Выгнала нарца, заблокировала. Стала нормально есть, поправляться, лучше спать. Стала спокойной. Нормализовался менструальный цикл. Стала заниматься своими делами и получать от этого удовольствие. Когда я вспоминаю какой была с нарцем и какая я сейчас ьез него, то понимаю, что больше не хочу такой страшной "любви", именно страшной, которая уничтожает, обесценивает и убивает.
Спасибо вам! Выгнала своего нарцисса, после 20 лет брака. Но он ушёл недалеко, в соседний подъезд к своей маме. И теперь ежедневно пытается идти на контакт. Через сына, через родителей. Меня спасают ваши видео, работа и спорт. Он пытается быть добрым, заботливым.Зовёт в отпуск, на шопинг. Но когда я говорю нет, маска слетает. И начинается старая песня. Да ты никому не нужна. Да из-за тебя все страдают. Все друзья говорят, что ты делаешь ошибку. Он ежедневно звонит моем маме и рассказывает какой он несчастный и как он нас любит. Хотя раньше годами ей не звонил. Ведь моя семья это воры и уроды. Но я держусь, не выхожу из себя и чётко проговариваю, что мне это всё больше не нужно. Спасибо за ваши уроки и поддержу. Хотя очень боюсь сломаться и прогнуться в очередной раз. Ведь я знаю, что если уступлю сейчас, в следующий раз могу просто не выжить.
Держитесь! Напоминайте себе, что он не пытается быть добрым- он пытается вернуть себе ресурс- Вас. А для этого он пытается казаться добрым. Эта разница когда то мне помогла остаться при своих
Самое сложное для меня оказалось это избавиться от мыслей ( мысленной жвачки). Это прямо треш какой-то ! Что только не пробовала , но постоянно руминации преследовали
Я из этого состояния выбираюсь уже 4 года. С утра - аффирмации, вечером - медитации. Успехи медленные, но они есть, учитывая при этом, что сама работаю над собой, уже 2 года без лекарств, без походов к психологам. Вся важная информация - здесь, на ютубе. Огромное спасибо этим специалистам, они оказывают неоценимую помощь! Дай Бог всем нам мира в душе, в наших семьях. Всем добра, любви и благополучия!
как только начинает тянуть, и вам тяжко, берите ножницы и прочикивайте вокруг себя везде где достанете. Особенно в паху пятки глаза уши, везде где отверстия. Как парикмахер ножничками стрижет, так вокруг себя обрезайте все привязки на тонком плане . Только не увлекайтесь часто. Только когда тянут крючки. Через минут 20 отпустит. Постепенно они все оборвутся и отстанут.
от мыслей избавиться очень просто. Нужно все время повторять вслух или мысленно ОДНО И ТО ЖЕ слово. Просто проговаривать по разному или петь на разные интонации . Слово СЧАСТЬЕ. Счастье счастье счааааастьеее...... и это слово выдавит из вашей головы все ненужные мысли. Элементарно!
Не могу выйти из отношений, но уже начала шажок за шажочком отстаивать свои границы, помощи ждать неоткуда, поэтому сама. Сначала пришло понимание, что необходимо себя спасти ради ребенка, потому что он убивал меня 7 лет, было очень страшно и тяжело, самое главное осознать и начать сопротивляться, отвоевывать себя, любыми способами, осторожно и продуманно. Стала умнее, хитрее и коварнее - с тварями благородство не работает, у них совершенно другие ценности чем у людей с нормальной психикой (ну более-менее нормальной)) Теперь когда уже есть немного силы и информации, понимания, уже есть сдвиги. Они по сути очень слабые внутри, они поэтому и агрессируют - из позиции страха внутри, просто очень хорошо это маскируют. Я уже разобралась. Я близко, я изучила его, я знаю куда бить. Не без выплесков конечно, ежедневно пытается влить свою грязь, но когда ты уже всё понимаешь, это не трогает, временами всё же пытается добить, там главное не съехать на его уровень, хотя очень тяжело. И очень тяжело в этих отношениях себя не потерять. Я до отношений с ним была цельной, духовно развивалась, по этому поводу для меня самой непонятно, как я оказалась в таком положении. Мои мысли на этот счёт только о том, что я не предполагала что люди способны на такое, что вообще такие люди существуют. Начиналось всё постепенно, а потом обстоятельства так сложились и началось... уезжала с годовалым ребёнком от него, единственные родные не поддержали, поняла что вернуться некуда. Потом вернулась к нему в надежде что человек хоть что то понял, звал обратно, решила что смогу его переделать или хотя бы условия для жизни человеческие организовать. А там еще хлеще началось. Про нарциссов начала слушать в ютубе полтора года назад и пазл сложился. Очень много информации, и сейчас вижу их, и как я понимаю, их всё больше и больше с каждым годом. И жертв их вижу, понимаю оч многое. Самое печальное, что я понимаю, что прежней я уже не стану и страшно терять себя, свой внутренний свет и радость, потому что эти мрази его отнимают - ты становишься как они, жесткой, холодной, злой как они. Сейчас я изо всех своих сил пытаюсь вспомнить себя прежнюю, вернуть себя... хотя понимаю, что открыться кому либо я больше не смогу, я стала другой, это неизбежно, но я стала умнее, мудрее, и во мне еще осталась любовь, которую во мне подлерживает мой ребёнок, ради которого живу, ради которого решила выжить. Я живу и люблю, и этим тварям это неведомо и они всеми силами вытравливают это из человека. Теперь я знаю что ему меня не победить.
Понимаю Вас, тоже даже не представляла, что такие личности (язык не поворачивается из назвать людьми) существуют. Мне помогла тактика серого камня, сейчас тоже пользуюсь, когда приходится общаться (есть общий ребёнок). Тоже ради ребёнка выбралась и судя по видео выздоровела. Прошёл почти год после расставания. Сил Вам, все получится, верьте в себя!
Желаю Вам обрести настоящую поддержку в близком окружении. Мне, например, очень помогла воспитатель среднего ребёнка (я смогла у неё пожить в самые жесткие моменты). Сил Вам, Вы со всем справитесь
Если вы уйдете от него (не "не могу" - "не хочу", примите это, к этому невозможно быть готовым, никогда), проработаете свои психотравмы, возьмёте ответственность за свою жизнь и ребенка на себя, так вот после этого вы станете ЛУЧШЕ, сильнее. Удачи. Верьте в себя, вы справитесь ✊
Мне помогла психотерапия. Запрос был по паническим атакам, но работали с выстраиванием опор, развитием самостоятельности, работу с убеждениями. Затем много читала и смотрела про нарциссов, поняла, что со мной было и почему. Теперь прошла курс внутренний волшебник у Надежды и жду курс по телесной интеграции. Да, я сейчас одна, и мне классно, нет зияющей дыры одиночества. Нравится решать проблемы самой, больше не жду принца- решателя. Жизнь меняется. Мне 43, и все впереди, ведь большую часть груза я сбросила
Первые полгода цветы, ухаживания, забота. А потом начались качели... 4 года коту под хвост 😢. Реально как в мороке каком-то.. пока ещё очень сильная зависимость, как ломка. Бабы от него млеют, причем независимо от возраста. Моё настроение сменяется от дикой нежности до желания прибить.. Девочки, бегите! В последнюю неделю очень помогли видео Надежды.
В голове сидит прочно. Ум сам по себе рисует различные сценарии встречи. На помощь пришëл анализ жизненных ситуаций. Осознала, мать- нарцисс, которую по доброте забрала жить к себе. Вспомнила прошедшую жизнь с ней. И она, и человек, желающий быть рядом - одного поля ягода. Это призраки, одетые в оболочку человека. И сила в них есть. Но во мне - главная Я, Я - которая себя любит. И - это лишь начало, начало долгого пути к Себе. Благодарю нарциссов за то, что они есть, они будят наши души. Благодарю Надежду, и всех других, помогающим людям, разобраться в самих себе, и выбрать для себя - путь Свободы, Любви, Счастья.
