TUTORIAL DE REVERSÃO: COSNIGA DE UMA VEZ POR TODAS

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 300

  • @PãozinNaChapaa
    @PãozinNaChapaa 2 месяца назад +82

    Muito obrigada Rê!! Meu treinador sempre fica brigando comigo pq eu não tenho coragem pra chutar na inversão, esse vídeo me ajudou pra caramba🥹

    • @elianaliih952
      @elianaliih952 2 месяца назад +2

      Oi Renata

    • @NÃOTENHOTV
      @NÃOTENHOTV Месяц назад +2

      O re eu treino na cama de casal da minha mãe então quando eu faço a ponte eu fico com medo de vazer no çhao me ajuda😊😊😊❤❤❤

    • @mariaoliviajesus5707
      @mariaoliviajesus5707 Месяц назад

      Rê eu treino na cama ,só que é meio complicado pra mim 😢

    • @Alicebloxgams
      @Alicebloxgams Месяц назад

      Eu quero fazer mais na hora que vô chuta o pé eu caio por que n tenho força,😢

    • @atsuky_ys
      @atsuky_ys Месяц назад +1

      Se ele reclama pq ele não ensina, mais minino😂

  • @agathagimenez6639
    @agathagimenez6639 2 месяца назад +8

    Eu tenho só 11 anos e já estou treinando a 1 ano e sinto a diferença e fico muito orgulhosa

  • @DéboraValentina-i1b
    @DéboraValentina-i1b 2 месяца назад +10

    Eu já tava chorando pra que alguém fizesse um tutorial de reversão brigada rê ❤

  • @ClaraLu-w9m
    @ClaraLu-w9m 2 месяца назад +2

    Muito obrigada Renata!! Eu já tinha aprendido a fazer a reversão para frente (é como eu chamo) e eu estava com dificuldade para pegar impulso para fazer a inversão/reversão para trás mas agora eu aprendi e estou melhorando aos poucos 🎉

  • @IsaeFefegames
    @IsaeFefegames 2 месяца назад +1

    Oii Rê, vc uma pessoa incrível,minha maior inspiração em estilo de vida,hj em dia n faço mais ginástica,mas aviso a Mafê do passado q esse tutorial finalmente saiuuuu!!!!!

  • @veraluciasossairissato8616
    @veraluciasossairissato8616 2 месяца назад +1

    Obrigada Renata consegui fazer a reversão direitinho você me ajudou muito porque quando eu faço ginástica todo mundo consegue fazer reversão mesmo menos de você me ajudou muito sou muito sua fã

  • @SofiaMendes-h5e
    @SofiaMendes-h5e Месяц назад

    Renata amo como seu talento e incrível a sua jornada foi longa já fez teatro já fez até paginação amo seu esforço obrigada por me ensinar tudo que eu sei te amo muito suseso❤❤❤ bye😊😊

  • @denimedina1
    @denimedina1 2 месяца назад +1

    Oi mulher faz muito tempo q vejo seus vídeos nos shorts dos meus irmãos e agr te achei kkkkk sou dançarino urbano e seu conteúdo me chamou muita atenção completamente incrível.❤

  • @cely.holanda
    @cely.holanda 2 месяца назад +4

    aêêê,mais uma vez a Rê me ajudandooooooo TE AMO

  • @JaneteRodrigues-t5w
    @JaneteRodrigues-t5w Месяц назад +1

    Obrigada re!sempre quis fazer isso mas nao tinha coragem e nem ideia de como fazer eu tambem sou meio fle me ajudou muito vou trainar bastante ❤esse vidio me ajudou muito mesmo 🥺🥺🥺❤❤❤❤

  • @MariaLuizaBitencourt-n1o
    @MariaLuizaBitencourt-n1o Месяц назад

    Renata sempre quis fazer esse passo obrigada vou treinar até conseguir pq confio em vc mais do que ninguém que tente me encinar ❤
    en

  • @AgathaGomes-j3s
    @AgathaGomes-j3s 23 дня назад

    Ajudou muito obrigada demais Deus abençoe vc sempre

  • @KassiaMendes4827-iu2hz
    @KassiaMendes4827-iu2hz Месяц назад

    Muito obrigado msm eu aprendi muito eu estava com muita dificuldade nesse reversão muito obrigado msm rê 😊😊

