Flávia, sobre a questão q vc ressaltou, das pessoas falarem a respeito de lavar as coisas com a parte verde da esponja e arranhar tudo, realmente isso é verdade, porém, uma dica excelente q eu já uso a vários anos, é a esponja q não risca, existe ela laranja e roxinha também, é maravilhosa e não danifica os nossos ítens de cozinha; experimenta comprar, vc vai amar, tenho certeza!
Bom dia! Poderia postar mais vídeos na semana! Adoramos ver a rotina de casa, alimentação, organização, compras, se arrume comigo. Era tão bom quando era frequente, sentimos falta Flávia! Pense com carinho de postar com frequência 😘 gosto muito do seu canal!
Experiência própria, quase todos que falam da lavadoura de louça ou não souberam usar, ou nunca tiveram. Comprar a que atenda suas necessidades, afinal, um dos motivos das pessoas não adaptar é comparar grande ou pequena demais. Aqui em casa, eu e meu esposo, 8 serviços. Quem usa muita louça e a família é gigante, a de 8 serviços não dá. Dois itens indispensáveis para quem quer agilidade e pode adquirir. Lava e seca e lava-louça. Seu casamento agradecerá.
Flavia ,que casa lindaaaaaa... Parabéns,nunca pare com os seus vídeos,já te acompanho a alguns anos e amo seu jeito, e seus conteúdos... Feliz demais em ver o quanto evoluiu ,Deus abençoe❤
Casa organizada passa uma paz, não liga para o que às pessoas falam, Flávia o importante é vc tá feliz. Deus te abençoe grandemente, e te traga o que vc deseja!!!💖🌷🙏🏻🙌🏻
Flavinha, uma dica pra caso você queira variar no pão de forma, limiar 33% e 36% são ótimos e tem farinha integral como principal ingrediente, é ótimo pra quem está fazendo dieta, também tenho acompanhamento com nutricionista e é bem indicado! Adoro os seus vídeos 🩷
O vinagre de álcool deixa o fogão brilhando Flávia ! Te entendo vc fazer o q quer c suas coisas ! Eu tmbm usava o lado verde , mas percebi q o lado mais fofo faz a bruxinha durar mais tmbm e além que a parte amarela é fofos tira mais rápido a gordura , p finalizar umas gotinhas d vinagre p deixar o fogão brilhando , parece limpa vídeo ! Com tod carinho do mundo te peço q faça um teste ! C o vinagre
Eu entrei no canal não tinha vídeo novo fui assistir em outro canal e vi esse que tinha postado fiquei muito feliz Se o vídeo tivesse 1h eu assistiria sem problema e ainda ia fazer uma pipoquinha 😂❤❤❤❤❤❤
Ninguém tem que ter paciência com nada Flá , cada um tem que cuidar da sua vida ! O problema é que as pessoas quer achar defeito em tudo, quem tem que se preocupar com seu corpo é você não as pessoas. Amo seus vídeos some não ❤🥰
Só vasilha de plástico que não passo lado verde da bucha, o resto é todo do lado verde mesmo. E veja limpeza pesada é ótimo pra limpar as coisas gordurosas da cozinha até o chão é vida.
Ameei fla❤ grava mais vlogs some nao mulherr❤uma dica nao tira tudo de uma vez faça uma reeducação alimentar coma de tudo em pouca quantidade e opções mais saudaveis vc vai ver como sue corpo vai mudar e se manter smp assim!! Bjsss
Flávia, eu tenho lava louça, mas só uso quando tem algum almoço em família, que sempre fica muita louça suja, mas fora isso evito usar porque gasta muita energia, mas é maravilhosa.
