Dag #29 Wat kies je als je minder vlees wilt eten? MOTIVATIE MAAND
HTML-код
- Опубликовано: 27 янв 2017
- Waarom wij allemaal geen of veel minder vlees zouden moeten eten:-)
MOTIVATIE MAAND AFSPEELLIJST
• Januari = MOTIVATIE MA...
GADO GADO RECEPT
• Keuken ontploffing & C...
TEMPEH
www.degroenemeisjes.nl/hoe-ber...
TOFU
threegirlsonekitchen.blogspot....
Bonnen:
www.volkskrant.nl/koken-en-ete...
animalfreedom.org/index.htm
VOLG ME OP:
RUclips: bit.ly/1bmeWuC
INSTAGRAM: @sannyzoektgeluk
FACEBOOK: @sannyzoektgeluk
TWITTER: : / sannyver
------------------------------------------------------------------------------------
Hoi ik ben Sanny Verhoeven. Om mijn persoonlijke ervaringen op de weg naar geluk te delen, ben ik 'Sanny zoekt Geluk' begonnen. Hier vind je handige tips over persoonlijke groei voor een nog beter en mooier leven. Elke donderdag om 16.00 uur en op zondag een vlog om 8.30 uur.
Verwacht vlogs over: geluk, gezonde voeding, reisinspiratie, mindfulness, carriere, succes, je mind, stress verminderen, yoga, lifehacks, productiviteit, de law of attraction, de liefde en mediteren.
Fijn dat je dit zo duidelijk hebt verteld! Ik ben zelf al 2,5 jaar lang vegetarisch en ik hoop dat dit ook andere mensen motiveert om vegetarisch te worden❤️✌🏻️🐄🐖🐓🐐🐏
Super Sanny! Ik ben Vegan geworden vanwege al het dierenleed dat eieren, melk, vis, vlees etc veroorzaken. Voelt heel fijn om te kunnen leven in lijn met de basiswaarden van liefde en conpassie. Ook voel ik me gezonder dan ooit tevoren maar dat is een bijkomend voordeel.
PlantMan klopt
YAY super goed ♡ Ik ben sinds 2016 vegetariër, ook al steunen mijn ouders me niet. Voor mij voelt het goed en ik wil niet terug! Ik hoop dit jaar op mezelf te gaan en dan zoveel mogelijk vegan te gaan!
Els Frentrop oh das een goeie, dankje :) denk alleen dat ze niet willen kijken!
Zo goed dat je hier een video over maakt. Ik ben nu een jaar vegetarisch en ik heb er zeker geen spijt van. Ik mis het ook totaal niet. Dit soort video's zijn zo fijn voor mensen die twijfelen.
Heel goed om hier bewustzijn over te creëeren! Ik ben al ruim 7 jaar vegetariër en het bevalt nog altijd supergoed. Veel mensen snappen het niet maar ik merk gelukkig wel dat het ook steeds meer geaccepteerd wordt het afgelopen jaar/2 jaar denk ik. Een goede vooruitgang dus! Bedankt voor alle fijne filmpjes van de motivatiemaand! 😊
Heel goed dat je hier een video over maakt. Veel mensen zijn zich hier helemaal niet bewust van en eten net zoals jij deed, vlees omdat het 'normaal/gewoon' is. Sinds een maand eet ik nu veganistisch en het bevalt heel goed! Ik denk dat het tegenwoordig ook steeds makkelijker is, aangezien er zoooveel soorten peulvruchten en vleesvervangers zijn. fijne week!X
Onwijs fijn dat je hier een video over maakt! Ik ben sinds ik studeer pescotariër, al eet ik meer vegetarisch dan dat ik vis eet. En het gaat super gemakkelijk! Ben het er helemaal mee eens dat het een gewoonte is.
Dankjewel dat je hier een video aan wijdt! Ik probeer het mensen al zo lang te vertellen dat vlees bijna overal slecht voor is (en vooral ook dat deel van het milieu) maar ze lijken het niet te willen horen. Goede video!
