SYÖN 24H AJAN ANNOSKOKOJEN MUKAAN!

Syön 24h ajan annoskokojen mukaan! Tällä videolla tarkkaillaan niin sanottuja ravintosuosituksia, kun mun ruokavalion täyttää annoskoot 24h ajan 😧 Eli kun syön 24h ajan annoskokojen mukaan niin esimerkiksi saan syödä vaan tietyn määrän jäätelöä ja kakkua... Videolla selviää paljon tämä annoskoko oikein on 😉
Haluatko lisää 24H videoita? Jos haluat, niin anna videolle peukku pystyyn 👍🏼
Instagramissa @joonahellman SUURI suklaa-arvonta meneillään!! 🍫
Video tehty kaupallisessa yhteistyössä Nick'sin kanssa.
SEURAA MUA SOMESSA:
▪️ INSTAGRAM: / joonahellman
▪️ SNAPCHAT: @JOONAHELLMAN
▪️ TWITTER: / joonahellman
▪️ FACEBOOK: / hellmanjoona
YHTEYDENOTOT: [e-mail]
KIRJEET JA PAKETIT: Joona Hellman / Poste Restante / 24100 Salo
🔵 KOMMENTOI ”ANNOSKOKO” JOS PÄÄSIT TÄNNE ASTI 😂🧀

[@JoonaHellman]

Mitä ruokaa SÄ voisit syödä annoskokojen mukaisesti?! 😏

[@ossi_tati1902]

En mittää

[@kiiratick7234]

Emt kakkas

[@oonapaaso5252]

Syön murot aina annoskoon mukaan😂👍🏼

[@zeroduck8025]

En mitään

[@elli-ilonaliljeqvist5330]

En mitään💛

[@nelly0446]

5:54 Tessan ajatukset :tää on ihan hirveetä
Joona : Esitä nyt että se on hyvää!
5:57 Tessa : mm oikeest hyvää

[@jokurandom1373]

Lmao😂 miten meillä molemmilla lukee nimes "joku" ja väri on oranssi? 😂😱

[@Daniela-pt6xb]

@@jokurandom1373 kosk j väri o oranssi

[@iiqdap]

@@Daniela-pt6xb M kirjainki on.

[@jesseorajarvi]

Mulla J kirjain on sininen tai oranssi

[@godishere5936]

Noi on paskan makusia, oon maistanut

[@Kpopheaven]

Polar-juusto (ja lähes kaikki muut vahvat haisujuustot) ei ole hyvää :D Mut nugetit uunissa (pannulla tulis kyllä parempia) ja ketsuppi lautaselle erilliseen kasaan!

[@nellihuovila4355]

Voisitte tehä Tessan kanssa 24h vegaanina haasteen

[@karlakononen]

Joo tää ois hyvä!

[@realjouge5561]

Miks luin vagina haasteen...

[@staymoaengeneatiny]

Joo

[@nipasuomi4719]

Joo

[@LKTUBEof]

Ei mitään vegaani paskaa

[@leppalanskidi]

Seuraavaks, 24h pelkän ympyrän muotosta ruokaa😂❤️

[@Olivia-ts7jk]

Kumminki pizzaa koko päevä

[@emmihosiokangas9055]

tyhmin asia mitä oon koskaa kuullu

[@jennihyvarinen7597]

Jooo

[@minttuuu9853]

Tarviiko valittaa

[@kaisla_onerva]

JOO

[@addu2471]

Vihdoin, legenda on palannut🔥🙏🏻

[@marikki3782]

Tee päivä ravitsemussuositusten mukaisesti!

[@sandras4562]

Metukkaa 11 nii? Ei niitten pitänykkääm mitenkään liittyy toisiinsa

[@sandras4562]

Metukkaa 11 miten se tähän liittyy?😂

[@minecraftonparaspeli6973]

Tehkää tessan kanssa 24käsirautahaaste
Like jos oot samaa mieltä👍👍

[@miakosunen1347]

Joooo

[@thatlilgayguy]

24h käsirauta haaste Tessan kans
Like jos samaa mieltä 👀
⬇️

[@saaramakinenn]

Älä matki muita

[@thatlilgayguy]

@@saaramakinenn ketä mä matkin??

[@thatlilgayguy]

@@saaramakinenn eiku aa toi tyyppi en ees huomannu

[@aakoo4107]

Varsinkin näin syömishäiriöstä toipuvana on tärkeetä muistaa että nimenomaan SAA syödä ihan niin paljon kun itse haluaa! Tosi kiva video, ja tärkeän viestin sait sisällytettyä siihen ^_^

[@soffe6781]

”kiva video” *video tullut 1 min sitten ja video kestää 17 minuuttii* ei vaiskaa oot best !!

[@ErinPaa]

Tätä on odotettu! Erittäin hyvä video jälleen kerran!!

