媽咪說,這些糖果我不可以吃!🍬
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- 常常有人問我,怎麼教導小孩拒絕垃圾食物?這集Vlog我們首度公開,生科碩士的鳥媽怎麼幫助全家人把關日常飲食,帶孩子去賣場採購了些什麼,以及怎麼教他們挑選相對健康的食物品項。
富維他牛乳是我們家經常購買的牛乳之一,內含8種維生素,很適合成為全家人的均衡營養補給站,現在也有家庭號的包裝上市了!這次採買突然靈機一動,自製成夏天消暑又健康的甜品當作點心,完整內容請看影片囉!
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真的要給心心一個大大的掌聲!
能在班上成為唯一一個 不吃棒棒糖的小孩
還能告訴同學 裡面成分含有色素。
請繼續保持下去~~~(向你們一家人看齊 GO!!!)
鳥媽一點也不孤單,而且華爸一定要支持,繼續堅持下去是對的!
我們家也是~
我之前幾乎沒在給小朋友吃餅乾,都是盡量用水果代替,糖果根本沒買過,點心也都是自己做無泡打粉的鬆餅、蛋糕等等~
謝謝您,我也是一個很機車媽媽,我會選擇對孩子的食品很重視,有的時候學校老師送給他糖果我會偷偷的丟掉,並告訴孩子的吃太多糖果會過動症及色素對身體不好,謝謝您的影片中給我正確觀念,為了孩子的健康一起加油❤️❤️❤️
心心真的很不讓爸媽擔心👍👍👍
好喜歡光光吃東西的感覺,每次打開IG就會一直看光光吃東西XD超可愛!!
光光的吃播每天必看XDD
感謝~ 每日IG限動吃起來 XD
我們不呢吃糖果
跟鳥媽一樣會嚴格控制把關😂
我家姊姊也是會拿糖果回來跟我換其他食物😄
很讚誒,孩子其實會聽進去爸媽說的。
鳥媽做的很好
你是對的
不要放棄
好喜歡鳥媽的觀念很健康 雖然不是清大畢業的但健康議題從小培養好棒👍👍👍
太有自制力的女孩!真棒。
我每天必看你的節目
心心真的好棒,明天立刻給啾比看這集🥹🥹🥹
看光光吃東西好療癒喔😍
感覺都會變雙倍好吃
心心女兒太強完美🎉❤
其實我小時候父母也是一樣不會買所謂垃圾食品給我們,父母也常解釋原因,我也知道吃了對身體不好,父母會不高興,所以當小朋友都在吃時,我都忍下來了,回到家再跟父母邀功,可是當日積月累下既忍耐😂當我長大後就一發不可收拾猛吃,現在人就算到了30多歲人,我也是背著父母偷買偷吃,然後在父母面前裝乖裝健康😂可是當我有小孩子時,我會解釋零食好壞,但我不會完全阻止,我會讓小孩子嘗試,不想他們因為知道我不喜歡而忍下慾望,慾望要合適時間去發洩吧,想吃就吃但要學會控制份量就好了
都會看妳們ig限動心心跟我姪子同一屆,她真的好懂事喔!!
我兒子跟我姪子2人相差10歲都超皮的,心心會讓人疼愛的小女孩
我兒子超級喜歡心心姊姊 我明天讓他看姊姊都在吃什麼❤️❤️❤️
光光吃播每天必看XDD
心心超棒的耶👍🏻
我也喜歡光泉❤️
想請問每100g的食物、飲料裡面的糖含量不超過多少算是健康的呢
謝謝mon and dad的教育😘
我們家大寶也是一樣的觀念,畢業的最後一天收到一根棒棒糖,也是原封不動給媽媽👍🏻
兒子2歲半 努力中 我現在就會教他想要吃零食要先請爸媽看成份 健康才可以吃
一直灌輸他外面很多東西都有奇怪添加物 (他也會重複講話說外面東西很多添加物)
平常也會做健康點心跟他分享 為了給他健康的飲食習慣我自己都越吃越淡
想吃甜甜就是吃水果 果乾 堅果 成分天然的米餅之類的
但可能環境還是會有些別的長輩或阿姨會要給他零食
有時候我們不一定把關的了...他去超市之類還是會吵著要拿看起來包裝好像很好吃的零食
還會自己說我長大就可以吃有添加物的了(他好像誤會什麼@@)
只希望一直堅持到長大也能像心心這樣了...
很棒呀!像心心大了我也會讓她自己選。
她會謝謝長輩的愛,但也會看食物的成分。
還會提醒我爸媽,什麼東西不健康要少吃 XDDD
習慣是從小培養起,重點是環境。
拍手👏👏👏
「低糖食品」:標準是每 100 克固體(或 100 毫升液體)中不超過 5 克糖。 酸奶中不超過7克糖。
「糖的推荐攝取量」:每天糖推薦量是50克以内。
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+1,我兒子學校發到生日糖果 也是都拿回來 老師說 他知道自己是過敏兒 糖類超克制
鸟妈不是孤独的 我老公真的也这样 但我觉得这是对的啦
我也很愛喝這瓶牛奶
里仁的產品都很健康
冰棒的機器很可愛可以卡個連結嗎?
我有遇過這樣的學生,完全不吃零食,只吃媽媽自己做的餅乾,在學校發點心時就會詢問是否可以換成獎卡或是拿回家跟媽媽換,我曾經因為買了一箱較少添加物的餅乾跟媽媽成為朋友
By 路過的小學老師
這部片的封面好可愛喔,是光光耶
我家絕對不會這樣😂
只會要我少吃一點,不要多吃😂
想知道鳥媽都怎麼和心心說糖果成分這個事情
我媽媽買過很好喝
我媽媽也是
小時候開始識字一陣子後,覺得讀得懂成份是很有趣並有成就感的事。
真的
哈嘍我是新來的 歡迎嗎?👋😄
鳥媽的做法與教法要記下
嗨HI
wow
✋🏻我鵝子目前兩歲半,糖果、多多…等等那些我真的沒辦法拿給他吃,總覺得好像是拿毒藥給他們吃的感覺!
星星好裡還喔
很想像鳥媽一樣,但爸爸不配合(爸爸本身就是愛吃零食),所以只能稍微管控,無法太嚴格
可以挑比較健康一點的零食,或者飲料改喝無糖的。有在慢慢進步就很好。
像我們是自己本來就不吃這些,可能要求孩子也容易一些;
但身邊有很愛吃零食的朋友,要他們不碰這些真的不容易就是。
謝謝鳥媽的建議,其實我也有教孩子,零食的化學添加物很多,對身體不好,有時他們也會把棒棒糖、巧克力拿給我,我也不會買糖果巧克力給孩子;但老公、長輩給的就比較麻煩(老公才不管是不是比較健康的零食,長輩也會覺得不就是個糖果有什麼關系)
小時候覺得自己讀得懂成份,是很有趣有成就感的事。
這樣比較有錢🤑
食物不夠光光吃
哈,他動作很快!
那個糖少吃點有的孩子吃了會滿場跑
比起糖,人工添加物才是過動元兇,真的要少吃比較好!
@@momanddad_band 國小有癌症跟糖尿病真的
我跟你們嗯我跟你們家一樣,可是我們我們家都不行,知道我的變胖胖了
小孩還小,還是要嚴格把關,等他們年齡漸長,就可以開放一點,我才不給他們吃色素的東西,很恐怖
教他們認識成份,慢慢就可以自己看了~
我每次要幫忙都被罵幫倒忙…
他的下場就是被spanking
我不喜歡吃沒甜的麥片