Я поняла что меня отпустило когда поняла, что несколько дней не смотрела когда он был в сети в Вацап. И перестала вспоминать его каждый день. Такой кайф 😌
Ура . У меня 11 пунктов пройдено 😊Сейчас работаю над позитивным восприятием себя и заботой о себе. Выхожу из хроническрй диссоциации (очень непросто и дискомфорт страшный). Но я рада ужасно,что иду вперед . Очень помогли тренинги по Телесной интеграции и Внутренний волшебник. Но больше всего почему-то помог видимо старый тренинг «безусловная любовь к себе «. Он и сейчас помогает. Если он будет в новом варианте-я сразу там .
Надежда❤ Лежу и плачу, смотрю Ваше видео. На душе очень погано, вместо радости материнства чувствую душевную боль, но уже хорошо, что чувствую,это уже победа! Так как после нарца полное опустошение. Сейчас на стадии расхода
Спасибо за важную информацию. Чувствую , что через пару дней Вашу лекцию прослушаю ещё раз. Насчёт ванной в самую точку. Только он ещё открывал зимой балкон , а затем дверь в ванную ,чтобы я выскакивала оттуда как пингвин . А через какое-то время говорил : "Никто не будет любить тебя так как Я ! " Никогда не думала , что такие люди существуют в реальном мире , думала только в ужастиках как фантазия режиссёра , так сказать собирательный образ злодея. Оказалось , рептилоиды среди нас.
После измен остался на 22 дня, думал прощу, но нет, жрал себя, и добил новыми доказательствами. И все меня перекрыло, я уехал по английски в свой родной город, ибо только там я смог бы общаться с друзьями, родителями, вообщем зона комфорта и в свою квартиру, так как снимать жилье не по карману было и работу н нашёл на фоне эмоциональных качель. Было тяжело 3-4 дня, лежал как амеба, сил не было разобрать вещи из коробок. Потом собрался всеми силами. Начал смотреть видео психологов, как-то начал шевелится на работу устраиваться и вроде легче и легче но в душе а точнее в груди что-то сидит, такое ноющее. Прошло две недели с момента разрыва, ко мне стучатся в дверь и о боже, это же нарцисс. Поговорили, я с невозмутимым лицом слушаю, как меня любят и тд, вернись назад и тп. Я сказал в лицо, что не вернусь, что такое никогда не прощу и не получится простить и мне так лего стало в груди, пусть мы и переспали от наплыва страстей, но я донёс до головы. Мы месяц не общаемся, как идо этого, но там были хотя бы даже в сбере сообщения, сейчас затишье. И надеюсь, что не перед бурей, ибо потерять такой ресурс, уххх, тем более ушёл я. Я надеюсь, что мы разошлись как в море корабли, и никогда не встретимся, но судя по поведению нарциссов, то стоит ожидать. И есть вероятность того, что я правда жду и не отпускаю эту мысль, видимо последняя ниточка связывает меня. В себе подавляю вбросы от мозга, что вот все же прекрасно, и проигрывает воспоминания, но увы я быстро стираю и говоря же себе причины, почему так и тд. Так же музыка, фильмы и хобби помогли, про друзей молчу, это константа)
Бро очень похоже на мою историю, но я ушел в полный неконтакт, да, поначалу очень ломало и та же боль в груди, но мне друзья очень помогли морально и прошло 40 дней с каждым днем легче и легче. + этих отношений, что разобрался что это такое абьюзивные отношения и кто такие нарцисски, на будущее пригодится. И очень помогли витамины Омега 3 и витамин D3, потихоньку возвращаю себя. Кстати как у тебя в личной жизни? С момента твоей публикации пол года прошло
Это невозможно победить самостоятельно. Помимо прекращения общения, нужно пролечитьть депрессию. Лично мне помогло только лечение. Никакие лекции не принесли мне покой.
Да, вот именно так я и вышла замуж за нарцисса. Мама с бабушкой в два голоса мне наговаривали, Что ты не выходишь замуж, тебе уже 22, всех разобрали, ты одна осталась, останешься старой девой и т.д. Сначала мне было все равно. Потом стала думать, и правда все ровесники уже замужем. И я сама вцепилась в этого нарцисса и можно сказать насильно на себе его женила. Ну а он уж попользовался мной по полной за 17 лет брака.
Продолжу: Я икчалась. Он манипулировал, истерил, потом, каким-то спокойным голосом убеждал меня остаться, я думала соцду с ума. Он все время говорил, что его дочь вот она умрет и все измениться. Меня шарашило дико, я сьала агрессивной, вме время недовольной и умтавшей потому, что не знаю как долго у нас будет спокойная жизнь. Я даже не поедставляю, изза чего снова все испортиться..+ маленький сын и бесмоннве ночи... Однажды, я начала, коичать в себе (не щнаю как объяснить, уогда внутри все орет) когда она умрет??? И меня окатило - я жду когда чедовек умрет. Я думаю, что жизьнь измениться после ее смерти, а я же не щнаю, что он начнет делать, может он меня обвтнять начнет, да пускай она дивет, и будет мчачтлива. Я поняла, что я не буду в этом учпствовать. И тут я начала вспоминать, что я была другой, я не была такой, я задавалась вопросок, кнм я была, что люила, что мне нравилось? И я вытаскивала себя из этого балета. Очень жал , что жизнь уходит, мама не поддерживада, она по своей кривой картине мира считала, что нужнн муж, тембрлее, что у нас сын. Мое состояние никого не волновало, но Я искренне верила и вросила небеса, свой род, просила о помощи, просила, что бы у нас появтлось жилье. Ровно тогда, как я выключила свою реакцию на супоуга, чтото происходило. Мы развелись, но еще до этого, я (не умеющая строить планы😆) начала пиать, что я могу сделать (квартруру мне еще не подприли- ок, квартиру снииать - дорого, есть арендное жилье от города, ьам особын усдовия, может даже на завод нужно будет идти работать - я отложила на воемя этк идею, есть общежития - я остановилась на зтом. И начала жтим жить, планировать планировку несущесьвуюшец комнаты в общаге и тд) подавала документы на общедитие мне пришло 3 отказа , это почти 1,5 года я плакала и все равно не славалась. Однажды я подала документы на арендное дильн, просто взала и наптсала "прошу и тд" и нам дали это дилье, я плачу относительно небольшие деньги, я смогла, жто реально, да сложно, но реально.🎉🎉🎉🎉🎉 Я сейчас это пишу, что бы тот кому сецчас тяжело не боялись. У меня не юыло поддеожки, мама моя в то время горовтла, что бы уходила от нее к мужу обоатно, она выгонялв меря, денег не было, у сына проюлемы со здоровьем, и я усьавшая, разбитая, но я как котенок, стучалась мордочкой во все двери.
Поняла, что впервые за долгие годы ощутила счастье после разрыва отношений с нарциссом, стало так спокойно на душе и очень комфортно с самой собой) о то, что это был нарцисс стала разбираться и поняла уже после разрыва
Мне помогло, что я его никогда всерьез не воспринимала. Но сильно любила, считала ну что ж, человек с закидонами. У меня тоже есть особенности. Отрезвила все - таки бессовестная попытка использования и игнор чуть что утомил. Я устала, поняла, что превращаюсь в ведьму. Прекратила. Знаю, что сильнее его. Сейчас проблема мыслей фоном и просмотр сетей. От этого тоже устала.
Надеждочка! Как Вы правы. Я только прошла пока бесплатный курс. До него у меня была каша в голове. Вы помогли мне со многим разобраться . Фокус моих мыслей уже на важном. Правда , деньги зарабатываются походя. Я сосредоточена на качестве работы и решении рабочих проблем. Понемногу уже отпускает. С нетерпением жду нашей встречи в июне!