  • @ivanicemaria438
    @ivanicemaria438 2 месяца назад +5

    AE Renata muito obrigada tava tentando a muito tempo
    😊❤🎉

  • @Liliii_yt
    @Liliii_yt 2 месяца назад +1

    É obra do destino 😭😭
    Eu tava querendo aprender a fazer reversão 🙌🙌

  • @Lucy13-silva
    @Lucy13-silva 2 месяца назад +1

    Muito obrigada eu tinha medo de fazer a reversão e inversão mas isso me ajudou muitooo obrigada!🎉

  • @gilmar3480
    @gilmar3480 2 месяца назад +5

    VC é a melhor Renata Schneider 💐

  • @janainafreire7728
    @janainafreire7728 Месяц назад +1

    Eu fiz a reversão inversão assistindo vc re muito obrigada❤❤🎉🎉

  • @lilianrodrigues5215
    @lilianrodrigues5215 6 дней назад

    renata eu via que minhas amigas comsiguia e eu nao ai eu comecei a asistir seus vídeos antes eu nao comsiguia nem a pomte direto do chao ❤❤vc me ajudou muito ❤❤❤😊

  • @sandrasales6434
    @sandrasales6434 21 день назад

    Eu sou muito boa Renata sabia mas eu também gosto de assistir você porque eu aprendo mais coisas

  • @canaldaadriellyribeiro9741
    @canaldaadriellyribeiro9741 2 месяца назад +2

    To a 1 ano tentando fazer esse movimento , estou confiante que esse tutorial seja muito eficiente ❤

  • @moemaborborema9018
    @moemaborborema9018 2 месяца назад +1

    Muito obrigada Renata consegui fazer em menos de cinco minutos

  • @beatrizsantosbia1505
    @beatrizsantosbia1505 Месяц назад +1

    E muito obrigada pela sua ajuda e do seu vídeo aprendi até de fazer reversão no colchão

  • @Laura-r9d6q
    @Laura-r9d6q 2 месяца назад +3

    Rê, vc não tem ideia comi esse video me ajudou. Eu tinha medo de chutar na reversão mas agora com esse vídeo seu eu tenho a coragem de fazer isso no chão, e você não tem ideia do quanto que eu tô feliz de aprender uma nova coisa na ginástica
    Eu comecei a fazer em um colchão mas depois fui perdendo o medo e indo para um colchonete e do colchonete indo para o chão
    Sério rê muito obrigada por esse vídeo❤

  • @119bm8
    @119bm8 12 дней назад +1

    Renata eu tenho nove anos e faço balé desdos meus 2 anos e muito obrigada pelo tutorial isso me ajudou,muito pelos anos

  • @antoniatatianeoliveirafont8779
    @antoniatatianeoliveirafont8779 Месяц назад

    Re eu já sabia fazer antes de ver Sua aula ,mas com ela me ajudou muito mais

  • @Anny_Blox-l6j
    @Anny_Blox-l6j Месяц назад

    Obrigada Renata vc me ajudou muito ❤

  • @perolaofc36
    @perolaofc36 24 дня назад

    Muito obg ré! Eu tentava muito fazer a reversão graças a vc eu consegui obg eu tô muito feliz vc e a melhor ré!💖💖💖💖😭😢💖

  • @alicefagundes-hj8mw
    @alicefagundes-hj8mw 2 месяца назад +2

    Muito obrigado Rê não faço ballet nem ginástica mais consegui fazer reversão de primeira ❤❤❤

  • @AnaMaria-js4lt
    @AnaMaria-js4lt 25 дней назад

    Renata não sei fazer nada de ginástica mas eu tenho certeza que com você eu vou aprender ❤

  • @Mahroutines.style.yk2
    @Mahroutines.style.yk2 2 месяца назад

    Omggg tava mesmo a treinar isso a uma hora atrás na ginástica, o youtube me entregou agoraaa hehe te amo rê💗💗

  • @edelsonoliveiracruz3218
    @edelsonoliveiracruz3218 26 дней назад

    Renata muito obrigada por desbloquear o meu medo de fazer ponte sem vir do chão ❤❤❤❤ ily

  • @Soo_arts
    @Soo_arts 2 месяца назад +1

    Eu tenho muitoo medo de levantar a perna por causa que eu não tenho muita força no braço, mas depois desse tutorial eu aprendi!❤MUITO OBRIGADO RENATA!!!

