Mi historia con la ansiedad
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- Опубликовано: 11 окт 2024
- Aquí les dejo un poco más sobre cómo es vivir con ataques de pánico y ansiedad.
No duden en mandarme mensaje cualquier cosa les dejo mi contacto 2228204456
Se lo que es esto y no estamos solos si se puede.
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Carlos flores espero leas mi mensaje deja todo a un lado comienza de 0 dobla tus rodillas pide a nuestros señor el te entiende y aparte te ama búscalo día y noche no te sueltes de su mano olvida todo solo entrega tu vida al señor es el único te lo digo por experiencia solo el me ayudo a mi ❤
Mi buen amigo te agradezco el valor de compartir tu experiencia lo bueno es que eres un hombre muy joven y tienes todo el potencial de sanarte busca un canal que me ayudo a mi mucho se llama el canal en youtube la ansiedad me tiene miedo. valor no te preocupes por los efectos de la ansiedad en este momento enfocate en la ayuda espiritual me paso lo mismo a mi pero ya estoy recuperandome la iinformacion es poder.
Es horrible no es mental a mi de las taquicardias me tuvieron que hacer una ablación 😢 y ahora molestias de estómago. Te entiendo
Cuando me dio ansiedad no le tuve miedo le pedí más ..me tomaba 3 cafés bien fuerte para que me dieran más fuerte no le agan caso pores peor porque cualquier cosa que les duele piensan que es cancer yo pase por todo eso y les digo que en 6 meses la supere loque ise cuando me daba taquicardia me ponía aser ejercicio para que me diera más fuerte y lo retaba que me diera más fuerte sin nada de medicamento la supere compré una tina de plástico donde yo cupiera y le puse agua con hielo i me metía en las mañanas por 6 meses ya ni veía bien asta la vista me afectó pero cuando senté pasa todo buelbes a ser normal creme si se quita sin medicamento
Yo tengo ansiedad bro , tan bn como tú solo pensamientos de que te va a pasar lo peor pero trataba de controlar los pensamientos y se me calmó, pero hoy amigo me dió y dió muy cabrón el ataque de ansiedad yo soy chofer de plataforma y me creerás que en mi casa éstoy tranquilo pero cuando me subo al carro para trabajar mi cabeza en pieza amaquilar y hoy fue ese día que los pensamientos me ganaron y me dió horrible sentí mucha debilidad, falta de aire sentía que en cualquier momento me desmayaba empeze a temblar le hablé Ami madre por teléfono pero no podía hablarle bien por qué se me iba mucho el aire te lo juro que sentí que me moría y cabe mencionar que yo soy hipertenso y bendito dios sigo aquí y tratando de luchar contra esto que te hace ver tu vida de otra manera
Hermano yo pase poreso ahora ya lo se controlar mucho te recomiendo que te chequees la tiroides. Tengo una amiga que la operaron d la tiroides y adios anciedad adios ataques de panico chequeatela. La tiroides es la encargada de controlar tus emociones y si la tienes dañana eso te proboca tu anciedad, saludos amigo q te mejores. 🙏
Yo tuve ataques de pánico me empezaron a agarrar también por problemas familiares pero graciass dios con ayuda de psicología pasiquiatras y poner también de mi haciendo todo lo necesario para salir deceso pero siempre con ayuda de psiquiatra con medicación alplax y antidepresivo ahora tomo dosis bajas y ya no me dan hace 4 años espero serdeayuda
Creo que sin medicación es peor.
Te entiendo hermano es lo peor, pero se sale, yo tenia mucha desrealizacion y ya casi ni tengo. Si me quedan muchas cosas pero se sale abrazo grande! Te recomiendo tomar Magensio 400mg, te va a ayudar mucho. Es un mineral, dale sin miedo.
Justo tengo apenas 2 meses que ya no tengo episodios de panico, pero tambien me checo mucho el pulso, y siento ese miedo constante de que algo me pase enel corazon.
He estado en tratamiento de mirtazapina 15 mg desde febrero, y terapia semanal. Logre encontar mi foco de ansiedad y cuando estaba cerca de ese foco tambien tuve problemas de alcohol y bebia diario para estar "relajada". Pero tambien se convirtio en un detoante de ataque de panico asi que lo deje.
Si es horrible yo ya tengo 3 años así
Yo ahorita estoy pasando por eso:(
Una pregunta sufriste d fatiga extrema y cansancio acompañado d taquicardia ose cuando t daban los ataques? Esque yo estoy con esos sintomas y ya tengo 3 años asi me han echo electros 3 y taquicardia sinusal me sale pero yo tengo fatiga ansancio todo el dia y la taquicardia
Yo lo sufro capo ..asé 12 años m quedó sin aire parece que muero ahora me agarra cada 3 días avía calmado pero me volvio
A mi me pasa diario en cualquier momento del dia
La ansiedad es el mismo diablo,eso me ha dañado la vida, pero de tantas cosas que e echo para curar mi ansiedad lo que e ayudo fue ejercicios de respiración, eso lo vi en LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO EN RUclips se los rRecomiendo
Yo no sé cómo me curé pero ya no me dan desde hace 1 año, solo tengo ansiedad pero ya sin ataques de pánico
Pero almenos puedes caminar largas distancias yo no puedp ni caminar nada porq me pongo muy lenta como desmayar y todo lo hago lento porq me fatigo me canso aun estando sentada no se creo q hay diferentes casos ahorita por ejemplo tengo espasmos en el estomago me csusa mucho dolor d estomago y nausea y cuando me da nausea se me scelera el corazon y me falta el aire mucha fatiga
Yo también pase por eso hermoso pero gracias a Dios ya bajo todo eso ataques de pánico ya gracias a Dios se fueron pero seis te entiendo pero lo más importante es el apoyo familiar es esencial pero en mi caso no lo tuve es difícil de que se sale sale
Hola y como haz hecho p salir d la ansiedad?
Lo peor es que no creen disen que lo asemos apropisito claro a eyesos no les pasa que de golpe no podes respirar y parece un ataque cardíaco calor qeres salir corriendo párese que estás en una burbuja para los que no la tienen es fasil encima cuando te agarra te vienen los peores pensamientos y mejores recuerdos y eso suma para peor
Exacto amigo
Me indentico todo como nnusted Dios nos sane
Me identifico, quisiera hablar contigo
Hola amigo claro, como vas con la ansiedad
@@charlsteri19 que tal co sigues pasamos por lo mismo bro
Como as estado Bro
Se siente muy feo es horrible
Toma Clonazepam vas a dormir bien agusto
Necesita ir con un psicólogo o el psiquiatra, y no por que le digo que este loco, no. Eso no
Hola, lo se pero ya me canse de ir tantas veces
quiere ser libre de todo eso busque a Dios Balla a una iglesia cristiana congregese