Самородок в асмр) начитанная, приятная. Очень интересно смотреть и слушать вас, особенно когда про книги рассказываете. Уже скачала антиутопию "Мы", заинтригованная именно от вашего отзыва)
Все эти вещи действительно действуют!) А про благодарность - можно также делать это с утра, тогда вы на весь день заряжаетесь этим позитивным настроем :) и подходит это, я считаю, всем, даже тем, кто в трудной жизненной ситуации. Всегда можно порадоваться чему-то из этого: что у тебя есть две руки и две ноги, чтобы ходить куда ты хочешь, заниматься чем захочешь, любящие родители, лучший друг, любимый человек, хорошая квартира/рядом с метро/с красивым видом/с тихими соседями/теплая, любимый домашний питомец который приносит вам радость, возможность бесплатно получить образование, хорошо оплачиваемая работа/работа которая дает вам какие-то возможности в будущем/работа которая вам нравится/хороший коллектив, ваша внешность, ваше здоровье! Хорошая погода, любимое хобби... И это все из более глобальных вещей, а ведь есть еще мелочи) концентрируйтесь на том то у вас есть а не на том чего нет - последнее еще никому не помогало ;)))
Иногда, счастье = толкнуть себя со скалы в пропасть.Нужно себя заставлять, даже улыбнуться.Чувство Я СМОГ непреодолимо влечет дальнейшее движение.Главное, шагнуть
Женя, очень приятное видео, разделяю многое из того, о чем Вы рассказали. Единственное, на мой взгляд, чтобы все это работало, человек должен честно смотреть на жизненную ситуацию, в которой он находится. Наверное, только до конца признавшись себе, как ты живешь и как ХОЧЕШЬ жить на самом деле, можно что-то изменить и в жизни и в голове. Удачи в продвижении канала, позитива и ждем новых захватывающих асмр-рассуждений!
Нет, не сумбурное. Хорошее и интересное видео получилось. Экраны "захватывают" людей, в общественном транспорте много людей разных поколений не отрываются от телефонов, смартфонов, планшетов. Стесняются, видимо, в глаза людям смотреть, вот и убегают в другую реальность:)
1. С благодарностями особо не понял, лучше просто часов в 10-11 ложиться спать и спать 7-8 часов :) 2. Если угнетают страхи, то да, правильно, нужно для начала выполнять мелкие задачи, т.е. допаминергические цели. Задача выполнена успешно - поднялся допамин (такой нейромедиатор, который вызывает чувство удовольствия или удовлетворения, обычно при приёме наркотиков его большое количество выделяется). Я думаю, что самая лучшая допаминаргическая цель - найти любимого и и побольше времени проводить с ним =) Очень высоко допамин поднимается и человек влюбленный и которого любят - счастлив и готов горы сворачивать. 3. "Ловить кайф" :D те же самые цели, что и во втором пункте, также поднимется допамин от успешно выполненного результата. И кстати чем больше допамина у человека, тем больше ему что-то хочется сделать :) т.е. лень уходит. Есть люди с эндогенными проблемами, т.е. имеются проблемы с нейромедиаторами, типа ГАМК, серотонина, допамина. Им помогут мед.препараты: анксиолитики (от страха и тревоги, нервозности и для успокоения, антидепрессанты (для стимуляции), нейролептики (для психостимуляции, от лени и для хорошего настроения). Также эти препараты подойдут тем кто начать меняться не в силах, тем кто очень сильно запустил себя и хороший психотерапевт. Вы умница, очень хорошую болталку засняли для нас. Спасибо, с удовольствием послушал Ваш приятный голос. =)
Про благодарности довольно размыто. Явно не всем подойдет. Про удовольствие от процесса, про вкладывание в себя, это все про долгосрочные задачи, с этим полностью согласен. Кстати, про "прорывание" после накопления знаний: Подробно про это рассказал нейробиолог Сергей Савельев в одном из своих видео, на сколько помню, в одном из своих эфиров на радио. Неплохой ход с асмр и размышлениями.
