Sehr gute progressive Muskelentspannung. Mit angenehmer Stimme gesprochen und herrlicher, chilliger Musik im Hintergrund. Lieben Dank. Herzliche Grüße Gábor
Ich fand das richtig gut. Sehr präzise in der Anleitung. Das fand ich wichtig auch mit dem Ein und Ausatmen in Kombination mit Anspannung und Entspannung.
Hallo George, schön, dass das Video dir helfen konnte. Wir haben noch einige andere Videos zum Thema Entspannung. Sehr zu empfehlen ist auch die angeleitete Selbsthypnose. Diese ist ideal für eine kurze Pause zwischen durch: ruclips.net/video/3ptHB3Y9NBY/видео.html Versuche es mal und gib uns dann gerne Feedback. Ganz viele Grüße, dein ASG-Team
Die Animationen finde ich göttlich wohltuend, ja, stillend. Wo kriege ich mehr davon 😩 Hat das einen Namen? Gesamtheit sehr freundlich gemacht, ich komm wieder soo gerne. Danke führ ihre Arbeit, ich weiß das zu schätzen🙏
Hallo Isabelle, du darfst das so oft machen wie du möchtest :). Wir freuen uns, wenn das Video dir hilft, dich zu entspannen. Alternativ empfehlen wir dir unsere Atemmeditation. Diese ist optimal für eine 10 Minuten Pause in einem stressigen Alltag: ruclips.net/user/results?search_query=atemmeditation Ganz viele Grüße, dein ASG-Team
Leider setzt sich die Tonspur mit Rauschen und Vogelgezwitscher hart geschnitten von der Musik ab. Bei 4:10 ist überdies ein Schnittfehler. Das bringt mich etwas raus. Aber sonst: Tolle Stimme, gut angeleitet und sehr angenehme Hintergrundmusik.
Für mich das beste Video dieser Art auf RUclips 🙂
Sehr gute progressive Muskelentspannung. Mit angenehmer Stimme gesprochen und herrlicher, chilliger Musik im Hintergrund.
Lieben Dank.
Herzliche Grüße Gábor
Hallo Gábor, vielen Dank für das Lob! Schön, dass es dir gefallen hat!
Ganz liebe Grüße dein ASG-Team
Vielen Dank, dies ist für mich die perfekte PMR. Ich habe schon einige ausprobiert und werde bei dieser bleiben.
Hallo Marion,
das freut uns sehr zu hören. Schön, dass du dich mit dem Video entspannen konntest.
Ganz viele Grüße,
dein ASG-Team
Ich finde dies sind die besten Übungen, da zusätzlich mit Atemübung. Sehr hilfreich.
Hallo Isabella, danke für dein Lob! Wir freuen uns, dass dir die Übungen bei deiner Entspannung helfen. Liebe Grüße, dein ASG-Team
Ich fand das richtig gut. Sehr präzise in der Anleitung. Das fand ich wichtig auch mit dem Ein und Ausatmen in Kombination mit Anspannung und Entspannung.
Danke für das Feedback!
Vielen Dank für dieses Video. Sehr sehr nützlich für mich. Dankeschön!
Hallo George,
schön, dass das Video dir helfen konnte. Wir haben noch einige andere Videos zum Thema Entspannung. Sehr zu empfehlen ist auch die angeleitete Selbsthypnose. Diese ist ideal für eine kurze Pause zwischen durch:
ruclips.net/video/3ptHB3Y9NBY/видео.html
Versuche es mal und gib uns dann gerne Feedback.
Ganz viele Grüße,
dein ASG-Team
Sehr gut gemacht!Vielen Dank!
Vielen lieben Dank. Schön, dass das Video dir gefallen hat.
@@Akademie-sport-gesundheitDe
Hallo
Hallo @@dieterbender6362! 🥰
Danke
Die Animationen finde ich göttlich wohltuend, ja, stillend. Wo kriege ich mehr davon 😩 Hat das einen Namen?
Gesamtheit sehr freundlich gemacht, ich komm wieder soo gerne. Danke führ ihre Arbeit, ich weiß das zu schätzen🙏
❤
Sehr gut für mich 🙏 Darf man das 2 mal pro Tag machen? Alles Gute für Euch 👍
Hallo Isabelle,
du darfst das so oft machen wie du möchtest :). Wir freuen uns, wenn das Video dir hilft, dich zu entspannen. Alternativ empfehlen wir dir unsere Atemmeditation. Diese ist optimal für eine 10 Minuten Pause in einem stressigen Alltag: ruclips.net/user/results?search_query=atemmeditation
Ganz viele Grüße,
dein ASG-Team
Leider setzt sich die Tonspur mit Rauschen und Vogelgezwitscher hart geschnitten von der Musik ab. Bei 4:10 ist überdies ein Schnittfehler. Das bringt mich etwas raus. Aber sonst: Tolle Stimme, gut angeleitet und sehr angenehme Hintergrundmusik.
👍👍👍🙋🏼♀️
Hallo ich wollte mal fragen, woher das Hintergrundbild ist. Es gefällt mir super gut :)
Hallo! Das Bild haben wir bei Adobe Stock gekauft. 😉
Was ist denn ASG und PMR?
Leider zuviel Betonung auf die Wörter und klingt irgendwie abgelesen. Schade.
0:21
Nicht so meins. Die stimme finde ich nicht entspannend. Viel zu viel Gerede. Wie aus dem Buch vorgelesen.