Ik ben net klaar met de 7dayrecharge zonder vlees en vis. Dit heeft mij doen nadenken hier over. Vroeger at ik het ook een tijd niet en ik miste het niet. Nu ongeveer 50%, mede denk ik door dat ik zelf ging koken en niet zo goed wist hoe ik het moest aanpakken, maar de laatste tijd leer ik steeds meer heerlijke gerechten maken zonder vlees. Dat is de key denk ik, je moet realiseren dat je niets mist. Oh en de beste rede INDERDAAD Sanny. thx voor sharing! Het Milieu! Dit was mijn Eye opener: Deze DOCU: COWSPIRACY: The Sustainability Secret
Hoi Sanny, wat goed dat je je om de dieren bekommert! Je bent op de goede weg!!
Zo lang je echter producten blijft gebruiken waar wel nog dieren in verwerkt zijn, draag je bij aan dierenleed. Zo zit er ei in de hamburgers vd vegetarische slager. De snavels en tenen van kuikens worden in de eierindustrie zonder verdoving ingekort. De mannelijke kuikens worden direct na geboorte levend door een shredder vermalen. Wanneer kippen minder eieren gaan leggen worden ze alsnog genadeloos gedood. Dit is standaard gebruik.
Zelf eet en leef ik veganistisch en wist ik bijvoorbeeld heel lang niet dat pasgeboren kalfjes na de geboorte direct bij hun moeder worden weggehaald, vet worden gemest en vervolgens als kalfsragout in de winkel liggen. Om melk te krijgen moeten koeien hun hele leven zwanger blijven. Kalfjes worden dus zoals ik zei na geboorte direct bij hun moeders weggehaald. Stierkalfjes sterven een jonge dood omdat ze nutteloos zijn voor melk en de jonge koeien staat een zelfde leven als hun moeder te wachten. De melk die voor het kalfje bestemd is wordt vervolgens gebruikt om in de vegetarische producten verwerkt te worden als extra toevoeging of als kaas. Dus uiteindelijk draag je nog steeds bij aan dierenleed.
Een aantal interessante films, speeches en documentaires die ik heb gekeken op het gebied van dierenwelzijn heb ik even op een rijtje gezet:
- Speech van Gary Yourofsky
- Cowspiracy
- Earthlings
- Forks over knives
?
Rins kalfjes worden direct na de geboorte bij de moeder weggehaald omdat de moeder op het kalf kan staan en bijvoorbeeld een gebroken poot kan krijgen! Het is alleen maar ter bescherming van het kalf
Dit is niet waar. Het is zodat het kalf zijn/haar mama's melk niet opdrinkt en de boer het van haar af kan nemen. Een moeder gaat echt niet zomaar op haar baby staan!
Een kalf krijgt juist het melk van de moederkoe. En ja, er bestaat een kans dat ze op het kalf gaan staan. Ik ben zelf op een boerderij opgegroeid, geloof niet alles wat ze bij Wakker Dier zeggen. Ik ben zelf ook vegetariër, trouwens
LEL SEA maar als het kalf de melk opdrinkt, waar komen al die pakken melk, kaas en yoghurt dan opeens vandaan die in de winkel staan? Het kalfje moet daarvoor dus sowieso vroegtijdig stoppen met moedermelk drinken en overgaan op een of andere vervanger die boeren aan de kalveren geven
Tof dat je hier iets over vertelt Sanny! Ik was ook nog wel benieuwd geweest naar je standpunt over zuivel en eieren, omdat ik regelmatig zie dat je dat wel eet, ik ben benieuwd hoe je daar tegenaan kijkt. Maar goed, deze video ging natuurlijk over vegetarisme :) Gaaf dat je dit hebt gekozen als een onderdeel van je motivatiemaand!
Ik ben zelf vegetariër geworden voor het hormonen deel dat je aanhaalt, maar ook vanwege het milieu die gaven bij mij ook de doorslag. Je staaft je mening heel goed en dat vind ik leuk om te zien
Je hebt echt mijn ogen geopend Sanny! Misschien naïef dat ik hier nooit bewust over na heb gedacht. Om vlees helemaal te schrappen dat zie ik nog niet zo zitten, maar ik ga me wel iedere keer de vraag stellen 'heb ik hier echt zin in?'. Eens kijken hoe het gaat de komende maand! Dank dank en natuurlijk ook dank voor al je andere heerlijke, waardevolle vlogs! Fijne zondag! X
Ik wil het al een lange tijd proberen, maar ik ga het eerst proberen te minderen door vleeswaren te vervangen door iets van smeerkaas bijvoorbeeld. Het begint inderdaad vooral bij de keuze in de supermarkt. Ik begin met een halve week vleesvrij te eten, dat moet wel lukken!💪🏼 bedankt voor je tips Sanny!
