Видимо, я уже умею саморефлексировать, потому что, то что вы описали я делаю, благодаря вашим предыдущим видео, которых было много просмотрено. Мне тоже раньше казалось, что я забочусь о близких, навязывая им свои желания. Теперь так : идея в голову пришла, потом спрашиваю человека нужно ли ему это и если нет, то не делаю. Но если не могу с этого соскочить, начинаю рассуждать, а может это вообще нужно мне на самом то деле и дальше делаю для себя уже. Говорю себе это надо мне и здесь зона ответственности тоже моя. Никто ничего мне не должен. Дело сделано, внутреннее напряжение снято. Попутно смотрю не зацепило ли моих близких при этом. Надеюсь, что понятно написала. Спасибо, вам за ваш очень нужный людям труд. Надеюсь, что людей которые оценят вашу работу, будет как можно больше.❤
Мне кажется, что забота - это кредитование, инвестирование или благотворительность. В зависимости от степени наличия ресурса у того, кто проявляет эту самую заботу. Спасибо за видео!
Я решила, что мой друг одинок этой осенью, ведь дождь и небо серое, а у него никого нет...Залила его водой сообщений и телефонных звонков, и не слышала его просьб так не делать.. очнулась пару недель спустя, проанализировала, что мои слова это манипуляция, я делала всё, лишь бы получить "спасибо, мне с тобой ноавится, и то, что ты делаешь для меня тоже нравится". Таких слов он не сказал, но я слезла со стула, поставила лейку в шкаф и пошла жить дальше. Если моя компания понадобится, то меня позовут. Я чувствую себя хорошо. Я не гнобила себя за жто поведение, как я бы сделала раньше. Типа "ну ты и навязчивая дура". Не было такого. Случилось просто понимание ситуации.
А знаете, я была в роли той, кому навязывали заботу, которая мне нужна была как телеге пятое колесо. Но, из деликатности и ставя себя на их место и понимая, как им хотелось это сделать (от души, по доброте), я этим людям выражала искреннюю благодарность. О чём собственно и жалею, ибо просто напросто подыгрывая другим потеряла себя. Просто боялась обидеть или остаться виноватой. Такое тоже было в моей жизни. 😊
Ну вот и я тоже в такой позиции была, которая принимает заботу, (забота которая не нужна). Ну чтоб не обидеть молчу. Здесь наверное мое идеальное я выходит, потому что образ поддерживать надо относится с благодарностью когда человек проявляет к тебе заботу. Бывает и злость, т.к. забота обязывает как бы на взаимность, которой я не хотела например. И вообще как будто трудно принимать заботу от другого, сама должна о себе позаботится тогда никакой аутоагрессии со стороны идеального Я.
В ребцентре для зависимых прозвучал такой вопрос от алкоголика, когда можно уже заводить отношения после реабилитации. Психологи советуют зависимым сначала завести цветок или животное, и через год оценить результат заботы. Исцеление от алколищма, это исцеление в первую очередь от эгоизма, многие зависимые люди как раз и находятся в возрасте трезлеток-эгоцентриков, который не предполагает вообще никакой истинной заботы) Это видео с первых фраз влилось в сознание. Нужно сначала УЗНАТЬ того, о ком ты хочешь проявить заботу, увидеть его, что же нужно ЕМУ, а не тебе)
Забота это глагол. Заботиться способен тот, кто заботься сам о себе. Даже вот если просто находиться рядом с этим человеком - терапевтично. Он вовремя пойдёт спать, и ты последуешь примеру, например😊
В контексте темы «заботы и неблагодарных детей» читал похожую тему)) Описано было примерно так: всё, что родитель делает/дарит подростку без его просьбы/участия, он делает/дарит исключительно для собственного удовлетворения. За такие «дары» родитель, как правило, ожидает высокую оценку и благодарность, которую не получает.
Спасибо! ❤ Мне кажется, что забота начинается с попытки узнать другого, смоделировать его образ мышления у себя внутри. Забота вряд ли будет продуктивной без понимания как действительно работает этот мир, без уважения к личности и свободе другого, без милосердия и терпения.