в зависимости от того, как тело человека действовало в этом мире определяется место где будет обитать дух духовном мире . - жизнь в духовном мире- это результат жизни физическом мире.
Я так и сделала! В первую очередь вернула свой круг общения, сдала на права, потому что я хотела, а он говорил, что это не для меня, стала посещать спортзал, в который он со мной ходил, а потом, увидев, что у меня стало получаться то, чему он сам сразу учил, стал туда ходить один втихаря. Но вот с мамой труднее... Её то я не могу оставить после инсульта. Но она нарцисс ещё покруче бывшего)) Поэтому видео Ваши смотреть не перестаю, и продолжаю оттачивать навыки общения с нарциссами.
Благодарю от всего сердца! Все что вы говорите переписала, и поняла, как действовать дальше. Радует то, что я по многим пунктам вышла из отношений. Вопрос остаётся, как общаться имея маленького сына. Моя история такая, Я прилетела из Японии и сразу меня ловит нарцисс, отношения очень быстрые, но были у него дети старшие. Дочь 19 лет и сын 16. Дочь дико ревновала. Тут ещё повод задуматься как передается нарциссизм детям, хоть бы своего отгородить от этого.. Дочь ревновала, истерика, были дикие крики, оскорбления, он поддерживал ее, было много манипуляций с ее стороны. Я уходила, но. Он звонил и "ты Богом мне дана" и ты мне нужна и ТД. Я вернулась, это была моя главная ошибка. Что было, уговаривал уйти с работы, что бы работала с ним, говорил о том, что мне дорого - "женюсь хоть завтра" и ТД.
Спасибо за полезную информацию. Как можно вернуться к себе после нарциссического абьюза от матери - к какой себе возвращаться? чем начинать заниматься? не было меня до неё.
Ещё очень много работы предстоит. Хотя иногда кажется, что уже сильно лучше. Усугубляет всё расстройство личности. Иногда грустно дома одной и до сих пор как раз не могу принимать водные процедуры. Забываю вести дневник эмоций и не хватало времени на групповую терапию. Много времени занимает работа, чтобы закрыть долги, которые образовались в отношениях с нарциссом. Положительно повлияла как трудотерапия. Но чувствую, что надо двигаться дальше, расширять возможности, изучать себя. Просто даже в мелочах спрашиваю себя как мне это? Приятно или нет? Удобно или нет? Моё,не моё? Мой отец заложил во мне установку, что мои желания ничто. Очень сложно так жить. Но я стараюсь. Мне оэчень помогают простые вещи. Заниматься тем что нравится хотя бы час в день, уделять время своему телу, прогулки по городу. Изучать то что давно хотел узнать, строить планы на ближайшее будущее и потихоньку воплощать их.
Надежда, добрый день! Огромнейшая благодарность за то, что вы делитесь такой ценной информацией! Можете осветить тему: Что ждет «нарцисса» в старости или что-то в этом роде. Мне хочется понять он такой же останется или какие-то черты его трансформируются? Спасибо заранее❤
Чим раніше в ліс,тим швидше з лісу.Не потрібно нічого чекати.Зробити перший крок.А далі Господи поможи. Це зовсім ін.життя без них. Приходе час і ти кажеш собі "яка ж я була дура". Успіхів на шляху.обіймаю.
Познакомились год назад, через месяц приняла решение порвать, еще полгода качелей, через еще 3 мес решили уже что все. Удалила все фото, но каждое утро страдаю, несмотря на кучу проблем.
Я сейчас в таких отношениях. Не мужик, а женщина, от которой я оказалась в зависимости по ряду причин. Прошло несколько лет, и она уничтожила меня. Уже не помню, как это - испытывать радость.
@@brangusautomobiliusupirkim8892 она и сейчас ведёт себя так же. Обесценивает всё, что для меня важно, и меня саму. Навязывает свои ценности, подменяя ими мои
@LotosLotosLotos похоже вы заблудились. Вы сейчас спрашиваете по поводу здоровых людей. Вы, видимо, не в теме, что нарциссы это не здоровые😅 Защитником и покровителем это про нормальных здоровых людей - у нарцев не бывает яиц, там только ядовитое жало. Если уж говорить про эти аспекты. Знаете, читаем книжки с ребенком про Гарри Поттера и там дементоры, и их характеристика мне оч понравилась, прям чётко про этих ушлёпков-нарциссов: отвратительные существа, которые вытягивают из людей всё самое прекрасное, радость, тепло, жизнь... В их присутствии клинит и и обдаёт холодом, сковывает ужас и люди лишаются индивидуальности, силы, и разума в конечном итоге. Как это точно описано.
Продолжу свою историю: Все время было чувство, что его дочь= его любовница. Слышала что могут быть бывшие, у нас было соперничество с его дочерью. Он ее ждал и у нас срывались планы, она вытягивала из него деньги, требовала все больше и больше, он контролировал меня, все подробно распрашивал ( сколько партнёров было, какой секс нравится, о чем мечтаю и ТД) все использовал против меня. Я во всём виновата. Я очень жалею, что все приходом. И практики, очень притормозили меня. Многие говорили, что я должна это прожить , что это судьба, что нужно ещё что-то попробовать. Я чувствовала, что с меня срывают кожу, так это было невыносимо. Дальше круче. Кстати хочу на этом подробно остановится. Это моя боль. Его дочь угрожала умереть, из-за ревности. Потом моя беременность, и .. Прямо перед родами, (родила в феврале, в его день рождения сына) в январе, мы узнали, что у нее рак головного мозга и он забрал ее жить к нам. Это мыло месево. Она говорила, что она сейчас умрет потому,что он в детстве ее ударил, или потому,что он ее не любит, или ещё что угодно. Она уничтожала его, даже мне было его жаль. И в тот момент , плакала, как вдова. Я плакала, потому что семьи больше нет. Я рыдала... Когда сыну было 9 дней, она в присутствии моей мамы устроила скандал и на пике угрожала выбросить с балкона моего сына. Мы с мамой уехали. И я по ошибке возвращалась к нему ( в том числе потому, что мне советовали психологи и знакомые) каждый 3 месяца, 3 года. Я замоталась так, что начались проблемы со здоровьем, но я все время думала, как уйти, что можно сделать, что бы уйти ( нам с сыном негде было жить, мама, не смогла нас принять на дорого у себя).