meu cafe da manha é ovo, as vezes ovo mexido, as vezes cozido ou omelete assada, e a primeira coisa que faco antes de comer e beber 500 ml de agua, depois eu como e bebo um chá, tive filho depois dos 35 anos ne ganhei peso e ja voltei o corpo a bebe ja tem 1 ano mas optar por comer proteina como primeira refeicao melhora muito o rendimento do dia a gente se sente melhor , tenta comer ovos de manha
Flavia, esse whey de chocolate é muito bom! Inclusive, vou comprar amanha pra mim (pena que é meio caro aqui no Rio), mas ajuda demais pra quem treina. Sobre o iogurte, eu acho o gosto dele um pouquinho amargo...voce sente também? Mas o que importa é que é saudável 😅❤
Olá Flávia que bom que você apareceu estava com saudades. Uma dica para você que está querendo emagrecer que no passado também estava com essa dificuldade, procure um médico endocrinologista eles ajudam bastante nessa parte , passam vários exames para ver se está tudo certo com o seu corpo ou se tem algo de errado. Parabéns pela sua casinha está ficando linda 🥰😘
Oi Flávia bom dia 🌺estou gostando muito do seus vídeos sua casa 🏠tá linda essa cuba muito top Flávia sobre a bucha com lado verde falam pra mim também pra não usar porquê risca mas eu uso pra limpar é lavar tudo também não vejo problema até porquê a parte amarela pra mim não limpa nada 🤦♀️Flávia sobre sua dieta não é fácil mas persista não dá atenção pra comentários negativos esse povo precisa ter respeito com vc o propósito é seu com certeza vc está indo muito bem Deus abençoe vcs poderosamente cada dia mais 🙏🙌ednara MG 😘
Flavia uma dica pra você que quer emagrecer,para de comer de noite,isso ajuda seu corpo a eliminar gordura,evida comer pão de noite ou no café da tarde,de tarde sempre bom fazer escolhas,como o suco que você fez detox ou frutas,deixa o pão pro café da manhã mais sempre uma fatia não duas
@@flaviatv2914certíssima, Flavia! Não siga as “dicas” desse pessoal da internet, que na maioria das vezes são completamente descabidas! Confie sempre na orientação de um profissional!
Meu nutricionista tbm recomendou o pão integral 1 fatia só no café da manhã A noite pão, frutas nem pensar Perdi 17k em 6 meses super saudável e acompanhada por um profissional
@@amandacarolina704não vi nada demais na dica q ela deu Não que seja descabida é que cada profissional da nutrição trabalha de uma forma O meu nutri tbm disse a mesma coisa q a moça falou e tá tudo bem , nem por isso é descabido Foi uma dica da moça super válida
Alguém ja deve ter comentando, vou comentar tambem Sabão em pó tira o brilho do porcelanato o bom é usar detergente, esse que usamos na cozinha mesmo, o neutro
Flávia você precisar pesar a comida pra ser uma dieta e entrar em déficit calórico , converse com uma nutri que te passe um cardápio que você pede tudo calculado pra você , sem déficit calórico não tem Emagrecimento.
Flávia tbm estou de dieta e N vou p nem um nutri. Porém acompanho vários no Instagram e eles dão várias dicas. Vc precisa aprender a perder peso. Esses nutri de inst vão te ajudar. Segue essa dica
Anos atrás ela começou a tomar medicamento para engordar, por isso ela está diferente de quando você assitia. Hoje em dia ela não toma mais esse medicamento, está fazendo dieta e academia para chegar no peso que ela quer.
Nossa,essa lavanderia é na sua casa???? Não entendi nada,kkkk e caro ou barato??? Quanto vc pagou se for em lavanderia??? Poste um vídeo só por mês,dá 12 vídeos por ano,
Acho que vc tá engordando por causa do remédio pra não engravidar não?? Faz exercícios físicos , tem vários vídeos aqui no RUclips pra fazer em casa mesmo
Meu Instagram 👉🏻 instagram.com/flavinhamooura?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==
Que bom que vc voltou já tava achando sua falta no canal . Que Deus te abençoe grandemente sua vida. Beijos 💋 sou de Cuiabá tbem.
Obrigada ❤❤❤
Flavia , não some não mulher , grava mais vídeos de faxina, adoro seus videos ❤
Obrigada ❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
eu amoooo💖. Essas lavanderias são ótimas, salvam muito kkkkkkkk. Flavinha posta vídeos mais longos que vamos amar gatona
Eu adorei rsrsrs❤❤ obrigada
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
Flávia, sobre a questão q vc ressaltou, das pessoas falarem a respeito de lavar as coisas com a parte verde da esponja e arranhar tudo, realmente isso é verdade, porém, uma dica excelente q eu já uso a vários anos, é a esponja q não risca, existe ela laranja e roxinha também, é maravilhosa e não danifica os nossos ítens de cozinha; experimenta comprar, vc vai amar, tenho certeza!