Ольга, спасибо вам за уязвимую откровенность. Вы мне напомнили меня, извините) Бывает, что я так увлекаюсь анализом всего происходящего (чаще всего это в период некой социальной изолированности и ограниченного общения с другими людьми), что начинаю пояснять себе через геометрию и анатомию буквально каждую проходящую мимо кошку. Когда я в расслабленном состоянии и имею достаточное количество общения, я просто доверяю своим ощущениям, реагирую на реакцию людей спокойно, оставляя им право на любую) Понимая, что это может быть продиктовано миллионом нюансов. Если тебе спокойно, внутрення любовь к людям помогает фильтровать своего аналитика, подстраиваться, не спотыкаясь. Видишь реакцию, считал, сделал шаг назад, не уговаривая себя о причинах. Насчет заботы как инструмента захвата пространства и власти - святая правда) Это очень специфичный инструмент) Наверное, актуален без запроса только с маленькими детьми и беспомощными стариками. В остальных случаях - право быть «старшим», «сверху» и знающим) Интересно также, что вы, по дороге на тренировку, узнали о том, что это третья тренировка у тренера на сегодня) Это ведь контроль тоже, места, социума, куда вы направляетесь. Мне это тоже очень знакомо, я начала замечать, что как будто неосознанно такое делаю. Вспомнилось, что вы раньше говорили, что и сами пришли в психологию из очень сложных жизненных обстоятельств и тяжелых состояний. Спасибо за ощущение, что мы все уязвимы и иногда болезненно параноидальны, что у каждого - своя война внутренняя. ❤
На мой взгляд последнее предложение спорно. Посмотрите на автора канала - Ольгу - нет внутренней войны. Наоборот, ощущение красоты, гармонии и умиротворения, всеобъемлющей любви и понимания.
По моему в ком-ии по доброму подмечено, что мы все немного с шизой даже самые продвинутые и это делает нас ближе. Ольга проявила искренность своим примером, девушка поблагодарила за это. Мне тоже оч нравится, что Ольга не строит из себя супер проработанного просветленного
@@AlexPex-t5f Судя по комментарию самой Ольги, у нее другое мнение) Жаль, очевидно, я ошиблась) И доминантой в пересказе ситуации была не откровенность, а что-то другое 🥲
@@OlgaDemchukОльга, я давно очень вас с интересом смотрю и слушаю, и была на платном семинаре. Но иногда кажется, что вы действительно очень уж свысока на своих подписчиков смотрите. Это предполагает вашу собственную непогрешимость. Вы же сами так много об этом рассказываете, как так) Я не собиралась клевать вас. Мне жаль, что мой честный комментарий вызвал такую агрессивную и уничижительную реакцию.
Мне кажется, самая большая потребность человека это быть увиденным. Услышанным, понятым. Один такой глубокий сочувственный взгляд действует исцеляюще. Но если только человек еще не отчаялся совсем и не ушел в глухую оборону, потому что тогда он наоборот боится быть увиденным, так как там во тьме уже завелись всякие клопы.
Наверное, возможно увидеть себя самому🤔 Дать себе этот исцеляющий взгляд... А то от других можно так и не дождаться 😅 Но, конечно, это невероятно сложно. Слава Богу, есть глубокие и талантливые специалисты, с помощью которых этот взгляд можно в себе взрастить🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤
Я фитнес - тренер. Веду групповые занятия: на всех приготовить оборудование не реально, каждый готовит сам. И есть дни, когда у меня три тренировки подряд!!! Очень приятно, когда я прихожу на стрейтчинг и вижу приготовленный коврик. Приятно. Был случай, когда на силовом классе мне заботливо клиент-мужчина сложил степ, коврик, гриф с максимально большим весом блинов. Я не беру на группе максимальный вес. Просто поменяла блины в сторону меньшего веса и все (чувства возникли разные от внутреннего самоосуждения: ты что слабачка ?((( до вот, зачем лезть куда не просят) Но коврик постеленный на мягких классах всегда, всегда радует)))
"Куда не просят" - это все легко налаживается инструктажем (в т.ч. письменным), правилами, договоренностями. При работе с людьми главное - это предугадывание ситуаций недопонимания. А если такие (нелепые, например) ситуации случились, то из них нужно мило, аккуратно выходить и лучше двум сторонам одновременно.
Тема прям актуальна оказалась , на днях в зале после занятий на групповой, после занятия подошла к тренеру и спросила про вес гантелей и какие ощущения при выполнении тренировки. Ответ был немного не тот « который я ожидала» и поймала себя что начала ее немного обесценивать про себя. А ей ли поставить конечно себя на ее место тренировка была последняя , вечерняя, да и занятие в групповой не предусматривает разбор техники выполнения и разбора моего случая. Сразу становится легче жить😁😁
Здравствуйте. Во делах важно сначала намерение. Осознать ради чего стараешься, выкладываешь время, физические силы или материальное. А это выиграшно только когда от души, ради довольства Творца. Обе стороны в выиграше. Манипуляция вредит обеим сторонам. Выигравших нет. Или же проявляешь заботу просто так, как в детстве. И другой человек это по интуиции принимает тоже просто. Как то так вот😊
Был ещё вариант с прояснением, например: вижу вы не очень хотите чтобы я вам помогала.(ВАЖНО утвердительная форма, а не вопросительная) Пауза, в ожидании обратной связи. Личные примеры это здорово. Лично у меня возникает ощущение близости, потому что я тоже бывал в таких ситуациях. Забота (поддержание или улучшение) разной бывает, смотря о чем заботиться. Мои родители не смогли признать самых очевидных ошибок (несмотря на то что в остальном с пониманием все отлично), а спустя некоторое время заметил что я и сам очень озабочен своей хорошестью. Возможно что теперь я тоже игнорирую свои ошибки.