Top video Sanny 👍 Goed verwoord ook allemaal! Het is ook vaak een gewoonte om vlees te eten. Ik persoonlijk mis vlees niet altijd en wil ook echt flink gaan minderen met vlees eten. Ik ben vooral geschrokken na een aantal Netflix documentaires over voedsel en milieu. Precies ook wat jij zegt in de video.
Ik vind het zo cool dat je hier een video over maakt. ook omdat je zoveel bereik hebt en mensen kan inspireren om ook geen vlees meer te eten. Ik ben al 6 jaar vlees vrij en ben superhappy! Als je nog op zoek bent naar een lekkere eiwitrijke snack: kikkererwten roosteren in de oven met lekkere kruiden, net borrelnootjes :-) fijne zondag!
Haha wat een leuke tip!
Jaaa, dat is zo lekker!
Dymphena Adriana oo lijkt me heel lekker! Hoe precies? Doe je ze dan een beetje mengen in olie met kruiden of zonder olie! Super lekkere snack lijkt mij!
Veronica , ik vind ze zelf het lekkerst met curry kruiden. als je ze uit een pot/blik haalt afspoelen en er dan kruiden overheen doen en goed mengen, vervolgens in de oven 20 mn op 200 graden denk ik? (Ik doe 't altijd op gevoel) je kunt er olie bij doen maar ik vind dat zelf niet nodig. enjoy :-)
Dymphena Adriana dankje! Ga ik zeker proberen! :)
Wat leuk, dit is ook een doel van mij in 2017. Ik heb precies dezelfde motivatie als jij! Binnenkort wil ik een weekje veganistisch eten, om te proberen. Vegetarisch is namelijk helemaal niet moeilijk en hartstikke lekker. Dankjewel voor deze video :)
Wauw Sanny ❤️❤️ ik heb zo vaak geprobeerd mijn standpunt goed in een video te verwerken en elke keer praatte ik bijna een uur. Jij doet dat gewoon even en hoe!
Ben super trots op je!💗
Nog een tip voor vleesvervangers: de visvrije tonijn van de vegetarische slager. Dit lijkt zo erg op echte tonijn!
Veel succes alle vegans💞
Ik ben heel blij dat je hierover spreekt! :-)
op een positieve manier gebracht. sinds een aantal maanden vegan om dezelfde redenen. voel me stukken beter. ben 10 kg kwijt in 4 maanden. heb nog nooit zo gevarieerd en lekker gegeten. bedankt voor je motivatie.
Zo! das knap!
Ik heb zelf 10 jaar geen vlees en vis gegeten, vorig jaar weer begonnen omdat ik ineens zo veel drang had ... ergens vindt ik het wel heel jammer. Maar ik geloof ook in luisteren naar mijn lichaam. Als ik dit zo hoor moet ik gelijk weer denken aan toen. Heel goed dat je hier aandacht aan geeft!
Fragrancy blog ja dan moet je dat gewoon eens doen.
Top video! Alleen vind ik het lastig omdat ik het fod-map dieet volg. Er is dan heel weinig wat overblijft. Maar ik zal maandag toch weer eens het vak van de vegetarisch spullen in duiken. Wie weet is er weer wat bij gekomen, wat wel mag! ☺️
Fijne zondag
Hey Sanny ik eet geen vlees omdat ik alleen woon en bevalt me prima ! Als je weinig of helemaal geen vlees eet, hou je nog geld over op het einde van de maand :) Én een hele goeie tip dat er stress hormonen in zitten die je niet in je lichaam wilt hebben. 🤔
Wat goed dat je hier een video over maakt!! Interessante weetjes ookz. Jammer dat de maand er bijna op zit Sanny! Het waren video's met een boodschap (as always) en waar wij veel aan hadden! :) LiefsX
Oh leuke video!!! Ik ben al bijna 19 jaar vegetariër en thuis eet ik zo goed als veganistisch. :)
ik gebruik vaak de recepten van Beau bewust!! ook maken wij thuis vaak soepen als luch, pompoen broccoli spinazie alles!
