimas, beijos muak 😊
Vero, Carlos, hoy me he enterado que las patatas congeladas del corte grueso ( BOLSA AMARILLA)ya no lleva aceite de girasol ahora llevan aceite de palma😮😮 no se si será verdad. Porque no tengo en casa para , pero vamos vaya tela.Por cierto Carlos un crack con la compra la enseña y a la vez nos da ideas de comida
Me gustais mucho pareja ke bien lo haceis me encanta carlos y su simpatia,yo soy de ajo y cebolla, y con la parte verde de las cebolletas para la crema o caldos, felicidades
Hola pareja, la merluza se llama medallones de merluza, es la q compro yo para los cuatro, les encanta, madre mía q caro esta todo todas las semanas sube todo, Carlos ya un profesional, un saludo pareja, pero q preciosa es kira, es muy suya jajaja.
La mantequilla de la puleva está muy muy buena, cómprala merece la pena Vero puedes hacer el bizcocho de nueces y de avena como la otra vez para ver como se hace gracias 🌹😘😘😘😘
Год назад
la proxima probad la tortilla de patata con chorizo, buenisimo
![[ASMR] Medically Accurate Face & Neck Exam 🩺💙 (whispered role-play)](http://i.ytimg.com/vi/m_HVixA9d5g/mqdefault.jpg)
![[ASMR] Medically Accurate Face & Neck Exam 🩺💙 (whispered role-play)](/img/tr.png)
Lo siento Vero, pero Carlos es único con la compra le da vida
Que gracioso que es Carlos.Me hace sonreír todo el rato que veo el vídeo.Que bien que todavía queden hombres así.
Muchas gracias 😘
Carlos eres único!! Eres el amigo que quisiéramos tener, y Vero, tan divina!!! Sigan así de hermosos regalandonos felicidad....
Que rato tan agradable veros de verdad, con Carlos animando el video como siempre con sus ocurrencias, gracias pareja ❤😘😘
Que arte tiene carlos con la compra👏👏😉 haceis buen equipo!!!
Por fin, al final del día, encontrarse un video de esos que nos ponen una sonrisa!! Gracias por vuestro trabajo!! Por dejarnos entrar en vuestra casa!!
Se os quiere!! ❤❤
Y, por supuesto, yo soy del equipo del ajo! 😁😁😁😁 Carlos forever!!
Que cantidad de cosas procesadas puede comer uno a la semana
Chicos ,la bolsa de merluza congelada la que lleva la raspa central esa si que es merluza porque le que habéis comprado vuestro hijo tiene razón es prefabricado y lleva restos de pescados y merluza poca !! Pero bueno es comestible y para gusto los colores ! Felices fiestas !
Hola Carlos y Verónica , si tomas la parte verde de la cebolla con ajos y sal luego los trituras los 2 hasta hacer una pasta puedes untarlo en la carne o el pollo y dejas reposar en la nevera por un rato, luego a la plancha... Super deli, un abrazo... Posdata :si haces mucha mezcla la puedes congelar y listo
Hola , habéis mirado los ingredientes de las patatas congeladas ?
Video excelente. Por este orden. Ajo, cebolla y mantequilla. Siempre.
Eres un crack Carlos, tú y los precios 😅Los mejillones picantes salteados con el ajito y unos espaguetis blancos....un espectáculo.Mil gracias pareja👍
Muchas gracias 😁
🤣🤣🤣🤣🤣🤣ahí chicos ,lo que me puedo reír con vosotros ❤️.Que estés regular de salud y veas un vídeo así , terapia pura .Me encantaaaaa veros ☺️.Mil gracias por compartir vuestros videos pareja ❤️.
Madremía Vero, ya no te deja ni hablar... 🤣🤣🤣que marido más gracioso tienes me encanta. Que felicidad desprende con una simple compra. Un saludo pareja sois muy simpáticos
Me he reído un montón con vosotros, gracias por estos momentazos. Éste Carlos es la os........jajaja 🥰🥰🥰
Carlos eres un crack me lo he pasado genial viendo la compra. Soy de ajo y cebolla dos imprescindibles en la cocina y según dicen la mantequilla es más sana pero yo utilizo la margarina pero muy muy poco. Muchas gracias pareja 🥰😘
Yo también soy más de ajos ..... Carlos como se ve que cocinas mucho. Siempre han dicho que es más sano consumir mantequilla que la margarina. Felices fiestas familia 😘
Hola chicos. Pero que bien me lo paso con vosotros. Y que bien explicas Carlos los modelos de las comidas 😅. Que gracia me ha hecho. Muy buena compra. Gracias por estos ratos que hacéis pasar, sois únicos. Para mí os considero como a unos amigos más. Gracias 🤗🤗😘.