Спасибо за тему. Совсем недавно затопляла своей заботой своих детей,а они уже взрослые.Задала себе вопрос :"Зачем я это делаю?".Я всё ещё хочу быть заботливой и контролирующей мамой. Я их держу в своей голове маленькими несмышленышами,которые без моей заботы попадут в нелегкое положение.Я так долго ходила в их тапках,что забыла о себе. Потом пошли внуки и меня захлестнуло по новой. И все не могла понять ,что это сын мой вечно мной не доволен,ведь я так забочусь о них и о внуках? И даже не задумывалась,что этой заботой я компенсировала себе свою хорошесть. Все так делают и я так буду делать. После откровенного разговора со своими детьми,а ведь уже наученна вами ,общение прошло успешно. Все друг друга услышали. И тут ваш ролик дал подтверждение ,что все шло так ,как и должно было быть. И дало мне понимание ,что если я кого то хочу "покрыть" своей заботой ,то кому это надо,мне или другому?Что я компенсирую этой своей заботой в себе?. Спасибо Ольга Федоровна,как всегда лучшие знания только от вас❤❤❤
Если Вы планируете передать детям материальную наследственную массу, то почему бы не передать им и духовное наследство (забота -> опыт выживания и т.д.)? Надо уточнить у них: желаемо ли для них материальное.
Для меня сложная тема. Так как с раннего детства меня принуждали заботиться о младших детях в семье. Теоретически всё вроде просто- не суйся, если не просят. Кмей отказывать, даже когда просят. Но, сформированные паттерны поведения, как хроническая болезнь. Бросаюсь на помощь везде, где надо и не надо. Злюсь на себя.Но это как наркотик, не получается пока "соскочить".
Моя мама меня и всех вокруг душит своей заботой , если не по ее , обижается и обвиняет , это невыносимо ) как научиться взаимодействовать пока не научилась )
Я на себе не ощущала гиперзаботу (моим родителям было не до меня всегда), я ощущала как под вИдом заботы тебя хотят обесценить. Ну типо: чё так плохо выглядишь, плохо себя чувствуешь? А вот гипер"заботу" видела у свекрови по отношению к мужу (ее сыну то бишь). Там вообще не стоял вопрос, что емУ надо, она просто хотела почувствовать себя нууууууужной. И именно за этим она выпрашивала внуков. Причём, так интересно: на его др говорила: сынок, ты знаешь, что я тебе желаю!!! У меня было недоумение - вообще-то я как бэ тут тоже нахожусь, за столом. Моё мнение не учитывается? Я што, инкубатор? Да и желала она не емУ (он сам за себя пожелать может), а себЕ. А меня вообще за пустое место сочла.. со временем я стала относиться так же- вообще не обращать внимания. Я ш пустое место для неё, чего я должна триггериться на оскорбления или поддаваться на манипуляции?)) Пустое место не реагирует ж))) 😅 А судьба, как понимаете, часто так распоряжается, что тот, кого мы унижаем - потом единственный человек, способный нас понять.... вот так и случилось: на ее пенсии она оказалась никому не нужна, другой сын только наследства ждёт, внуков они ей подкинули, но счастья ей это особого не принесло, ведь они не того пола 😂... и только у меня и время есть,и человечность, мне от неё ничего не нужно материального, но я не буду заботиться о ней. Это не месть, я просто нигелировала ее из своей жизни, чтобы меня не расстраивало ее отношение пренебрежения, я себя не на помойке нашла. И вот теперь мне не надо уже общения, даже если она со всей силы уважать начнёт, теперь для меня ее нету. Меня вообще удивляет, как свекрови размышляют- будто они горцы, будут жить по-кощейски вечно, как пытаются высосать энергию, навязать свои пожелания, но при этом абсолютно не учесть, что вообще-то другие люди - живые, у них есть свои мысли, свои чувства, свои желания. Какая-то неспрсобность элементарно поставить себя на место другого. Эгоцентризм в чистом виде. А потом прилетает бумеранг и как с луны свалились... главное, ещё удивление такое, хотя всё настолько закономерно, что даже скучно.
А я если бы не анализировала , наоборот подумала что она меня хвалит( совсем другая реакция, может конечно я не слышала с каким выражением она это сказала, но по рассказу, я бы так подумала ( и как вы и говорили ранее , меня сейчас хвалят или меня сейчас ругают😂) но я же смотрю ваши лекции и ещё других психологов и мне очень понравилась теория одного психолога , что у нас есть 2 части ( защитная и любящая) если сработала защитная часть( человек обижается) если любящая ( человек принимает за похвалу)какая из частей сработает завит от предыдущего опыта .И как он объясняет что обе части много додумывают) правды и в той и другой 5 -10 процентов . И наша задача вырабатывать мудрую часть( которая с помощью анализа может выделять эти 5 процентов фактов) Поэтому я бы в данной ситуации уже никак не отреагировала( если мне хотелось помочь , я бы спросила можно ли мне помочь😂 и сказала бы что у меня просто руки чешуться😂)я и хорошей не хочу быть и на чужую территорию залезать🤷🏼♀️
Помоложе, я пыталась многим понравится, но с возрастом поняла, что старушки бывают злобными ведьмами и это , только их, выбор....нельзя делать добро кому попало!
