В последнее время привык употреблять алкоголь. Бросить пить - позаботиться о будущем, но! Вокруг сложилась некая "искусственная реальность" на работу добираюсь на такси либо на своем авто, до поздна на работе, дома суета с ребенком. Как итог злоупотребление пивом вполне вписывается в концепцию жизни потому что оно снимает стресс от работы и постоянной домашней рутины, ходить пешком мне не нужно да и вообще работаю в офисе, физическая форма не важна, женат, есть ребенок, т.е. быть сексуально привлекательным уже не актуально. Наверное следует начать заботиться о себе на будущее с мелочей, а потом это станет привычкой?
По поводу стресса он есть у всех но ты выбираешь простой способом с ним бороться алкоголь. Мне лично помогает спорт. Я купил гирю 16 кг дома. И как какая ситуация просто 10 минут потягать и становится легче. А в зал ходить я просто через какое-то время начал получать удовольствие от процесса. У меня нет стремления к изменения телосложения. Я просто тренируюсь. Потренироваться потом в хамам и после в холодный душ. Тут есть свой кайф.
В последнее время привык употреблять алкоголь. Бросить пить - позаботиться о будущем, но! Вокруг сложилась некая "искусственная реальность" на работу добираюсь на такси либо на своем авто, до поздна на работе, дома суета с ребенком. Как итог злоупотребление пивом вполне вписывается в концепцию жизни потому что оно снимает стресс от работы и постоянной домашней рутины, ходить пешком мне не нужно да и вообще работаю в офисе, физическая форма не важна, женат, есть ребенок, т.е. быть сексуально привлекательным уже не актуально. Наверное следует начать заботиться о себе на будущее с мелочей, а потом это станет привычкой?
По поводу стресса он есть у всех но ты выбираешь простой способом с ним бороться алкоголь. Мне лично помогает спорт. Я купил гирю 16 кг дома. И как какая ситуация просто 10 минут потягать и становится легче. А в зал ходить я просто через какое-то время начал получать удовольствие от процесса. У меня нет стремления к изменения телосложения. Я просто тренируюсь. Потренироваться потом в хамам и после в холодный душ. Тут есть свой кайф.