Creo haber visto en vuestra cocina hace mucho tiempo la Thermomix,me equivoco?,poco rendimiento la sacáis,y precisamente es una gran ayuda para la gente que trabaja también fuera de casa,con ella se hacen cosas más sanas,porque sabes los ingredientes que le pones,y no lo prefabricado,yo hago hasta la mantequilla con ella,usando solo nata para montar y agua y en 15 minutos,sin conservantes ni colorantes🤷♀️🤷♀️
Hola pareja! Soy de ajo y cebolla (dos ingredientes imprescindibles para la mayoría de las recetas)
La tortilla de patatas con cebolla de Mercadona esta bastante buena.
Según los nutricionistas mantequilla, la margarina es menos sana.
Carlos, a más a más de enseñar la súper compra le das un toque muy simpático 👏👏
Un besito para los dos 😘😘😘😘
Muchísimas gracias🥰
Recomendación el fuet no lo pongáis en la nevera colgarlos en algún lugar de la cocina
Hola familia una súper compra ,todo ha subido mucho, cada vez que vas a la compra los precios más altos 😘😘😘🌲🌲🌲
Como sois, simplemente geniales ,yo hago buñuelos con las rodajas de merluza y están muy buenos un abrazo desde Barcelona 🤗🤗
Muchísimas gracias!!🤗
Buenas tardes pareja muy buena compra la verdad es que cada vez que vamos está todo más caro pero bueno hay que comer Carlos es genial me río mucho con él Kira es preciosa parece un peluche muchísimas gracias por compartir estos vídeos tan amenos
Hola familia!! a ver si hacéis un vídeo recopilando recetas de la freidora de aire😊
Mañana me toca a mi hacer la compra, a ver lo que me gasto, me encanta veros y algunas cosas que comprais ya las compro yo también, un 😘😘 y hasta otra.
Gracias a ti por vernos🥰
Que rato más divertido con la compra,eres un crak,no cambies nunca.
Carlos has estado espectacular!!! Menuda compra habéis hecho! A mi también me gusta más la lechuga "romana" que la iceberg, la cebolla tierna aparte de ensalada, cuando le hago bistec a la plancha a mi marido, para acompañar la carne, hago también pimiento verde y cebolla tierna a la plancha y queda la cebolla espectacular, si es pequeña la hago entera,y si es un poquito más gordita o le doy unos cortecitos o la corto por la mitad. He pasado un ratito muy divertido con vosotros, sois tan espectaculares como la compra que habéis hecho. Un abrazo pareja 🙅🏻😘💕
Que gracioso tu marido la verdad que me río mucho con él, buen vídeo felices fiestas🤗
Que vídeo más divertido. Felicidades pareja!!! 🙂
Soy fan fan de Carlos!!!!!!, es el mejor
Hola Veronika y Carlos hermosos muy buenas tardes me encantó este video vlog dé súper comprás semanal Mercadona diciembre más de 200 euros y además todos sus videos de rutinas y receta también compras semanal y paseos son muy chulo y me hacen divertirme un montón genios 🥰🥰🥰❤️❤️❤️❤️💋💋💋
Hola , la cebolla fresca se puede aprovechar todo hasta lo verde ( eso sí se sanea) .
La margarinas son grasas hidrogenadas y no son sanas, mejor tomar mantequilla.
Hola a los dos, estupenda compra.
Si compráis aceite de oliva virgen os saldrá un poco más caro pero mucho mejor y sin aditivos. En Cataluña seguro que tenéis cooperativas donde se vende, mejor que en los supermercados
Ponerle a la tortilla de patata lo blanco y lo verde de la cebolla ya veréis que rica queda 🤗🥰🥰🥰👍
Sois muy divertidos y hacéis buen equipo, saludos parejita!!
Me encantan el acentazo que tenéis y la tremenda complicidad ❤ lo de “La Vero” menos jejeje😅
Que arte tienes Carlos me meo contigo😂 sois geniales un abrazo muy fuerte familia 🥰😘
🤗
Os acabo de descubrir y sois la leche!!! Me encantais!!!