Ik ben het er helemaal mee eens. Ik heb een paar jaar geleden Jonathan Safran Foers boek Dieren eten gelezen en daarin worden ongeveer dezelfde argumenten gebruikt. Ik heb sowieso nooit echt zo van vlees gehouden, dus toen heb ik ook besloten dat ik alleen nog maar vlees en vis zou eten als ik er écht zin in had, en nu eet ik alleen nog maar vis als ik sushi eet (en dat is vier keer per jaar of zo). En ik heb ook nog eens allerlei nieuwe soorten voedsel ontdekt :)
Supergoede video! Ik ben het zo met je eens.
Zelf eet ik ongeveer 8 maanden vegetarisch en eet ook geen eieren meer en gebruik kokosyoghurt en havermelk (bijvoorbeeld) als zuivelvervangers. Soja is ook niet goed in grote hoeveelheden, dus dat probeer ik op die manier niet te veel te nemen.
Bij de Vegetarische Slager kun je op hun webshop nog meer dingen bestellen dan je in de winkel hebt. De gamba's, gemaakt van lupinebonen, vind ik zo lekker! En ken je seitan? Dat kun je bij de Jumbo vinden en hiervan kun je een vegetarische kapsalon maken, zoals ze bij de Burgertrut (vegetarische en veganistische burgeropties) in Rotterdam aanbieden. Zo lekker! Tempeh door de gado gado is ook zeker favoriet!
Hoi Sanny wat een leuke video, goed bezig! :)
Ik ben geen vegetariër maar ik eet ongeveer de helft van de dagen geen vlees en zuivel eet ik bijna nooit. Alleen zo nu en dan geitenzuivel. Ik haal vaak recepten uit de kookboeken (of de site) van 'The Green Kitchen'. Heerlijke recepten en prachtige inspirerende foto's!
Sanny, leuk dit! Tofu en tempe komen niet in de indiase keuken voor hoor wel in de oosterse keuken. Ga eens eten bij Surya te A'dam, echt super lekker indiaas eten. Ook De Oude Plek te R'dam (check hun site) is een aanrader. Kies dan voor het lopend buffet wat elke 3e zaterdag v/d maand is. Zo heb je van alles wat voor een fijne prijs. Kijk ook eens naar Fullyrawkristina op youtube, want ik denk dat jij daar best veel aan kan hebben.
Super dat je hier aandacht aan besteed!
Welke eiwit shake gebruik je eigenlijk? Er zijn namelijk zoveel soorten (ook zoveel waarin allerlei slechte toevoegingen zitten)
Zo leuk om al die positieve reacties te lezen hier!
Toen ik erachter kwam dat ik pcos heb en dus extra gevoelig voor hormonen in voeding, ben ik biologisch vlees gaan bestellen bij schotsehooglanders.nl. wat een verschil!! ik eet nu veeel minder vlees, maar als ik het eet, komt het dus hier vandaan. ik vind het ook erg leuk om te experimenteren met vegetarische recepten en nu ik deze video gezien heb met het feitje over water vind ik het nog belangrijker bewust hiermee om te gaan. bedankt!
Je laat je flink in de maling nemen Roos. Biologisch vlees is een stuk duurder maar bevat net zoveel verzadigde vetten, dierlijke eiwitten en cholesterol als niet-biologisch vlees. Uiteindelijk eet je gewoon een dood dier dat net zoals jij en ik gevoelens heeft en wil leven.
Als ik uit huis ga (en ik heb er genoeg geld voor) word ik zeker flexetariër. Nu ik thuis woon is het nog een beetje lastig maar zeker een inspirerende video was dit! De tempé die ik in Indonesië at vond ik super lekker dus dat ga ik dan sws vaker maken.
De dahlcurry met naan van Jamie vind ik heerlijk!
De recepten van de groene meisjes die zijn inderdaad top! Ik eet nog wel vlees, ik ben er een tijdje vanaf geweest en heb zelfs 3 maand lang vegan gegeten. Vegan was toch net iets te lastig. Ik voelde me op een gegeven moment echt futloos en bonen zijn super belangrijk als eiwitbron maar als je die niet heel goed kunt verdragen dan is het al snel wat lastig. Nu woon ik samen en mijn vriend is een echte vleeseter. Ik begon daardoor ook automatisch weer wat mee te doen met het vlees eten. Ik eet het eigenlijk alleen in de avond. Ik weet dat het beter is voor het milieu dus misschien toch maar weer eens de stap overwegen naar vega!