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, может ли быть так, что сначала я жила с мужем нарциссом (притом, что он всю жизнь мне вдалбливал, что нарцисс - это я, потому что я прошу комплименты, хвалить еду хоть иногда, я уделяю много внимания внешности, я эгоист всегда и во всем), а теперь меня не покидает настойчивая мысль, что моя мама тоже нарцисс? Не хочу показаться сумасшедшей, но всё, что я слушаю и читаю на эту тему, цитирует слова моей мамы, ровно, как и в прошлом мужа. Мама меня волнует гораздо больше, потому что в силу обстоятельств после развода мне приходится жить на ее территории. Так же волнует есть ли во мне нарц.черты, как твердил бывший. Очень не хочется быть такой....По поводу ее территории, мама постоянно повторят, что это исключительно ее квартира (я жила в ней с раннего детства после смерти моего папы, который при любом упоминании о нем, априори, простите, говно. Это оооочень невыносимо слушать, учитывая, что умер очень рано) Я всегда ей всем обязана, все, что у меня есть даже сейчас - это заслуга её, она всегда права, всегда! Все подарки, которые она когда либо кому либо дарила самые лучшие и лучше не возражать. Как минимум обида , как максимум истерика и слёзы. Вообще, обида это ее конек всегда был и есть ( в прошлом и мой(( ) Очень любит обсудить других людей, покритиковать долго и с удовольствием, что уже не входит, противно. Страшно, что когда-то я сама могла критиковать, обижаться в ненормальном для меня сейчас объеме. Могла ли я просто копировать модель поведения мамы или у меня тоже не все ок? Мама никогда не извиняется, зная мои слабые стороны, ими цинично ранит. На любое расхождение во мнениях становится агрессивной, оскорбляет так, что волосы с головы хотят бежать далеко. Ей 75, она не выходит из дома, передвигается с трудом из-за болезни ног. Я сейчас в поиске работы, и, к стыду, живу по большей части за ее счёт. Каждый день скандал на пустом месте, упрек по вышеобозначенному моменту. Я очень похудела, и со страхом думаю, что когда я найду в ближайшее время свое спасение в виде работы, то сил на нее будет мало. У меня ощущение, что я таю. Духовных, моральных и физических сил все меньше. Слова: гадина, скотина, ничтожество и т.д я слышу почти каждый день. Мне думается, что нет такой причины и повода, чтобы так унижать. А недавно, в психическом орущем припадке на возражение и обозначение своей позиции насчёт наших межличностных отношений мама меня укусила за руку, сказав, что в следующий раз откусит руку. Мои глаза в тот момент были шире круга. Вот что это? Нарциссическая психопатия или нарциссизм тут ни при чем? Когда мы ездим в больницу к врачу по поводу ее болезни ног - она ангел!!! И я почти уверена, что если она меня допекет своими нападками и я вызову скорую, то она вновь сделает несчастное ангельское лицо и найдет, что сказать и оправдать себя. На удивление, получается это у нее просто загадочно идеально. Простите, за длинный текст, но жизнь приобретает адские черты.
Честно говоря, отношение вашей мамы так себе. Нельзя унижать другого. Я понимаю что невозможно с ними устанавливать границы. Но в первую очередь нужно отвязать вину что с вами что то не так. С вами все ок.
Надежда, подскажите, как влспитывать сына (3года) клгда у него такой отец? Сейчас я заблокировала бывшего, общаемся, только по делу, ничего о себе стараюсь не говорить ( бывает еще, он чтото выьягивает), я не могу прекратить полностью общение, он платит алименты, но неофициально (я сргласилась на неофициальные, потому, что оак он лает больше, ну, сложно мне сейчас мой зарплаты нехватает) Сейчас я прожила в своей квартире, сама себе хозяйкой уже полгода. Я счасьлива, сложно конечно финансово, но я справлчюсь. Точно поняла, что финансовая часть очень важна, сужчину зочется, найти, но мне еще нужно собой заняться. Я сейчас лкчусь, жечь от моей злости нужно выаодить, ди и камни появились. Вообщем пострадала сильно. Сейчас худею, начала покупать себе одежду, как раньше, покураю, то, что мне нравиться. Делаю, что могу, даю себе лениться и просто лежать, просто танцевать. Я поняла, сто я не виновата. Это такое облегчение. Но, как воспитать сына???? Это моя боль. Потом, хосется обшатьмя с мужчинами, но страшно. Хочу этот страх убрать. Пока не планирую отношения, хрчу убрать это чувство, что я не могу доверять мужчинам Пожалуйста помогите ❤
Помогло комплексно все. И видео про нарцисса, и исключение его из жизни. Особенно помогло то,что я решила немного покопаться в нем, бесцеремонно,но все же. Имею право. Связалась с его бывшими,узнала,попадали ли они в схожий сценарий. Оказалось, сценарий был всегда ОДИНАКОВ. Помимо этого,поняла,что он ещё и врун знатный. Жить с вруном уж очень не хочется,поэтому у меня отпало желание подтверждать себе,что он Нарцисс,это уже не важно.
Мой случай. Для начала лишить их авторитетности и ценности для Вас. Далее научиться выдерживать их гнев, позволить себе гневаться на них. Это очень важно. Перестать ориентироваться на их запросы. Варю суп какой я люблю. 😊 На их упрёки не реагировать. "Я не должна догадываться, что тебе нужно." Говорить им правду в глаза. "Я нормальная. А ты Опять какую то чушь несёшь. Это же здоровому человеку смешно"😊
@@Егоза-д4фу менчэя бабуля такая, это просто полный пиздц. мне 26, а до сих пор чувствую себя провинившимся ребёнком, которго она контролит сутками, сил нет уже...
Если что со мной случится. В моей смерти обвинять Ткаченко Ольгу Владиславовну. Мою бывшую жену. Она с психическим расстройством. Моя смерть не будет случайна. Касьмин Алексей. 22 мая 2024г.
Вы ошибаетесь, функция мужчины - быть защитником и покровителем. Женщины, дети и старики нуждаются в покровителе. Муж и отец - глава семьи. А вы что предлагаете женщинам, отрастить яйца и не нуждаться в мужской силе? Зачем он тогда вообще нужен и за что его любить и уважать, если он тряпка и лузер? Кому нужен такой муж и отец, это же позор! Пусть с мамой живет, ей он ничего не должен.
Иметь рядом с собой мужчину защитника и покровителя отнюдь не исключает саморазвития женщины. Это во первых. Во-вторых, нарциссизм исключает защиту, наоборот подавляет и ушемляет женщину.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
👉 Записаться на бесплатный курс "Неуязвимость 2.0": semenenko.space/16red
Выгнала нарца, заблокировала. Стала нормально есть, поправляться, лучше спать. Стала спокойной. Нормализовался менструальный цикл. Стала заниматься своими делами и получать от этого удовольствие. Когда я вспоминаю какой была с нарцем и какая я сейчас ьез него, то понимаю, что больше не хочу такой страшной "любви", именно страшной, которая уничтожает, обесценивает и убивает.
Спасибо вам! Выгнала своего нарцисса, после 20 лет брака. Но он ушёл недалеко, в соседний подъезд к своей маме. И теперь ежедневно пытается идти на контакт. Через сына, через родителей. Меня спасают ваши видео, работа и спорт. Он пытается быть добрым, заботливым.Зовёт в отпуск, на шопинг. Но когда я говорю нет, маска слетает. И начинается старая песня. Да ты никому не нужна. Да из-за тебя все страдают. Все друзья говорят, что ты делаешь ошибку. Он ежедневно звонит моем маме и рассказывает какой он несчастный и как он нас любит. Хотя раньше годами ей не звонил. Ведь моя семья это воры и уроды. Но я держусь, не выхожу из себя и чётко проговариваю, что мне это всё больше не нужно. Спасибо за ваши уроки и поддержу. Хотя очень боюсь сломаться и прогнуться в очередной раз. Ведь я знаю, что если уступлю сейчас, в следующий раз могу просто не выжить.
Держитесь! Напоминайте себе, что он не пытается быть добрым- он пытается вернуть себе ресурс- Вас. А для этого он пытается казаться добрым. Эта разница когда то мне помогла остаться при своих
ЗАБЕЙТЕ НА ДЯТЛА😂
У меня такая же ситуация. Как я вас понимаю! ❤❤❤
Держитесь!!!!
Я вернулась и это было самой большой ошибкой в моей жизни. Теперь не уходит и придется уходить мне из дома который построили вместе.
Самое сложное для меня оказалось это избавиться от мыслей ( мысленной жвачки). Это прямо треш какой-то ! Что только не пробовала , но постоянно руминации преследовали
Я из этого состояния выбираюсь уже 4 года. С утра - аффирмации, вечером - медитации. Успехи медленные, но они есть, учитывая при этом, что сама работаю над собой, уже 2 года без лекарств, без походов к психологам. Вся важная информация - здесь, на ютубе. Огромное спасибо этим специалистам, они оказывают неоценимую помощь! Дай Бог всем нам мира в душе, в наших семьях. Всем добра, любви и благополучия!
