ЧТО ОТНИМАЕТ ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ
HTML-код
- Опубликовано: 28 мар 2024
- Вот вы недоумеваете где он берет время? Как умудряется заниматься то два, а то и пять часов в день.
И я не знал, пока не получил инсульт. Когда долбануло сразу понял, лучше найти два часа в день для здоровья чем стать инвалидом.
Ну что найти вам пару свободных часов? Для себя я уже нашел, пришлось сделать всего два шага.
ПЕРВЫЙ, самый простой. Сейчас удивитесь, но раз смотрите шортсы в Ютубе, это будет не сложно))).
Убрал всё ЧТО ворует мое время.
Телефон использую только для звонков. Не зависаю в интернете. Закрыл личные страницы в соцсетях. Оставил только телеграм потому что веду там чат для инсультников там только полезное общение без трёпа, быстрые ответы. (ссылка под видео)
Мы же себе объясняем что надо быть в курсе, надо знать… И лезем читать, смотреть… НЕ НАДО! Это не знания, а информационный мусор. Мой мозг не помойка чтобы туда складывать отходы. Телевизор не смотрю по этой же причине
Так освободилось пару часов, уже хорошо! Но мне бы ещё парочку-другую. Для этого понадобился ВТОРОЙ момент, он сложнее. Я убрал тех КТО ворует мое время. Интересно? Смотри про них в продолжении, но лучше закрывай интернет и иди заниматься)))
✅ Здравствуйте. Приглашаю Вас в Telegram-чат Инсульт Блог полезное общение без трёпа, быстрые ответы. t.me/chat_insultblog
Интересно а если человеку работать нужно когда заниматься.
Значит на работу важнее. 1,5 часа для занятий ну ни как не найти)))
ruclips.net/user/liveru9LizShhWM