Поможет от болей в спине. Лечим грыжи и протрузии в домашних условиях

Сегодня мы разберём подробную инструкцию по использованию массажёрного-тренажёра BackWood, на котором можно делать лёгкие упражнения от боли в спине и пояснице, а также за пару минут сделать дома растяжку для спины и позвоночника.
Также вы узнаете, как использовать дополнительные ролики BackWood и зачем вообще вам нужно следить за своим здоровьем и обращать внимания на скованность и боли.
Мы постарались собрать для вас самые эффективные упражнения и советы, которые помогут вам восстановить ослабевшие мышцы вашей спины, придать тонус сосудам и расслабить зажатости.
Техники, указанные в видео, необходимо выполнять медленно, осознанно прорабатывая каждую зону спины и ног.
Если вы сомневаетесь в правильности выполнения упражнения, рекомендуем ознакомится с другими нашими видео-обзорами на официальном Ютуб канале производителя Back Wood:
/ @backwood
Перед покупкой и выбором массажёра, вы можете связаться с нами удобным для вас с способом, чтобы подобрать тренажёр индивидуально под ваши цели, состояние здоровья и антропометрические данные:
Наш интернет-магазин - backwood.store/?...
Наш инстаграм: / backwood_rf
Backwood в ВК - backwood_rf
Подписывайтесь на наш telegram канал, чтобы быть в курсе новостей и получать информацию о скидках - t.me/backwood_rf
Алексей Бэквуд - / alekseybackwood
Мы на Ozon - www.ozon.ru/seller/backwood-9...
Мы на Яндекс Маркет - market.yandex.ru/store--backw...
Мы на Сбермегамаркет - sbermegamarket.ru/shop/backwood/
Мы на Aliexpress - aliexpress.ru/store/911050061...
Мы на Wildberries - www.wildberries.ru/brands/bac...
Backwood on Amazon -www.amazon.co.uk/dp/B09LWTF5V...
Backwood on Etsy - www.etsy.com/uk/shop/BackwoodUK
Спасибо за ваше время, внимание и доверие!
#drevmass #древмасс
Берегите здоровье с молоду и будьте счастливы! Ответственный производитель деревянных массажеров, Back Wood🍃

[@top100vrachej]

Вся информация в описании под видео! Оставляйте свои отзывы о упражнениях ниже👍

[@user-lg4ps9ww6n]

Класс, всем здоровья 👍

[@dr.leonardyanovsky]

Действительно отличная замена массажа👀