Comment bien bosser même quand t'as PAS ENVIE (en 4 étapes)
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Voici 4 étapes pour se mettre à bosser quand t’es fatigué, et seul chez toi.
Étape 1. Mets toi en mouvement.
Tout le monde croit qu’il faut attendre d’être motivé pour s’y mettre.
Mais c’est le contraire. La motivation vient en faisant.
Alors bouge ! Marche un peu ! Range un truc ! Ce mouvement va te motiver à bosser.
Étape 2. Vire toutes les distractions
Planque ton tel dans une autre pièce quand tu bosses
Mets des bloqueurs de site sur ton ordi.
Comme ça, tu évites de te faire avoir par eux là…
Étape 3 : Rends ton travail agréable.
Par exemple, mets une playlist Hans Zimmer sur Spotify !
La base.
Et enfin étape 4 : mets toi une deadline
Tu es toujours plus efficace avec un peu de pression.
Alors fais un deal avec toi-même pour finir ton cours dans le temps imparti !
Et ensuite, tu pourras te régaler !
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Et si jai la flemme de me mettre en mouvement... 😭 Cette vidéo fait partie de mes distraction by the way
Grave
Bah fait la dernière en premier
Pareil mdr
Waaw cette fille vient de me sauver le reste de mes années scolaire en 1 minute
« Cache ton téléphone » « Met une playlist Spotify » Bah dcp pas possible…
Ngneii c'est sur ton ordi que tu travailles. T'installes Spotify dessus et c'est réglé
@@jayk_dlp je travaille sur papier
@@wyrzed 👁👄👁
Bah tu mets ta playlist puis tu caches ton tel, tu mets des écouteurs/casque? Faut réfléchir 😭
C'est ce que je fais à chaque fois
@@wyrzed je chante la chanson, ça ira plus vite 🤣
Mercii pour les conseils . Je viens de rentrer à 22 h après ma colle ( je prefere pas trop en parler d'ailleurs mdr) j'étais complètement KO mais je vais suivre tes conseils on verra ce que ça donne ! En tout cas merci pour le travail que vous faites tiute l'équipe . Ca fait plaisir de vous suivre en pleine année de PASS vs me rajouter de la motivation
Blc de ta vie
Je valide !
Hans zimmer, c'est vraiment la base ^^
Batman la serue animé
Faut mettre Doom !
@@nasuka3571 mais tellement !!
Vous dites ça psk vous l'écouter vrm ou vous avez joeur a call of duty MW2 (dont les musique ont été faite par Hans zimmer)
@@novaxito8110 Toi t'es un bon mtn
Ses cils sont juste incroyable !
Le réussite et la joie de bosser, sont boustés ici chez Hermonie, j'adore Hermonie, gros pouce bleu, pour elle et son équipe. Mon letmotiv personnifié. Gros kiss.
Le problème si je met une play liste au lieu de faire les devoirs je devient comme ça 😂😂😂😭: 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Hans Zimmer vraiment la base de fou surtout sur interstellar
Merci beaucoup pour tes astuce continues tu es la boss
MERCI CA MARCHE pour moi genre enfin merci 🥳🥸
Voici une personne qui a du goût niveau musique ( je ne parle pas de Hans Zimmer mais du son de la vidéo)
T’as le titre ou pas stp ?
Elle : *parle*
Moi : wow elle a des cils INCROYABLES 🤯
Merci cest exactement ce dont javais besoin
Super la vidéo tombe à pique !
Courage 🙏🙏 le travail c'est la santé oubliez pas
Euh non pas du tout
Et ne rien faire c'est la conserver
Je suis d'accord ça marche super bien quand tu met des alarmes
Ça tombe bien j'allais faire mes exos de math (j'aime bien la Phonk en arrière plan) 😁
Ceux qui voient cette vidéo quand ils sont censé bosser on est là
haha c'est un signe !
Oui
Tout ce dont nous avions besoin en effet
Merci t trop forte j’adore ta voie
Ta voix avec un X, bordel.
@@bodawei425 oh ça va j’écris vite et je fait pas attention à se que j’écris et c’est pareille pour les fautes d’orthographe c’est pas un meurtre BORDEL mdr 🤣
@@julienstamatiadis6137 Bon c'est vrai, il n'y a pas meurtre. Mais puisqu'on rigole bien et que tu me retends la perche : "je faiS", "Ce que...", "c'est pareil".