  • @GiovannaGoncalves-jm2kr
    @GiovannaGoncalves-jm2kr 2 месяца назад +1

    Ré eu machuquei o meu braço mais ajudou muito obrigada ❤❤❤

  • @17X-u1g
    @17X-u1g 2 месяца назад

    Voce é mt linda ❤ parabéns, e sucesso amiga 🎉

  • @Laracristielly-u6g
    @Laracristielly-u6g 2 месяца назад +2

    Eu consegui Renata 🎉🎉😂❤❤😊😊❤️💘

  • @WilliamSoares-d4s
    @WilliamSoares-d4s Месяц назад

    Renata eu sempre soube fazer a ponte mas tinha medo de deser direto e depois que eu vi esse vídeo criei coragem e vui na fé e deu certo muito obrigada

  • @luizsantiago6193
    @luizsantiago6193 20 дней назад

    Muito obrigada re !! Eu conseguir fazer a reversão

  • @AnaLuisa-du8sr
    @AnaLuisa-du8sr 2 месяца назад +2

    Oi rê!!
    Eu morria de medo pra chutar na inversão mas graças a deus aprendi
    Agr adoro ficar vendo tutorial de reversão e inversão
    Hj a brincadeira que mais brincamos no treino é quem faz mais tic tac
    Kkkk
    Saimos igual barata tonta
    Ontem fiz 20

  • @MilenaPereiraLopes-f1y
    @MilenaPereiraLopes-f1y 2 месяца назад +2

    Obrigado pelas informações sobre a reverção

    • @renata.schneider
      @renata.schneider  2 месяца назад +2

      Aaa❤❤

    • @millysilva089
      @millysilva089 2 месяца назад

      ​@@renata.schneiderrê eu ja sei descer a ponte e tenho força, mas eu só não consigo dar o pulso pra subir.

    • @rafaabreu014
      @rafaabreu014 2 месяца назад

      ​@@renata.schneider oi rê eu tenho 10 anos e não fasso treino e cosigui fazer a reversão para frente antes de assistir esse vídeo mas de pois de fazer uma 500 vezes torci o pé kkkkk queria muito ser sua aluna mas não tenho dinheiro kkkkkk ❤❤❤ beijo linda ❤❤❤

  • @bellaafafahOFCXZS
    @bellaafafahOFCXZS 2 месяца назад

    Oi Reê!
    Você sempre foi uma inspiração pra mim, adoro você !! Você é tão legall!!! Adoraria te conhecer na vida real …
    Você é muito simpática e sempre explica muito bem qualquer coisa! Sua voz me anima e amo você! Eu queria muito fazer aula com você , até porque meu sonho é de ser contorcionista, e você que me incentivou a treinar para ele. Foi na comunidade do RUclips que aprendi, apenas com vídeos, a fazer uma ponte(não tão boa , mas suas dicas ajudam muito!), bananeira (só na parede… tendo sair dela, mas o medo é maior… kkkk) e estrelinha!! Inclusive com só uma mão!
    Te adoro🫶🏻
    Espero que um dia me note e talss,, QUERO MUITO TENTAR ESSA REVERSÃO/INVERSÃO!!❤❤❤
    um abração,
    Faeza❤

  • @Tonton_youtuber
    @Tonton_youtuber 2 месяца назад +2

    Oi Renata a minha tia trabalha na trinys e o meu primo é um do modelos de lá. Enfim, eu só queria disser que eu estou muito grata por esse tutorial gratuito porque eu consigo fazer a ponte e chutar mas eu não consigo fazer tudo direito ❤

  • @MeuMundoCeline
    @MeuMundoCeline Месяц назад

    Renata, eu faço GR (ginástica Rítmica) e estou quase fazendo a reversão. Muito obrigada pelas dicas!!!

  • @alineferraz8003
    @alineferraz8003 2 месяца назад +2

    você é MARAVILHOSAAA

  • @elainesousa2427
    @elainesousa2427 2 месяца назад

    Oiiii Renata sou muito sua fã vc me ajudou muito obrigada

  • @LilianeFaria-c5c
    @LilianeFaria-c5c Месяц назад

    Meu sonho vai se realizar obrigada rê!

  • @DannielSilva-p7g
    @DannielSilva-p7g 2 дня назад

    Divaaa eu conseguir tô muito feliz

  • @CeliaRodrigues-o3l
    @CeliaRodrigues-o3l Месяц назад

    Muito obrigada pela aula consegui fazer

  • @Fãclube.luluca.luluca
    @Fãclube.luluca.luluca 2 месяца назад +2

    Muito obrigada Rê, algumas das minhas amigas estavam me zuando porque eu nao sei fazer ponte nem reverçao nem inverçao

  • @brincandocomlalinha7600
    @brincandocomlalinha7600 Месяц назад

    Obg rê me ajudou muito❤😊

  • @_bittersweet_0
    @_bittersweet_0 2 месяца назад +2

    Meu Deus, que cuidado durante a aula ❤

  • @IsaeLaura-d2c
    @IsaeLaura-d2c 2 месяца назад +6

    Rê eu nunca tive condições pra pagar a ginástica mas deus está realizando meu sonho

