Kannst du dich entscheiden?✨😴 | Soft Speaking, Tapping, Scratching | ASMR Deutsch

Moin Zusammen✨
Heute doch ohne umschweife zum Video, dass ich vor dem letzten aufgenommen habe. Gar nicht weiter auf die Folter gespannt.😁
Diese Art Video hat mir geholfen mich besser entscheiden zu können und ich hoffe, es hilft auch dem ein oder anderen von euch.🔥
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Jetzt habt ihr die wichtige Aufgabe euch gut zu behandeln und es euch richtig gut gehen zu lassen. Auch das erfüllen von Teilaspekten dieser Aufgabe gibt Punkte😉
Lasst euch nicht zu viel stressen und kommt entspannt durch die Woche☺
Wir sehen uns dann wie gewohnt nächste Woche wieder und ich wünsche euch einen fantastischen Tag, Abend, Morgen und alles dazwischen.✨
Auf bald meine Siebenen😴
Peace✌
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**Mir ist wichtig, dass ihr wisst, das egal welche Supplemente oder Nahrungsergänzungsmittel man vor sich hat eine gesunde und ausgewogene Ernährung Voraussetzung für ein gesundes Leben ist. Alles was ich hier im Video sage, beruht allein auf meinen eigenen Erfahrungen und ist unter keinen Umständen einfach so für bare Münze zu nehmen. Ich bin kein Spezialist und ebenfalls kein Arzt.
Um herauszufinden, ob man überhaupt Vitamine, Mineralstoffe oder ähnliches zusätzlich zu seiner Ernährung beifügen sollte, kann nur eine ausgebildete und zugelassene Fachperson bestätigen. Also falls ihr euch unsicher seid, ob ihr damit etwas anfangen könnt, besprecht diese Thematik unbedingt mit einem Spezialisten für Ernährung oder einem Arzt eures Vertrauens.
Supplements sind nicht Apothekenpflichtig und können einfach so im Internet erworben werden.
Gerade schwangeren oder stillenden Frauen oder jedem der bekannte Unverträglichkeiten oder Ähnliches hat, rate ich vor dem Einkauf dazu sich mit einem Arzt zu beraten.
Das war und ist mir wichtig.😊
Begriffserklärung ASMR:
Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.