Фланкировка. Разбор - Вращение на открытой ладони
HTML-код
- Опубликовано: 18 сен 2024
- Ой... Ну думала, думала)) стоит или не стоит выкладывать. Записывала на тренировке с месяц назад по запросу из социальных сетей, но как посмотрела, то увидела что мягко-говоря видео с ляпами) да и усталая какая-то. А с другой стороны - ну как есть) Нужно бороться с перфекционизмом) К тому-же в хорошем качестве у меня на дисках почти все элементы разобраны 😜 А кто хотел освоить вращение шашки на открытой ладони - тот и так освоит. Пишите комментарии, у кого как получается)
Нужна шашка? Хорошая, с достойной закалкой, подходящая вам по весу и размеру, верткая? Или для рубки?
Пишите на WhatsApp +79879539713 - делаем под заказ
Фланкировка шашкой - новый, набирающий популярность вид спорта (пока неофициальный, но соревнования проводим)
В руках оружие, но это не боевая работа. Это в первую очередь развитие сложной координации, ловкости, свободы движения и перемещения в пространстве, работа со статью и инерцией. Это отличная диагностика работы мышечных цепей и возможность дать телу хорошую нагрузку на все группы мышц. Эта общая подготовка позволит вам быть более адаптивным и в боевой работе, но парную работу в защите с партнёром на реальных скоростях конечно не заменит - это принципиально разные виды деятельности.
Вернёмся к фланкировке! Все больше женщин увлекается фланкировкой, но не ради соревнования с мужчиной, а потому-что это возможность развить плавность движения, грацию, это красиво и дарит массу удовольствия от свободы движения, кружений, вращения клинка и нас вместе с ним - плечи раскрываются, осанка лебединая и движения плавно перетекают из одного в другое как вода в ручейке. А как приятно, когда получаются сложные броски - это работа со страхом, полезные дозы контролируемого стресса только на пользу иммунитету.
Есть и мужская фланкировка, она более резкая, с элементами боевой пляски, да и просто мужской пляски. Муж мой практикует, и все мужчины в нашем клубе. Она другая по подаче, по энергии. Есть спортивная фланкировка (унисекс🤔⚔️), где мы разучиваем наибольшее количество элементов, чтобы набрать больше баллов на соревнованиях (как пример посмотрите финал видео или следующее рекомендуемые видео после этого)
Если вам понравилось, и хотите научиться, все реально! Добро пожаловать на этот канал. Я Наталья, тренер с 6-летним стажем, создала 3 клуба, побеждала в соревнованиях а потом и судействовала. Сейчас судья по фланкировке Федерации рубки казачьей шашкой "Казарла", тренировала деток в интернате с задержкой психоречевого развития, ежегодно провожу минимум 2 лагеря по фланкировке, множество семинаров и дважды в неделю веду тренировки нашего клуба. Но и онлайн студентам помогаю 👇🏻
Это первый урок • Урок 1 - выбор шашки... Смотреть до конца. Техника безопасности уехала в конец видео
Это альбом с обучающими видео • Видео уроки. Разбор эл...
Это альбом с демонстрациями того, что подарит идеи для тренировок, мотивацию и вдохновение
• показательные выступления
Кто хочет осваивать серьёзно - вступайте в онлайн - клуб инстаграмм @cossack_sword_club_ там более 130 уроков и моя личная поддержка по WhatsApp, разбираем ошибки каждого
Много полезной информации в основном инстаграмм аккаунте @cossack_sword полезные статьи, упражнения, отчёты с семинаров и лагерей, наши клубные тренировки и т. п.
Заказать хорошую шашку - пишите в WhatsApp +79879539713
👨👩👧👦Фланкировка не мешает мне быть любящей женой, варить борщи и растить детей. И никому не помешает) На мой взгляд - это самый позитивный и бодрящий вид ОФП, который дарит много радости.
Добра Вам! 🙌
Классно! Пробовала с тростью. Получается через раз. Действительно мешает первый палец. Буду учить это замечательное вращение. Спасибо!✌️😀💐
Наташа, Вы прелесть, учусь на ваших уроках, прогресс очень высокий, спасибо Вам❤
Какая же красота 😊, жаль пока не получается
Осень пришла, шашки опадают!
Красиво и показано доступно.Спасибо.
Супер🏆🏆🏆
Удивительно, но у меня получилось практически с первого раза!!!!
nafanov Поздравляю)) не удивительно))) Просто вы внимательно смотрели))) Основная ошибка, когда не получается, это если большой палец мешает. Нужно ладонь держать все время открытой. Когда новичкам показываю , то результат 50/50 всегда. Одни сразу делают, вторым нужно немного практики.
Bravissima Natalya..😀
Красиво ,потому что очень сложно,
Лайк! Подписка! Колокол! Репост!
