Вот все говорят, что не сложно, но когда ты там сидишь, на тебя смотрят и тебя записывают, а также тебе нужнл набрать нужное количество баллов, для допуска с основному экзамену. Это правда волнительно!!!
Техника Визуализация . В книге "Подсознание может все" Джона Кехо есть такая техника) Спасибо , ты меня успокаиваешь💕 УДАЧИ ВСЕМ ЗАВТРА💙 Чуваки , вы сможете.
Всем привет, у меня через 2 часа экзамен по русскому языку и я не мог уснуть всю ночь. Лег в 22:30, проснулся в полночь от лаяния собаки во дворе, но вскоре быстро уснул. Потом опять проснулся в 2:00 и на этот раз пролежал до четырех часов в попытках заснуть. Со мной такое впервые. Я просто не мог уснуть. Я особо не волновался, не боялся, писал пробники по русскому на 80 баллов в среднем, но мне банально не хотелось спать. Думал в 4 утра закинуться снотворными, но снотворные, в отличии от других лекарств, были не на кухне, а в тумбочке в маминой спальне. Также меня бы вряд ли отпустило от них еще на самом экзамене, я бы был просто ссоным и уставшим овощем. Можно было валидол захавать, но я не думал, что он может помочь. (хотя наверное на самом деле может) Короче, разбудил мать, она мне валокардина налила, пошел спать. Вроде даже почти спал засыпать на каком-то моменте. Но не уснул. Пролежал до шести утра, я весь деревянный, туплю дико. Стоим с мамой на кухне, она говорит свет включи, я включаю, чето говорим, я ухожу и выключаю свет. Потом думаю, тип, а зачем я выключил? Она же щас завтракает. И включил опять. Ну и подобные тупняки были в общем. У меня получилось уснуть в 6:00 и поспать еще один час. Слава богу. Вроде лучше. В итоге 4 с половиной часа поспал. Мало конечно, но я уверен, что мне хватит. Не знаю зачем это написал, хотелось поделиться. Пойду завтракать и собираться. Всем успешной сдачи ЕГЭ, ребят.
@Cadence да я тупил немного из-за недосыпа, вариант попался по-моему выше среднего уровня сложности. Но я, кажется, все нормально решил, хотя точно есть ошибка в 12. Остальное вроде все правильное в тестовой, могу разве что сомневаться насчет двух предложений с запятыми. (17 и 19, вроде) Сочинение, кажется, нормальное написал, тему вроде бы раскрыл. Так что я доволен, хотя когда выходил из аудитории, казалось, что я вообще все просрал и написал довольно плохо. Но потом поверил по памяти несколько ответов, в которых очень сомневался и они сошлись. ~ну а в тех, в которых я не сомневался - скорее всего правильные, хотя возможно где-нибудь да затупил.
Всем, кто сдаёт завтра устный русский, хочу сказать, что волноваться совершенно нечего! Мы все разговариваем на русском, тем более ещё целых два раза можно будет пересдать. Всё будет хорошо, учителя вас понимают и не будут топить)
2 недели до 1 экзамена в моей жизни. Очень волнуюсь, надеюсь что-то поможет. Устный русский, оч страшно. Но я думаю,что я сдам. Поэтому спасибо за видео)
Кстати, Глицин- самый нерабочий препарат. Глицин, вроде, разлагается в желудке и не работает. Короче, Глицин- чистое самовнушение в вещественом состоянии. Оч нравится рекоментация по травяным чаёчкам и особым курсам валерианки. Будешь думать хладно и серьёзно без желания спать (особенно от курса валерианы. Сама проверяла. Месяц курса по 1-2 таблетки каждый день и ты как робот) И думаю, на экзамене лучше не сильно местать, а то мысли умные из головы вылетят. Да и время ограничено. А так прямо понравилось видео. Очень.
Спасибо большое! У меня перед экзаменом так сердце колотиться , вообщем даже словами не передать! Я даже точку поставить не могу! Так руки тресуться. Обязательно попробую мидетацию, визуализацию и дыхательную гимнастику!🤗
Боже, вы издеваетесь, я перед обычным уроком в музыкальной школе боюсь. У меня очень холодные руки, я всё забываю и начинаю плакать. 🙂 а через день экзамен. Я умру.
