Как се спасих от излишни килограми и стрии в следствие на бременността | Мазнини, стрии и бременност

Подкрепете ме, като купите някой от следните мърч артикули:
Mama GURU раница: / 1310533149125138
Mama GURU тениска: / 2097764677186516
Mama GURU торба за пазар: / 2344529405583158
Линк към упражненията, които правех през бременността си: • Упражнения за бременни...
За цялата си бременност качих общо 11 кг, от които около 10 свалих със самото раждане. 2 седмици след Големия ден коремът ми се беше прибрал почти изцяло, а около месец по-късно излязоха на бял свят и плочките ми. Аделина е на 1 година, а аз тежа 46 кг и се чувствам в чудесна форма. В това видео не давам рецепта, а само разказвам какво аз направих за себе си, за да се опитам да предотвратя натрупването на излишни мазнини и появата на стрии.
Последвайте ме в Instagram: / bgmamaguru
Монтаж и музика: Велизар Ангелов - Апо, / apomakesmusic