7 DICAS PRA BAIXAR O AÇÚCAR DO SANGUE | Dr Dayan Siebra
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- Опубликовано: 29 май 2024
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Confira com o Dr. Dayan 7 DICAS PRA BAIXAR O AÇÚCAR DO SANGUE. Um vídeo que serve para todos, independente se tem diabetes ou não.
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Развлечения
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1 reduzir carboidratos simples
2 aumentar ingestão de fibras
3 usar chás e especiarias, canela cúrcuma alho vinagre de maçã e chá verde
4 atividade física
5 sono reparador
6 gerenciamento do stress
7 perder peso
Perfeito
Obrigada por resumir. @carlacsaaraujo4057
Estava diabética recebi um monte de remédios não tomei nenhum mudei minha alimentação totalmente refiz recentemente os exames e estou totalmente curada não tenho mais diabetes deu tudo normal noa meus exames
Estou com diabetes desde o ano passado, me ajuda me falando o passo a passo de como vc reverteu?😢
Obrigado primeiramente a Deus, e você Dr Dayan. Estou lutando contra o pré diabétice, creio que vou vencer, ajuda através desses vídeos estão sempre presente, até melhor do que muitos médicos que não estão orientando nada, só receitam remédios. Minha curva glicêmica esse mês deu 109, a glicose 103. Médico me passou um remédio de que custa mais de 400$, ainda me mandou mensagem inscrever no 0800 pra comprar mais barato. Simplesmente não vou tomar. Estou me cuidando, vou fazer de tudo pra baixar minha glicose cuidando da alimentação e atividade física
Consegui diminuir de 105 (Estava desde 2017 com 105) para 90 agora em 2024 só parando de tomar refrigerante e fazendo exercicios
Vc é demais essas dicas são de ouro para nossa vida
Obrigada pela atenção!
Tenho uma amiga de trabalho que tem uma filha de 26 anos que está cega por causa da diabetes,gente diabetes não é brincadeira,aqui em casa sou radical sobre açúcar até o meu intiado de 13 anos ensinei tomar café sem açúcar e já mudei totalmente a alimentação de toda minha casa uma das coisas que não tomamos também já faz 4 anos é refrigerante
Este é o tipo de vídeo que gosto do dr Dayan ❤
Estou amando muito obrigado pela oportunidade através deste canal
Conselhos maravilhosos
Boa noite pra todos ! Dr Siebra ,sua missão é nós informar ,ensinar tudo todas as verdades que Deus nos deixou todas as coisas genuínas.Nao o que a indústria tenta esconder .N me canso de falar que vc nos ensina cada dia mais .Quanto ZERO industrializado ,mais saúde e longevidade.E também se mexer ,atividade física pra manter a forma ,vida ativa mente saudável , ocupada e feliz.Abraco dr Siebra,Deus abençoe vc e sua família sempre ❤
Nani Jaboatão dos Guararapes PE
Dr eu era pré diabética comecei fazer minhas dietas usando muitas fibras ,minha glicada voltou 5.5 hoje minhas alimentação e supre diferente do passado hoje me sinto maravilhosamente
Já cortei açúcar, e carboidratos e faço atividade física já há algum tempo, mas depois que tive dengue apresentei a glicemia alta e não estou conseguindo baixar.
Como sempre...arrasando ❤👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Dr. O senhor é um ser humano sensacional.❤
Muito obrigado Doutor
Um abraço de Portugal
Tenho ansiedade, já tive depressão e minha família são todos nervosos e minha mãe teve diabetes, e perdeu a visão e meu pai anputou uma perna por causa da diabetes.. tomo muitos remédios. Remédios.
verdade, 3 meses comecei reeducação alimentar só benefícios.👏👏👏🫶🖐️
Muito bom sua live ❤
Muito bom poder contar com as informações que o Sr disponibiliza nessas livres. Deus abençoe sua vida, Dr. É uma verdadeira consulta virtual.
