Humor: eine (Über-) Lebensstrategie, im Gespräch mit Rolf Schmiel

„Humor ist für mich eine (Über-) Lebensstrategie!“
Humor hilft uns auch das Schöne zu erkennen, unsere Freude zu fühlen, vertreibt den Schmerz für einen Moment und beruhigt das Nervensystem, wenn es in Alarmbereitschaft ist. Und Humor ist ein wunderbares Tool, das helfen kann aus einem Beziehungsdrama auszusteigen und dem Ego, das sich empört, haben und kontrollieren will etwas entgegenzusetzen.
Doch wir sprechen nicht nur über die heilende Kraft von Humor. Wir sprechen u.a. auch darüber, warum in einer Beziehung manchmal die Sprachlosigkeit das Beziehungsklima bestimmt, dass es oft ein Tabuthema in Freundschaften ist über Sexualität zu sprechen und über die Wichtigkeit sich helfen zu lassen, sogar wenn man als Therapeut oder Coach tätig ist.
Und natürlich bekommst du auch ein paar tolle Psychohacks mit an die Hand, denn ohne in die Umsetzung zu gehen, kann sich nichts verändern.
Rolf Schmiel ist Psychologe, Speaker auf allen großen Bühnen und vielen aus dem Fernsehen bekannt. Sein Bestseller Buch "Psychohacks" ist 2023 erschienen und den gleichnamigen Podcast "Psychohacks- leichter durchs Leben" kann ich wirklich wärmsten empfehlen. Er ist leicht, humorvoll und gleichzeitig tief und sehr informativ. Eine Lebensstrategie die Spaß macht und Freude kreiert. Das können nicht viele.
Mehr zu Rolf Schmiel & Rolf Schmiel on Tour: „Deutschlands lustigste Gruppentherapie!“:
rolfschmiel.com
www.instagram....
/ @rolf.schmiel

[@pegberg]

Ein wundervolles Interview - es macht einfach Freude Euch zuzuhören 💓

[@stefficremer805]

Wow, was ein schönes und erfrischendes Gespäch🤩hat mich voll abgeholt. Kenne Herrn Schmiel überhaupt nicht, was jetzt nicht mehr der Fall ist :)