  • @AmandaMello-t8d
    @AmandaMello-t8d Месяц назад

    Re eu tô conseguindo ❤❤❤ te amo muito obrigada 😢❤❤

  • @Lorenavibes123
    @Lorenavibes123 2 месяца назад

    Brigada ré vai mim ajudar mt de vdd te amo cara

  • @nelmaaraujo5731
    @nelmaaraujo5731 Месяц назад

    Muito obrigada por me ensinar sou sua seguidora 🫂

  • @IvyLarah
    @IvyLarah Месяц назад

    Renata só sua fã❤❤

  • @cristianedantas6890
    @cristianedantas6890 2 месяца назад

    Obrigado Renata ❤ ♡♡

  • @michelynascimento875
    @michelynascimento875 6 дней назад

    Te amo, a minha mãe não deixa eu entra na sua comunidade, muito obrigada ❤❤❤❤❤

  • @JandiraPortella
    @JandiraPortella Месяц назад

    Adoro seus video❤🎉

  • @atsuky_ys
    @atsuky_ys Месяц назад

    🥹 não vejo a hora de aprender ❤

  • @BellaBrambilla-i3e
    @BellaBrambilla-i3e 23 дня назад

    Obgda rê vc me ajudou muito na reversão😅😅😅😅😅 obgdo muito rê

  • @anamariacristinavalerioper9097
    @anamariacristinavalerioper9097 2 месяца назад +2

    Oi Re, minha filha adora os movimentos que vc faz. E ela quer muito fazer aula de ginástica!
    Vc ainda dá aulas on-line?

  • @mariagabriellyfofinha511
    @mariagabriellyfofinha511 Месяц назад +2

    Desde de pequena eu nunca tive tanta dificuldade pra fazer uma ponte ou uma reversão

  • @marconemoura6419
    @marconemoura6419 2 месяца назад

    Oi rê, muito obrigado pelas dicas,eu estou tentando fazer o troque estrelinha e reversão tô indo muito bem tá te amo ❤❤❤❤😅😅

  • @MichelledoNascimento-dd1cc
    @MichelledoNascimento-dd1cc 25 дней назад

    Obrigado por ter me ensinado eu consegui fazer

  • @gabirocha112
    @gabirocha112 2 месяца назад +1

    Eu aprendi a fazer reversão tentando fazer parada de mão na parede. O movimento que você faz para fazer a parada de mão e encostar a parte de trás do pé na parede é o mesmo que o da reversão. Aí é só ir treinando.
    E sobre a inversão é sempre alongar bastante a colunar e fortalecer o abdômen antes de fazer, porque tudo depende deles. Até hoje eu só consegui fazer algumas vezes, não faço naturalmente como a reversão.😢

  • @MariaLauradoAmaralSecchin
    @MariaLauradoAmaralSecchin 2 месяца назад

    juro video maravilhoso!!!

  • @fãdaamand_fs
    @fãdaamand_fs Месяц назад

    Muito obrigado mesmo tava pricisado isso mesmo

  • @sahartesanatos5243
    @sahartesanatos5243 Месяц назад +1

    Valeu!

  • @LetíciaRodrigues-f4r
    @LetíciaRodrigues-f4r 10 дней назад

    Obrigada Renata

  • @Nay_hoshi
    @Nay_hoshi 2 месяца назад +3

    Aleloia eu queria saber mais os tutorias q eu via n me ajudavam acho w depois de ver esse video acho q eu vi conseguir fazer reversão eeeee❤ obgg ree

  • @ingridheid
    @ingridheid 2 месяца назад +1

    Aprendi a fazer a reversão sem as mãos❤

  • @MariTarqui-q1v
    @MariTarqui-q1v 2 месяца назад

    Oi rê eu sou muito sua fã ❤️

  • @Loliiiiiii7272
    @Loliiiiiii7272 Месяц назад

    Muito obrigadoooooo😊😊😊😊😊

  • @ritaaraujo4672
    @ritaaraujo4672 Месяц назад +9

    Renata eu adoro esse vídeo é o meu sono mais eu não consegui

  • @mayladaconceicaolopes4541
    @mayladaconceicaolopes4541 Месяц назад

    Aprendi de primeira ❤❤

  • @GiovannaGoncalves-jm2kr
    @GiovannaGoncalves-jm2kr 2 месяца назад

    Eu ainda não consegui fazer o arco de costas mais o arco de frente está muito bom ❤❤❤

