좋은 정보뿐만 아니라 요리방법까지 가르쳐 주시고 정말 너무 고맙고 감사해요 여사님도 건강하시고 복많이 받으세요. 천국에서의 영원한 영생을 주신다는 예수님도 믿으시고요 옛날부터 천국이나 지옥이란 말이 절대 그냥 있는말이 아닌것같고요 하나님이 계신다면 천국도 있지않을까요? 어차피 한번은 죽기마련이고 영원한 영생을 얻는것도 중요하겠지요 그영생을 얻는길이 예수님을 믿는것이라하지요 "내가 곧 길이요 진리요 생명이니라. 고 하셨으니까요 예수님을 믿으시길 바래요 ~
계란찜할때 맛이 좋아서 새우젓으로 간해 먹었는데 건강에도 좋은것이군요
저는 애호박나물 볶을때 ㆍ
계란찜에 꼭 새우젖으로 간을해서 먹거든요~~
좋은 정보 감사합니다~~^^
조여사님새우젓과계란이,,치매예방한다니감사합니다❤❤❤
여사님 좋은 말씀 해주셔서 감사드립니다
나이가드니까 아무
래도치매도신경쓰
입니다 평소에식습
관 관리를잘해야되
겠네요 노년의건강
과질병은스스로챙겨야되겠네요
조여사님은항상좋은정보를제공하시니감사합니다
치매에대한강의잘듣고있습니다
제가 요리 할때 다쓰는 새우젓 정말 잘하고 있었네요
좋은정보 감사합니다
잘들었습니다
달걀 찜을 자주하는데
항상 새우젓과 마늘 양파를
넣어서 찜을 해먹는데
좋은방법였네요 감사해요
여사님감사합니다고맙습니다
여사님 좋은 정보감사합니다
저도 예민해 치매가 젤로 무서운데 좋은 정보 너무너무 감사합니다😊
새우젓을 김치할때나 쓴다고 냉장고에 몇년을 쳐박아 모셔놓기만
했는데요
오늘 영상보니 새우젓으로 맛있는 계란찜도 해먹어야겠고 또 새우젓 무침도 해먹어야겠네요
절로 입맛이 돋네요
반찬거리도 푸짐해지겠고요
또 치매예방이 된다니 나이들수록 내맘같지않아지는 몸상태에 그래도 제일큰 불안감에 떨든 치매에 대한 걱정근심은 싹 날려버리는 기분이고요
항상 귀하고 좋은정보 주셔서 정말 감사하고 고마워요
그런데 나는 아직 늦동이 대학생 자녀도 있고 혼자 살다보니 그리 넉넉치는 못해서
여사님이 무슨 영양제권하실때 선뜻 사지는 못하겠네요
고마운것은 고마운거고 미안해지는것은 또 괜히 미안해지는것 어쩔수없네요
아뭏튼 감사합니다 ~
늘 시청해주시고 응원해주셔서
감사드립니다
광고방송은 필요한 분들게 도움이 되고자 알려드리는 방송이기 때문에 부담 갖지 않으셔도 됩니다^^
네~
감사해요 ~
여사님의 방송을 볼때마다 늘 즐겁고 건강에 대한 걱정거리 하나씩 날려보내는 기분이고 덕분에 건강히게 오래 잘살것같아요
늘 감사하고 고마워요
오늘도 귀댁 모두가 주님의 보호하심속에 무사고로 또 건강하시고 즐거운 하루 되시길~
한해 한해
기억을 살리기가
버겁습니다
치매를 예방하는방법
감사합니다
일반적인 새우젓 보다는 추젓이 아주 효과적이라고 합니다.
감사히 보고 있습니다.늘 구독자를 위하여 노력하시는
조여사님 존경스럽습니다.
사랑합니다~^♡
시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다
늘 건강하세요 ~
그래서 걱정입니다
조여사님 말씀 잘들었습니다
감사합니다
늘 좋은정보 감사합니다
여사님 건강하시고 행복하세요
감사합니다 늘 건강하세요 ~
ㅋ😊😊ㄱ😊ㅋ😊
오젓은5월잡은새우.육젓6월추젓가을추랍니다..음식에액젓조금..맑은국새우젓.소금도요적당히.