Maintenant, donne-moi ton carnet! ;-)
@@bodawei425 c’est pas grave 😁
"Vire toutes les distractions"
Moi : regarde mon lit en essayant de trouver un moyen de le déplacer
Mdr 😂🤣😂🤣😂🤣
Merci pour les conseils
Merci j'ai enfin réussi à me motivé
Je t’aime magnifique fleur des bois ❤
C'est comme la foi. Faut d'abord croire pour l'avoir et non pas attendre le miracle mm si y'en a plein qu'on remarque déjà pas.
ptdr faut justement que je finisse un exposé pour demain merci
Hans Zimmer ❤😊
1- je range pour procrastiner mes devoirs, 2- même sans distraction, je me pose sur mon lit et je pense 3- je suis d accord 4- je vais faire mon travail comme d hab, mais dès que l heure que je me suis imposé est là, juste j’arrête, même si mon travail est pas fini
Salut ! Quels conseils aurais-tu pour éviter les erreurs bêtes en maths et en physique au lycée. Je fais toujours des erreurs qui me démoralisent à long terme
Et merci à toi... Et à Hanz Zimmer
Merci au goat !
Merci infiniment 😁😁
Si vous êtes fatigués, franchement dormez mais vraiment, votre corps et votre santé ( mentale aussi ) est largement plus important et pratique que votre travail en question
🙏🙏🙏🙏
Je pense que c'est plus quand t'as la flemme ses conseils
Merci pour le 4ème Je suis enragé là
Je confirme pour la musique c'est ce que je fais en bossant et ça motive mais ça dépend du taff parfois la musique empêche de concentrer sur feuille
Beaucoup trop mignionne les cheveux détacher ❤
Hanz Zimmer je suis bien d'accord ce mec c'est un génie
Le goat
Tous les conseils sont supers, je les essayes dès la rentrée ! Par contre le pacte avec moi même j'ai essayé pour des centaines de choses et c'est pas près de marcher...
Faut mettre Doom comme musique c'est super pour les devoirs 🤘🏻
Coucou ! J’ai une petite question concernant le sommeil, je suis étudiante en classe prépa, mais j’ai 5 heures de transport dans la journée, et j’aimerais savoir si vous aviez quelques recommendations pour gérer le manque de sommeil :))) bonne journée :)
Tu me sauve la vie
A chaque fois ça part en mode blague en mode j'envoie une photo avec "regardez je bosse" et au final je bosse vraiment 😂
Ce que je fais en rentrant à l'internat (15min avant l'heure d'études) c'est que je me pose durant 15min en traînant sur insta ect et une fois l'heure d'études arrivée je donne mon tél à la surveillante de mon etage comme ça j'ai pu me reposer et je suis prête à travailler
Bien joué !
Y’a pas d’astuce pour la deadline ? Parce qu’après on peut se dire (avec un niveau de flemme élevé) « bah de toute façon y’a pas de contrainte donc pas grave si je déborde »
en fait je crois faut juste comprendre qu'il faut pas espérer etre motivé, juste le faire et savoir que ça suffira comme satisfaction.
Est-ce que je fais aller réviser là? pas si sûr
lol
Elle sont bien tes techniques mais j ai la maladi de la flemme😅
bah ouais, je veut bien hein, mais tu fait comment pour planquer un PC avec un R9 et une 3060 ducoup ?
Grave je vais faire ça ta raison
Donne tout !
Ça marche Grv bien
hehe !
Merci
Le sabre laser 🤩
Wow je te trouve vraiment belle et rayonnante hermione
Perso moi je me met dans un salon de thé la bouffe ça me motive 😂
Beau le Sabre laser,😉
Hans Zimmer??? J'écoute pour les OST de Modern Warfare 2 🤩🤩🤩😭😭😭
J'ai entendu un youtubeur dire la même chose que toi!Donc c'est qui qui copie là?
Le meilleur reste le circuit de la récompense
Pour ceux qui cherchent le meilleur moyen c'est de rester travailler la ou tu vas en cour jusqu'à que t'es devoirs soient finis
le petit Sac gohyart on vois bien que t’est médecin 😂
Numéro UN pas une 😉 on accorde avec "numéro" pas avec "étape".
Merci pour les tuyaux 🌺
Elle est trop belle
LE PIRE C'EST VRAI ! 😂
Comment pouvons nous obtenir le résultat de l'étape 3 si l'on respecte l'étape 2 ? Nous ne pouvons point utiliser une application distrayante si l'on a mis les objets distrayant dans une autre pièce.
Sur ton ordi par exemple :)
@ et si on à pas d'ordi :) ?
haha alors pas de musique !
pour demain j'ai 8 verbes à apprendre en espagnol: jfais comment pour me motiver👁️👄👁️?
putain juste 8?