как только начинает тянуть, и вам тяжко, берите ножницы и прочикивайте вокруг себя везде где достанете. Особенно в паху пятки глаза уши, везде где отверстия. Как парикмахер ножничками стрижет, так вокруг себя обрезайте все привязки на тонком плане . Только не увлекайтесь часто. Только когда тянут крючки. Через минут 20 отпустит. Постепенно они все оборвутся и отстанут.
от мыслей избавиться очень просто. Нужно все время повторять вслух или мысленно ОДНО И ТО ЖЕ слово. Просто проговаривать по разному или петь на разные интонации . Слово СЧАСТЬЕ. Счастье счастье счааааастьеее...... и это слово выдавит из вашей головы все ненужные мысли. Элементарно!
Тоже самое
@@ОксанаКирьянова-в6кой,как долго....а сколько по времени были с ним?
Не могу выйти из отношений, но уже начала шажок за шажочком отстаивать свои границы, помощи ждать неоткуда, поэтому сама. Сначала пришло понимание, что необходимо себя спасти ради ребенка, потому что он убивал меня 7 лет, было очень страшно и тяжело, самое главное осознать и начать сопротивляться, отвоевывать себя, любыми способами, осторожно и продуманно. Стала умнее, хитрее и коварнее - с тварями благородство не работает, у них совершенно другие ценности чем у людей с нормальной психикой (ну более-менее нормальной))
Теперь когда уже есть немного силы и информации, понимания, уже есть сдвиги. Они по сути очень слабые внутри, они поэтому и агрессируют - из позиции страха внутри, просто очень хорошо это маскируют. Я уже разобралась. Я близко, я изучила его, я знаю куда бить. Не без выплесков конечно, ежедневно пытается влить свою грязь, но когда ты уже всё понимаешь, это не трогает, временами всё же пытается добить, там главное не съехать на его уровень, хотя очень тяжело. И очень тяжело в этих отношениях себя не потерять. Я до отношений с ним была цельной, духовно развивалась, по этому поводу для меня самой непонятно, как я оказалась в таком положении. Мои мысли на этот счёт только о том, что я не предполагала что люди способны на такое, что вообще такие люди существуют. Начиналось всё постепенно, а потом обстоятельства так сложились и началось... уезжала с годовалым ребёнком от него, единственные родные не поддержали, поняла что вернуться некуда. Потом вернулась к нему в надежде что человек хоть что то понял, звал обратно, решила что смогу его переделать или хотя бы условия для жизни человеческие организовать. А там еще хлеще началось. Про нарциссов начала слушать в ютубе полтора года назад и пазл сложился. Очень много информации, и сейчас вижу их, и как я понимаю, их всё больше и больше с каждым годом. И жертв их вижу, понимаю оч многое. Самое печальное, что я понимаю, что прежней я уже не стану и страшно терять себя, свой внутренний свет и радость, потому что эти мрази его отнимают - ты становишься как они, жесткой, холодной, злой как они. Сейчас я изо всех своих сил пытаюсь вспомнить себя прежнюю, вернуть себя... хотя понимаю, что открыться кому либо я больше не смогу, я стала другой, это неизбежно, но я стала умнее, мудрее, и во мне еще осталась любовь, которую во мне подлерживает мой ребёнок, ради которого живу, ради которого решила выжить. Я живу и люблю, и этим тварям это неведомо и они всеми силами вытравливают это из человека. Теперь я знаю что ему меня не победить.
Понимаю Вас, тоже даже не представляла, что такие личности (язык не поворачивается из назвать людьми) существуют. Мне помогла тактика серого камня, сейчас тоже пользуюсь, когда приходится общаться (есть общий ребёнок). Тоже ради ребёнка выбралась и судя по видео выздоровела. Прошёл почти год после расставания. Сил Вам, все получится, верьте в себя!
Я тоже в шоке что такие люди есть. Как я вас понимаю ❤
Избавиться окончательно от этих сущностей необходимо. Поверьте, вы встретите вашего суженого, благородного и любящего в недалеком будущем.
Желаю Вам обрести настоящую поддержку в близком окружении. Мне, например, очень помогла воспитатель среднего ребёнка (я смогла у неё пожить в самые жесткие моменты). Сил Вам, Вы со всем справитесь
Если вы уйдете от него (не "не могу" - "не хочу", примите это, к этому невозможно быть готовым, никогда), проработаете свои психотравмы, возьмёте ответственность за свою жизнь и ребенка на себя, так вот после этого вы станете ЛУЧШЕ, сильнее. Удачи. Верьте в себя, вы справитесь ✊
Мне помогла психотерапия. Запрос был по паническим атакам, но работали с выстраиванием опор, развитием самостоятельности, работу с убеждениями. Затем много читала и смотрела про нарциссов, поняла, что со мной было и почему. Теперь прошла курс внутренний волшебник у Надежды и жду курс по телесной интеграции. Да, я сейчас одна, и мне классно, нет зияющей дыры одиночества. Нравится решать проблемы самой, больше не жду принца- решателя. Жизнь меняется. Мне 43, и все впереди, ведь большую часть груза я сбросила
Первые полгода цветы, ухаживания, забота. А потом начались качели... 4 года коту под хвост 😢. Реально как в мороке каком-то.. пока ещё очень сильная зависимость, как ломка. Бабы от него млеют, причем независимо от возраста. Моё настроение сменяется от дикой нежности до желания прибить.. Девочки, бегите! В последнюю неделю очень помогли видео Надежды.
Так и ощущается приворот
Дикая нежность...
У вас родители тоже были нарциссами?
В голове сидит прочно. Ум сам по себе рисует различные сценарии встречи. На помощь пришëл анализ жизненных ситуаций. Осознала, мать- нарцисс, которую по доброте забрала жить к себе. Вспомнила прошедшую жизнь с ней. И она, и человек, желающий быть рядом - одного поля ягода. Это призраки, одетые в оболочку человека. И сила в них есть. Но во мне - главная Я, Я - которая себя любит. И - это лишь начало, начало долгого пути к Себе. Благодарю нарциссов за то, что они есть, они будят наши души. Благодарю Надежду, и всех других, помогающим людям, разобраться в самих себе, и выбрать для себя - путь Свободы, Любви, Счастья.
Я поняла что меня отпустило когда поняла, что несколько дней не смотрела когда он был в сети в Вацап. И перестала вспоминать его каждый день. Такой кайф 😌
То же это было , но это ещё не всё мысленно вступаю в диалог пытаюсь перевоспитать или доказать что я права...
Я тоже устала от мыслей о нем,о нас....это самое ужасное
Ура . У меня 11 пунктов пройдено 😊Сейчас работаю над позитивным восприятием себя и заботой о себе. Выхожу из хроническрй диссоциации (очень непросто и дискомфорт страшный). Но я рада ужасно,что иду вперед . Очень помогли тренинги по Телесной интеграции и Внутренний волшебник. Но больше всего почему-то помог видимо старый тренинг «безусловная любовь к себе «. Он и сейчас помогает. Если он будет в новом варианте-я сразу там .
Мне лично очень помогло осознание того, что закончившиеся отношения были абьюзивными, а женщина нарцисска
Надежда❤ Лежу и плачу, смотрю Ваше видео. На душе очень погано, вместо радости материнства чувствую душевную боль, но уже хорошо, что чувствую,это уже победа! Так как после нарца полное опустошение. Сейчас на стадии расхода
Спасибо .мне понадобилось 4полных года
Спасибо за важную информацию.
Чувствую , что через пару дней Вашу лекцию прослушаю ещё раз.
Насчёт ванной в самую точку.
Только он ещё открывал зимой балкон , а затем дверь в ванную ,чтобы я выскакивала оттуда как пингвин . А через какое-то время говорил : "Никто не будет любить тебя так как Я ! "
Никогда не думала , что такие люди существуют в реальном мире , думала только в ужастиках как фантазия режиссёра , так сказать собирательный образ злодея.