Nam je wel vitamine B12 supplementen? Dat is de enige voedingsstof die je niet uit een vegan dieet kan halen. Een tekort kan je moe en futloos maken.
helemaal gelijk
Total waar .. goede info the three C's cattle cars chain saw .. 🐮 cattlepoo vervuiling cars 🚗 no explanation needed and chain saw cutting down main vegetation 'the rainforests 🌱🌳en dan eaten we indigestible Palmoil .. dank je weer een slimme goede video .. fijne zondag .. ik lig in bed met griep 😷
Ik vind het heerlijk dat flexetarier zijn
tofu in blokjes snijden en even laten marineren met wat soja/ketjap, kerrie en andere kruiden die je lekker vind! krokant bakken en heerlijk door de wok of andere gerechtjes (:
Tof dat je dit in de belangstelling zet! Ik ben hier ook al een hele tijd mee bezig. Eet geen vlees meer, wel af en toe nog vis. Maar vroeg me af of het dan nodig/ verstandig is voor vegetariërs om vitaminen supplementen te nemen?
Carmen Beeker ik neem voor de zekerheid extra vitamine D maar vooral ook omdat ik niet zoveel vegetarische producten eet die verrijkt zijn met vitamine d (boter en margarine etc). Vaak word het aangeraden om nog ijzer bij te slikken maar zelf doe ik dat niet omdat ik veel ijzerrijke groenten en linzen eet.
Ben zeer blij met deze video hoop dat er meer mensen zo zouden eten! We moeten echt geen vlees eten is trouwens niet eens goed voor ons, hoop dat je veel mensen kan inspireren met deze video!ik ben trouwens veganistisch! X
Al enkele jaren probeer ik flexitariër te zijn. Niet heel makkelijk wanneer twee leden van het gezin zweren bij vlees, maar soms lukt het om ze voor de gek te houden.
Vanuit het oogpunt 'zielig voor de dieren' zou ik persoonlijk niet 100% vegetariër of pescotariër kunnen worden. Ik vind het namelijk nog zieliger en meer verspilling wanneer het vlees wordt weggegooid en het dier voor niets gestorven is.
Ik zou liever zien dat vlees alleen op bestelling af te nemen was, zodat er zo min mogelijk overschot zou zijn. Durf te wedden dat meer mensen dan minder vlees zouden eten met een dergelijke 'drempel'.
Het is een kwestie van vraag en aanbod. Als er minder in te verdienen valt, zal de vleesindustrie wel moeten inkrimpen. Wanneer je vlees en zuivel blijft eten, hou je de vleesindustrie juist in stand.
Mijn tip: probeer een keer de hamburgers van Tival ipv die van de vegetarische slager want die zijn namelijk niet alleen vegetarisch maar ook veganistisch!
Na een half jaar flexitariër te zijn geweest, nu alweer een paar maanden 'fulltime vegetariër' (zo noem ik dat dan hahaha). Bevalt uitstekend! Ik val niet af ofzo, maar dat komt meer door mijn gesnack tussendoor dan door mijn avondeten. Ik ben nog wel op zoek naar meer gerechten en recepten. Een kookboek kopen houdt me tegen omdat je vaak exotische dingen nodig hebt en daar zit ik niet op te wachten (woon alleen). Dat is een struggle maar verder vind ik het leuk. Inmiddels mijn moeder mogen inspireren en die begint langzaam het vegetarische koken te ontdekken (na 45 jaar dagelijks vlees te hebben gegeten). Dat is toch fantastisch?!
FANTASTISCH! Ja het is even zoeken naar recepten inderdaad. Ik begon ook als flexitarier. Ik heb er begrip voor als mensen vlees willen eten maar hoop wel dat ze dan kiezen voor echt biologische producten. Als ze dat doen en het minder vaak eten, ben ik een gelukkig mens:-)
Dat het vlees biologisch is, betekent in de praktijk niks voor de dieren. Uiteindelijk eindigen ze allemaal in hetzelfde slachthuis. Als je een hond of een kind een enorm fijn leven bezorgt maar in je agenda de dag inplant om hun zonder reden de keel te laten doorsnijden, is dat dan wel ok? De kwaliteit van leven zegt niets over de rechtvaardigheid van het doden.