Комент в продвижение ролика!✊🙂
🤝🤝🤝 👏👏👏
Dzięki za lekcję:)
Умничка!
Здорово.но сложно.
так это не Шашка Кавказская, это кусок не заточенной жестянки ))) 2:24 в видео )))
I SALUTE Russia and Russian people's.
ку наталья удачи ёё))
Наталья, ты ведьма! (В хорошем смысле)У меня с нагайкой и трети не получается.:(
Константин Константин постепенно, последовательно и постоянно - золотые три П))) И всё будет получаться))) Спасибо)
Здравствуйте, Наталья! Во первых у Вас не кружок, а секция! Вы же не вышиваете крестиком?))) Во вторых.. поменяйте оператора и камеру.. А лучше позавите пацана с айфоно)) И смелее! Многим интересно!
Djon160 Букин здравствуйте) Кто-то может даже сектой обозвать. Я не расстроюсь ни во первых, ни во вторых ни в третьих) И крестиком вышиваю, и пояса тку, и по дереву расписываю - это касаемо Вашего вопроса. Айфон неслыханная роскошь) Обходимся тем что есть😉 Для поддержания интереса обязательно запишем ещё пару видео со старым оператором.
Азиатского образца не получается встаёт на обух . Наташа сколько могут стоить шашки у мастера ,,из,, ?
Здравствуйте. Да, верно. Чем больше изгиб у клинка, тем легче встаёт на ребро. У ИЗ не знаю сейчас, в 2018 у меня друг из Москвы брал - кажется около 700-800 долларов было, говорил что он именно в далларах цену называл. Я сама не интересовалась - мы рубим нашими, бюджетными, и отлично рубим)) пока нам хватает
@@natalyakopylova-rousserie 700 ,800 долларов короче 60000 рублей у мастера из стоят клинки , я бы взял ,но он что то так шифруется нет подходов к нему. Я жду нижегородку азиатку рабочую от Назаров калибр но будет только в декабре у нас в. Красноярске вся лоза уже будет от морозов булатной . А жена настаивает что шашка должна быть уникальной которой рекорды ставят она из донских казаков . Я ей говорю мне 63 года ,какие рекорды . Я тебе даже денег дам бери только у мастера из. У копыловой фланкировке учишся ,а рубить у рухляды научишься, короче останется только лошадь завести.
@@ЮрийПашинов-г7ы я слышала о них только хорошие отзывы. Но также слышала что до «своей» шашки нужно ещё дорости, ну и сама с этим согласна - у меня было несколько шашек для рубки и сейчас начинает складываться понимание, какая именно мне нужна (вес, изгиб, баланс, форма и длина клинка и ручки) - но нужно больше опыта, я пока мало времени уделяю рубке. Начать рубить можно любой заточенной железкой - так как рубит не шашка, а рубит человек))) не бывает шашек-саморубок) если такие сложности, попробуйте любую другую шашку - главное начать. А заказать у любимого мастера всегда успеется. Обидно если заказать дорогую шашку и понять что она не совсем вам удобна. У того моего друга из Москвы только шашек от ИЗ штуки 3, и ещё в этой ценовой категории несколько других с весом от 417 грамм до 600 и все немножко разные и по разному себя ведут. Если такая финансовая возможность есть - ради Бога) а если нет, я бы начала с моделей попроще. Это как с машиной - учиться лучше на механике, на старой девятке - а потом уже приходить к пониманию , какой автомобиль тебе лучше подойдёт .
Наталья, где купить через интернет с доставкой шашку для обучения и как подобрать под себя?
doesn't Matter напишите мне в л.с. в ВК. Ссылка есть в описании группы
doesn't Matter в разделе "о канале"
а за приставкой кто спс за ранее))
Подводящее движение, названное "вертикальной восьмеркой" смахивает на начало "удара Мастера"... Не знаю зачем это написал.)))
Странный элемент, за клинок перехватывать плохая идея
Vitala Viking в каком плане от является странным? Он заявлен как декоративный, и может быть очень нужным для наработки ловкости и ощущения баланса. А если ваш комментарий относительно точки зрения боевого применения, то это напрасно. Я не практикую боевое применение.
А зачем всё это? Просто понтоваться? Дома уют создавай девонька.
Если вам в голову кроме понтов других идей не приходит, пусть так и остается🤷🏼♀️.
Уют в моем доме не Ваша забота.
Женщина тебе зачем это ..вот на кухне пироги крутила бы цены б те не было ..слов нет .....
А женщина кроме пирогов ничем не имеет права заниматься? Или вы действительно думаете что если у меня шашка в руках, то кулинарные способности автоматически атрофируются 🤷🏼♀️
Отвечаю на Ваш вопрос. Мне это нравится 🤌🏻👌