Экзамен на следующей недели: 31.05.21 По математике, Азербайджанскому языку,русскому, литературе,физике,по географии,биологии и наверное ещё по химии,и все в один день будут🙂✋минус я Вообщем, напишу дальше 31.05.21
У меня у вас вопрос? Что лучше выпить перед устном собеседование витомин B6 или Глицин. Просто завтра буду дрожать и боюсь все забуду. Помогите это на завтра
Очень полезный материал и все в одном видео. Я тоже раньше сильно нервничала перед экзаменами ( особенно на первом-втором курсе). Но потом все прошло как-то с опытом, да и нагрузку научилась распределять. А на счет препаратов лучше седативные не пить во время экзаменов, они уж слишком тормозят. Как и отметила девушка лучше пить глицин( я глицин форте беру). Это природная аминокислота, она не вызывает процессы торможения. Рекомендую.
Ребята,для у кого егзамены скоро(я знаю что не правильно написала,но не судь:)) Вы все сдадите,вы сможете,все будет хорошо,вы их сделаете,и у вас в переди прекрасная жизнь,мы вместе эти временна переживём,не бойтесь
А вот чтобы на экзамене нервничать, и не быть сонным от успокоительных, сохранить ясность ума, концентрацию внимания, можно попринимать теанин. В составе теанина есть аминокислота L-теанин, выделенная из листьев чайного дерева. Я беру эваларовский, поскольку там она содержится в эффективной дозировке. В сутки надо не менее 500 мг. Препарат начинает действовать сразу, практически с первого дня. Теперь почти все мои одногруппники сдают сессию с теанином, но только его можно с 18-ти лет.
@@ViktoriaMood я на работе теанин пью почти с той же целью, когда много работы, которую надо завершить в сжатые сроки и не нервничать. Умственная активность улучшается. есть более дешевый вариант элеутерококк, но мне с моим давлением нельзя. А теанин можно. Да это БАД, но он не пустышка. Да и другие препараты эвалара пробовала, не скажу что не работают. Триптофан супер вещь вообще.
Завтра экзамен по фармакологии, знаю поверхностно (т.е ниче не знаю). Буду списывать. Препод будет задавать доп вопросы 100%. Молюсь, чтобы ответить на 4.
Лучшее успокоение это уверенность в своих силах,я никогда не боюсь экзаменов,всегда готовлюсь к ним и отлично воспринимаю информацию при подготовке,все благодаря тому что перед сессией пропиваю глицин форте эвалар и на момент подготовки уединяюсь)
Не могли бы вы рассмотреть ЕГЭ по русскому языку. именно сочинение. Потому что не ясно, какие аргументы использовать. Есть кто-то говорит что два аргумента из текста, кто-то пишет что не надо аргументов, нужен анализ проблемы. Можно ли брать несколько проблем? Или идти по одному направлению.
Пять часов перед экзаменом, естественно, это не первый мой экзамен. Всё предыдущие прошли легко и без намека на беспокойство. Но перед информатикой, я уснуть не могу, я даже не знаю почему.
@@АсяИбрагимова-ю5о нет, наоборот. Со следующего года, устный русский будет оценками ставиться, а сейчас зачёт/не зачет. А также обязательный английский, и может быть история)))
Я один за день до экзамена начал смотреть все эти видео?
Не один
+ жиза ахахахаха
Не только ты
Я за 3 часа
за полчаса
Экзамен завтра... Ссыкую))
И у меня) удачи нам))
У меня тоже)
крос
Устный ))у меня тож
@@МистерКрока давай вместе очковать
всем девятиклассникам удачи завтра!
Спасибо 😏👌
Взаимно :(
Спасибо ❤️
Пизда :(
Uncle Bismi (
Да всё вы сдадите, не бойтесь)
На самом деле легко сказать ,но спасибо 💪
Спасибо
Хотелось бы верить! Спасибо!
Спасибо
Спасибочки ❤️
Устный экзамен завтра.