Оказалось , рептилоиды среди нас.
Надежда благодарю вас!🙏🏻🙏🏻🙏🏻
После измен остался на 22 дня, думал прощу, но нет, жрал себя, и добил новыми доказательствами. И все меня перекрыло, я уехал по английски в свой родной город, ибо только там я смог бы общаться с друзьями, родителями, вообщем зона комфорта и в свою квартиру, так как снимать жилье не по карману было и работу н нашёл на фоне эмоциональных качель. Было тяжело 3-4 дня, лежал как амеба, сил не было разобрать вещи из коробок. Потом собрался всеми силами. Начал смотреть видео психологов, как-то начал шевелится на работу устраиваться и вроде легче и легче но в душе а точнее в груди что-то сидит, такое ноющее.
Прошло две недели с момента разрыва, ко мне стучатся в дверь и о боже, это же нарцисс. Поговорили, я с невозмутимым лицом слушаю, как меня любят и тд, вернись назад и тп. Я сказал в лицо, что не вернусь, что такое никогда не прощу и не получится простить и мне так лего стало в груди, пусть мы и переспали от наплыва страстей, но я донёс до головы. Мы месяц не общаемся, как идо этого, но там были хотя бы даже в сбере сообщения, сейчас затишье. И надеюсь, что не перед бурей, ибо потерять такой ресурс, уххх, тем более ушёл я. Я надеюсь, что мы разошлись как в море корабли, и никогда не встретимся, но судя по поведению нарциссов, то стоит ожидать. И есть вероятность того, что я правда жду и не отпускаю эту мысль, видимо последняя ниточка связывает меня. В себе подавляю вбросы от мозга, что вот все же прекрасно, и проигрывает воспоминания, но увы я быстро стираю и говоря же себе причины, почему так и тд. Так же музыка, фильмы и хобби помогли, про друзей молчу, это константа)
Есть парень англичанин, он прошел ваш путь и теперь помогает вырваться другим жертвам - Гренон его фамилия.
Ричард Гренон. Есть на ютубе
Бро очень похоже на мою историю, но я ушел в полный неконтакт, да, поначалу очень ломало и та же боль в груди, но мне друзья очень помогли морально и прошло 40 дней с каждым днем легче и легче. + этих отношений, что разобрался что это такое абьюзивные отношения и кто такие нарцисски, на будущее пригодится. И очень помогли витамины Омега 3 и витамин D3, потихоньку возвращаю себя. Кстати как у тебя в личной жизни? С момента твоей публикации пол года прошло
Спасибо за просвещение.
Проходила я это.
Это невозможно победить самостоятельно. Помимо прекращения общения, нужно пролечитьть депрессию. Лично мне помогло только лечение. Никакие лекции не принесли мне покой.
Согласен, что от депрессии нужно лечиться. А где лечатся от депрессии после нарцыка.
Да, вот именно так я и вышла замуж за нарцисса. Мама с бабушкой в два голоса мне наговаривали, Что ты не выходишь замуж, тебе уже 22, всех разобрали, ты одна осталась, останешься старой девой и т.д. Сначала мне было все равно. Потом стала думать, и правда все ровесники уже замужем. И я сама вцепилась в этого нарцисса и можно сказать насильно на себе его женила. Ну а он уж попользовался мной по полной за 17 лет брака.
Откликается! Сил в выздоровления, всë получится!
Крутые признаки . Выхожу , выхожу, выхожу из этого несколько лет .
Полное прекращение контактов❤
Надежда, я в большом восторге от Вашей работы! Ваши курсы и видео невероятно помогли. Спасибо Вам большое! ❤
Продолжу:
Я икчалась.
Он манипулировал, истерил, потом, каким-то спокойным голосом убеждал меня остаться, я думала соцду с ума.
Он все время говорил, что его дочь вот она умрет и все измениться. Меня шарашило дико, я сьала агрессивной, вме время недовольной и умтавшей потому, что не знаю как долго у нас будет спокойная жизнь. Я даже не поедставляю, изза чего снова все испортиться..+ маленький сын и бесмоннве ночи...
Однажды, я начала, коичать в себе (не щнаю как объяснить, уогда внутри все орет) когда она умрет???
И меня окатило - я жду когда чедовек умрет. Я думаю, что жизьнь измениться после ее смерти, а я же не щнаю, что он начнет делать, может он меня обвтнять начнет, да пускай она дивет, и будет мчачтлива.
Я поняла, что я не буду в этом учпствовать.
И тут я начала вспоминать, что я была другой, я не была такой, я задавалась вопросок, кнм я была, что люила, что мне нравилось?
И я вытаскивала себя из этого балета.
Очень жал , что жизнь уходит, мама не поддерживада, она по своей кривой картине мира считала, что нужнн муж, тембрлее, что у нас сын. Мое состояние никого не волновало, но
Я искренне верила и вросила небеса, свой род, просила о помощи, просила, что бы у нас появтлось жилье.
Ровно тогда, как я выключила свою реакцию на супоуга, чтото происходило.
Мы развелись, но еще до этого, я (не умеющая строить планы😆) начала пиать, что я могу сделать (квартруру мне еще не подприли- ок, квартиру снииать - дорого, есть арендное жилье от города, ьам особын усдовия, может даже на завод нужно будет идти работать - я отложила на воемя этк идею, есть общежития - я остановилась на зтом. И начала жтим жить, планировать планировку несущесьвуюшец комнаты в общаге и тд) подавала документы на общедитие мне пришло 3 отказа , это почти 1,5 года я плакала и все равно не славалась. Однажды я подала документы на арендное дильн, просто взала и наптсала "прошу и тд" и нам дали это дилье, я плачу относительно небольшие деньги, я смогла, жто реально, да сложно, но реально.🎉🎉🎉🎉🎉
Я сейчас это пишу, что бы тот кому сецчас тяжело не боялись. У меня не юыло поддеожки, мама моя в то время горовтла, что бы уходила от нее к мужу обоатно, она выгонялв меря, денег не было, у сына проюлемы со здоровьем, и я усьавшая, разбитая, но я как котенок, стучалась мордочкой во все двери.
О, пора снова начать петь! 😊
Поняла, что впервые за долгие годы ощутила счастье после разрыва отношений с нарциссом, стало так спокойно на душе и очень комфортно с самой собой) о то, что это был нарцисс стала разбираться и поняла уже после разрыва
DA, Scast'je nikogda ne smotrit na sebja glasami c'jej-to savisti... Blagodarju Vas!!:))!!🪷😊🎁🌷☀️
Я считаю ценностью все части тела и свою красоту. Не нужно за всех обобщать.
Спасибо большое Вам!❤
Мне помогло, что я его никогда всерьез не воспринимала. Но сильно любила, считала ну что ж, человек с закидонами. У меня тоже есть особенности. Отрезвила все - таки бессовестная попытка использования и игнор чуть что утомил. Я устала, поняла, что превращаюсь в ведьму. Прекратила. Знаю, что сильнее его. Сейчас проблема мыслей фоном и просмотр сетей. От этого тоже устала.
Благодарю!
Дорогая Надежда! Очень помогают ваши видео!
Благодарю!
Очень хороший психолог и очень хорошее и полезное видео. Советы даны именно жизненные.
Дааа...у меня теперь мания , что я нарцисс((( это очень тяжело. Жаль опоздала на курс. Пойду подпишусь на Телегу хоть
Надеждочка! Как Вы правы. Я только прошла пока бесплатный курс. До него у меня была каша в голове. Вы помогли мне со многим разобраться . Фокус моих мыслей уже на важном. Правда , деньги зарабатываются походя. Я сосредоточена на качестве работы и решении рабочих проблем. Понемногу уже отпускает. С нетерпением жду нашей встречи в июне!