Жаль только, что нельзя себя просто перепрошить как телефон или что-то типа того. Есть много таких мыслей, к которым приходишь со временем и понимаешь головой, что так и надо поступать. Но есть огромная пропасть между тем, чтобы понять, как надо поступать и тем, чтобы реально начать так поступать и довести это до автоматизма. Словом, нужно много над собой работать. Постоянно. Не насиловать себя, а просто следить за собой и методично, снова и снова, говорить себе, что вот это было непраааавильно и так делать не наааадо, а надо вот тааак. И не корить себя слишком сильно и не пилить, если не получилось начать с понедельника новую жизнь.Спасибо за видео. Отличный повод повторить уже сделанные выводы.
Свитерочки прикольные)))) тема хорошая) голос прекрасный. Машинки и шаги(((( а грустить иногда хорошо))) с хорошим видом, у камина, на даче))) со стаканчиком виски)))
Привет Евгения. Молодец, верные вещи. Большинство это не примет, да и не надо. Рад что ты до этого дошла. Послушай еще НИКОШО вот ссылочка, тебе может понравиться и всем тем кто хочет жить здесь и сейчас, а не потом. ruclips.net/video/d4eAGM6wM4c/видео.html
Самородок в асмр) начитанная, приятная. Очень интересно смотреть и слушать вас, особенно когда про книги рассказываете. Уже скачала антиутопию "Мы", заинтригованная именно от вашего отзыва)
я очень рада! спасибо!
Все эти вещи действительно действуют!)
А про благодарность - можно также делать это с утра, тогда вы на весь день заряжаетесь этим позитивным настроем :) и подходит это, я считаю, всем, даже тем, кто в трудной жизненной ситуации. Всегда можно порадоваться чему-то из этого: что у тебя есть две руки и две ноги, чтобы ходить куда ты хочешь, заниматься чем захочешь, любящие родители, лучший друг, любимый человек, хорошая квартира/рядом с метро/с красивым видом/с тихими соседями/теплая, любимый домашний питомец который приносит вам радость, возможность бесплатно получить образование, хорошо оплачиваемая работа/работа которая дает вам какие-то возможности в будущем/работа которая вам нравится/хороший коллектив, ваша внешность, ваше здоровье! Хорошая погода, любимое хобби... И это все из более глобальных вещей, а ведь есть еще мелочи) концентрируйтесь на том то у вас есть а не на том чего нет - последнее еще никому не помогало ;)))
Мотивирующие видео! Вот такого контента не хватает у АСМР на Русско-язычном RUclips! Отличное видео!
большое спасибо!)
Очень мудрые советы. Люблю подобные разговорные видео, спасибо!
спасибо Вам!
Иногда, счастье = толкнуть себя со скалы в пропасть.Нужно себя заставлять, даже улыбнуться.Чувство Я СМОГ непреодолимо влечет дальнейшее движение.Главное, шагнуть
Очень полезный канал! Приятное с полезным - это то, чего недостает жанру! Спасибо, продолжайте) Удачи вам!
спасибо!))
Ты вылечила мою депрессию за одно видео. Именно таких слов мне не хватало для поддержки. Спасибо тебе большое)
о, как приятно слышать! Я счастлива!
Ну это чистейшей воды бред. Никакая это не депрессия получается
Женя, очень приятное видео, разделяю многое из того, о чем Вы рассказали. Единственное, на мой взгляд, чтобы все это работало, человек должен честно смотреть на жизненную ситуацию, в которой он находится. Наверное, только до конца признавшись себе, как ты живешь и как ХОЧЕШЬ жить на самом деле, можно что-то изменить и в жизни и в голове. Удачи в продвижении канала, позитива и ждем новых захватывающих асмр-рассуждений!
спасибо!
Интересные мысли на самом деле. Спасибо, что поделились информацией, пересмотрю еще не раз и обязательно попробую.
Нет, не сумбурное. Хорошее и интересное видео получилось. Экраны "захватывают" людей, в общественном транспорте много людей разных поколений не отрываются от телефонов, смартфонов, планшетов. Стесняются, видимо, в глаза людям смотреть, вот и убегают в другую реальность:)
спасибо! да, каждый день мы это наблюдаем...