Een flinke vriezer scheelt een hoop. Zo kun je grotere hoeveelheden maken en invriezen. Heb je na lange werkdagen iets makkelijks voor handen ook nog. Voor mij echt een uitkomst, misschien heb je er wat aan.
Als ik je een kookboek mag adviseren, dan zou ik er een kopen van Chickslovefood. Het is niet allemaal vegetarisch, maar ze hebben veel recepten met vaak maar 5 producten of minder en niet altijd die onmogelijke producten die je nergens vindt. Gewoon lekker simpel. Misschien eens op hun site kijken voordat je iets aanschaft, bevalt mij heel goed. Maar ik ben ook niet volledig vegetarisch, dus weet niet zeker of het echt iets is voor vegetariers haha.
Ik vind wel dat je gelijk hebt. Alleen afstand nemen van vlees en vis lijkt mij heel erg moeilijk! Ik ben namelijk echt een vleesliefhebber... Ik zeg niet dat ik het niet zielig vind voor de dieren, of dat ik geen beter milieu wil, maar ze gaan toch niet zomaar stoppen met het produceren van vlees...
Het is een kwestie van vraag en aanbod. Wanneer de vraag naar vlees steeds minder wordt, zal de vleesindustrie wel moeten inkrimpen.
Als je het echt zielig vind, dan eet je het niet!
ik eet zelf ook al langer dan een jaar geen vlees meer, daarvoor zelden. overal krijg je de opmerkingen oh maar dan kom je heel veel tekort. 2 weken geleden bloed onderzoek laten doen en alles was goed!
het RUclips kanaal van The Happy Pear heeft ook hele goede recepten en is super inspirerend om gezonder te eten
Ik liep een beetje achter met mijn video's bekijken ... maar mijn zusje is echt vegetarisch en door haar eet ik minder vlees omdat ik ben gaan proeven de vleesvervangers omdat ik dacht wat is het nou en is het lekker . Het is heel lekker en heel gezond.. mijn zusje eet geen vlees doordat ze het zielig vind voor de dieren.. eerst naam ik weinig vegetarische gerechten maar met de tijd ben ik het meer gaan waarderen ... daarnaast is het gezonder en goed voor dieren. Op de knal van foodglos komt er wel eens vegetarische recepten
Sanny, heb je tofu scramble wel eens geprobeerd? Staan op internet veel lekkere recepten van en op die manier vind ik tofu heel lekker! :) Ik ben nu ook al een jaar of vier vegetariër en ik wil nooit meer vlees eten. Veganisme heb ik veel overwogen, maar ik vind op dit moment het 'gezond' eten een belangrijker doel dan het 'volledig veganistisch eten'. Wat tof dat je hier een video over maakt!
Hoi Marije, op welke manier is veganistisch eten ongezonder dan vegetarisch eten? Alle grote voedingsinstituten, van het voedingscentrum tot de American Dietetic Association, geven aan dat een veganistisch voedingspatroon gezond is voor alle levensfasen. Kaas, eieren en zuivel zijn hartstikke ongezond, je lichaam heeft geen hormonen, verzadigde vetten, cholesterol en dierlijke eiwitten nodig om gezond te zijn. Je bent juist gezonder zonder!
Ik heb niet gezegd dat ik veganistisch eten ongezonder vind dan vegetarisch eten: het ligt er volledig aan wat je eet, want een vega(n) dieet kan ook heel ongezond zijn. Ik vind gezond eten belangrijk, maar dat kan voor mij ook een vega dieet met af en toe een eitje van de kipjes van de buren zijn. Ik ben van mening dat ieder mens een veganistisch dieet zou kunnen volgen, maar voor mij is het belangrijker dat ik eerst gezond (en in mijn geval dus vaak al automatisch veganistisch) ga eten. Daarna kan ik dan langzaam alle resterende zuivelproducten uit mijn dieet schrappen. Krampachtig werkt bij mij niet, geleidelijke verandering wel.
Ik snap nu helemaal wat je bedoelt. BEdnakt voor je uitleg en heel veel succes om je doelen te behalen!