Gratidão
Vc é ótimo estou amando seus vídeos 🙏
minha família tem diabetes eu já estou pré-diabetes adorei as dicas
28:31 Marlene
Boa noite
Bom diaaaa
Tô tomando o suplementos sb4 muito bom
Boa noite, preciso emagrecer urgente,estou sofrendo com peso e sintomas do climatério
Muito Boa Noite Dr Dayan Siebra tudo bem ❤️😘😘😘 esse vídeo é pra mim. 🫣😏 Gratidão sempre 👏👏👏
Que ótimo!
meu sonho conhece vc Dr
Obrigado Dr 😊
Nós que agradecemos!
Dr vc é show de bola,❤
Sou sua fã,amo seus conselhos 😊
Fico feliz em saber
Dr O pior é mais difícil e perder peso 🫣😏😏
Boa noite Dr.
Olá
E as grávidas? O q podem usar para baixar a glicose???? Me ajuda com vídeos para grávidas?😊
Boa noite dr Dayan
Olá
Quais são os chás verde ? Uila de Fortaleza
Daian
Boa noite
Eu estou sentindo as vezes umas tonturas pode ser açúcar.
Bom dia! Como faço para comprar esses medicamentos?
Boa noite eu moro em ipatinga mg
Maravilha
Boa noite Dr. Dayam sou diabética e minha glicada deu 8.7 me ajuda
Que que é o sintoma do diabetes
Eu uso açucar Demerara no café só amanhã será q estou certa
Sou diabética. Cortei açúcar, pão e outros alimentos que aumentam a glicemia.
BOA NOITE DR DAYAN POR FAVOR FALE SOBRE ÚTERO BAIXO O QUE FAZ
Irei montar um conteúdo sobre o tema .
O alho faz o chá?
Dr eu queria tomo refrigerante por que massa nenhum eu como me pergunto se o ovos
Boa noite doutor eu tirei o açúcar o pão e a farinha e não janto isso é ruim
Canela.cha verde.curcuma.chia.alho.
Picilho.vinagre de maça
E coezima que 10 eu tomo também
Tenho glicemia emocional, quando tomo remédio passo mal, e exercícios não posso fazer porquê tenho problemas de coluna sério.
A minha estava 250
Boa noite,
Você é de mais Doutor.
Obrigado pelo elogio
Eu tenho 1,60 peso 58 tenho gordura na barriga oque faço?
Boa noite Dr minha glicada está 5.5 está normal?
Não é ruim, mas se puder deixar abaixo de 5, melhor ainda .
Eu não consigo tomar café sem açúcar
Boa noite eu queria sabe eu comprei vitacalm e magvita e multivita mulher e belavita artivita como faz para tomar todos juntos ou de cada horário tomar um abraço para todos vocês aí um abraço para ❤❤❤❤❤
Me ajuda aí como tamor esse suprimento já tomo também quesimaque 10 mandei fazer vitamina b 12 ea d tava em farta deu no meu exame
Tomo remédio prá ansiedade Tomo diazepan, tomo remédio para falta de oxigênio no cérebro, transtorno bipolaridade, remédios para coluna, tomo remédios para bipolaridade.
Mas o Dr Marquizine do vidio disse que quem diabete nao pode comer aveia ,nem banana .mamao melancia tambem nao .To confusa sobre aveia Como ou nao???
Não deve comer a aveia mesmo não
Tirei açúcar do meu cardápio, não não como nada doce.
Eu estou magra demais e meu açúcar está alto e meu colesterol ruim está alto e o bom baixo de mais que pode ser
Diabeti podi ser gordo ou magro q tem eu sou magro tem
Quem tem 50% de gordura está 1/2 gordo
Dr o sr me da mais piçao na comida que o dr marquizene.Te segui de 20 20 a 2021 .magreci 8 k em dez mes.Parei de te seguir engordei 10 k fiquei diabete.Tenho 70 ano. QUERO REVERTER ESSE QUADRO