조여사님 넘감사합니다
새우젖을 워낙에 좋아해서. 꾸준이. 먹었는데. 나에게 칭찬해주고. 싶네요
감사합니다
조여사님 좋은정보 잘듣고갑니다
좋은 말씀 늘 감사 합니다
유익한 정보 감사합니다^^😊
조박사님 감사 감사 ㆍ
조여사님 정보 감사해요 많이 많이 올려 주세요❤
감사합니다 편한밤되세요
조미료없는젓갈
천일염이래요.고운정제소금은피하시는게.ㅡㅡ
ㅡ3ㅡㅡㅡ
언제나 좋은 말씀 검사
합니다
감사드립니다 늘 건강하시고 좋은 봄날 되세요😊❤❤❤
좋은 말씀 주셔서 대단히 고맙습니딘❤❤❤
좋은 소식 감사합니다.😂
짜서 몸에 해롭다고만 생각했는데
대박 정보네요
도움이 되셨다니 다행입니다.
치매에 대한 정보 감사드립니다~~
감사합니다❤선생님!!
잊지않고구독하고있습니다👍
감사합니다 늘 건행하세요
선생님 좋은정보감사합니다❤
조여사님 날마다 유익한 건강정보 주셔서 감사합니다 늘 감사합니다
감사합니다 늘 건강하세요 ~
좋은 정보 감사합니다
무섭고불안한데 감사드립니다
좋은정보감사합니다
Thank you very much Doctor your Good Advice healh Wandful Bravissima! !❤💋💋
감사합니다 건강하세요..
오우~달걀찜이 최고군요,
치매 예방 공부
참 잘했읍니다 .
너무 마니 감사 합니다😂
저는새우젓.매일조금씩먹고있어요
좋은 정보 감사 합니다
너무감사해
좋은 정보뿐만 아니라 요리방법까지 가르쳐 주시고 정말 너무 고맙고 감사해요
여사님도 건강하시고 복많이 받으세요.
천국에서의 영원한 영생을
주신다는 예수님도
믿으시고요
옛날부터 천국이나 지옥이란 말이 절대 그냥 있는말이 아닌것같고요
하나님이 계신다면 천국도 있지않을까요?
어차피 한번은 죽기마련이고 영원한 영생을 얻는것도 중요하겠지요
그영생을 얻는길이 예수님을 믿는것이라하지요
"내가 곧 길이요 진리요 생명이니라.
고 하셨으니까요
예수님을 믿으시길 바래요 ~
언제나 좋은정보 주심에 감사드립니다 꼭!해보겠습니다
새우젓 이너무짜요 씻어서 짜고뭇쳐야 되요 그냥하면 심할정도로짜요 선생님 사랑해요 ❤😂감사합니다
귀한정보 감사삽니다~♡♡♡~
새우젓에 이런 효능이 있었는지 몰랐네요
.ㅓㅓ
감시합니다.
좋은 말씀 감사합니다 좋은 말씀 많이 보내주세요 건강하세요❤❤❤
감사합니다 늘 건강하세요 ~
@@JSSD
ㅡml
치매에 도움이 되는
달걀과손벽치는편
감사합니다!
[조여사전성시대님]
좋은건강정보 감사합니다
자세히 설명해주셔서 감사드립니다 최고
감사합니다 편한밤되세요 ~
선생님
영상
감사드립니다🥰
저도 감사드립니다
치매가 젤 무서운데 감사합니다
고맙습니다.
저희아버지는 너무짜게 드시고 화내고 치매로 고생하셨어요
조박사님 최근에는 깜박깜박 합니다.
감사합니다 💕 👍
항상감사합니다.
편한밤되세요~^^
기억력 살리는 섭취 방법이 따로 있었군요
밤이 무섭습니다.
푹자고 싶어도 못자는데 어떻게하죠?
불면증 때문에 잠못잔지30년 넘었습니다.
그런데 아직 인지능력에는 이상이 없습니다.