Заметила что такие не естественные выпады заботы происходят не из «своего»состояния а из наученного:мамой,бабушкой,тетей-того,с кем много времени проводил в детстве. Эта штука в ухо говорит заготовками. Очнулся ,а на тебя недоуменно кто то смотрит,типа ну ты чего тут выпендриваешься банальностями.мне кажется когда кто то от себя естественно что то дает,он и сам не оценивает поступок-это само присходит. Но как только появилась мысль -сделаю и буду хорошей или сделаю в зачет будущих побед- все,это конструкция ума,слизанная у кого то. И это видно/слышно как синтетический запах
Добрый день, Ольга. Спасибо вам за видео. Мне интересно ваше мнение по поводу моего восприятия этой ситуации. Слушая историю с девушкой я не увидела там ни конкуренции, ни повода для обиды ни отстаивания личностных границ. Если бы мне сказали: какая вы активная, я бы обрадовалась и начала еще больше помогать. Интересно ваше мнение, что это? Разность восприятия или отсутствие личностных границ или все это ( конкуренция, границы и обида) было эмоциональным подтекстом девушки? Я знаю, что видео было про заботу, но я обратила внимание именно на эту историю.
На днях я думала, что отвергаю в себе добро-желателя и благо-даятеля к самой себе, как будто запрет на доброту. Мне кажется, в видео меня ждут ответы, начинаю слушать❤❤❤ , спасибо Вам за поддержку и глубину
Еще меня очень беспокоит тенденция ненавидеть людей с НРЛ или нарц. акцентуациями. По моему, это те люди, которые как раз больше всех нуждаются в заботе, это дети, которых не увидели и по сути запретили жить. Их так удобно выставляют демонами, что их жертвы становятся святыми мучениками. Но эта ненависть их же (жертв) и превращает в злодеев.
В "деятельном" человеке плохого ровно столько же ,сколько в знаменитом вопросе "что Делать?" - фактически не очень много,а может быть и очень...Вроде..Хотя..говорите пальма всё?..может ей тут вообще не нравится..а вы тут не причём,вы же если я не ошибаюсь не растениевод? я бы поискал в себе ресурс не брать во внимание, то как рефлексирует эта бедная девушка,к третьей тренировке за день.Ей точно либо не хватает на закрытие жизненно важных вопросов,или вообще в голове какой нибудь тн стартап истощающий, по превращению себя в миллионера квантового...ей может что угодно вдруг не понравится ,да ей вообще может всё никогда не нравится.. где тут я?..ну сначала ,наверное,потерял связь с реальностью когда записался к ней на занятия,а потом не заметил как перешел на помощь с гантельками,и тут уже подвергся нападению немилостью за небезупречность,потому как у самого голова забита несуществующим... но ..должен существовать и существует способ помочь таким образом с гантелькой и ковриком что бы реакция девушки была положительной,вплоть до неприличия..ито если это моя самоцель
Забота - это поступок из реального и для реального.
Забота- это то, когда помогаешь в том,что нужно человеку,а не то,что нужно тебе.❤
Спасибо за ролик
Видимо, я уже умею саморефлексировать, потому что, то что вы описали я делаю, благодаря вашим предыдущим видео, которых было много просмотрено. Мне тоже раньше казалось, что я забочусь о близких, навязывая им свои желания. Теперь так : идея в голову пришла, потом спрашиваю человека нужно ли ему это и если нет, то не делаю. Но если не могу с этого соскочить, начинаю рассуждать, а может это вообще нужно мне на самом то деле и дальше делаю для себя уже. Говорю себе это надо мне и здесь зона ответственности тоже моя. Никто ничего мне не должен. Дело сделано, внутреннее напряжение снято. Попутно смотрю не зацепило ли моих близких при этом. Надеюсь, что понятно написала. Спасибо, вам за ваш очень нужный людям труд. Надеюсь, что людей которые оценят вашу работу, будет как можно больше.❤
Спасибо!❤❤❤
Мне кажется, что забота - это кредитование, инвестирование или благотворительность. В зависимости от степени наличия ресурса у того, кто проявляет эту самую заботу.
Спасибо за видео!
Забота это добровольное отдавание другому того что, когда и как ему нужно
забота - это удовлетворение потребностей другого, когда у тебя есть на это ресурс.
Если другой не против этого
@@АделинаМаксютова-ъ6п + точно
Как всегда лайк и комментарий в поддержку канала. Спасибо.
Забота это про открытый взгляд на другого, время доя него и внимание, которое может быть непонятным тебе, но, понятным другому.
