Спасибо большое , я сейчас нахажусь как раз в этой фазе когда у меня нет целей и что будет дальше я вообще не знаю , из за этого я сижу уже две недели дома и ничего не происходит я только сплю ем и смотрю шортсы , после просмотра вашего видео у меня как будто камень с души упал спасибо 🙏🏼
После института и курсы по графическому дизайну (которые я по итогу и бросила). Происходит сейчас период, какой то не определенности и не понимания чего хочу. Честно внутри копилась вина, что мои сверстники свои 29 лет начинают получать права, работают уже обычную рутинную работу.....и просто есть, ты который...э а шо делать? а куда двигаться? и есть ощущение, что все свои цели достигают, знают куда идти. А ты единственный кому не дали карточку с направлением куда и что. Хороший подкаст, слушаю с удовольствием и спокойствием, с пониманием того что в нашем мире как всегда все не идеально))
Очень классный подкаст! Вообще как-то подкасты не слушаю, но на Лену подписана уже года три, и на многих её проектах была. Поэтому must-have! Очень интересная мысль, что планы прописывать не всем подходит. Я вот саботирую планы все и ежедневник забрасываю. Как-то с одной стороны всё, что надо сделать, выписывать удобно, но с другой, планы нагнетают и прокрастинирую. Надо как-то свой стиль искать. А то я думала, что просто что-то не так со мной)))
🖤 Было очень интересно слушать этот подкаст, тема мне очень близка, так как часть жизни жила по четкому плану, старалась все контролировать, были цели на длительный срок и короткие цели и задачи. А потом пару событий выбило из колеи, бросила всё на пике карьеры, зарплаты, попытках наладить семью. И просто решила уйти в быт и творчество, жить одним днем, завела собаку. Но спустя 3 года, пролетевших как месяц, поняла, что в моей жизни ничего нет: ни пользы, ни деятельности, ни жизни как таковой, ни планов. Поэтому сейчас стараюсь самостоятельно выйти из этого состояния и придумать любой план, который заставит меня чем-то снова заняться. Пока не очень выходит, я стараюсь за все себя хвалить, а то родственники гнобят, что я бездельница и лентяйка, не убираюсь дома и страшная стала (потолстела и поседела), и деградировала, в общем треш такой, семейный буллинг. Если что, они меня не содержат, просто ждут от меня денег и помощи. Борюсь с тем, чтоб не верить им, и начать жить как нравится. Но как написала выше, похоже, что мне нужен план для структуризации жизни и ощущения, что я что-то делаю, пусть даже потом пойму, что они были фигней или бесполезны, как я думаю о прошлой рабочей жизни. Отмечу, что вы такие обе милые девушки, симпатичные❤ Подписалась после просмотра ролика о перфекционизме. Жду следующих роликов. Кстати, я наоборот подумала, надо же, сколько тут подписчиков😂 Люблю каналы с небольшой аудиторией, у них всегда камерная такая атмосфера, уют, причем формат не важен, это на уровне ощущений. Как только каналы разрастаются, то это все пропадает, появляется много случайных люлей, аудитория хочет разного, нет нормальной обратной связи. Для меня ютуб - место, где люди делятся чем-то своим (знания, творчество, информация, личное), а монетизация - не самоцель, а побочный продукт. То есть это только мое восприятие, поэтому мне и понравился ваш уютный диалог.
Сочувствую, что вы оказались в такой ситуации😔 надеюсь, у вас получится и все наладится! Хвалите и любите себя обязательно, неважно, что говорят другие, вы совершенно точно достойны и любви, и уважения❤ Спасибо за такой комментарий🫶
Спасибо за выпуск! Когда начинала Наташа что у неё нет целей, хотелось заплакать 😢 было ощущение пустоты , словно ты живёшь в никуда. Были периоды в жизни и сейчас что-то подобное, когда не знаешь чего хочешь - потерян вектор. Когда смысл обсуждали, вспомнился мультик «Душа» когда 22ая не могла найти свою искру чтоб получить пропуск на Землю. А оказалось нужно просто ЖИТЬ - иметь желание изучать, пробовать познавать, радоваться обычному лучику солнца, первому дождику, запахам лета и т д ❤… и пусть даже нет наполеоновских планов на эту самую жизнь ❤ и это НОРМАЛЬНО!
