Parabéns Bruna!! Gravidez é isso mesmo, doação total do nosso corpo para o bebê durante e depois do parto. O corpo passa por transformações diversas e cada mulher tem sua própria experiência. Inclusive uma gravidez não é igual a outra (as minhas 2 foram diferentes). Mas, tenha paciência, muitas coisas passam com o tempo. Sobre a barriga ter crescido muito, acho importante verificar a diástase e procurar um acompanhamento para tratamento (fisioterapeuta). Tratar a diástase não é só por uma questão estética, para voltar a barriga para o lugar, envolve também fortalecimento dos músculos pélvicos (evitar incontinência urinária), lombar, evitar cirurgia por causa de hérnia umbilical e outras questões. Voltando atividade física, evitar abdominal com elevação de tronco até conseguir fechar a diástase e tentar ativar o abdômen sempre, em todos os exercícios. Eu tratei a minha na 2a gravidez e percebi o qnt foi importante. Abraços!!
Tem alguns tratamentos para estrias se eu nao me engano. Eu tenho devido efeito sanfona na adolescência, processos de engorda e emagrece sabe ?! Usei uns cremes deu uma bela diminuida. Se isso te incomodar muito depois da uma pesquisada. Eu parei de me importar, no inicio sofri muito más aprendi a gostar do meu corpo assim. Parabéns por compartilhar sua experiência ❤.
Parabéns Bruna!! Gravidez é isso mesmo, doação total do nosso corpo para o bebê durante e depois do parto. O corpo passa por transformações diversas e cada mulher tem sua própria experiência. Inclusive uma gravidez não é igual a outra (as minhas 2 foram diferentes). Mas, tenha paciência, muitas coisas passam com o tempo.
Sobre a barriga ter crescido muito, acho importante verificar a diástase e procurar um acompanhamento para tratamento (fisioterapeuta). Tratar a diástase não é só por uma questão estética, para voltar a barriga para o lugar, envolve também fortalecimento dos músculos pélvicos (evitar incontinência urinária), lombar, evitar cirurgia por causa de hérnia umbilical e outras questões.
Voltando atividade física, evitar abdominal com elevação de tronco até conseguir fechar a diástase e tentar ativar o abdômen sempre, em todos os exercícios.
Eu tratei a minha na 2a gravidez e percebi o qnt foi importante.
Abraços!!
Obrigada pela mensagem! Vou ver isso esse ano. Estou inclusive achando que estou com hernia umbilical 🤦🏻♀️
Parabéns, Bruna, pelo nascimento do seu bebê!
Que Deus abençoe essa nova vida com muita saúde, amor e felicidade 😍🥰
Obrigada!! ❤️
Amei o video!! Obrigada por compartilhar tua experiencia, adoro esse tipo de videos💛
Ah que boom! Obrigada!
Obrigada por compartilhar sua experiencia. Muita saude a voce e ao seu principe.😍😍
Obrigada!! ❤️
Tem alguns tratamentos para estrias se eu nao me engano. Eu tenho devido efeito sanfona na adolescência, processos de engorda e emagrece sabe ?! Usei uns cremes deu uma bela diminuida. Se isso te incomodar muito depois da uma pesquisada. Eu parei de me importar, no inicio sofri muito más aprendi a gostar do meu corpo assim. Parabéns por compartilhar sua experiência ❤.
Ah nao achei q funcionasse. Vou procurar. Obrigada!