Obrigada
A azul tbm ela não arranha
@@Brendacoelhogomes ah, é verdade, tem a azulzinha também, obrigada por lembrar!
Grava seus treinos, o que você come em 1 dia, noite do cinema, spaday, compras do mês, faxina, passeios, receitas. ❤
Eu tbm so uso o lado verde da esponja, parece que o lado amarelo não limpa direito 😂
Eu tenho uma lava louça da brastemp 14 serviço a mais de um ano, e foi a melhor compra que ja fiz, não me arrependo nem um dia. Super indico. 🥰
Tô querendo muito uma❤❤
Bom dia! Poderia postar mais vídeos na semana! Adoramos ver a rotina de casa, alimentação, organização, compras, se arrume comigo. Era tão bom quando era frequente, sentimos falta Flávia! Pense com carinho de postar com frequência 😘 gosto muito do seu canal!
Obrigada ❤❤❤
Experiência própria, quase todos que falam da lavadoura de louça ou não souberam usar, ou nunca tiveram. Comprar a que atenda suas necessidades, afinal, um dos motivos das pessoas não adaptar é comparar grande ou pequena demais. Aqui em casa, eu e meu esposo, 8 serviços. Quem usa muita louça e a família é gigante, a de 8 serviços não dá. Dois itens indispensáveis para quem quer agilidade e pode adquirir. Lava e seca e lava-louça. Seu casamento agradecerá.
Sim quero muito, vou pesquisar mais ❤❤❤
Flavia ,que casa lindaaaaaa...
Parabéns,nunca pare com os seus vídeos,já te acompanho a alguns anos e amo seu jeito, e seus conteúdos...
Feliz demais em ver o quanto evoluiu ,Deus abençoe❤
Muito obrigada ❤❤❤
continua assim flavinha no foco! vai dar tudo certo, só não desiste…com persistência e determinação os resultados irão vim rapidinho.
Obrigada ❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
Casa organizada passa uma paz, não liga para o que às pessoas falam, Flávia o importante é vc tá feliz. Deus te abençoe grandemente, e te traga o que vc deseja!!!💖🌷🙏🏻🙌🏻
Muito obrigada ❤❤❤
Flávia, pq não fecha a pedra onde fica o fogão? Seria um ótimo lugar para colocar mais armários.
Flavinha, uma dica pra caso você queira variar no pão de forma, limiar 33% e 36% são ótimos e tem farinha integral como principal ingrediente, é ótimo pra quem está fazendo dieta, também tenho acompanhamento com nutricionista e é bem indicado! Adoro os seus vídeos 🩷
O vinagre de álcool deixa o fogão brilhando Flávia ! Te entendo vc fazer o q quer c suas coisas ! Eu tmbm usava o lado verde , mas percebi q o lado mais fofo faz a bruxinha durar mais tmbm e além que a parte amarela é fofos tira mais rápido a gordura , p finalizar umas gotinhas d vinagre p deixar o fogão brilhando , parece limpa vídeo ! Com tod carinho do mundo te peço q faça um teste ! C o vinagre
To amando sua nova fase flavinha❤❤ te acompanho fes do canal flavia e manu
Muito obrigada ❤❤❤
Vídeo novo uhuu😊😊Deus abençoe 🙏🏼🙌🏼.Bom Final de semana pra vocês😊😊
Amei ❤❤❤
Flavinha, faz mais videos para a gente assistir e voce poder terminar sua casa logo. Gostamos muito de ver seu crescimento e rotina. Beijos!