@@laoie3254 'fin après on devait apprendre les 12derniers du coup c'était chiant😭👍🏻
Je sais que c inutile ce que je v dire et que je raconte juste ma vie mais g le même sac que toi (au début de la vidéo) le Goyard bleu 😅
Sans les anglicismes, c'est possible ?
La deadline en question pour les devoirs : 30s
Pourquoi mes deadlines ne me mettent pas la pression
Il faut que tu te forces à les respecter en jouant sur les récompenses. Par exemple « si je finis pas mes 2 polys de chimie avant vendredi, je vois pas mes potes ce week-end » ou alors « (…) si je réussis a fini mes 2 polys je mange sushis ce week-end »
Il faut que tu essayes de trouver la motivation qui te pousserait à respecter tes deadlines et ça ira tout seul ;)
@ Ah ouiii d'accord. En fait mon problème, c'est que même lorsque je m'impose des conséquences punitives si je n'ai pas réalisé le comportement favorable attendu, je n'applique pas ces "sanctions", je ne me prends pas au sérieux. Je me dis au préalable que je m'infligerai cette sanction mais au fond de moi je sais que je ne vais pas le faire, et que c'est juste une "menace" dans le sens "intimidation" pour engendrer un état qui doit avoir une efficacité. Il faut que je modifie ma perception et que je m'engage à me "punir" réellement si je ne respecte pas mes deadlines. Merci Hermione ! Ta chaîne m'aide énormément. Si seulement j'avais pu la connaître avant !
Meilleur solution possible : fais un taff de merde pendant l été payé au SMIC : tu y penseras le reste de l année et tu seras motivé
C'est ce que je fais
Euh comment mettre un chanson sans tel?
mais faus savoir ou tu mais ton tel dans une autre piece ou tu mais de la music mai voila quoi 🤯
Sur ton ordi par exemple :)
Et comment tu mets la musique avec ton téléphone dans une autre pièce!!??
Toute les Hermione sont GRV belle.
Tu as remarqué qu’il y avait une pince à ton micro cravate ? Ce n’est pas qu’une deco 😊
Oe mais la flemme de ranger. Il faut déjà ce motivé a bougé pour ce motivé a bossé 😁
D'ailleurs le deal, si vous le réussissez, ça vous donnera confiance pour les prochains deals car vous réaliserez vos capacités. Le cercle virtueux!
Vertueux*
C est pas de la motivation qu il te faut mais de la discipline
Omg inoxtag et michou font aussi partis du gang des sorciers je suis choqué 😲
C’est actuellement ce qu’il faut que je fasse mais j’ai pas envie😭😭😭😭😭😭
C'est phonk la music ?
Nn c pour la salle mdr
Cette astuce est bien pour ceux qui font des études mais moi c'est inutile je suis déjà employés et je suis déjà comme ça je rentre et hop aux devoirs quand je était étudiants avec un bon goûté
La plagiste je la met sur quoi ducoup
Et l'amour la-dedans)))
est si oon ne doit pas avoir de distraction comme le telephone pourquoi on t'écoute
Mais si tu peux pas avoir ton tel tu sais pas mette spotify 😅
Mais comment avoir la pression quand tu sais que cette deadline est fake ? J'essaye mais impossible, je déborde tjr...
Ouïe le coup de soleil plein l visage
Moi si je mets de la musique je peux pas m'empêcher de me concentrer sur
Mais comment tu mais de la chanson si tu dois mettre ton téléphone dans une autre pièce
Utilise ton ordi par exemple (t'es pas obligé de mettre de la musique, c'est juste pour rendre le travail plus agreable :)
Je n'y arrive pas
Je regarde ça en faisant mes devoirs 🤣
Moi j'ai une technique : Écoute de l'AsMr. ✨✨
Moi j’ai pas le choix à l’internat de 19:45a 21:15 on a étude en gros on doit travailler et rien d’autre
"et ensuite tu pourras te régaler"
moi, en PASS, avec ma pause dans 3 mois : 👁👄👁
la fameuse infirmière psychologue h24 sur son tel
étudiante en médecine*
Hans Zimmer : The Crown?
Ah bah c'est les vacances j'avais prevu de rattraper mon retard en math mais j'ai rien fais c'est jeudi là 😭
Oh c pareil que toi mdr !! 😂😂
@@SHAYMA212 t'es en quel classe ? Moi c'est terminale spé j'ai 6 de moyenne là 😭
On doit écouter de la musique pour se concentrer et mettre les distractions dans une autre pièce mais la musique c est une distraction aussi😂😅
Des musiques dances sans parole peuvent apaiser ton esprit :) (sur l'ordi plutôt que sur le téléphone par exemple)
Cette fille est trop belle
Si j'avais une copine comme toi, je serai motivé tout les jours