APRENDA A SER CALMO E SERENO - 3 Exercícios Práticos - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Não deixe que ninguém tire a sua serenidade. Aprenda neste video 3 exercícios práticos para manter-se calmo e sereno em qualquer situação.
Conheça o desligamento afetivo com amor.
Como manter a serenidade apesar dos problemas?
O que significa desligar-se com amor?
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no RUclips.
TV Novo Tempo: www.novotempo....
Programa Vida e Saúde: www.novotempo....
Boa noite,Dr! O Sr não têm noção do bem que espalha com tantos conhecimentos; o amadurecimento que nos proporciona com seus argumentos e,enfim; o quanto fortalece nossa fé em Deus,na humanidade, e nas provas dessa vida! Deus continue te abençoando! Mil obrigadas!
Ótimo conselheiro
Olá queridos palavra de Deus e saúde mental juntos pra ajudar em dias difíceis- ruclips.net/video/6hzZSB3Kshg/видео.html
Maravilhoso como sempre que te abençoe grandemente tenho aprendido muito com seus ensinamentos 🙏😇🙏💝❤️💝
A pior coisa é ter um relacionamento Abusivo! Estou entregando Tudo nas mãos de Deus!😊
Paz de Deus, eu passei por uma experiência em minha vida muito difícil, comecei usar drogas na infância com 9 anos de vida, e com a companhia de meu próprio pai,que era separado da minha mãe,vi muita violência e fome antes da separação deles , após a separação eu caí muito e minha adolescência foi terrível, eu era boa na escola nota 10 , também frequentava o circo na comunidade,morava ao lado da USP de São Paulo, conhecia de ponta o Butantã e todas as universidades de São Paulo, cada dia eu afundava mais ,com 11 anos eu saí de casa,sofri na casa de um e de outro ,sofri estupros e violência de vários tipos , mas quando eu aparecia na casa da minha mãe ela era neutra , não me desprezava ,nem tratava mal , porém ela não aceitava bebida alcoólica nem Drogas dentro da casa dela,repreendia de forma simples e sempre coloca Jesus Cristo e sua palavra nos assuntos,minha mãe não tem estudo mas tem o Espírito Santo e também sabedoria, ela orou muito por mim, eu consegui vencer as drogas e o álcool com 24 anos,hoje tenho 38 ,nunca tive recaída e hoje tenho uma família estruturada meu filho tem 20 anos é Bombeiro e salva vidas,minha filha de 17 anos é minha amiga , trabalho comigo no meu comércio e meu pequeno Israel e a graça de casa ,Meu esposo fábrica móveis planejados e servimos a Deus a 14 anos!
Aprendi com minha mãe a ter mansidão e domínio próprio, venço muitas coisas ao me lembrar de como ela agia comigo!!!
Marina Mary que testemunho lindo o seu! Glória á Deus que você e sua família servem á Deus só Ele tem o poder de transformar vidas, abençoa e próspera, que Jesus Cristo continue vos abençoando, irmã Deus é contigo Aleluia Glória á Deus.
@@marleneservaalves1133 amém Guerreira, é verdade,me considera a menor , porém serva e amada por um Deus tão grande e misericórdia,Ele me alcançou e me atraiu com seu Amor,🥰😍
Muito lindo maravilhoso seu testemunho você alcançou de Deus essa libertação.
E eu aqui uma serva de Deus tbm , passando essa tristeza por causa de meus filhos abandonou a igreja, começou fumar ,beber e hoje usa drogas.😢, está tudo tão difícil em casa ,mas eles não querem ajuda.
O mais novo está indo no psiquiatra tomando remédios.
@@soniasilva9972 entendo essa luta ,mas não desista , continue orando e sendo sabia ,seu exemplo é o maior sermão,eu creio em nome de Jesus Cristo que seus filhos vão despertar ,quando estamos nas drogas parece que não queremos ajuda mesmo ,mas por dentro estamos gritando por socorro dia e noite!