Gemma bienvenida al canal, encantados de que estés por aquí 🤗😘😘
Maravillosa compra aunque hay que ver lo que vale todo, nosotros también hacemos la compra juntos y nos sorprendemos por la subida de precios constante, pero tenemos que comer...por favor recetitas de la airfryer que hace poco que la tenemos y la usamos poco. Gracias por vuestro tiempo y ganas, Bssss
Sois unos cracks ❤❤🌟🌟aix la Kira es un amor💝💝
Muy buena compra pareja y Carlos lo hace muy bien
Gracias 😊
Gracias por vuestros vídeos, me entretienen un montón, sois muy amenos. Cuidado con las patatas congeladas de Mercadona, un día mire los ingredientes y cuando vi que llevaban aceite de palma, deje de comprarlas, no entiendo que hoy día pongan un producto que es nocivo para la salud y encima suben el precio. Saludos a los dos y Kira tan bonita y graciosa cómo siempre.
Hola amigos,ya se que no es un canal de cocina jajaja pero Carlos por favor tienes que darnos recetas en la freidora de aire, porfa,la he pedido para Reyes jajaja,sois geniales un abrazo muy fuerte
Sois geniales. Carlos la verdad lo haces genial. Tu también Verónica,.
Os acabo de descubrir y me habéis encantado muy simpáticos y agradables y qué bien lo hace Carlos normalmente los hombres no son tan apañaos como el😉
Bienvenida Cecilia🤗encantados de tenerte por aquí😊
Genial la compenetración que teneis,que bueno es Carlos con la compra.
La Kira preciosa!😍
El aceite como la oliva no ha llegado al tamaño adecuado por culpa del clima, veremos a ver cómo se pone,sobre todo porque la oliva creo que es cada dos años,así que el que haya ten ido buena cosecha se va a forrar y nosotros veremos con que cocinamos🤦
😂😂😂😁😂😂😂 Ke graciosos menuda pareja hacéis, el modelo de keso jajaja, grandes los dos! ke rato he pasado gracias chicos... Valeis oro
Hola verónica y Carlos sois jeniales y kira esta preciosa muy buena conpra que bien me lo pasó con bosotros sois jeniales no canbieis nunca 🥰🥰
Muchas gracias 😊
Hola chicos que bien me lo he pasado con el video: que alegría de veros me animáis mucho cuando una tiene un bajón. Muchos besos
Muchísimas gracias!!
Hola pareja me encantais y vuestra compra muy completa así da gusto uno saca y enseña y otra coloca todo en compañía se hace mejor y siempre mejor mantequilla es más saludable un abrazo pareja seguir así
Que bonicos sois buena compra que tengáis un buen fin de semana familia un achuchon para kira bonita ella 🙋♀️⭐💋💋💋💋💋💋🙅♀️
Hola me han encantado son muy bellos me acabo de suscribir a su canal . Un saludo desde Venezuela.
Carlos eres unico para la compra 👏👏👏👏👏🙅
De verdad que sois la leche. Lo mejor el final, la Kiraaaaaaa y la pobre la huida que ha hecho jaja. Es más sana la mantequilla pero vaya para untar un milímetro de tostada pues yo uso margarina y esa está muy buena..... gracias chicos por vuestro tiempo y buen humor. Besitos y mimitos 💕
Muchísimas gracias Pili🥰🥰🥰😻
Holaaa!!! Que encantadores sois...el modelo del queso esta genial😍...genial la compra, muchas graciass 😘😘😘❤️❤️❤️
Qué mona la gatita, como la mía me encanta ☺️😍😍😍😍
Muchas gracias! 😊
Hayyyy ....!!!! Que arte Carlos para enseñar la compra jaja ,mientras lo coloca Vero ,un abrazo amigos 🙋😘
Carlos... Un crack para contarnos la compra! Haces q apetezca todo.
Vero... Tu tb lo haces genial eh.. Pero es q Carlos.. Le da su toque... Jeje.
Formáis un gran equipo!.
Lo de la morcilla con pan... Buff q me mareo... Y todo! Jaja.
Tema mantequilla o margarina... A gustos. Pero creo q es más sana la mantequilla y eso q la margarina tiene menos grasa. Engordar... Ambas. Yo hace años, años q no como. No sabría deciros.
Un brazo.
Que Inchon de productos😅
Una compra con Carlos es lo más 😂👏🥳
Me rio un montón con vosotros hacéis un buen tande
Probaré la merluza chicos y esta bien de precio ,buena compra ❤️❤️
Yo le pongo el caldo al arroz y queda muy bien
Mitad agua mitad caldo
Que buena compra, sois geniales.