Девочки, спасибо вам огромное за этот подкаст🎉🎉🎉. Вы большие молодцы!!! У меня раньше было много целей, а сейчас прострация... вы мне помогли расслабиться и жить... ❤❤❤. Вы такие обе лапочки😊😊😊❤❤❤. Спасибо большое от тети 40 лет😂😂😂
Спасибо за интересную тему! Нужно ещё раз пересмотреть, чтобы отложилось в голове. Необычный взгляд на тему целей) Спасибо за такой формат видео! Мне очень нравится 🖤🖤🖤
Это так удивительно! Буквально перед просмотром этого ролика я лежала в кровати второй час и думала на тему целей, того что у меня их нет, что всё слишком спонтанно , нормально это или ненормально ну и ТД. Стоило мне открыть RUclips как самым первым попалась именно это видео. Сейчас уже его досмотрела и понимаю, что всё сказанное оочень откликается. Спасибо огромное за подкаст❤
🖤 И я досмотрела до конца! Спасибо, для меня тоже выпуск получился терапевтический❤️ Я никогда не умела на щупать цель и вообще не понимала, как их ставить, разбивать на этапы и как вообще к этой "кобыле" подъехать. А оно может и не надо даже. Может оно и так хорошо😂
Девочки, умницы. Столько мыслей в голове , если начну писать выйдет на страницу . Поэтому коротко скажу, что много мыслей связанных с прошедшим подкастом навеяло. Очень интересно было . А я с возрастом поняла если не ставить цели , то жизнь проходит непонятно как, не интресно. Конечно тоже все цели не реализую . Но если что- то я сделала уже на 30-50 процентов это уже лучше чем ничего. И потом помним про принцип 20 на 80😊❤послушала до 🖤
Я последний год вообще не ставила цели и было чувство, что я что-то какая-то неправильная, сейчас посмотрела выпуск и прям успокоилась. Но при том, захотелось поставить цели, вдохновилась! Спасибо!
У Натальи Афониной есть два видео о пирамиде дилтса можно хорошо себя прокачать , разобрать себя по винтикам и потом собрать и т.д Ps: о пирамиде дилтса полно инфы , но у неё просто круто разобрано .
Добрый день. А если я не в инстаграме сижу,а в ютубе и слушаю психологов или такие подкасты,как ваши. Я прокрастинирую?😅 нормальная ли вообще затея брать новое просто из подкастов или я трачу свое время?
Я ставлю цели только на год. И то под конец года я понимаю 70% не мои цели, а посто хочу хочу и всё. И это меня за пару лет отпустило. Моя основная цель теперь все что связано только со мной, остальное это желания или задачи для меня. И то не от меня зависит многое.
Ээх, ещё бы определиться с тем, какие цели именно твои, а какие навязанные обществом и "экспертами" 🤔 и нужны ли тебе эти цели. Я вот человек, которыму нужны дисциплина и я вижу результаты, но каждый раз меня хватает на неделю... Одно радует, что я с июля месяца планирую дела на каждый день, иногда высасываю их из пальца, но пишу... Вот бы и со спортом так... да и со всеми другими делами... Мне, чтобы начать любое дело, надо пройти семь кругов... 🙄
Согласна, сейчас много откуда транслируется "правильная" или "успешная" жизнь... но мне такая вот не подходит. И поэтому, иногда, соцсети способствуют моей фрустрации в этом вопросе. Про спорт, маленький совет (прошу прощения, если это вдруг неуместно) - спорт он очень разный и все подходит разным людям. Иногда, чтобы найти свой, нужно попробовать много разных активностей, что бы нащупать свое. Кому-то зал, кому-то танцы, кому-то кикбоксинг или бег. Или даже настольный тенис, ведь это тоже двигательная активность! Пилатес, йога, пилон, домашние тренировки - иногда нужно прямо походить на супер разное и послушать себя, что откликнется внутри❤
@@tashamakarova4095 Я абсолютно не против советов) Благодарю) Люблю йогу, но моя тренер уехала на пмж в другую страну и с тех пор не могу найти другого "своего" тренера...