Deus seja louvado pela restauração da sua vida, O Senhor viu tudo o que passou e ouviu o clamor de sua mãe, O Senhor Jesus nunca deixa de ouvir as mães.
Esse era o conselho que eu precisava ouvir. Vivo essa situação com uma filha . Ela é rebelde não me obedece, não segue meus conselhos e quando faz as besteiras dela fica me culpando dizendo que eu sou a mãe dela e tenho que ajudar ou resolver por ela as burrices que ela comete . Ai me aborreço pq a pessoa só
Me procura quando ver que precisa de alguém pra apoiar ela . É o que eu vou fazer agora. Deixar que ela cuide de assumir e aprender com seus erros . Não vou me sentir culpada com uma situação que eu não criei . Uma pessoa adulta e independente e que sabe tomar suas decisões vai ter que também assumir as consequências delas. O que eu faço agora é só amar e orar. Oh geração cheia de mimimi… 😏😏
Gratidão 💗
Meu netinho 5 aninhos é muito grudado a mim. E eu ligava sempre pra ele e ele falava qdo vc vai vir aqui ou qdo eu vou aí.. E percebi que ele sofria toda vez que eu ligava.
E como não era possível nos vermos sempre eu passei a ligar só de 15 em 15 dias até ele se desligar um pouco. Recentemente fomos todos da família num feriado prolongado.
Todas as crianças da família não foram.
Ficamos o tempo todo só ele e eu.
Nos divertimos muito. Foi um presente de Deus a mim por ter feito a escolha certa.
Meu casamento durou 49 anos. Convivi com meu marido alcoolatra por 30 anos, participei de muitas reunião de AA Alá Neuroticos anônimos Emocionais e por último MADA Mulheres que Amam Demais Anônima foi lá que consegui ver a luz no fim do Túnel porisso o Dr. Está certíssimo.
Hoje sou viúva ele faleceu há 3 anos graças a Deus antes de morrer conseguimos viver 12 anos felizes ele tomou jeito está no céu com o Senhor
Que JESUS seja TUDO para TODOS!!! 🧎♀️🙏🔥🧎
ME AJUDA DEUS. ... PRECISO DA SERENIDADE. DÁ-ME UM CORAÇÃO IGUAL AO TEU
Dr. César Vasconcellos, que Deus continue te usando sempre querido! Gratidão
Glorioso São José; retira todos os que estão presos nos vícios!!!!
Boa noite, Dr. Cesar! Nossa como me ajudou. Estava tão angustiada por tá convivendo com uma pessoa muito complicada, estava sem paz. Seu vídeo trouxe paz a minha alma e luz para minha angústia. Obrigada!
Convivo com 2 pessoas difíceis e me desligar sutilmente sem gerar stress tem sido o caminho para evitar que me desequilibre.
@@gualtersilvanijr1 Ando muito estressada com essa situação . Vou seguir esse mesmo caminho. Obrigada!
Gracias Doctor por su dedicación en ayudar al prójimo yo cuide a mi esposo con Alzheimer y falleció hace 1 año me quedé con anciedad oro a Dios 🙏 no tomo nada solo te de manzanilla y oración 🙏 desde Uruguay bendiciones 🙏
Hna Lourdes intenta comprar aceite de copaíba, te va a quitar la ansiedad, te lo garantizo. Estoy a su merced. Saludos desde Brasil.
@@pzechini1 gracias hermana Dios la bendiga 🙏
@@pzechini1 hermanita una pregunta cómo se usa ese aceite
@@pzechini1 Olá como se usa o óleo da copaíba pra ansiedade? Estou muito ansiosa com crises 😔. Não tomo remédio, tudo que mas quero e me livrar pois tenho duas crianças pequenas.. muito chato tudo isso.sinto muito tensão cervical no corpo minha cabeça dói muito da uma quentura forte sem falar da insônia 😔
Amo os seus conselhos, doutor! Se eu tivesse ouvido o senhor há uns 10 anos atrás, eu teria feito diferente, mas sei que Deus me ouviu e me libertou daquele relacionamento abusivo. Gratidão, 🙏 Feliz Páscoa pro senhore a todos 🙏❤️
Eu preciso destas orientações
No início é difícil... mas quando entendemos o que está acontecendo, aprendemos aos poucos, a lidar com pessoas difíceis!! Simples assim!