+
@@originalcat Тебе тоже))
Спишемся если не умрем
Удачи вам, у меня тоже завтра
@@Влад-п1й4э взаимно
Кто здесь перед устным. 10 февраля 2021😂😁Всем удачи! У тебя все получится! ❤️😘
Не я уже из мая 2021 перед экзаменами
через 2 часа экзамен настоящий УДАЧИ ВСЕМ ОНА ВАМ ПОНАДОБИТСЯ.
Наталья Кормачева сдала?
@@angelinasad3408 да
У меня через 30 минут экзамен
Ну как сдал?
Как я тебя понимаю😓
Сожалею
А у меня через час.
@@sxwtngs устный русский, да? У меня через 5 часов(
*удачи друзья завтро*
Тебе тоже!
Mr Andreyka спасибо
У меня завтро первый экзамен по русскому , ооочень волнуюсь . Буду кушать глицынки 👌
Ну как сдал?
Надеюсь в жизни все у тебя хорошо)
Сегодня экзамен,, я так волнуюсь... Удачи нам сегодня☹️💗
Вика, большое вам спасибо за действительно дельные советы!
Вот все говорят, что не сложно, но когда ты там сидишь, на тебя смотрят и тебя записывают, а также тебе нужнл набрать нужное количество баллов, для допуска с основному экзамену. Это правда волнительно!!!
Ладно оге или еге, но экзамен по фортепиано этоужас😟😟😟😟😟
Хоть видео вышло 2 года назад, оно очень актуально всегда. Ролик успокоил. Буду тренировать техники. Спасибо большое😍
завтра экзамен. спасибо, это видео оказалось полезным! :)
Техника Визуализация . В книге "Подсознание может все" Джона Кехо есть такая техника)
Спасибо , ты меня успокаиваешь💕
УДАЧИ ВСЕМ ЗАВТРА💙
Чуваки , вы сможете.
Ааалееее сегодня сдаемммм!!! ВСЕМ УДАЧИИИ
Вы тоже это смотрите перед устным? Удачи всем 💕
И тебе удачи ❤️
Все получится))
Даа, ахахаха
Какая красивая и приятная девушка однако.
Хмммммм а марихуана входит в успокоительные травы?????? Спасибо за видео!!! Мне сдавать этот экзамен через 2 дня !
О дааааааа, здравствуй, итоговое собеседование 👋🏻
После 13 предлагаю его послать нахуй
Уже завтра)
Хууууух всем удачи на устном!
@@mavrodi_s я уже его миллион раз послала лол
THE BEST тебе тоже)
Спасибо большое, очень дельные советы.👍👍
Завтра пойду проверять...)
Меня расслабляет это видео, я, пожалуй, в ночь перед экзаменом посмортю его, спасибо!
Всем привет, у меня через 2 часа экзамен по русскому языку и я не мог уснуть всю ночь.
Лег в 22:30, проснулся в полночь от лаяния собаки во дворе, но вскоре быстро уснул. Потом опять проснулся в 2:00 и на этот раз пролежал до четырех часов в попытках заснуть.
Со мной такое впервые. Я просто не мог уснуть. Я особо не волновался, не боялся, писал пробники по русскому на 80 баллов в среднем, но мне банально не хотелось спать.
Думал в 4 утра закинуться снотворными, но снотворные, в отличии от других лекарств, были не на кухне, а в тумбочке в маминой спальне. Также меня бы вряд ли отпустило от них еще на самом экзамене, я бы был просто ссоным и уставшим овощем. Можно было валидол захавать, но я не думал, что он может помочь. (хотя наверное на самом деле может)
Короче, разбудил мать, она мне валокардина налила, пошел спать. Вроде даже почти спал засыпать на каком-то моменте.
Но не уснул. Пролежал до шести утра, я весь деревянный, туплю дико. Стоим с мамой на кухне, она говорит свет включи, я включаю, чето говорим, я ухожу и выключаю свет. Потом думаю, тип, а зачем я выключил? Она же щас завтракает. И включил опять.
Ну и подобные тупняки были в общем.
У меня получилось уснуть в 6:00 и поспать еще один час. Слава богу. Вроде лучше.
В итоге 4 с половиной часа поспал. Мало конечно, но я уверен, что мне хватит.
Не знаю зачем это написал, хотелось поделиться. Пойду завтракать и собираться.