[@aini7556]

Ihanaa vihdoi uus video! On ollu kyl ikävä💛💛☹️

[@EveliinaN97]

Tuo lopun muistutus siitä että syötäisiin sen verran kuin hyvältä tuntuu on tärkeä, kiitos siitä :)

[@HenriettaHarju]

"Oho, oon nyrkkeilijä" seuraavaks videoo "syön 24h ajan kuin nyrkkeilijä" ;DD

[@kaisla_onerva]

Joo😂

[@sanniv2203]

Mahtavaaaaaaaa!!!!! Oon oottanu tät iha sikana😍💖 ps oot nii ihana❤

[@oonawws___5141]

Jes! Joona on takas😍😍🥳🤩

[@liljakristiinakoskinen5615]

24h sydämmenmuotoista ruokaa❤

[@aamumakihonko4265]

Seuraavaks haasteeksi syödään vain blendattua ruokaa 24h (eli siis pitää blendata kaikki mitä syötte)

[@ainolojander5782]

Toi on hyvä idea

[@aurora8273]

Legendan paluu!!👏🔥🔥

[@draama_queen4658]

Super hyvä video❤️ tessa mukaan ens kerral❤️❤️

[@nellisaara]

Tessa mukaan seuraavaa haasteeseen!

[@aliisa1691]

3:59 repesin :DD

[@sopoaaaaa]

Olikin jo ikävä sun videoita 💜

[@inkapirnes8228]

Ihana hellmannn ❤️
Näit on ootettu!!
Ja honey
24H KÄsIRAUTAHAASTE TAI JOKU MUU.

[@ittemaki]

Tehkää Tessan kanssa käsirauta haaste tai 24h mustaa ruokaa
Like jos oot samaa mieltä

[@sacreligiousoperafangirl]

joo käsirautahaaste !

[@siniperaniemi6131]

molemmat haasteet samaan aikaa

[@amiblomqvist65]

Pelar on paha

[@elviiraviolaw1527]

Vihdoin uus video ❤️❤️😨

[@nellilevanen5462]

Hyvä video😁

[@teamab4193]

Tehkää sellanen haaste, että teette päivän ajan kaikki asiat aakkosjärjestyksessä

[@jennalexandra4874]

2:22 Minecraft ukko damage

[@TheLuckyTouch]

Vihdoinkin uus video!❤️(annoskoko xd)

[@jenni8618]

Hyvä video ja Tessa mukaan vaa! ❣

[@mimozlife]

24h vaihatte teiä ruokia eli sä syöt päivän ajan niiku tessa ja tessa syö niiku sä :D

[@Hannahullu1990]

Tää tuskin onnistuu, ku eiks Tessa oo vege ja Joona taas ei oo..

[@joannasalonen4287]

Joo hyvä idea

[@veeranarvanto]

Musta polar on aivan järkyttävää😂❤️ TEAM JOONAA❤️❤️

[@jennupennu1359]

Paras video koskaaaaaaan ❤️😁❤️

[@nellihuovila4355]

Oon ottanu sun uutta videoo nii kauan vihdoin❤🤩🤩🤩

[@JoonaHellman]

TÄÄL SITÄ OLLAAAAN 💫💫💫

[@nmd3876]

Kuulin kohdassa 14:06 et tessa sano kakka taikina nii olin sillee wtf😂😂

[@laughoutloud8268]

😂😂😂

[@kky2256]

Hyi polar! OLTERMANNI ON SE HYVÄ JUUSTO!!

[@Hapsu1000]

Jes taas näitä

[@camillavonhertzen1151]

Noni Luojan kiitos Joona julistat tätä oikeeta sanomaa. Polar -juusto on hirveintä kakkaa ikinä.

[@lovegood9067]

Team Jooooooona😂❤️

[@manezuk3595]

Polar juusto mä vihaan sitä 😱😱 Ikuinen viholliseni🤯

[@_jade_343]

Tiimi tessa 😂ihana video😂😂💖

[@ellahanninen181]

Hyvä video

[@kaisalaitinen5482]

Idea: pöllitty

[@kerttutupitsa]

Polar juusto on hyvää! (:

[@niklaskorhonen834]

Tehkää käsirauta haaste kahestaan

[@roosa4068]

Ihana tessa💕

[@zenii6507]

24h AUTOSSA🤗

[@suvisalmela4873]

Joo

[@putkikeisari704]

2:21 kohassa minecraft ääni

[@lpsmandymadison263]

Ei ollu

[@DragRat]

Your back

[@Olivia-ts7jk]

Ei kukaan :
Joona : ✌️✌️
Mikä homma

[@milla2495]

Polar on munkin mielestä pahin painajainen 😂

[@randomtyyppi3110]

Polar on kauheeta 😭😂❤️

[@nistilapsi]

Joona hell man helevetti mies nice

[@flessut]

Ihana Joona🤣😘

[@alisapoikola6023]

"mä oon rusina hellman"
"Etkä oo"
"Olenpas"
Jos tunnet itsesi rusinakis, se on 00k00 sillä elämme vuotta 2019.
😂❤

[@Julia-ty5ki]