Dificil..E quando a pessoa é dificil e te acusa e fala que é vc que tem todo esse comportamento dela,joga pra vc tudo que ela faz? Complicado.
@@meirecastro5971 faz o que o psiquiatra orientou! 😁
Eu smp fui calma, as pessoas falam q eu sou mto calma talvez p não falar coisa pior como besta, isso só fez eu ter crises de ansiedade e depressão, mto complicado vc ter empatia por outro se o outro tá toda hr querendo te ampunhalar pelas costas
Boa noite Dr. Cesar, eu gostaria que todas as famílias do mundo lhe acompanhasse nesse canal!!
Vc consegue transformar para melhor a vida de muitos, com suas palavras sábias, e com seus ensinamentos guiados por DEUS!! OBRIGADA
!
Boa noite, mestre! 💎👍🏻
Muito boa orientação! Meu marido bebê de mais! Eu vivo nessa roda gigante o tempo todo ! Vou seguir o que estou ouvindo
Preciso tanto agir assim ,e ser livre dependencia emocional 😢
Obrigada, Dr. César! Amo ouvir o senhor falar! Aprendo muito com os seus conselhos. Que Deus o abençoe com muita saúde, prosperidade e vida longa!😘
DEUS E JESUS CRISTO ABENÇOE O SENHOR.
Esse Dr é uma benção. Ensinamento maravilhoso!
❤maravilha Deus te abençoe dr. Que o Espírito Santo te ilumine sempre para ajudar aa pessoas ❤❤❤❤
Eu deveria ter visto este vídeo, ontem. Preciso demais ter essa postura pra permanecer serena.
Doutor, faz vídeo sobre como lidar com pessoas viciadas em internet, anti-social. ( dentro da família)
Conviver com pessoas que reclamam de tudo, nada está bom, não é fácil. Melhor deixar a pessoa sozinha
Amo esse canal. Chega um momento na vida da gente que por sobrevivência temos que aplicar exatamente esse método de serenidade. É o mundo desabando em cima de nós e a gente olhando pra Deus.🙏🙏
Boa noite Dr César o Senhor não tem noção o tanto que está me ajudando estou com serios problema com uma pessoa bem próxima que tem esse tipo de problema está sendo muito difícil mais vou conseguir 🙏🙏🙏🙏
Gratidão
Maravilhosas palavras
Lições para a vida.
Obrigada e parabéns.
Deus lhe abençoe sempre
As vezes querer ajudar acabamos nos perdendo de si mesmos
Primeiro a comentar abraços
Legal quero sempre ser tranquilo e nunca um velho ranzinza
Com gostaria de ficar em paz e serena.Nem sempre consigo me conyrolar.Muito obrigada pelos esclarecimentos.Tao bom viver em paz.Mas viver com alguem q bebe porem controlado na bebida.mas mesmo assim sendo controlado me tira do serio.me irrito e ele tambem e irritante.quando damos conta ja estamos discutindo.Preciso saber me controlar.e fazer como o Sr encinou no video.nao dar atencao .Nao querer discutir. Porque fico mal mal apos me irritar.Que Deus nos ilumine e mostra quando devemos ficar calados e sem se irritar😊
Naninha quando seu esposo começa a querer te irritar não descura com ele vá pra algum canto da casa e ore, peça pra Deus afasta tudo espírito de contendas, e fale assim espírito de contenda pega tudo que é teu e bate em retirada em nome de Jesus, que Deus te abençoe e te dê sabedoria e calma.
@@marleneservaalves1133 muito obrigada por suas palavras.Ja nos separamos duas vezes.mas sempre voltamos parece que nao conseguimos viver longe
Um do outro.muitos anos casados.
