🔴 جـريمــة متقــونة / قضية كبيرة كان فيها العديد من المتهمين والمفاجآت / جريمة حيرت المحققين
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- أملي الوحيد هو جعلكم متابعي الكرام أكثر دراية بالبشر وما يخبئه لكم من خلال سرد قصص لجرائم حقيقية سببها الثقة الزائدة...
هذه ليست فقط قصص للمتعة بل لأخد العبرة ممن سبقونا في هذه الحياة لنكون أكثر دراية بما يدور من حولنا
- ابتعدوا عن عالم المخالطة والإدمان
يمكن اتباع بعض الطرق الصحية لتعويض المخدرات و التخفيف من الضغط النفسي، والقلق، وكذلك الاكتئاب، مثل:
المشي أو الجري في الهواء الطلق.
التحدث مع الأصدقاء المقربين أو استشارة معالج نفسي.
ممارسة الهوايات المفضلة من الكتابة، أو الرسم، أو العزف.
الفضفضة والترويح عن النفس بكتابة ما يجول في الخاطر والتعبير عن المشاعر.
ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو التنفس العميق.
الصلاة وأداء العبادات.
الحفاظ على حياة صحية
يعد الحفاظ على حياة صحية من سبل الوقاية من تعاطي المخدرات، فأحداث الحياة المرهقة تؤثر على الصحة البدنية والنفسية، ولكن يساهم الاعتناء بالنفس في تخفيف هذه الأعباء، مثل
اتباع نظام غذائي صحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
تخصيص وقت للاسترخاء
هاد الأمور عوضوا بها الإدمان ومرافقة السوء
محتوى يعود لقناة "حكايات رضا" للأخ * ريضا * إبن مدينة تطوان عروسة الشمال
/ @hikayat-rida
#تحقيقات_البوليس_المغربي #أخبار_المغرب #المغرب #قصص_واقعية #جرائم_معقدة_تم_حلها #قصص #تحقيقات #الجزائر #أخطر_المجرمين #وثائقيdw #تحقيقات_الشرطة_القضائية #تحريات2023 #تحريات_الشرطة #تحريات_الشرطة_القضائية
تحياتي استاذ رضا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
كل من يسلم علينا نشكره لأن هذا من لطف
المغاربة الاحرار
تحياتنا و احتراماتنا لك اخي رضا التوفيق
بإذن الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
السلام.عليكم الأخ رضا يقول المثل احذر.من.عدوك.مرة.واحذر.من.صديقك.الف.مرة.تحياتي.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
ملك القصة بدون منافس
قصصك مشوقة رائعة بارك الله فيك.وطريقة سردك لها ظريفة ومضحكة أحيانا ورائعة ..طويلة حقا وأعرف أنك تحاول تلخيصها قدر الامكان
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
براڤو براڤو براڤو سي رضا ❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Toooooop
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحية طيبة وسلام من الله اسي رضا وفقك اللهفي جميع أعمالك. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
أحسن رضى فالعالم
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي استاذ ريضا ولكل المتابعين
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
حتى انا مصخيثش بهاد المكتب مبروك المكتب الجديد بالتوفيق ان شاء الله رضا❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
احسن قناة قصص
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
حلقة جميلة
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
براڤو عليك سي ريضا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
أحسن حكواتي فالعااااالم... اتمنى لك التوفيق وانسى رأيي المعاقين دهنيا... الحساد
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
عملاق القصص
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
Tbarkellah 3lik o khlas
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي لك اخي رضا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي ..
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي وسلامي لك اخي الكريم
جزاك الله خيرا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
تحياتي
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
10/10
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
👍👍👍👍
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
مرحبا بك سي رضا ما شاء الله عليك
قصصك ؤائعة جدا جدا
عندي سؤال اتمنى ان لا اكون متطفلة كثيرا ما اراك تشرب بيدك اليسرى استسمح
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
👍
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
على أنوار بقا حتى 11 ديال الليل فاش تقتل الضحية محمد سعيد ياك هو مشى يركب باش يمشي لعند والديه ملي سالا الخدمة
❤️❤️❤️👍👍👍💕💕💕
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
هلاا رضا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
salam
وعليكم السلام ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اليكم جميعأ ولجميع المتتبعين ديال عملاق القصص في هذا المنتدى الرائع واتمنى االخير لكم جميعا تحياتي للجميع وشكرا
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤🎉🎉
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
حكاية أمريكية 😅😅😅
حكاية أمريكية 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Molto serio nessun fiducia di tutti sono ex di polizia in tanger anche altre città del marocco bravo reda per storia vera grazie per tutto da italia .
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️