Для меня сейчас актуальна тема "увидеть другого".На этом и на навязывании своих установок о правильности, возникает много проблем в отношениях. 💐
Забота, это давать то, что нужно другому, а не то, что ты хочешь
Забота - это помощь в удовлетворении потребностей, взаимодействие направленное на улучшение состояния другого
Я решила, что мой друг одинок этой осенью, ведь дождь и небо серое, а у него никого нет...Залила его водой сообщений и телефонных звонков, и не слышала его просьб так не делать.. очнулась пару недель спустя, проанализировала, что мои слова это манипуляция, я делала всё, лишь бы получить "спасибо, мне с тобой ноавится, и то, что ты делаешь для меня тоже нравится". Таких слов он не сказал, но я слезла со стула, поставила лейку в шкаф и пошла жить дальше. Если моя компания понадобится, то меня позовут. Я чувствую себя хорошо. Я не гнобила себя за жто поведение, как я бы сделала раньше. Типа "ну ты и навязчивая дура". Не было такого. Случилось просто понимание ситуации.
А знаете, я была в роли той, кому навязывали заботу, которая мне нужна была как телеге пятое колесо. Но, из деликатности и ставя себя на их место и понимая, как им хотелось это сделать (от души, по доброте), я этим людям выражала искреннюю благодарность. О чём собственно и жалею, ибо просто напросто подыгрывая другим потеряла себя. Просто боялась обидеть или остаться виноватой. Такое тоже было в моей жизни. 😊
Ну вот и я тоже в такой позиции была, которая принимает заботу, (забота которая не нужна). Ну чтоб не обидеть молчу. Здесь наверное мое идеальное я выходит, потому что образ поддерживать надо относится с благодарностью когда человек проявляет к тебе заботу. Бывает и злость, т.к. забота обязывает как бы на взаимность, которой я не хотела например. И вообще как будто трудно принимать заботу от другого, сама должна о себе позаботится тогда никакой аутоагрессии со стороны идеального Я.
Я люблю коли мені допомагають і засмучуюсь, коли допомоги не отримую )
Образцовый потребитель! Выбачте!
❤❤❤Забота - это способность видеть другого.
Отличный, очень наглядный пример с цветочком! Большое спасибо!
В ребцентре для зависимых прозвучал такой вопрос от алкоголика, когда можно уже заводить отношения после реабилитации. Психологи советуют зависимым сначала завести цветок или животное, и через год оценить результат заботы. Исцеление от алколищма, это исцеление в первую очередь от эгоизма, многие зависимые люди как раз и находятся в возрасте трезлеток-эгоцентриков, который не предполагает вообще никакой истинной заботы) Это видео с первых фраз влилось в сознание. Нужно сначала УЗНАТЬ того, о ком ты хочешь проявить заботу, увидеть его, что же нужно ЕМУ, а не тебе)
От эгоцентризма тогда уж. Зацикленности на себе .
А эгоизм это и есть забота о себе по сути
Спасибо вам Олечка, за возможность глубже видеть ❤
«Обида- это мстительность, только если я остаюсь хорошей в этой обиде».
Забота это глагол. Заботиться способен тот, кто заботься сам о себе.
Даже вот если просто находиться рядом с этим человеком - терапевтично. Он вовремя пойдёт спать, и ты последуешь примеру, например😊
Спасибо Вам, Ольга. ❤
Помню, каким прямо-таки шоком стала фраза о том, что забота - это обратная сторона контроля. Тогда многое стало понятнее
Да, в стае обезьян есть забота, с целью контролировать численность выжившей группы.
В контексте темы «заботы и неблагодарных детей» читал похожую тему))
Описано было примерно так: всё, что родитель делает/дарит подростку без его просьбы/участия, он делает/дарит исключительно для собственного удовлетворения. За такие «дары» родитель, как правило, ожидает высокую оценку и благодарность, которую не получает.
Забота- это быть нужным другому, но при этом незаметным для него
Спасибо! ❤
Мне кажется, что забота начинается с попытки узнать другого, смоделировать его образ мышления у себя внутри.
Забота вряд ли будет продуктивной без понимания как действительно работает этот мир, без уважения к личности и свободе другого, без милосердия и терпения.
Спасибо ❤ Вам за видео !