Lo que me puedo reír con Carlos
Muy bueno chicos. Gracias por compartir la compra y vamos con la cebolla😁🤣👍🏻👍🏻y la cebolla de verdeo se puede usar en caldo la parte verde y le da un sabor
Mucho más práctico que coloques tu la compra Verónica
Hola pareja Mun!!! Hay que ver este Carlos lo que nos hace reir con la compra😂👏 Yo soy de ajo😅 ......luego comento que me da la risa y no disfruto del vídeo como debiera jaja
Hola.Sabes q hago tambien con las tortillas hechas? Las abro y las relleno con lechuga,mahonesa...con lo q quieras😊
Un video genial chicos y Kira es una preciosidad. Gracias por vuestra simpatía!😘😘🥰
Estáis Guapísimos sin vestimenta Negra.... Y habéis hecho una compra enorme!! ENHORABUENA PAREJITA!! Un cariñoso saludo!!
Hola familia 😃😃. Me meo con Carlos es genial ,menuda compra , y la Kira que susto se llevó con la lámpara jajaja. Gracias por el vidio 😘😘😘💞
Gracias a ti🥰
Muy buena compra, lo hace muy bien Carlos, yo soy de mantequilla y además es más sana!!! Un saludo pareja!!! 😆😆
Un saludo Dolores ❤
Pareja dicen que es más sana la mantequilla,besos .sois muy divertidos .👏👏👏👏
👏👏muy bien esa comprita Carlos, hice las quesadillas y que triunfo con mis hijos😘😘
La mantequilla es más sana pero hay que tenerla a temperatura ambiente para poder untar bien
La Kira es una preciosidad😍😍😍
Que bonito vídeo Veronica.tu marido que chistoso.nos ha gustado el vídeo gracias.muy buena compra
Hola Vero y Carlos, yo soy del Ajo, me encantan jaja
Por cierto, esta semana hize la merluza en salsa y me salio de rechupete, buenissimas, beijos muak 😊
😂😂😂como , me reído con Carlos , gracias por hacerme pasar este rato tan bonito 😘♥️
K artista está hecho Carlos, ver vuestra compra con él es un espectáculo, x cierto Kira ha volado, literalmente ha volado.......jejeje
Hola chicos sois geniales con Carlos me parto es la chispa de la vida Kira es un peluche 😘
Me parto de risa con Carlos 😃
Gente maja, pero de verdad sois una pareja fenomenal besos Pili de León
Un hurra para carlos es la caña!!
Me encantan veros yo miro todos los vídeos vuestros sois geniales 💕
Gracias Pilar 👏🏻👏🏻👏🏻😘
Hola pareja !! Buena compra yo sebolla y ajos ! Mantequilla es más sana pero yo ahora mismo tengo esa margarina , achuchones para mí Kira 😘
Muy buena compra, lo que me he reído con Carlos 👏👏👏👏👏😂😂
Te cargas la lámpara Carlos!!jajajaja!ajo y cebolla forever👌🏻un fuerte abrazo a los dos!!😘😘⭐️
Hola linda pareja! Me encanto el video ! Carlos mostrando las compras muy bueno , saludos desde Buenos Aires Argentina 💕💕💋💋
Geniales 😘
Podeis seguir así con la compra, Carlos es muy chistoso!
Mui buena compra carlos un espectáculo de compra bonita pareja
Divertido el vídeo, aunque lo mejor Kira .,.
Vero, Carlos, hoy me he enterado que las patatas congeladas del corte grueso ( BOLSA AMARILLA)ya no lleva aceite de girasol ahora llevan aceite de palma😮😮 no se si será verdad. Porque no tengo en casa para , pero vamos vaya tela.Por cierto Carlos un crack con la compra la enseña y a la vez nos da ideas de comida
Pedazo compra y que divertido sois
Chicos cuidado con las patatas congeladas, porque ahora llevan aceite de palma, en lugar de aceite de girasol.
Lo han rectificado ya ahora es de girasol
Me gustais mucho pareja ke bien lo haceis me encanta carlos y su simpatia,yo soy de ajo y cebolla, y con la parte verde de las cebolletas para la crema o caldos, felicidades
Hola pareja, la merluza se llama medallones de merluza, es la q compro yo para los cuatro, les encanta, madre mía q caro esta todo todas las semanas sube todo, Carlos ya un profesional, un saludo pareja, pero q preciosa es kira, es muy suya jajaja.
La mantequilla de la puleva está muy muy buena, cómprala merece la pena
Vero puedes hacer el bizcocho de nueces y de avena como la otra vez para ver como se hace gracias 🌹😘😘😘😘
la proxima probad la tortilla de patata con chorizo, buenisimo