а только у меня черный экран?))
информация очень нужная экран черный почему то
ОБОЖАЮ ВАС,ВСЕ ВЕРНО, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД!❤️💚💙🧡🩷🩵♥️💛💜
Добрый день, Надежда! Благодарю вас за общение, очень полезно. Хотела узнать, как попасть на курс Неузнаваемости. Будет ли повтор или запись.
Спасибо!:)))
в зависимости от того, как тело человека действовало в этом мире определяется место где будет обитать дух духовном мире .
- жизнь в духовном мире- это результат жизни физическом мире.
Спасибо за это видео. Прям помощь, путеводитель из ада
Я так и сделала! В первую очередь вернула свой круг общения, сдала на права, потому что я хотела, а он говорил, что это не для меня, стала посещать спортзал, в который он со мной ходил, а потом, увидев, что у меня стало получаться то, чему он сам сразу учил, стал туда ходить один втихаря. Но вот с мамой труднее... Её то я не могу оставить после инсульта. Но она нарцисс ещё покруче бывшего)) Поэтому видео Ваши смотреть не перестаю, и продолжаю оттачивать навыки общения с нарциссами.
Спасибо Вам за Ваши видео! Они открывают людям глаза и дают силы жить дальше и находить в нем смысл.
Благодарю от всего сердца! Все что вы говорите переписала, и поняла, как действовать дальше.
Радует то, что я по многим пунктам вышла из отношений.
Вопрос остаётся, как общаться имея маленького сына.
Моя история такая, Я прилетела из Японии и сразу меня ловит нарцисс, отношения очень быстрые, но были у него дети старшие. Дочь 19 лет и сын 16.
Дочь дико ревновала. Тут ещё повод задуматься как передается нарциссизм детям, хоть бы своего отгородить от этого..
Дочь ревновала, истерика, были дикие крики, оскорбления, он поддерживал ее, было много манипуляций с ее стороны.
Я уходила, но. Он звонил и "ты Богом мне дана" и ты мне нужна и ТД.
Я вернулась, это была моя главная ошибка.
Что было, уговаривал уйти с работы, что бы работала с ним, говорил о том, что мне дорого - "женюсь хоть завтра" и ТД.
Притчи 15:22 написано при совете совершается действие.А вы говорите что советоваться это признак созы😮
Спасибо за полезную информацию. Как можно вернуться к себе после нарциссического абьюза от матери - к какой себе возвращаться? чем начинать заниматься? не было меня до неё.
Ещё очень много работы предстоит. Хотя иногда кажется, что уже сильно лучше. Усугубляет всё расстройство личности. Иногда грустно дома одной и до сих пор как раз не могу принимать водные процедуры.
Забываю вести дневник эмоций и не хватало времени на групповую терапию.
Много времени занимает работа, чтобы закрыть долги, которые образовались в отношениях с нарциссом. Положительно повлияла как трудотерапия. Но чувствую, что надо двигаться дальше, расширять возможности, изучать себя. Просто даже в мелочах спрашиваю себя как мне это? Приятно или нет? Удобно или нет? Моё,не моё? Мой отец заложил во мне установку, что мои желания ничто. Очень сложно так жить. Но я стараюсь.
Мне оэчень помогают простые вещи. Заниматься тем что нравится хотя бы час в день, уделять время своему телу, прогулки по городу. Изучать то что давно хотел узнать, строить планы на ближайшее будущее и потихоньку воплощать их.
Надежда, добрый день!
Огромнейшая благодарность за то, что вы делитесь такой ценной информацией!
Можете осветить тему: Что ждет «нарцисса» в старости или что-то в этом роде.
Мне хочется понять он такой же останется или какие-то черты его трансформируются? Спасибо заранее❤
Пока лучше всего помогало сходить на концерт 30 seconds to mars. Мысли совсем не о бывшем теперь 😂
Мене це все ще чекає...
Я зараз у стосунках з нарцисом...😢
Чим раніше в ліс,тим швидше з лісу.Не потрібно нічого чекати.Зробити перший крок.А далі Господи поможи.
Це зовсім ін.життя без них.
Приходе час і ти кажеш собі "яка ж я була дура".
Успіхів на шляху.обіймаю.
Виходьте. Повірте, це необхідно в першу чергу для себе. Я теж так виходила, заради себе. Я була у стосунках 3 довгі роки.
@@dvdv4011зробила вчора перший крок...
Надежда а как выглядит выздоровление от детской травмы? Когда нарцистический абьюз был с детства?
Спасибо
Сто раз согласна!
Познакомились год назад, через месяц приняла решение порвать, еще полгода качелей, через еще 3 мес решили уже что все. Удалила все фото, но каждое утро страдаю, несмотря на кучу проблем.
Благодарю за видео ❤
Меня так достало, что каждый день снятся сны с бывшим мужем 😭 хочется уже эту жвачку убрать
Спасибо 🌹
Я сейчас в таких отношениях. Не мужик, а женщина, от которой я оказалась в зависимости по ряду причин. Прошло несколько лет, и она уничтожила меня. Уже не помню, как это - испытывать радость.
Здравствуйте. Можно подробнее как все пройсходило, как она себя вела?
@@brangusautomobiliusupirkim8892 она и сейчас ведёт себя так же. Обесценивает всё, что для меня важно, и меня саму. Навязывает свои ценности, подменяя ими мои
у меня с бабкой так...
@LotosLotosLotos похоже вы заблудились. Вы сейчас спрашиваете по поводу здоровых людей. Вы, видимо, не в теме, что нарциссы это не здоровые😅
Защитником и покровителем это про нормальных здоровых людей - у нарцев не бывает яиц, там только ядовитое жало. Если уж говорить про эти аспекты. Знаете, читаем книжки с ребенком про Гарри Поттера и там дементоры, и их характеристика мне оч понравилась, прям чётко про этих ушлёпков-нарциссов: отвратительные существа, которые вытягивают из людей всё самое прекрасное, радость, тепло, жизнь... В их присутствии клинит и и обдаёт холодом, сковывает ужас и люди лишаются индивидуальности, силы, и разума в конечном итоге. Как это точно описано.
8 лет по нему страдала)))
А если нарцисс мать и дочь?
💛💯🙏
Продолжу свою историю:
Все время было чувство, что его дочь= его любовница. Слышала что могут быть бывшие, у нас было соперничество с его дочерью. Он ее ждал и у нас срывались планы, она вытягивала из него деньги, требовала все больше и больше, он контролировал меня, все подробно распрашивал ( сколько партнёров было, какой секс нравится, о чем мечтаю и ТД) все использовал против меня. Я во всём виновата.
Я очень жалею, что все приходом. И практики, очень притормозили меня. Многие говорили, что я должна это прожить , что это судьба, что нужно ещё что-то попробовать. Я чувствовала, что с меня срывают кожу, так это было невыносимо.
Дальше круче. Кстати хочу на этом подробно остановится. Это моя боль.
Его дочь угрожала умереть, из-за ревности.
Потом моя беременность, и ..
Прямо перед родами, (родила в феврале, в его день рождения сына) в январе, мы узнали, что у нее рак головного мозга и он забрал ее жить к нам. Это мыло месево. Она говорила, что она сейчас умрет потому,что он в детстве ее ударил, или потому,что он ее не любит, или ещё что угодно. Она уничтожала его, даже мне было его жаль. И в тот момент , плакала, как вдова. Я плакала, потому что семьи больше нет. Я рыдала...
Когда сыну было 9 дней, она в присутствии моей мамы устроила скандал и на пике угрожала выбросить с балкона моего сына. Мы с мамой уехали. И я по ошибке возвращалась к нему ( в том числе потому, что мне советовали психологи и знакомые) каждый 3 месяца, 3 года. Я замоталась так, что начались проблемы со здоровьем, но я все время думала, как уйти, что можно сделать, что бы уйти ( нам с сыном негде было жить, мама, не смогла нас принять на дорого у себя).