Hee, krijg je als je geen/weinig dierlijke producten eet dan niet te weinig B12 binnen?? Xx
Vitamine B12 is de enige voedingsstof die je niet binnenkrijgt als je veganistisch eet. Gelukkig bestaan er supplementen. Dat heb ik er graag voor over om dierenleed te voorkomen en het milieu te verbeteren.
Mee eens! Ik kijk ook graag bij De Groene Meisjes maar ook bij Lisa Goes Vegan of Ikbenirisniet😇
eet Jorg ook geen vlees?
Hoi Sanny,
Ik vind het knap dat je geen vlees eet of alleen als je er zin in hebt. Ik wist niet dat het zo schadelijk was en ga me hierin ook verlagen. Het klopt wat je zegt je hebt eigenlijk bijna nooit behoefte aan vlees. Bedankt voor het inzicht!!
Hier een echt vleeseter! Ik zou nooit m'n dagelijks stukje vlees kunnen missen
Heb je het ooit een maand geprobeerd? Met zo'n instelling komen we nergens.
HM het gaat niet om kunnen, het gaat om willen.
Ik eet al jaren vegetarisch om precies dezelfde redenen! Al zouden mensen maar minder vlees eten, zou dat al heel veel schelen voor het milieu. Begin klein, dan word je je steeds meer bewust van wat je in je lichaam stopt en welke consequenties dit heeft voor je lijf, voor de dieren en voor het milieu. Ook ik eet 1x per week iets van de vegetarische slager, maar niet teveel want soja is niet heel goed omdat er oestrogeen in zit en als je dit teveel eet niet heel goed is voor je hormoonhuishouding. Tempeh is gefermenteerd en daarintegen wel gezond. Met bonen, linzen in stoofschotel, salades, soepen, heerlijk in Indiaas eten mis je het vlees niet eens. Zelfs mijn man die wel vlees eet is vegetarisch eten, mits goed klaar gemaakt, ontzettend gaan waarderen. Als je je erin verdiept is er zoveel keus en zoveel lekkers te maken! ♡
ik zal nooit stoppen vlees eten
ik eet sinds 1 januari pescotarisch & ik merk duidelijk hoe slecht vlees voor je is... ik heb 10x meer energie en mijn huid is niet zo rustig geweest sinds de brugklas (7? jaar geleden). dus ik ben helemaal vóór geen vlees meer eten!
Ja heb ik ook!
Ik ben echt kip meisje, en zal daarom niet stoppen met het eten kip, maar natuuurlijk trek ik me aan van dierenleed. Daarom koop ik alleen kip met diervriendelijk logo erop, ze hebben beter gehad dan de plofkip
Tja, en toch is het nog steeds niet diervriendelijk ook al staat er zo'n fancy logo op. Er worden namelijk alleen kippen gegeten en geen hanen. Daarom worden na geboorte alle mannelijke kuikens door een shredder gehaald.
Geldt dit ook voor vis?
Ja! facebook.com/bosh.tv/videos/1200765416668623/
Ik heb laatst een vegetarische week gehouden en ik had eigenlijk helemaal geen behoefte aan vlees. Zelfgemaakte falafel is net zo lekker!
Nou dat had ik dus ook :) Ik heb nu de 50/50 deal gemaakt thuis. Maar werk er gewoon langzaam naartoe haha..
Dat ga ik ook langzaam doen. Alleen vlees als ik er echt heel veel zin in heb. Verder lekker gezond en vegetarisch eten
Toppie! :) me too! jeej
Ik ben ook vegetariër🍓
Heel goed dat je hier een video over maakt. Veel mensen zijn zich hier helemaal niet bewust van en eten net zoals jij deed, vlees omdat het 'normaal/gewoon' is. Sinds een maand eet ik nu veganistisch en het bevalt heel goed! Ik denk dat het tegenwoordig ook steeds makkelijker is, aangezien er zoooveel soorten peulvruchten en vleesvervangers zijn. fijne week!X
Bij Gys in Utrecht kun je superlekkere vegan kapsalon eten met tempeh! Aanrader 😍
lotte Berkhout In Groningen zit Friet van Piet die ook een heerlijke veganistische kapsalon heeft! Gister voor het eerst gehad ;)