Ольга, спасибо вам за уязвимую откровенность. Вы мне напомнили меня, извините) Бывает, что я так увлекаюсь анализом всего происходящего (чаще всего это в период некой социальной изолированности и ограниченного общения с другими людьми), что начинаю пояснять себе через геометрию и анатомию буквально каждую проходящую мимо кошку. Когда я в расслабленном состоянии и имею достаточное количество общения, я просто доверяю своим ощущениям, реагирую на реакцию людей спокойно, оставляя им право на любую) Понимая, что это может быть продиктовано миллионом нюансов. Если тебе спокойно, внутрення любовь к людям помогает фильтровать своего аналитика, подстраиваться, не спотыкаясь. Видишь реакцию, считал, сделал шаг назад, не уговаривая себя о причинах. Насчет заботы как инструмента захвата пространства и власти - святая правда) Это очень специфичный инструмент) Наверное, актуален без запроса только с маленькими детьми и беспомощными стариками. В остальных случаях - право быть «старшим», «сверху» и знающим) Интересно также, что вы, по дороге на тренировку, узнали о том, что это третья тренировка у тренера на сегодня) Это ведь контроль тоже, места, социума, куда вы направляетесь. Мне это тоже очень знакомо, я начала замечать, что как будто неосознанно такое делаю. Вспомнилось, что вы раньше говорили, что и сами пришли в психологию из очень сложных жизненных обстоятельств и тяжелых состояний. Спасибо за ощущение, что мы все уязвимы и иногда болезненно параноидальны, что у каждого - своя война внутренняя. ❤
На мой взгляд последнее предложение спорно. Посмотрите на автора канала - Ольгу - нет внутренней войны. Наоборот, ощущение красоты, гармонии и умиротворения, всеобъемлющей любви и понимания.
Интересный комментарий, понимаю, что тяжёло проийти мимо уязвимости другого и не клюнуть в неё.
По моему в ком-ии по доброму подмечено, что мы все немного с шизой даже самые продвинутые и это делает нас ближе. Ольга проявила искренность своим примером, девушка поблагодарила за это. Мне тоже оч нравится, что Ольга не строит из себя супер проработанного просветленного
@@AlexPex-t5f Судя по комментарию самой Ольги, у нее другое мнение) Жаль, очевидно, я ошиблась) И доминантой в пересказе ситуации была не откровенность, а что-то другое 🥲
@@OlgaDemchukОльга, я давно очень вас с интересом смотрю и слушаю, и была на платном семинаре. Но иногда кажется, что вы действительно очень уж свысока на своих подписчиков смотрите. Это предполагает вашу собственную непогрешимость. Вы же сами так много об этом рассказываете, как так) Я не собиралась клевать вас. Мне жаль, что мой честный комментарий вызвал такую агрессивную и уничижительную реакцию.
Мне кажется, самая большая потребность человека это быть увиденным. Услышанным, понятым. Один такой глубокий сочувственный взгляд действует исцеляюще. Но если только человек еще не отчаялся совсем и не ушел в глухую оборону, потому что тогда он наоборот боится быть увиденным, так как там во тьме уже завелись всякие клопы.
Наверное, возможно увидеть себя самому🤔 Дать себе этот исцеляющий взгляд... А то от других можно так и не дождаться 😅 Но, конечно, это невероятно сложно. Слава Богу, есть глубокие и талантливые специалисты, с помощью которых этот взгляд можно в себе взрастить🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤
Увидимым, услышаным, понятным хочет тот кто не видит, не слышит не понимает сам себя.
Забота это когда стараешься понять и закрыть истинные потребности человека.
Спасибо ❤
Я фитнес - тренер. Веду групповые занятия: на всех приготовить оборудование не реально, каждый готовит сам. И есть дни, когда у меня три тренировки подряд!!! Очень приятно, когда я прихожу на стрейтчинг и вижу приготовленный коврик. Приятно. Был случай, когда на силовом классе мне заботливо клиент-мужчина сложил степ, коврик, гриф с максимально большим весом блинов. Я не беру на группе максимальный вес. Просто поменяла блины в сторону меньшего веса и все (чувства возникли разные от внутреннего самоосуждения: ты что слабачка ?((( до вот, зачем лезть куда не просят)
Но коврик постеленный на мягких классах всегда, всегда радует)))
"Куда не просят" - это все легко налаживается инструктажем (в т.ч. письменным), правилами, договоренностями. При работе с людьми главное - это предугадывание ситуаций недопонимания. А если такие (нелепые, например) ситуации случились, то из них нужно мило, аккуратно выходить и лучше двум сторонам одновременно.
Тема прям актуальна оказалась , на днях в зале после занятий на групповой, после занятия подошла к тренеру и спросила про вес гантелей и какие ощущения при выполнении тренировки. Ответ был немного не тот « который я ожидала» и поймала себя что начала ее немного обесценивать про себя. А ей ли поставить конечно себя на ее место тренировка была последняя , вечерняя, да и занятие в групповой не предусматривает разбор техники выполнения и разбора моего случая. Сразу становится легче жить😁😁
...за поддержку в глубине!...
Відео вийшло хвилинку назад🥹❤️ Дякую!
❤❤❤❤❤❤
Люблю благодарю ❤
❤️
Здравствуйте.
Во делах важно сначала намерение. Осознать ради чего стараешься, выкладываешь время, физические силы или материальное. А это выиграшно только когда от души, ради довольства Творца. Обе стороны в выиграше. Манипуляция вредит обеим сторонам. Выигравших нет.
Или же проявляешь заботу просто так, как в детстве. И другой человек это по интуиции принимает тоже просто.
Как то так вот😊
Забота - точка сотрудничества двух систем в области уязвимости одной из них.