@@Lena_smart_planner а все потому, что было очень интересно 😊 обычно принято говорить про наличие целей, а про то, что они могут отсутствовать в принципе или периодами - не принято, поэтому здорово, что вы об этом говорите. Очень освобождающе
Спасибо за выпуск! Я себя постоянно корю, что не могу поставить цели на 2,5,10 лет и чувствовала свою никчемность. А после выпуска стало легче! ❤
Понимаю на 100%) спасибо за комментарий❤
Спасибо большое , я сейчас нахажусь как раз в этой фазе когда у меня нет целей и что будет дальше я вообще не знаю , из за этого я сижу уже две недели дома и ничего не происходит я только сплю ем и смотрю шортсы , после просмотра вашего видео у меня как будто камень с души упал спасибо 🙏🏼
🖤 и не только этот выпуск подкаста, но и все предыдущие! Спасибо за ваши живые диалоги на такие важные темы! жду второго сезона)
Спасибо за этот коментарий и то, что смотрите нас🫶
После института и курсы по графическому дизайну (которые я по итогу и бросила). Происходит сейчас период, какой то не определенности и не понимания чего хочу. Честно внутри копилась вина, что мои сверстники свои 29 лет начинают получать права, работают уже обычную рутинную работу.....и просто есть, ты который...э а шо делать? а куда двигаться? и есть ощущение, что все свои цели достигают, знают куда идти. А ты единственный кому не дали карточку с направлением куда и что. Хороший подкаст, слушаю с удовольствием и спокойствием, с пониманием того что в нашем мире как всегда все не идеально))
Я тоже без этой самой карточки🤝🫶
@@tashamakarova4095 бро здраствуй приятно познакомится 🌸🌸🌸🌸 эх карточки некоторым раздали а некоторым нет
Очень классный подкаст! Вообще как-то подкасты не слушаю, но на Лену подписана уже года три, и на многих её проектах была. Поэтому must-have! Очень интересная мысль, что планы прописывать не всем подходит. Я вот саботирую планы все и ежедневник забрасываю. Как-то с одной стороны всё, что надо сделать, выписывать удобно, но с другой, планы нагнетают и прокрастинирую. Надо как-то свой стиль искать. А то я думала, что просто что-то не так со мной)))
🖤 Было очень интересно слушать этот подкаст, тема мне очень близка, так как часть жизни жила по четкому плану, старалась все контролировать, были цели на длительный срок и короткие цели и задачи. А потом пару событий выбило из колеи, бросила всё на пике карьеры, зарплаты, попытках наладить семью. И просто решила уйти в быт и творчество, жить одним днем, завела собаку. Но спустя 3 года, пролетевших как месяц, поняла, что в моей жизни ничего нет: ни пользы, ни деятельности, ни жизни как таковой, ни планов. Поэтому сейчас стараюсь самостоятельно выйти из этого состояния и придумать любой план, который заставит меня чем-то снова заняться. Пока не очень выходит, я стараюсь за все себя хвалить, а то родственники гнобят, что я бездельница и лентяйка, не убираюсь дома и страшная стала (потолстела и поседела), и деградировала, в общем треш такой, семейный буллинг. Если что, они меня не содержат, просто ждут от меня денег и помощи. Борюсь с тем, чтоб не верить им, и начать жить как нравится. Но как написала выше, похоже, что мне нужен план для структуризации жизни и ощущения, что я что-то делаю, пусть даже потом пойму, что они были фигней или бесполезны, как я думаю о прошлой рабочей жизни.
Отмечу, что вы такие обе милые девушки, симпатичные❤ Подписалась после просмотра ролика о перфекционизме. Жду следующих роликов.
Кстати, я наоборот подумала, надо же, сколько тут подписчиков😂 Люблю каналы с небольшой аудиторией, у них всегда камерная такая атмосфера, уют, причем формат не важен, это на уровне ощущений. Как только каналы разрастаются, то это все пропадает, появляется много случайных люлей, аудитория хочет разного, нет нормальной обратной связи. Для меня ютуб - место, где люди делятся чем-то своим (знания, творчество, информация, личное), а монетизация - не самоцель, а побочный продукт. То есть это только мое восприятие, поэтому мне и понравился ваш уютный диалог.
Сочувствую, что вы оказались в такой ситуации😔 надеюсь, у вас получится и все наладится! Хвалите и любите себя обязательно, неважно, что говорят другие, вы совершенно точно достойны и любви, и уважения❤
Спасибо за такой комментарий🫶
Спасибо за выпуск! Когда начинала Наташа что у неё нет целей, хотелось заплакать 😢 было ощущение пустоты , словно ты живёшь в никуда. Были периоды в жизни и сейчас что-то подобное, когда не знаешь чего хочешь - потерян вектор.
