37. 😮 Les secrets d'une vie saine et épanouissante | Routine bien-être !
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Et si je te disais qu'une simple habitude peut changer ta vie ? Découvre comment adopter une hygiène de vie équilibrée pour te sentir mieux physiquement et mentalement !
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🎬 CHAPITRES :
L'hygiène de vie, c'est quoi selon mon avis ?
Les 3 piliers pour se sentir mieux
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Merci pour le rappel des bases👍Je suis de la team "la télé dans la chambre = tue l'amour 😉🤣
😂😂😂 un peu quand même 🫣😜
Merci pour ce partage et ce bon moment et comme toi je suis team no TV et non natel dans la chambre 💤 Belle fin de journée et très belle semaine 😘
Merci pour ton message 🫶🏽
Merci pour cette vidéo ❤
Avec plaisir 😊
Tout à fait d'accord pour tes bases. Moi j'ai juste du mal à mettre en place des meilleurs habitudes alimentaires, c'est plus la mon soucis.
Je comprends c’est pas toujours évident ! Je pense que cela est dû au fait qu’il y a plusieurs étapes dans ce processus. Plus il y a des étapes, plus on a le risque de ne pas la faire… 🥴
Cc moi aisi not tv in the bedroom
Coucou je pense que c’est une très bonne chose ☺️