Eu entrei no canal não tinha vídeo novo fui assistir em outro canal e vi esse que tinha postado fiquei muito feliz
Se o vídeo tivesse 1h eu assistiria sem problema e ainda ia fazer uma pipoquinha 😂❤❤❤❤❤❤
Obrigada rsrs❤❤❤
Eu amo assistir os vídeos dela❤
@@mirlenesouza7267 eu tbm acompanho dens da época de Manu e Flávia através delas que criei coragem de abrir um canal pra mim 😍
Flávia é tão linda 💜 tão dedicada ! Sua casa é linda
Amei, tinha acabado de entrar no seu canal pra procurar vídeos novos 😊❤
Obrigada ❤❤❤
Nossa essa área de trás próximo a cozinha , Me deu um pouco de medo perigo de alguém pular aí pra dentro da casa , era bom por um cerca elétrica .
😂😂😂😂
Ninguém tem que ter paciência com nada Flá , cada um tem que cuidar da sua vida ! O problema é que as pessoas quer achar defeito em tudo, quem tem que se preocupar com seu corpo é você não as pessoas. Amo seus vídeos some não ❤🥰
Verdade!! Muito obrigado 🩷🩷🩷🙏🏻
Flavia faz 1 litros de iogurte com esse da Nestlé
Amei o vídeo ❤
Obrigada mae❤❤
Muito bom vídeo mostrando sua nova alimentação e rotina 😊
❤❤❤
Eu consigui emagrece parei de jantar já mim ajudou bastante
Só vasilha de plástico que não passo lado verde da bucha, o resto é todo do lado verde mesmo. E veja limpeza pesada é ótimo pra limpar as coisas gordurosas da cozinha até o chão é vida.
Flávia faz um vídeo falando do seu Cooktop de indução
Amoooooo❤❤❤
Obrigada ❤❤❤
Amo vídeo longo❤❤
Obrigada ❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
Gosto muito dos seus vídeos mulher não some não
Ameei fla❤ grava mais vlogs some nao mulherr❤uma dica nao tira tudo de uma vez faça uma reeducação alimentar coma de tudo em pouca quantidade e opções mais saudaveis vc vai ver como sue corpo vai mudar e se manter smp assim!! Bjsss
Obrigada ❤❤❤
Amo seus vídeo ❤️❤️❤️ não some 🥺🥺
Obrigada ❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
só uma curiosidade, quando vcs pretendem voltar a obra da casa? terminar a cozinha, a piscina e todo o resto?
Já vamos voltar❤❤
Fla coloca uma colher de chá de mel se vc não se adaptar com o yorgut
Obrigada ❤
Amei e video, inclusive, saudadess dos seus videos, mulher!!!!
Obrigada ❤❤❤
Flávia, eu tenho lava louça, mas só uso quando tem algum almoço em família, que sempre fica muita louça suja, mas fora isso evito usar porque gasta muita energia, mas é maravilhosa.
Obrigada ❤❤❤
Sua casa é lindaaa❤
vc é muito caprichosa, sua casa ta lindaaa
Obrigada ❤❤❤
meu cafe da manha é ovo, as vezes ovo mexido, as vezes cozido ou omelete assada, e a primeira coisa que faco antes de comer e beber 500 ml de agua, depois eu como e bebo um chá, tive filho depois dos 35 anos ne ganhei peso e ja voltei o corpo a bebe ja tem 1 ano mas optar por comer proteina como primeira refeicao melhora muito o rendimento do dia a gente se sente melhor , tenta comer ovos de manha
Flavia, esse whey de chocolate é muito bom! Inclusive, vou comprar amanha pra mim (pena que é meio caro aqui no Rio), mas ajuda demais pra quem treina. Sobre o iogurte, eu acho o gosto dele um pouquinho amargo...voce sente também? Mas o que importa é que é saudável 😅❤
Eu adoro vou compra mais❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
amei ❤❤ amo ver rotinas assim
Obrigada ❤❤❤
Reiniciei minha dieta também migaa,melhor coisa comer saudável,no meu caso vou precisar restringir bastante,perder peso pra poder operar❤😊
Sim❤❤❤
Oii ❤😊
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! ✨
Sua casa ficou tão linda e chique 👏🏻❤
Obrigada ❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