Был ещё вариант с прояснением, например: вижу вы не очень хотите чтобы я вам помогала.(ВАЖНО утвердительная форма, а не вопросительная) Пауза, в ожидании обратной связи.
Личные примеры это здорово. Лично у меня возникает ощущение близости, потому что я тоже бывал в таких ситуациях.
Забота (поддержание или улучшение) разной бывает, смотря о чем заботиться. Мои родители не смогли признать самых очевидных ошибок (несмотря на то что в остальном с пониманием все отлично), а спустя некоторое время заметил что я и сам очень озабочен своей хорошестью. Возможно что теперь я тоже игнорирую свои ошибки.
Спасибо за тему. Совсем недавно затопляла своей заботой своих детей,а они уже взрослые.Задала себе вопрос :"Зачем я это делаю?".Я всё ещё хочу быть заботливой и контролирующей мамой. Я их держу в своей голове маленькими несмышленышами,которые без моей заботы попадут в нелегкое положение.Я так долго ходила в их тапках,что забыла о себе. Потом пошли внуки и меня захлестнуло по новой. И все не могла понять ,что это сын мой вечно мной не доволен,ведь я так забочусь о них и о внуках? И даже не задумывалась,что этой заботой я компенсировала себе свою хорошесть. Все так делают и я так буду делать. После откровенного разговора со своими детьми,а ведь уже наученна вами ,общение прошло успешно. Все друг друга услышали. И тут ваш ролик дал подтверждение ,что все шло так ,как и должно было быть. И дало мне понимание ,что если я кого то хочу "покрыть" своей заботой ,то кому это надо,мне или другому?Что я компенсирую этой своей заботой в себе?. Спасибо Ольга Федоровна,как всегда лучшие знания только от вас❤❤❤
Господи! Мудрая мама существует! Вот она! ловите ее!)) Спасибо вам!
Если Вы планируете передать детям материальную наследственную массу, то почему бы не передать им и духовное наследство (забота -> опыт выживания и т.д.)? Надо уточнить у них: желаемо ли для них материальное.
Для меня сложная тема. Так как с раннего детства меня принуждали заботиться о младших детях в семье. Теоретически всё вроде просто- не суйся, если не просят. Кмей отказывать, даже когда просят. Но, сформированные паттерны поведения, как хроническая болезнь. Бросаюсь на помощь везде, где надо и не надо. Злюсь на себя.Но это как наркотик, не получается пока "соскочить".
❤
Моя мама меня и всех вокруг душит своей заботой , если не по ее , обижается и обвиняет , это невыносимо ) как научиться взаимодействовать пока не научилась )
Скажи маме правду прямо в глаза.
" Если я умру, у тебя больше не будет заботы"
Это то, что на самом деле неосозноно прячется за её заботой
Я на себе не ощущала гиперзаботу (моим родителям было не до меня всегда), я ощущала как под вИдом заботы тебя хотят обесценить. Ну типо: чё так плохо выглядишь, плохо себя чувствуешь?
А вот гипер"заботу" видела у свекрови по отношению к мужу (ее сыну то бишь). Там вообще не стоял вопрос, что емУ надо, она просто хотела почувствовать себя нууууууужной. И именно за этим она выпрашивала внуков. Причём, так интересно: на его др говорила: сынок, ты знаешь, что я тебе желаю!!!
У меня было недоумение - вообще-то я как бэ тут тоже нахожусь, за столом. Моё мнение не учитывается? Я што, инкубатор? Да и желала она не емУ (он сам за себя пожелать может), а себЕ. А меня вообще за пустое место сочла.. со временем я стала относиться так же- вообще не обращать внимания. Я ш пустое место для неё, чего я должна триггериться на оскорбления или поддаваться на манипуляции?)) Пустое место не реагирует ж))) 😅
А судьба, как понимаете, часто так распоряжается, что тот, кого мы унижаем - потом единственный человек, способный нас понять.... вот так и случилось: на ее пенсии она оказалась никому не нужна, другой сын только наследства ждёт, внуков они ей подкинули, но счастья ей это особого не принесло, ведь они не того пола 😂... и только у меня и время есть,и человечность, мне от неё ничего не нужно материального, но я не буду заботиться о ней. Это не месть, я просто нигелировала ее из своей жизни, чтобы меня не расстраивало ее отношение пренебрежения, я себя не на помойке нашла.
И вот теперь мне не надо уже общения, даже если она со всей силы уважать начнёт, теперь для меня ее нету.
Меня вообще удивляет, как свекрови размышляют- будто они горцы, будут жить по-кощейски вечно, как пытаются высосать энергию, навязать свои пожелания, но при этом абсолютно не учесть, что вообще-то другие люди - живые, у них есть свои мысли, свои чувства, свои желания. Какая-то неспрсобность элементарно поставить себя на место другого. Эгоцентризм в чистом виде.
А потом прилетает бумеранг и как с луны свалились... главное, ещё удивление такое, хотя всё настолько закономерно, что даже скучно.