Когда смысл обсуждали, вспомнился мультик «Душа» когда 22ая не могла найти свою искру чтоб получить пропуск на Землю. А оказалось нужно просто ЖИТЬ - иметь желание изучать, пробовать познавать, радоваться обычному лучику солнца, первому дождику, запахам лета и т д ❤… и пусть даже нет наполеоновских планов на эту самую жизнь ❤ и это НОРМАЛЬНО!
Похоже мне все таки надо посмотреть "Душу" и "Головоломку"😅
Спасибо за комментарий и этот коментарий❤❤❤ он в сердечко!🫶
Девочки, спасибо вам огромное за этот подкаст🎉🎉🎉. Вы большие молодцы!!! У меня раньше было много целей, а сейчас прострация... вы мне помогли расслабиться и жить... ❤❤❤. Вы такие обе лапочки😊😊😊❤❤❤. Спасибо большое от тети 40 лет😂😂😂
Спасибо! это очень приятно🥰 Рада, что у нас получилось помочь выдохнуть)
Спасибо за интересную тему! Нужно ещё раз пересмотреть, чтобы отложилось в голове. Необычный взгляд на тему целей) Спасибо за такой формат видео! Мне очень нравится 🖤🖤🖤
Спасибо🫶
жить без целей можно, но насколько круче жить, когда она есть!
столько появляется вдохновения, энергии
очень скучаю по этим ощущениям(
Девочки какие вы классные❤. Жду тревожный сезон, для меня это очень актуальна сейчас, как никогда. ❤
Спасибо! Очень волнительно его продумывать, хочется сделать его классным🖤 Надеюсь, у нас получится
❤ не нашла черное, но знайте - я все ваши ролики досматриваю до конца! Они офигенны по ценности и вдохновению на жизнь! Спасибо! Жду новый сезон❤
Ой, спасибо❤❤❤ это очень приятно!
Чёрное сердечко
Спасибо за выпуск. Стало понятно , что я норм. Что не одна такая, без целей и с рутиной 😂
Спасибо🖤🖤🖤 точно не одна)
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Это было волшебно❤
Лена и Наташа, вы две половинки одного целого 😊
Спасибо🥰🥰🥰
Благодарю за выпуск. Понимаю насколько мы все разные. И наверное нет смысла подгонять себя под какие-то рамки
Да, вы 100% правы! Но иногда бывает так сложно эти рамки нащупать...
Это так удивительно! Буквально перед просмотром этого ролика я лежала в кровати второй час и думала на тему целей, того что у меня их нет, что всё слишком спонтанно , нормально это или ненормально ну и ТД. Стоило мне открыть RUclips как самым первым попалась именно это видео. Сейчас уже его досмотрела и понимаю, что всё сказанное оочень откликается. Спасибо огромное за подкаст❤
@@anna-jx8pf спасибо большое вам за этот комментарий 🖤
Ой, так рада, что наш ролик вам помог❤❤ спасибо за комментарий🫶
❤❤❤❤Спасибо!Ура,новый подкаст!❤❤❤😊
Спасибо❤
🖤 И я досмотрела до конца! Спасибо, для меня тоже выпуск получился терапевтический❤️ Я никогда не умела на щупать цель и вообще не понимала, как их ставить, разбивать на этапы и как вообще к этой "кобыле" подъехать. А оно может и не надо даже. Может оно и так хорошо😂
Спасибо большое🫶🖤
спасибо за выпуск 🖤 немного шок контент, когда ты считал, что у Лены есть и цели и миссия 🙃буду думать
@@liubapetito2553 я тоже так считала ))
Сама теперь думаю 😁
Воооот! Я тоже так думала😅🤝
Девочки, умницы. Столько мыслей в голове , если начну писать выйдет на страницу . Поэтому коротко скажу, что много мыслей связанных с прошедшим подкастом навеяло. Очень интересно было . А я с возрастом поняла если не ставить цели , то жизнь проходит непонятно как, не интресно. Конечно тоже все цели не реализую . Но если что- то я сделала уже на 30-50 процентов это уже лучше чем ничего. И потом помним про принцип 20 на 80😊❤послушала до 🖤
Спасибо, что дослушали🖤 и за фидбек❤
Я последний год вообще не ставила цели и было чувство, что я что-то какая-то неправильная, сейчас посмотрела выпуск и прям успокоилась. Но при том, захотелось поставить цели, вдохновилась! Спасибо!