  • @raphaelsoares333
    @raphaelsoares333 2 месяца назад +1

    Eu não sou nem bailarina e nem ginástica mas aprendi a descer na ponte e a subir eu tô aprendendo a fazer parada de mão só que eu não tô conseguindo muito bem

  • @flaviofabian9362
    @flaviofabian9362 Месяц назад

    Tenho muita dificuldade na reversão no dia que eu assisti o seu vídeo no meu primeiro treino depois dele eu consegui fazer a reversão

  • @Vitoria_lv
    @Vitoria_lv 2 месяца назад

    Eu era bailarina mas nao consegui seguir em frente por que eu fiquei duente e isso me impediu de seguir em frente e e dificil pra mim ver que meu sonho nao pode seguir em frente mas a vida segue ❤

  • @mariagabriellyfofinha511
    @mariagabriellyfofinha511 Месяц назад

    Vendo esse vídeo eu me lembrei que eu fiquei muito feliz quando consegui com 9,10 anos fazer principalmente a inversão

  • @AliceRodrigues-p8x
    @AliceRodrigues-p8x Месяц назад +1

    Renata eu faço ginástica😊❤🎉

  • @dijesilva670
    @dijesilva670 2 месяца назад +10

    Rê eu sou uma bailarina profissional caso queira saber, só vim falar que amei essa sua aula e eu já sabia esses passos a muito tempo mais assistir sua aula , muito legal essa suas dicas 😊

    • @dijesilva670
      @dijesilva670 2 месяца назад +2

      Esse perfil é da minha mãe, trazer Elise caso queira saber 😊

  • @Anaa-g2o
    @Anaa-g2o Месяц назад

    MUITO obg

  • @Liviagazer
    @Liviagazer Месяц назад

    Renata eu consegui fazer a revisão de frente e cair na ponte e no chão 🎉🎉🎉🎉🎉 eeeeeeee🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 e eu estou muito feliz 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @deboradeoliveira456
    @deboradeoliveira456 Месяц назад

    Finalmente eu cosnigui fazer a reversão!!!

  • @jefersonribeiro9675
    @jefersonribeiro9675 Месяц назад

    Eu consegui fazer!!!!!

  • @nezuco-chan-c4n
    @nezuco-chan-c4n 2 месяца назад +3

    Fui a prmiera ! Eu vou tentar fazer aqui no corredor kakakak
    Se eu aprender é me lascar valeu a pena 😂

    • @renata.schneider
      @renata.schneider  2 месяца назад +3

      HAHAHA torcendo por você!!

    • @nezuco-chan-c4n
      @nezuco-chan-c4n 2 месяца назад

      @renata.schneider aí no sus tô muito feliz que você me respondeu ❤ amo seus vídeos ❤❤

    • @henriquecarvalho3533
      @henriquecarvalho3533 2 месяца назад

      Renata no titulo ta escrito cosniga em vez de consiga entao edita ae​@@renata.schneider

  • @GeraFerreira-m5w
    @GeraFerreira-m5w Месяц назад

    Eu aprendi com vc

  • @RosaLourenço-i6f
    @RosaLourenço-i6f 6 дней назад

    Renata faz um vídeo ensinando como perder o medo pra jogar a perna

  • @FãdaRenataschneider-09
    @FãdaRenataschneider-09 2 месяца назад +1

    Oi Rê!!

  • @KetleiVitória-q6f
    @KetleiVitória-q6f 2 месяца назад

    Amei

  • @talitaneto7793
    @talitaneto7793 2 месяца назад

    Oi Rê ❤❤

  • @cleusasantos3662
    @cleusasantos3662 Месяц назад

    Simmmm eu consegui fazer a reversão

  • @ySophi_Blox
    @ySophi_Blox 2 месяца назад

    Cheguei cedoo ❤

  • @ArleteCarniel
    @ArleteCarniel 25 дней назад

    Eu queria muito aprender isso

  • @MARIACLARALEONCLARA
    @MARIACLARALEONCLARA Месяц назад

    Re faz tutorial de parada de mão 😢😢😢

  • @rosana9898
    @rosana9898 2 месяца назад

    Oiii foco lindo❤️

  • @RaviCezario-i9g
    @RaviCezario-i9g 2 месяца назад

    Rê é faz um vídeo de abertura de segunda

  • @dayvlashayane5848
    @dayvlashayane5848 2 месяца назад

    Rê, seu vídeo é maravilhoso! Mas eu acho que você não percebeu que a legenda do vídeo tem um erro.
    Adorei a aula, vou tentar ❤