Всем успешной сдачи ЕГЭ, ребят.
@Cadence да я тупил немного из-за недосыпа, вариант попался по-моему выше среднего уровня сложности. Но я, кажется, все нормально решил, хотя точно есть ошибка в 12. Остальное вроде все правильное в тестовой, могу разве что сомневаться насчет двух предложений с запятыми. (17 и 19, вроде)
Сочинение, кажется, нормальное написал, тему вроде бы раскрыл. Так что я доволен, хотя когда выходил из аудитории, казалось, что я вообще все просрал и написал довольно плохо. Но потом поверил по памяти несколько ответов, в которых очень сомневался и они сошлись.
~ну а в тех, в которых я не сомневался - скорее всего правильные, хотя возможно где-нибудь да затупил.
То чувство когда завтра экзамен
ТТуСтОй та не говори
Сегодня
Ага, нынче
Завтра экзамен по русскому, удачи мне
ну как сдал?
Всем, кто сдаёт завтра устный русский, хочу сказать, что волноваться совершенно нечего! Мы все разговариваем на русском, тем более ещё целых два раза можно будет пересдать. Всё будет хорошо, учителя вас понимают и не будут топить)
А если я живу в другой стране, и мне нужно сдать не русский, а турецкий?
Очень хорошее, успокаивающее видео! Спасибо за Ваш труд! Привет из Харькова!
20 минут перед контрольной и я смотрю это😁
спасибо, очень беспокоился перед экзаменом по физике (сессия в физтехе). Сейчас написал на 5, очень рад.
2021 отзовитесь
привет огэшникам
Бог в помощь
Я тут
За что мне это всё
Я сдал)
Поздравляю)
Спасибо, надеюсь поможет!
2 недели до 1 экзамена в моей жизни. Очень волнуюсь, надеюсь что-то поможет. Устный русский, оч страшно. Но я думаю,что я сдам. Поэтому спасибо за видео)
Ребятам сдающим Егэ в этом году - удачи 🤞. Пусть нам всем повезёт
У меня экзамен через 2 часа в музыкальной школе надеюсь эти советы помогут
У меня тоже((((
Ля я выпускаюсь капец:/
У меня завтра, по специальности, ужасно волнуюсь...
Круть, я поступаю на теоретика в колледж. Так страшно еще не было. Через 4 дне экзамены😱😱😱
Я обычно перед ним не волнуюсь, а когда мне говорят не нервничать, я начинаю нервничать
Кстати, Глицин- самый нерабочий препарат. Глицин, вроде, разлагается в желудке и не работает. Короче, Глицин- чистое самовнушение в вещественом состоянии. Оч нравится рекоментация по травяным чаёчкам и особым курсам валерианки. Будешь думать хладно и серьёзно без желания спать (особенно от курса валерианы. Сама проверяла. Месяц курса по 1-2 таблетки каждый день и ты как робот)
И думаю, на экзамене лучше не сильно местать, а то мысли умные из головы вылетят. Да и время ограничено.
А так прямо понравилось видео. Очень.
Знаете, до ОГЭ 8 месяцев И Я ДАЖЕ СПАТЬ И ОТДЫХАТЬ НОРМАЛЬНО НЕ МОГУ! БОЖЕ Я ПРОСТО НЕ МОГУ, Я ПЬЮ ВАЛЕРЬЯНКУ, ТРАВЯНОЙ ЧАЙ, НО У МЕНЯ БУДТО НЕРВОЗ😭
Сегодня экзамен). Всем удачи
Интересно , лишь наблюдая за тобой, мне уже стало легче)
Спасибо большое! У меня перед экзаменом так сердце колотиться , вообщем даже словами не передать! Я даже точку поставить не могу! Так руки тресуться. Обязательно попробую мидетацию, визуализацию и дыхательную гимнастику!🤗
завтра вступительные в магистратуру, безумно волнуюсь, хотя готовилась. спасибо за видео!
Вика, большое спасибо за советы.На себе проверил, работают👍.
Боже, вы издеваетесь, я перед обычным уроком в музыкальной школе боюсь. У меня очень холодные руки, я всё забываю и начинаю плакать. 🙂 а через день экзамен. Я умру.