1. С благодарностями особо не понял, лучше просто часов в 10-11 ложиться спать и спать 7-8 часов :)
2. Если угнетают страхи, то да, правильно, нужно для начала выполнять мелкие задачи, т.е. допаминергические цели. Задача выполнена успешно - поднялся допамин (такой нейромедиатор, который вызывает чувство удовольствия или удовлетворения, обычно при приёме наркотиков его большое количество выделяется). Я думаю, что самая лучшая допаминаргическая цель - найти любимого и и побольше времени проводить с ним =) Очень высоко допамин поднимается и человек влюбленный и которого любят - счастлив и готов горы сворачивать.
3. "Ловить кайф" :D те же самые цели, что и во втором пункте, также поднимется допамин от успешно выполненного результата. И кстати чем больше допамина у человека, тем больше ему что-то хочется сделать :) т.е. лень уходит.
Есть люди с эндогенными проблемами, т.е. имеются проблемы с нейромедиаторами, типа ГАМК, серотонина, допамина. Им помогут мед.препараты: анксиолитики (от страха и тревоги, нервозности и для успокоения, антидепрессанты (для стимуляции), нейролептики (для психостимуляции, от лени и для хорошего настроения).
Также эти препараты подойдут тем кто начать меняться не в силах, тем кто очень сильно запустил себя и хороший психотерапевт.
Вы умница, очень хорошую болталку засняли для нас. Спасибо, с удовольствием послушал Ваш приятный голос. =)
спасибо за такой развернутый комментарий))
Про благодарности довольно размыто. Явно не всем подойдет.
Про удовольствие от процесса, про вкладывание в себя, это все про долгосрочные задачи, с этим полностью согласен. Кстати, про "прорывание" после накопления знаний: Подробно про это рассказал нейробиолог Сергей Савельев в одном из своих видео, на сколько помню, в одном из своих эфиров на радио.
Неплохой ход с асмр и размышлениями.
интересная информация!
Очень приятно было вас услышать. Спасибо!
MetilOrange8 Вам спасибо!
Жаль только, что нельзя себя просто перепрошить как телефон или что-то типа того. Есть много таких мыслей, к которым приходишь со временем и понимаешь головой, что так и надо поступать. Но есть огромная пропасть между тем, чтобы понять, как надо поступать и тем, чтобы реально начать так поступать и довести это до автоматизма. Словом, нужно много над собой работать. Постоянно. Не насиловать себя, а просто следить за собой и методично, снова и снова, говорить себе, что вот это было непраааавильно и так делать не наааадо, а надо вот тааак. И не корить себя слишком сильно и не пилить, если не получилось начать с понедельника новую жизнь.Спасибо за видео. Отличный повод повторить уже сделанные выводы.
Полностью согласна! Спасибо за такой комментарий!
Свитерочки прикольные)))) тема хорошая) голос прекрасный. Машинки и шаги(((( а грустить иногда хорошо))) с хорошим видом, у камина, на даче))) со стаканчиком виски)))
хахах)) спасибо)) жаль, что шум так мешает( всеми силами стараюсь его сокращать
Почему 3 dislike ёпт ? Это наверное лучший ASMR из всех которых я видел ! Спасиб вам Женя !
ох не знаю))... спасибище огромное Вам!
Если читали книги о Гарри Поттере, было бы интересно послушать вас на эту тему;) в асмр конечно же.
мне кажется, что в асмр видео нужно все-таки немного помедленней говорить, с расстягиваемыми именно согласными) а контент отличный )) успехов!
спасибо! буду пробовать растягивать)
Привет Евгения. Молодец, верные вещи. Большинство это не примет, да и не надо. Рад что ты до этого дошла. Послушай еще НИКОШО вот ссылочка, тебе может понравиться и всем тем кто хочет жить здесь и сейчас, а не потом. ruclips.net/video/d4eAGM6wM4c/видео.html
Алек Сей ART спасибо!
Евгения Пасынкова на здоровье. вы прекрасны. если не против давайте дружить?!
Ты похожа на Мелани без макияжа *_*
Aiko Tyan не слышала о такой, кто это?)
А что делать если я бестолочь? ...
уверена, что это не так))
Ну чо, живёшь?