Ох как все непросто 😢
У меня друзья были такие всё время жалуются 🤦😁
Здравствуйте!
Скажите пожалуйста, может ли быть так, что сначала я жила с мужем нарциссом (притом, что он всю жизнь мне вдалбливал, что нарцисс - это я, потому что я прошу комплименты, хвалить еду хоть иногда, я уделяю много внимания внешности, я эгоист всегда и во всем), а теперь меня не покидает настойчивая мысль, что моя мама тоже нарцисс? Не хочу показаться сумасшедшей, но всё, что я слушаю и читаю на эту тему, цитирует слова моей мамы, ровно, как и в прошлом мужа. Мама меня волнует гораздо больше, потому что в силу обстоятельств после развода мне приходится жить на ее территории. Так же волнует есть ли во мне нарц.черты, как твердил бывший. Очень не хочется быть такой....По поводу ее территории, мама постоянно повторят, что это исключительно ее квартира (я жила в ней с раннего детства после смерти моего папы, который при любом упоминании о нем, априори, простите, говно. Это оооочень невыносимо слушать, учитывая, что умер очень рано) Я всегда ей всем обязана, все, что у меня есть даже сейчас - это заслуга её, она всегда права, всегда! Все подарки, которые она когда либо кому либо дарила самые лучшие и лучше не возражать. Как минимум обида , как максимум истерика и слёзы. Вообще, обида это ее конек всегда был и есть ( в прошлом и мой(( ) Очень любит обсудить других людей, покритиковать долго и с удовольствием, что уже не входит, противно. Страшно, что когда-то я сама могла критиковать, обижаться в ненормальном для меня сейчас объеме. Могла ли я просто копировать модель поведения мамы или у меня тоже не все ок?
Мама никогда не извиняется, зная мои слабые стороны, ими цинично ранит. На любое расхождение во мнениях становится агрессивной, оскорбляет так, что волосы с головы хотят бежать далеко. Ей 75, она не выходит из дома, передвигается с трудом из-за болезни ног. Я сейчас в поиске работы, и, к стыду, живу по большей части за ее счёт. Каждый день скандал на пустом месте, упрек по вышеобозначенному моменту. Я очень похудела, и со страхом думаю, что когда я найду в ближайшее время свое спасение в виде работы, то сил на нее будет мало. У меня ощущение, что я таю. Духовных, моральных и физических сил все меньше. Слова: гадина, скотина, ничтожество и т.д я слышу почти каждый день. Мне думается, что нет такой причины и повода, чтобы так унижать. А недавно, в психическом орущем припадке на возражение и обозначение своей позиции насчёт наших межличностных отношений мама меня укусила за руку, сказав, что в следующий раз откусит руку. Мои глаза в тот момент были шире круга. Вот что это? Нарциссическая психопатия или нарциссизм тут ни при чем? Когда мы ездим в больницу к врачу по поводу ее болезни ног - она ангел!!! И я почти уверена, что если она меня допекет своими нападками и я вызову скорую, то она вновь сделает несчастное ангельское лицо и найдет, что сказать и оправдать себя. На удивление, получается это у нее просто загадочно идеально. Простите, за длинный текст, но жизнь приобретает адские черты.
Честно говоря, отношение вашей мамы так себе. Нельзя унижать другого. Я понимаю что невозможно с ними устанавливать границы. Но в первую очередь нужно отвязать вину что с вами что то не так. С вами все ок.
Мне не понятно .Человек когда выссказывается он слышит себя иначе чем когда сам в себе
Надежда, подскажите, как влспитывать сына (3года) клгда у него такой отец?
Сейчас я заблокировала бывшего, общаемся, только по делу, ничего о себе стараюсь не говорить ( бывает еще, он чтото выьягивает), я не могу прекратить полностью общение, он платит алименты, но неофициально (я сргласилась на неофициальные, потому, что оак он лает больше, ну, сложно мне сейчас мой зарплаты нехватает)
Сейчас я прожила в своей квартире, сама себе хозяйкой уже полгода. Я счасьлива, сложно конечно финансово, но я справлчюсь.
Точно поняла, что финансовая часть очень важна, сужчину зочется, найти, но мне еще нужно собой заняться.
Я сейчас лкчусь, жечь от моей злости нужно выаодить, ди и камни появились. Вообщем пострадала сильно.
Сейчас худею, начала покупать себе одежду, как раньше, покураю, то, что мне нравиться.
Делаю, что могу, даю себе лениться и просто лежать, просто танцевать.
Я поняла, сто я не виновата. Это такое облегчение.
Но, как воспитать сына????
Это моя боль.
Потом, хосется обшатьмя с мужчинами, но страшно. Хочу этот страх убрать. Пока не планирую отношения, хрчу убрать это чувство, что я не могу доверять мужчинам
Пожалуйста помогите ❤
Помогло комплексно все. И видео про нарцисса, и исключение его из жизни. Особенно помогло то,что я решила немного покопаться в нем, бесцеремонно,но все же. Имею право. Связалась с его бывшими,узнала,попадали ли они в схожий сценарий. Оказалось, сценарий был всегда ОДИНАКОВ. Помимо этого,поняла,что он ещё и врун знатный. Жить с вруном уж очень не хочется,поэтому у меня отпало желание подтверждать себе,что он Нарцисс,это уже не важно.
Я в полной изоляции все мои близкие люди нарциссы, и что делать?
Мой случай. Для начала лишить их авторитетности и ценности для Вас. Далее научиться выдерживать их гнев, позволить себе гневаться на них. Это очень важно. Перестать ориентироваться на их запросы. Варю суп какой я люблю. 😊 На их упрёки не реагировать. "Я не должна догадываться, что тебе нужно." Говорить им правду в глаза. "Я нормальная. А ты Опять какую то чушь несёшь. Это же здоровому человеку смешно"😊
@@Егоза-д4фу менчэя бабуля такая, это просто полный пиздц. мне 26, а до сих пор чувствую себя провинившимся ребёнком, которго она контролит сутками, сил нет уже...
Я соза и от одного урока я не выздоравлю.Хотя много интересного и узнавание есть
Если что со мной случится. В моей смерти обвинять Ткаченко Ольгу Владиславовну. Мою бывшую жену. Она с психическим расстройством. Моя смерть не будет случайна. Касьмин Алексей. 22 мая 2024г.
Её реально нет ❤ общения нет
У людей суды идут годами. И как вы представляете не думать о нём?
Ну так а зачем вы десятилетиями делаете эти видео? Вы делаете,мы смотрим))
Вы ошибаетесь, функция мужчины - быть защитником и покровителем. Женщины, дети и старики нуждаются в покровителе. Муж и отец - глава семьи. А вы что предлагаете женщинам, отрастить яйца и не нуждаться в мужской силе? Зачем он тогда вообще нужен и за что его любить и уважать, если он тряпка и лузер? Кому нужен такой муж и отец, это же позор! Пусть с мамой живет, ей он ничего не должен.
Заметила, мне мужчина понадобился в этом году всего лишь один раз ( прибил полку на кухне).
И то это был муж на час( работник).
Иметь рядом с собой мужчину защитника и покровителя отнюдь не исключает саморазвития женщины. Это во первых. Во-вторых, нарциссизм исключает защиту, наоборот подавляет и ушемляет женщину.
Домостроевская чушь, не имеющая ничего общего со здоровыми отношениями и любовью!
То есть отписаться от Вашего канала и больше не смотреть...)))
Меня так достало, что каждый день снятся сны с бывшим мужем 😭 хочется уже эту жвачку убрать
Благодарю❤