То же самое
Через 8 дней👍
С температурой 38 попрусь завтра сдавать этот устный экзамен, ну хоть глицынчика наверну
Как у тебя прошел экзамен?
@@anikeli14 Четко, там подсказывали много
@@MisterioLolka вот повезло-то
_Скажите пожалуйста, как называется трек? ПОЖАЛУЙСТА ПОЖАЛУЙСТААА_
При технике расслабления можно включить например звук дождя чтобы было легче представлять себя в другом месте?
да)
Я сдал ВПР на 4 и 5, но потом 1 неделю лежал в больнице с передозировкой((((.
наркоман
На сдал же)))
Мододец )
Зачем ВПР писать?
Den R Всероссийские проверочные работы
А поцанчик то реально сдох
Завтра первый экзамен... Я как социофоб хочу сказать что это огромный стресс... Как же стрёмно. 😰
Экзамен на следующей недели: 31.05.21
По математике, Азербайджанскому языку,русскому, литературе,физике,по географии,биологии и наверное ещё по химии,и все в один день будут🙂✋минус я
Вообщем, напишу дальше 31.05.21
У меня завтра экзамен по ниш😫 но я не капельки не переживаю, так как уверена полученных знаниях, которые получила в течение этого года😉
Огромное спасибо!🤗 . Очень помогает
У меня у вас вопрос? Что лучше выпить перед устном собеседование витомин B6 или Глицин. Просто завтра буду дрожать и боюсь все забуду. Помогите это на завтра
можно и то, и другое)
я выпила корвалол и валерьянку, оба сразу перед пробником
но мне даже это не помогло
у нас фамилии почти одинаковые, только у меня не Т а Г
Что делать тогда, что выпить ?
Очень полезный материал и все в одном видео. Я тоже раньше сильно нервничала перед экзаменами ( особенно на первом-втором курсе). Но потом все прошло как-то с опытом, да и нагрузку научилась распределять. А на счет препаратов лучше седативные не пить во время экзаменов, они уж слишком тормозят. Как и отметила девушка лучше пить глицин( я глицин форте беру). Это природная аминокислота, она не вызывает процессы торможения. Рекомендую.
Ну всë спасибо, через 1 час экзамен, а я кушаю кашку балдëжную и смотрю это видео)
Завтра экзамен, за 10 минут как зайти закинусь валерьянкой
Mr. Nars95_Bagroug И уснешь
Толку то , ее действие только через минут 30
Ребята,для у кого егзамены скоро(я знаю что не правильно написала,но не судь:))
Вы все сдадите,вы сможете,все будет хорошо,вы их сделаете,и у вас в переди прекрасная жизнь,мы вместе эти временна переживём,не бойтесь
Спасибо))
Экзамен у меня в следующем году , спасибо большое 🥲💕
@@aminlee04 удачи)
А вот чтобы на экзамене нервничать, и не быть сонным от успокоительных, сохранить ясность ума, концентрацию внимания, можно попринимать теанин. В составе теанина есть аминокислота L-теанин, выделенная из листьев чайного дерева. Я беру эваларовский, поскольку там она содержится в эффективной дозировке. В сутки надо не менее 500 мг. Препарат начинает действовать сразу, практически с первого дня. Теперь почти все мои одногруппники сдают сессию с теанином, но только его можно с 18-ти лет.
реклама? большинство продуктов Эвалар - непонятные БАДы, которые в принципе не имеют особого смысла)
@@ViktoriaMood я на работе теанин пью почти с той же целью, когда много работы, которую надо завершить в сжатые сроки и не нервничать. Умственная активность улучшается. есть более дешевый вариант элеутерококк, но мне с моим давлением нельзя. А теанин можно. Да это БАД, но он не пустышка. Да и другие препараты эвалара пробовала, не скажу что не работают. Триптофан супер вещь вообще.
3 дня до устного русского и я пришла сюда😄 удачи всем 🥰
У нас завтра
Когда я делаю дыхательные упражнения у меня голова кжужится
Завтра экзамен по фармакологии, знаю поверхностно (т.е ниче не знаю). Буду списывать. Препод будет задавать доп вопросы 100%. Молюсь, чтобы ответить на 4.