Спасибо за просмотр и теплый комментарий❤
Спасибо. Очень интересно послушать. Ждала рассуждения на тему целей.
Спасибо❤
Коммент для продвижения, который больше 5 слов 😂
Спасибо за ваши подкасты и видео, всегда смотрю с удовольствием 🖤
Спасибо огромное за него)))) и за просмотр🫶🖤
🖤 досмотрела до конца 💫 огромное спасибо.
Спасибо за комментарий, просмотр и сердечко🫶
@@nj9jn аааа, спасибо 🖤
🖤Очень жду тревожный сезон))
Спасибо, что дослушали🖤 скоро будет!
🖤 ваш подкаст 🖤
Спасибо🖤🫶
🖤
Спасибо🖤
🖤 дослушала до конца и пишу комментарий больше 5 слов, чтобы ютуб засчитал 🫶🏻
Уоооо, спасибо вам большое💔🫶
@@Nastia_z_Trojmiasta аааа, как приятно!
У Натальи Афониной есть два видео о пирамиде дилтса можно хорошо себя прокачать , разобрать себя по винтикам и потом собрать и т.д
Ps: о пирамиде дилтса полно инфы , но у неё просто круто разобрано .
Не знаю, что это, посмотрю. Спасибо!
Добрый день. А если я не в инстаграме сижу,а в ютубе и слушаю психологов или такие подкасты,как ваши. Я прокрастинирую?😅 нормальная ли вообще затея брать новое просто из подкастов или я трачу свое время?
Ну здесь только вы сами можете для себя решить полезно вам это или нет) для кого-то это может быть прокрастинацией, для другого - нет
Я ставлю цели только на год. И то под конец года я понимаю 70% не мои цели, а посто хочу хочу и всё. И это меня за пару лет отпустило. Моя основная цель теперь все что связано только со мной, остальное это желания или задачи для меня. И то не от меня зависит многое.
Звучит как супер здоровые отношения с целями❤
🖤🖤🖤🖤🖤
Спасибо🖤
Ээх, ещё бы определиться с тем, какие цели именно твои, а какие навязанные обществом и "экспертами" 🤔 и нужны ли тебе эти цели. Я вот человек, которыму нужны дисциплина и я вижу результаты, но каждый раз меня хватает на неделю... Одно радует, что я с июля месяца планирую дела на каждый день, иногда высасываю их из пальца, но пишу... Вот бы и со спортом так... да и со всеми другими делами... Мне, чтобы начать любое дело, надо пройти семь кругов... 🙄
Согласна, сейчас много откуда транслируется "правильная" или "успешная" жизнь... но мне такая вот не подходит. И поэтому, иногда, соцсети способствуют моей фрустрации в этом вопросе.
Про спорт, маленький совет (прошу прощения, если это вдруг неуместно) - спорт он очень разный и все подходит разным людям. Иногда, чтобы найти свой, нужно попробовать много разных активностей, что бы нащупать свое. Кому-то зал, кому-то танцы, кому-то кикбоксинг или бег. Или даже настольный тенис, ведь это тоже двигательная активность! Пилатес, йога, пилон, домашние тренировки - иногда нужно прямо походить на супер разное и послушать себя, что откликнется внутри❤
@@tashamakarova4095 Я абсолютно не против советов) Благодарю) Люблю йогу, но моя тренер уехала на пмж в другую страну и с тех пор не могу найти другого "своего" тренера...
@@annamoonbag Сочувствую и понимаю! найти "своего" тренера модет быть совсем непросто, особенно когда такой человек уже был💔
🩶🩶🩶🩶🩶
Спасибо🖤
🖤
Спасибо🖤🖤
🖤
🫶🫶🫶
🖤
🖤🖤🖤
🖤
Спасибо🫶
🖤
Спасибо🫶
🖤
Спасибо🖤
🖤
@@Estetka 🥰🖤
Спасибо, что дослушали🫶
🖤
Спасибо🖤
🖤
Спасибо❤
@@Natalia-u3h5k вы дослушали до конца 🥰😍🥰🖤
@@Lena_smart_planner а все потому, что было очень интересно 😊 обычно принято говорить про наличие целей, а про то, что они могут отсутствовать в принципе или периодами - не принято, поэтому здорово, что вы об этом говорите. Очень освобождающе