Ja tive muita repressão anciedade
Ele e um bom marido.mas quando bebe
Fica momentos feliz.mas quando passa o efeito da bebida fica irtitado e me deixa tambem irritada.Detesto discutir. Faco tudo pra ficar calada.mas muitas vezes nao consigo.Vou lembrar das suas palavras de ir pra outro canto da casa e orar e dizer as palavras pra afastar o inimigo do nosso meio.
MUITO OBRIGADA🤗
*Ooi?? BOA Noite a todos e Dr.César! Um dos melhores canais do RUclipse! ❤. Eu já dei o like! Muito obrigada pelo conteúdo! Eu confesso q sou uma pessoa q se irrita fácil dms, fico nervosa facilmente tbm, não sei controlar minhas emoções, mtas vzs falo alto qnd nn deveria e nn consigo falar assim qnd eu devo e etc!😢😫. Não é fácil! Eu espero aprender logo a mudar isso e ser diferente!.... O senhor é uma bênção, incrível tbm! Eu amo a sua vida. Deus abençoe o senhor e sua família tbm! Tenho I8 anøs, e te admiro MT! Uma ótima semana p todos. FIQUEM BEM* 💖
Boa noite Natália! Minha querida! Que gracinha! Só a atitude de admitir seu comportamento e o desejo de mudança já é um passo muito importante. Vc vai ser uma adulta exemplar! Bjs❤❤🥰
Bom dia Dr Cesar
Dr. César muito obrigada por todo o seu conhecimento e sabedoria, estou marotanando os seus vídeos e aprendendo muito sobre saúde emocional. Lindo o seu ministério, que Deus o abençoe 🙏
Boa noite!!
E acabamos nos magoando pelos erros de outras pessoas tentando ajudá-la gratidão pelas suas palavras abençoadas
Nossa, veio bem no momento que estou descobrindo essa maneira. O quadro perfeito. A solução tbém. Obrigada , Deus o abençõe doutor!
Dr cesar obg pela ajuda morocom 2 filhos adultos ekes não trabalham vive nas minhas costa e uma coisa que fico louca não colaboram com nada em casa mim sinto empregada dos dois exemplo lavo a louça eles sujam tudo e não lavam qdo a pia ta suja com louça eles não lavam ai qdo lavo vão chegando p fazer comida p eles isso é só um exemplo tem mais coisás que tenho vergonha até di comenta eles tem 29 e20 anos moramos só os 3 o pai foi embora o que mim dói é qhe eles não tem empatia pela proria mãe isso é triste peço muita força a Deus
Boa noite ❤❤
GRATIDÃO 🤍 GRATIDÃO
Mto sábio os conselhos, dr. pastor. Obrigada!
Boa noite 🎉
Muito bom 🙏
Boa noite,Dr obrigado por compartilhar esses vídeos precisos,sou uma pessoa muito difícil com meus filhos, não os ouço,e já vou me impondo e tirando minhas conclusões..... Infelizmente tive esse modelo de criação demorei muito pra aprender a ser diferente ,já fui muito implicante com um dos filhos por deixar os cabelos e barba por fazer sem entender que era dessa forma que ele se sentia bem sendo diferente do tradicional cabelo curto e barba feita hoje me esforço pra ficar calada,mas ......e arrependo desse comportamento velho .
As vezes acho que sou a única. Mais vejo quantas famílias sofrem com o mau da bebida. Sofrimento que aterroriza, tira a paz. Só Deus p fazermos sentir vontade de continuar.
Deus abençoe eu precisava ouvir isso
Obrigado pelas orientações!
Pelo amor de Deus eu amava o Claramente. Estamos vivendo em uma época onde as doenças mentais estão cada vez maiores. Poderia voltar. E com esse Dr melhor ainda
Sábias Palavras dr Cesar 💛👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Boa noite amados , q sabedoria,, meu caso não dependência química é com pessoas polemicas
Já tinha pensado em colocá-la de lado ...
Agora sei como tratar , com amor .....
Que Deus abençoe todos nós 👏👏
🙌🏾🙌🏾Amém!!!