Olá Flávia que bom que você apareceu estava com saudades. Uma dica para você que está querendo emagrecer que no passado também estava com essa dificuldade, procure um médico endocrinologista eles ajudam bastante nessa parte , passam vários exames para ver se está tudo certo com o seu corpo ou se tem algo de errado. Parabéns pela sua casinha está ficando linda 🥰😘
Obrigada vou procurar ❤❤❤
Oi Flávia bom dia 🌺estou gostando muito do seus vídeos sua casa 🏠tá linda essa cuba muito top Flávia sobre a bucha com lado verde falam pra mim também pra não usar porquê risca mas eu uso pra limpar é lavar tudo também não vejo problema até porquê a parte amarela pra mim não limpa nada 🤦♀️Flávia sobre sua dieta não é fácil mas persista não dá atenção pra comentários negativos esse povo precisa ter respeito com vc o propósito é seu com certeza vc está indo muito bem Deus abençoe vcs poderosamente cada dia mais 🙏🙌ednara MG 😘
Muito obrigada 🥹🩷🩷
Amg tem uma receita que você faz 1 pote desse de Danone vira 1 litro e dá super certo, procura aí
Além de usar a parte verde eu ainda taco um bombril 😂na minha cabeça só limpa assim
Bem isso😂😂😂😂
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
Cheirinho ou água perfumada?? Eu achava que água perfumada era tipo um perfume, mas ele é pra limpar a casa é?
Kkkkk cheirinho
Sua casa tá linda flavia 😍
Obrigada ❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
arrasou Flavinha ❤
Obrigada ❤❤❤
Tô amando seus vídeos flavia 😍
Obrigada ❤❤❤
Amoooo❤❤
Obrigada ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤like garantifo
Mulher imagino o trabalho que deu pra limpar essa casa grande sozinha 😅
É tenso 😂😂😂
@@flaviatv2914 verdade mais vale apena né 😊
Up hypei ❤
❤❤❤
Amo seus vídeos 💖
Obrigada ❤
adorooooo❤❤❤❤❤
Obrigada ❤❤❤
É isso Flávia tudo é um processo
❤❤❤
Aí flavia eu queria muito conseguir faze dieta só que eu não consigo kkkkkkk
É complicado, mais eu acho que depois vai acostumando kkkk
Meu sonho crescer tbm no RUclips creio que um dia vou conseguir ❤ Deus abençoe que vc cresça muito mais sucesso 😊
Amo seus vídeos de rotina ❤
Obrigada ❤❤❤
Oii ❤😊
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! ✨
Flavia uma dica pra você que quer emagrecer,para de comer de noite,isso ajuda seu corpo a eliminar gordura,evida comer pão de noite ou no café da tarde,de tarde sempre bom fazer escolhas,como o suco que você fez detox ou frutas,deixa o pão pro café da manhã mais sempre uma fatia não duas
Sigo recomendações da nutri, mais obrigada pela dica❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
@@flaviatv2914certíssima, Flavia! Não siga as “dicas” desse pessoal da internet, que na maioria das vezes são completamente descabidas! Confie sempre na orientação de um profissional!
Meu nutricionista tbm recomendou o pão integral 1 fatia só no café da manhã
A noite pão, frutas nem pensar
Perdi 17k em 6 meses super saudável e acompanhada por um profissional
@@amandacarolina704não vi nada demais na dica q ela deu
Não que seja descabida é que cada profissional da nutrição trabalha de uma forma
O meu nutri tbm disse a mesma coisa q a moça falou e tá tudo bem , nem por isso é descabido
Foi uma dica da moça super válida
Alguém ja deve ter comentando, vou comentar tambem Sabão em pó tira o brilho do porcelanato o bom é usar detergente, esse que usamos na cozinha mesmo, o neutro
Assim, aqui onde eu moro fui acostumada a lavar assim rsrsrs
Eu tenho lava louça Flávia é tudo de bom
Quero uma
Flávia faz o iorgute caseiro com esse que vc comprou
Pega a receita na internet que vai render
Vou fazer ❤❤❤
Flavinha tem que levar sabao e amaciante pra lavar la?
