худею в ногах за 7 дней | + мое питание 🥑

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 26

  • @ШвецВалерия-н1к
    @ШвецВалерия-н1к 3 дня назад

    Мне очень нравится,когда вы вставляете моменты из своей жизни!!

  • @ksu-g7k
    @ksu-g7k Месяц назад +3

    Продолжай в том же духе, у тебя всё получится 💗

  • @Sonya_910
    @Sonya_910 Месяц назад +4

    Охх.. Ты такая милая и комфортная❤❤️‍🩹

    • @nkarachok
      @nkarachok  Месяц назад +1

      @@Sonya_910 благодарю 🥹

  • @Татьяна-м2г6б
    @Татьяна-м2г6б 22 дня назад

    Миленько❤

  • @Karina-t1c
    @Karina-t1c Месяц назад +1

    Я думала что я одна когда делаю тренировку включаю сериалы истории фильмы😂 кстати я впервые в вашем канале и вы такая милашка ну не могу честно ❤❤

    • @nkarachok
      @nkarachok  Месяц назад

      ахахах так делать тренировку гораздо легче 🤌🏻 благодарюю 🤍

  • @Mahbuba.z
    @Mahbuba.z Месяц назад +1

    Очень люблю твои видео ❤️

    • @nkarachok
      @nkarachok  Месяц назад

      благодарю 🥹🫶🏻

  • @ЛераСеменченко-б9ч
    @ЛераСеменченко-б9ч Месяц назад

    Приятно осознавать, что ты тоже живëшь в Краснодаре)

    • @nkarachok
      @nkarachok  Месяц назад

      @@ЛераСеменченко-б9ч 🌝🤍

  • @supernova16699
    @supernova16699 29 дней назад

    Боже как ты милая ( если что не русский)

  • @Полина-д1о7в
    @Полина-д1о7в Месяц назад

    🌸💗

  • @Viyen-jm3il
    @Viyen-jm3il Месяц назад +1

  • @Даша-т5в
    @Даша-т5в Месяц назад

    Прям мимими

  • @vlnwk
    @vlnwk Месяц назад +1

    🍓🍓🍓💘💘💘

  • @milya_lol
    @milya_lol Месяц назад

    а можно узнать что за видео тренировки? если там несколько то все, тоже хочу тренироватся

    • @nkarachok
      @nkarachok  Месяц назад

      от April Han (в самом начале скрин в видео)

    • @milya_lol
      @milya_lol Месяц назад

      @@nkarachok спасибо большое

    • @nkarachok
      @nkarachok  Месяц назад

      @@milya_lol 🤍

  • @КзаинРуссо
    @КзаинРуссо 23 дня назад

    Я на тебе женюсь