Sensacional esse vídeo! Mto obrigada por compartilhar.
essa mensagem é p mim eu quero mudar mim ajuda
Boa tarde, muito obrigada.
BOA TARDE DR: OS SEUS conselhos me ajudam muito. Obrigada Maria José Deoscanio.
Excelente, tenho usado essa tática com a minha esposa que é Testemunha de Jeová muito ativa e está dando certo.
Meu Deus😢 é tudo q sofro, de ansiedade,pânico, cansaço crônico,travou minha vida,pois é parceiro bipolar,mãe maldosa,briguenta,fofo queira,entrometida, sogra reclamona,sogro negativo 😢credo ,vontade sumir
Gratidão, sempre!!!
Grata por suas palavras me ajudou bastante.🙏🙌
Muito bom como sempre! Gratidão!
Muito bom aprender.
Bom dia!
Gratidão pelas palavras. Poderia nos ajudar mais nesse assunto? ❤
Muito bom tem coisas que agente, sabe mas precisa ouvir pra entender melhor. .
Adorei o ensinamento 👏👏🙋
Sábias palavras
Deus é um Deus mais sereno que já vi com meus olhos,,ele fez o homem,ele sabe como o ficar sereno, é amor e perdoar,ler a Bíblia e alcançar as bençãos de Deus 🙏 💓 ❤❤❤
O que me irrita, são injustiças, invejas, pq tem pessoas que querem ser vc! Qdo a pessoa ė rica em sabedoria como Jesus, as pessoas te jogam energia negativas....Só que a Oração afasta essa energia ruim.
Estou vivendo exatamente isso! Obrigada Dr. Por suas palavras. Vou ouvir novamente.
Muitos bom saber saibas palavras
*Nossa! Tremendooo... Glória a DEUS Doutor. DEUS te abençoe sempre em Nome de JESUS CRISTO VIVO TODO PODEROSO.*
Gratidão querido sensacional
Obrigado
Bom dia Dr hotimo conselho obrigado.
Excelente!!🙏
Obrigada pelo conteúdo valiosoprecisamos aprender mais sobre inteligênciaemocional! Poderia nos ajudar como lidar com pessoas folgadas como vizinho e parentes de uma forma inteligente e sabia?
Bom dia Doutor.
Meu marido é assim...muito complicado!!
Excelente!
Boa noite eu tô tentando tirar férias puder dar conselho nessa semana
Solucao❤
Gloria Deus
Obrigada! Dr. Cesar gostaria de saber como lidar com hipocondria , de como ajudar tentar ajudar uma oessoa que sofra por isso.
Gratidão
Eu sou complicada🙋🏻🙃😁🙃🤔😅🤣🤣💪🏻🍀🌴🌲🌹🥳🎉🌈🦋🦋🦋😱😠😆😅😂😂😂🎶🥰😁🙏🏻
Oi Dr. gosto muito dos temas que trás aqui é sempre gratificante.
Gostaria que falasse um pouco sobre perfeccionismo e como uma pessoa perfeccionista pode aprender a tolerar seus erros e o erro dos outros.
Muito obrigada, doutor!!Sua sabedoria além de me encantar,abre o meu entendimento para agir com firmeza e serenidade!Deus o abençoe e proteja todos os dias!
espetacular
❤❤❤❤
Muito bom.
Uauu que vídeo! Que conselhos sábios! Gratidão Dr Cesar, e principalmente a Deus por sua vida e por ajudar a tantas pessoas com suas sábias palavras.
Bom dia dr. Como é bom e salutar ouvir essas palavras orientadoras, que nos ensina a meditar em coisas boas. Que Deus abençoe o senhor. Um abraço
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Sei perfeitamente o que é isso, estive num relacionamento desse jeito, quando passei a agir assim,ele ficou pior. Graças a Deus nunca perdi minha paz,🙏🙏🙏
verdade
Q palavra esclarecedora!
Abandonar o desejo de controlar, mudar os outros. Minha maior dificuldade 😢