Team Tessa ofc!?😂

[@jokuihminen1357]

Eip

[@akselisaariniemi4115]

Nii

[@akselisaariniemi4115]

Team tessa ofc

[@jadefloman]

TESSA MUKAAAAN!!! 💕💕💕💕💕🤩❤️❤️🤩🤩🤩

[@Auviset]

Teme joona👍 uunissa nugetit👍👍👍

[@amaliaryhanen4013]

POLAR JUUSTO ON = ❤️😍

[@shantiiiiiiiii]

24 h haaste, puhukaa vain englantia 😂

[@Changjuanli]

Uunissa❤ team joona

[@emiliakontti]

Tehkää 24h vessassa haaste❣️

[@irssuus]

Upeaa työtä Joona, Polariin *EI* kosketa👍😂🤢

[@uuramoella]

NUGETIT PAISTINPANNULLA ETTÄ NIISTÄ TULIS RAPEITA!!
|
|
|
|
V

[@Pinjakesti]

en tykkää polar juustost ps oot paras tubettaja

[@alisapoikola6023]

Ehdottomasti sun pitää tehdä koko 24h. Eli seuraava aamu kans. Seuraava 24h kuvaa se loppuun saakka!😃

[@misscupid.]

POLAR JUUSTO ON HIRVEETÄ! Likee jos oot samaa mieltä

[@lottaheinonen4718]

Joo tessa seuraavaan 24h haasteeseen💕✨

[@tyttilumme8339]

Tuukka yksi vaihtoehto olisi hyvä saada aikaan että on ilmeisesti

[@uberbelichtet8450]

Toi oli jotenki ihanaa etten oo ainoo joka sanoo tuoksuta jos pitää haistaa jotai😂❤️

[@lucybeez7970]

Polar mulla on supeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer hyväääää varsinkin kun mummi tekee leivät :) 😍

[@fviljanen9660]

Savustettu Polar on BEST ! Oooooot paras

[@sacreligiousoperafangirl]

Tehkää pliis 24h käsirautahaaste !

[@oskuboii]

Jee, koska palasit tauolta! 👏

[@evkikizzz]

Seuraavaks 24h Vanhemmat päättä päivän!👌😃

[@nitark]

Mikä on tämä editointi..? :D Ootko ulkoistanu tän kenties Santulle?

[@mineamustapaa1065]

Polar on pahaa mää en tykkää siitä mää oon samaa mieltä kun sä Joona muuten oot tosi paras❤️❤️❤️

[@Emt92]

Voitko tehä semmosen et 24h tuplasti kaiken mitä syöt ❤️

[@vilmaviivanen4330]

Jos se on 24h video nii sen OIKEESTI täytyy olla 24h😂👌🏻

[@kiiaani]

Häh en oo kuullu et nugetteja paistetaan myös uunissa ja tolla kattila jutulla ku aina vaa laitan mikroon?

[@iitahelminen6301]

Rakastan polarii😍😍😋😋

[@ipa142]

Toppa vaatteissa

[@nettapiironen5637]

24 h käsirauta haaste! Vähän vanha mutt ois super hauska nähä miten kävisi😆

[@elsamattila4173]

Siis tavallaa sä et kuvaa 24h koska kuvaat vaan päivän joten oisko kuitenkin päivä annoskokojen mukaan tms... parempi?:)

[@lunahaaranen9030]

teamtessa!!

[@iidamikaela5450]

Polar juusto on ihanaaaaa

[@karrironka682]

Team Joona oot hyvä tubettaja

[@rannikkom]

Tessan kaa 24h pelkkiä lihatuotteita ;DDDD mut ehdottomasti tessa mukaan

[@AaDaaa1q]

Tee tessan kanssa 24h sanotaan kaikkeen kyllä^w^😂😆

[@evkikizzz]

Nugetit kuuluu paistaa paistinpannulla!!!!! Ps. Super hyvä video Joona!😍🧡🧡

[@iitahelminen6301]

Ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei ei

[@evkikizzz]

@@iitahelminen6301 mun mielest Joonan video oli hyvä🤷‍♀️ Ps. Joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo joo♾♾♾♾♾

[@netta9647]

Todellakin team joona

[@bossi44sulhuomenyskabro]

polar on pahaa :D oltermanni ainoo oikee

[@kerttukosonen1817]

Kiva video ja oot paras

[@aada_.]

24 h pinkkiä ruokaa ois hyvä idea🎃👍👍🙏

[@maijuvaltanen2265]

Oiskos seuraavaks päivä pelkillä seuraajien lemppari herkuilla/ruuilla😍

[@mmusto_nen]

Voittekste tehä 24h pelkällä karkeilla ja suklaalla

[@minerva1784]

Olis varmaa hyvä olo sen jälkee😂

[@meakarkkainen1741]

TIIM JOONA->

[@pirjoeskola7114]

24h käsiraudoissa pliis!!!!!

[@shadowalex4739]

Tehkää 24h syödään vegaanii