УНАС экзамен послезавтра!!😨
ТЫ мне помогла!!
Спасибо тебе !😍😘😘
Вы хотя бы волнуетесь, у меня нет такого чувства перед экзаменами и изо этого у меня 3-4😪 как можно это исправить?
Иду в шк на экзамен по русскому боюсь
Всем удачи, завтра огэ по русскому
А потом я открываю глаза и вижу, что я все ещё в своей стрессовой ситуации
Короче! 9 декабря 2021 года. Ну точнее уже 10, час ночи.
Завтра пробник ОГЭ по русскому. До настоящего еще пол года, но всё равно очень страшно.
Замечательное видео) Спасибо за полезную информацию:)
Меня расслабляет твой голос😄
Аааааааааааааааааааа!
У меня завтра экзамен. Надеюсь, поможет!
Ну как сдала?
Удачи!
@@ildarlukashov5517 все сдал уже
У меня экзамен, через год но... Я боюсь, страшно, SOS, help me...
Через 7 часов и ничего, не сплю даж)0
ну что сдала?
Ну как сдала?
Вы очень красивая девушка, спасибо вам большое за советы ✨
Помогла медитация, спасибо, ты молодец!
Какая Вы хорошая, спасибо)
никто абсолютно никто я смотрю это видео за 6 минут до моей очереди
Лучшее успокоение это уверенность в своих силах,я никогда не боюсь экзаменов,всегда готовлюсь к ним и отлично воспринимаю информацию при подготовке,все благодаря тому что перед сессией пропиваю глицин форте эвалар и на момент подготовки уединяюсь)
Удачи🐞🍀🥰
Блинн сегодня экзамен
Очень классные Советы 💗☺️
Спасибо большое Вы очень сильно помогли.
Завтра экзамен (((
Анастасия Фролова Ты из Якутска?
Удачи 👍
Прекрасное видео, очень помогло,спасибо
Не могли бы вы рассмотреть ЕГЭ по русскому языку. именно сочинение. Потому что не ясно, какие аргументы использовать. Есть кто-то говорит что два аргумента из текста, кто-то пишет что не надо аргументов, нужен анализ проблемы. Можно ли брать несколько проблем? Или идти по одному направлению.
или что-то посоветовать из источников.
Да, я буду рассказывать про сочинение ЕГЭ, но после того, как пройдет декабрьское сочинение, чтобы никого не запутать
Сейчас делаю повтор всех тем,очень волнуюсь
Павел Лазарев ну как?
Завтра егэ по литре, найс
Пять часов перед экзаменом, естественно, это не первый мой экзамен. Всё предыдущие прошли легко и без намека на беспокойство. Но перед информатикой, я уснуть не могу, я даже не знаю почему.
Все ближе ОГЭ а у меня ежедневные истерики и желание правда убить себя из-за страха
Завтра экзамен на поступление в 5 класс в лицей моей мечты я пытаюсь поступить 3 раз за год весь трясусь
Спасибо, ты супер!!!
Эх, математика третья по счету, а чувствуется пострашнее первого... Это ли не повод попробовать советы из этого видео?)
Через 2 дня вступительные в ИТ классы, волнуюсь капец
Надо быть иногда пофигистом
Омг ребят,я завтра сдаю устный экзамен по английскому(cambridge)
Я ссыкую
У меня после завтра, устное собеседование(
Завтра🤙
Завтра контрольная по химии, училка очень жесткая, не спишешь😔Ооооочень волнуюсь 😫
Спасибо Вам !
Я тут из 2021, кто тоже?:'>
Дада я😃
Мне больше года до экзамена, но меня уже всю трясет
Повезло
@@АсяИбрагимова-ю5о нет, наоборот. Со следующего года, устный русский будет оценками ставиться, а сейчас зачёт/не зачет. А также обязательный английский, и может быть история)))
У меня осталось 2 часа до экзамена, гуд 🤧
Всем удачи на устном русском!
У меня первый экзамен 24 числа. Очень боюсь 😨
Живой?
@@nickdragun2772 По-крайней мере)
Не особо сложно. Но главное не волноваться.