Tem que fazer um espaço nessa pia para colocar a geladeira ok
Kkkk
Adoro vc mas posta frequentemente
❤❤❤❤
Oii ❤
Tenho conteúdos de rotina real + maternidade, se quiser vir me conhecer! 😊✨
Flavia qual e a dica que vc mim dar pra esmagrecer?
Flávia você precisar pesar a comida pra ser uma dieta e entrar em déficit calórico , converse com uma nutri que te passe um cardápio que você pede tudo calculado pra você , sem déficit calórico não tem
Emagrecimento.
❤
Flavinha, te indico o canal da olena, mto bom...cm meses eu ja tive diferença..faz
Favinha cm sempre maravilhosa amo de paixão ela lhe desejo sempre que Deus os proteja amém 💕
Muito obrigada ❤❤❤
Amei o suco detox
É vida❤❤❤
Qual o nome daquelas luzes que ficam lá na parte de fora da casa?
Arandela
❤❤❤
❤❤❤❤
Que saudades Flavinha vc e manu andam sumidas ❤
❤❤❤❤
Flavinha daqui a alguns meses mostra sua evolução na academia.
Eu e minha filha só come esse yorgut natural pois minha filha não gosta de coisas doce eu uso meu pra tudooo kkkkk mais o mel natural da abelha
Kkkk eu também não gosto muito de doce, mais vou comprar mel pra colocar um pouquinho
Flávia coloca esse espelho que tá na sala no closet
Ele fica lá mais eu tirei
Flávia tbm estou de dieta e N vou p nem um nutri. Porém acompanho vários no Instagram e eles dão várias dicas. Vc precisa aprender a perder peso. Esses nutri de inst vão te ajudar. Segue essa dica
Sim acompanho vários❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Flávia uma dica usa só o banhe da suíte que aí o social vai está sempre limpo,apenas com poeira
Obrigada pela dica, mais vamos banhar nos dois mesmo❤😅
É tão rum eu também era magrinha ninguém elogia
Aí engorda todo mundo sem dó começa a fala 😂
É desse jeito 😂😂😂
Esse RUclips tá mt fuleiro , não me notifica mais!
Mulher tu usa perfume nas coisas 😮
Que?kkkkk
@@flaviatv2914 achei vc vc tinha passado perfume no fogão kkkkkkk ahhahaha mudando de assunto amo seus vídeos 😍
@@juuhboturi8764assim, obrigada❤❤😂
Sim , acho que é água perfumada
Querida, qual o tamanho da sua mesa?
Beje claro
@@flaviatv2914 mas qual a metragem amore?
Q vlog gostoso ❤❤
Obrigada ❤❤❤
Menina o q aconteceu com vc ? Vc virou uma bola. Acompanhava vc quando vc era magrinha. Tô chocada.
Anos atrás ela começou a tomar medicamento para engordar, por isso ela está diferente de quando você assitia. Hoje em dia ela não toma mais esse medicamento, está fazendo dieta e academia para chegar no peso que ela quer.
Que falta de senso sua, falar dessa forma....piranha
Tu se explica muito, os intrometidos ficam se achando no direito de ficar no teu pé.
Flavia vc tem algum bichinho de estimação??
AMOR EU SENTI SUA FALTA
❤❤❤
Flávia qual aplicativo vc usa pra edita seus vídeos?
InShot
Nossa,essa lavanderia é na sua casa???? Não entendi nada,kkkk e caro ou barato??? Quanto vc pagou se for em lavanderia??? Poste um vídeo só por mês,dá 12 vídeos por ano,
Moço no começo do vídeo ela falou o valor e falou que era na lavanderia 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Meu amigo vc é sonso,Tá na cara que não é na casa dela ir o valor ela falou no vídeo mds.
Acho que vc tá engordando por causa do remédio pra não engravidar não?? Faz exercícios físicos , tem vários vídeos aqui no RUclips pra fazer em casa mesmo
Eu não tomo nem um anticoncepcional a mais de uma ano😅
E eu faço academia e exercício em casa!!
E EU PERDIR SETE QUILOS SEM MESMO QUERER
Amo seus vídeos tbm gravo vem dá uma olhadinha ❤
Obrigada ❤❤❤