А я если бы не анализировала , наоборот подумала что она меня хвалит( совсем другая реакция, может конечно я не слышала с каким выражением она это сказала, но по рассказу, я бы так подумала ( и как вы и говорили ранее , меня сейчас хвалят или меня сейчас ругают😂) но я же смотрю ваши лекции и ещё других психологов и мне очень понравилась теория одного психолога , что у нас есть 2 части ( защитная и любящая) если сработала защитная часть( человек обижается) если любящая ( человек принимает за похвалу)какая из частей сработает завит от предыдущего опыта .И как он объясняет что обе части много додумывают) правды и в той и другой 5 -10 процентов . И наша задача вырабатывать мудрую часть( которая с помощью анализа может выделять эти 5 процентов фактов) Поэтому я бы в данной ситуации уже никак не отреагировала( если мне хотелось помочь , я бы спросила можно ли мне помочь😂 и сказала бы что у меня просто руки чешуться😂)я и хорошей не хочу быть и на чужую территорию залезать🤷🏼♀️
В данной ситуации крупное объявление "тренер сама все расскладывает, коврики трогать запрещено" - исключило бы все последующее.
Помоложе, я пыталась многим понравится, но с возрастом поняла, что старушки бывают злобными ведьмами и это , только их, выбор....нельзя делать добро кому попало!
Ничего не делаю для других, пока они меня не попросят И сейчас учусь говорить Нет на некоторые просьбы
А если автобус с людьми упадет в реку - будете ждать пока Вас попросят? (простейшее, например, позвонить 112)
Заметила что такие не естественные выпады заботы происходят не из «своего»состояния а из наученного:мамой,бабушкой,тетей-того,с кем много времени проводил в детстве. Эта штука в ухо говорит заготовками. Очнулся ,а на тебя недоуменно кто то смотрит,типа ну ты чего тут выпендриваешься банальностями.мне кажется когда кто то от себя естественно что то дает,он и сам не оценивает поступок-это само присходит. Но как только появилась мысль -сделаю и буду хорошей или сделаю в зачет будущих побед- все,это конструкция ума,слизанная у кого то. И это видно/слышно как синтетический запах
Добрый день, Ольга. Спасибо вам за видео.
Мне интересно ваше мнение по поводу моего восприятия этой ситуации.
Слушая историю с девушкой я не увидела там ни конкуренции, ни повода для обиды ни отстаивания личностных границ. Если бы мне сказали: какая вы активная, я бы обрадовалась и начала еще больше помогать.
Интересно ваше мнение, что это? Разность восприятия или отсутствие личностных границ или все это ( конкуренция, границы и обида) было эмоциональным подтекстом девушки?
Я знаю, что видео было про заботу, но я обратила внимание именно на эту историю.
Вы е услышали в видео про эмоциональный контекст сказанного другим
@@OlgaDemchukнет,. Спасибо.
На днях я думала, что отвергаю в себе добро-желателя и благо-даятеля к самой себе, как будто запрет на доброту. Мне кажется, в видео меня ждут ответы, начинаю слушать❤❤❤ , спасибо Вам за поддержку и глубину
Посмотрела и поняла, почему отвергаю себя добреньку к себе
+
Я первая😊
😎
Еще меня очень беспокоит тенденция ненавидеть людей с НРЛ или нарц. акцентуациями. По моему, это те люди, которые как раз больше всех нуждаются в заботе, это дети, которых не увидели и по сути запретили жить. Их так удобно выставляют демонами, что их жертвы становятся святыми мучениками. Но эта ненависть их же (жертв) и превращает в злодеев.
А как "забота" изменит людей с нарц.расстройством? Что показывают исследования? А жертв можно назвать "детьми"?
А слова "ненависть" - это не слишком?
Не говорю, что нужно вестись на их манипуляции, но иметь правильный добрый взгляд необходимо для себя же.
В "деятельном" человеке плохого ровно столько же ,сколько в знаменитом вопросе "что Делать?" - фактически не очень много,а может быть и очень...Вроде..Хотя..говорите пальма всё?..может ей тут вообще не нравится..а вы тут не причём,вы же если я не ошибаюсь не растениевод?
я бы поискал в себе ресурс не брать во внимание, то как рефлексирует эта бедная девушка,к третьей тренировке за день.Ей точно либо не хватает на закрытие жизненно важных вопросов,или вообще в голове какой нибудь тн стартап истощающий, по превращению себя в миллионера квантового...ей может что угодно вдруг не понравится ,да ей вообще может всё никогда не нравится..
где тут я?..ну сначала ,наверное,потерял связь с реальностью когда записался к ней на занятия,а потом не заметил как перешел на помощь с гантельками,и тут уже подвергся нападению немилостью за небезупречность,потому как у самого голова забита несуществующим...
но ..должен существовать и существует способ помочь таким образом с гантелькой и ковриком что бы реакция девушки была положительной,вплоть до неприличия..ито если это моя самоцель
❤
❤