수면의 질은 체질인것 같습니다.
저녁은.상추로.호두.견과류등.바나나.꿀도좋대요.한의원서는.생강대추.겨피.영지버섯달인물.저는.밥.물로.달여.사용합니다
걷기.운동도.좋아요
감사합니다
맨발로 흙발고 운동 하면 놀랍게도 꿀잠입니다
교합이 어긋나 있으면 턱비대칭으로 경추가 바르지 못해서 불면증이 오고 치매 걸릴 확률이 높아요.
저도 요즘 여러체널에서 얻은정보인데요 글리신이라는 약이 있더라구요 댓글에 효과를 많이봤다는글이 있어서 저도 이리저리 확인중이예요 저도20년 넘었어요
쿠×에서 뉴럴냅스글리신 찾아보세요 모든내용 다숙지하시고
선택하세요
저도 오랜시간 불면증 때문에
개고생하는중 입니다 좀더 정보확인후 복용해보려구요
@@C.R0909 불면증에 좋다는것만 나오면
무조건 먹어봅니다.
사람체질마다 다틀려 맞는 사람도있고 맞지않는사람도 있으니까요.
오랜세월 좋다는건 다해봐도 효과를못봐 졸피드를 일주일에2번 어떤때는 3번먹고 있는데 내성이 생겼는지 반알보다 조금추가해서 먹고있습니다 멜라토닌 먹은지2달되었는데 효과를 못보았구요.
거기다가 더괴로운건 소변을 3시간마다 봐서 더고통스럽네요.
비뇨기과에 가서 치료를해봐도 아무소용이 없습니다.
정말 사는게 고통스럽습니다.ㅎㅎ
글리신 검색해보니 성분이 가바 락티움 다트체리 케모마일 마그네슘이 함유하고 있네요.
해로운건없고 모두불면증에 좋다는건 다들어있네요
그렇지만 농축된 약으로 나왔으니 의사선생님과 상의끝에 먹어볼려구요.
현제먹는약과 상호작용을 하면 안되니까요.
정보주셔서 감사합니다.
만약 효과를보면 영상으로 소식 알리겠습니다.
건강 정보 잘듣고갑니다.
좋은정보 감사합니다
조박사님.박사님의 한 구절 한구절 하시는 말씀이 귀에 쏙쏙. 와닫는 최고의 훌륭한. 정보 입니다. 잘 듣고 잘 배웠습니다.꼭. 실천 하겠습니다.🎉🎉🎉늘감사합니다.
건강하세요.❤❤❤
이사람은 박사가 아닌 일반 주부입니다
건강정보 감사합니다 🫰🫰🫰
감사합니다.수고하세요~^^
눈비시 조습니다.. 별처럼 반짜기뮤..ㄷㄷㄷ
짜게 먹어야 혈액이 좋아짐
건강하다
염증에도.좋다고합니다
새우젓도 종류가 많은데 가리지않고 섭취하면 될까요?
추젓이 좋지요
박수 치는것좀 보여주세요
감사합니다^^
싱겁게먹어면 만병의 근본입니다.
ㅛㅛㅛㅅ6😮
@@辻中春栄 신장에서 필요 영양소 는 짠것 입니다.폐대장은 매운맛. ... 이런오미가 다 필요한데.의사들 알고 싱겁게 먹어라고.강의했어면 사기죄고,모르고 싱겁게 먹어라면 石頭입니다.
@@辻中春栄 ᆢ 🎉난 그냥
감사합니다
❤❤
새우젓중에서도 추젓이 효과있다고하는데 다른건 효과가 없나요
조은이에기헤조서고마습니다
좋아요
손뻑치는 방법은 실제로 손뼉치는 영상을 보여 주시면 좋겠습니다
저는새우젖먹지않아요새우소금에담글때미원을콘봉지를많이넣는다는말을들어서먹지않아요 그기일하려간아주머니가말했어요정말인가요
잘알암쪄잉.옛날에 미원 마이묵었당게.배가 불릉께 고급이 되어부럿당께.석면스레트에 삼겹살 구어묵었당게.스레트집 많았당게.
어,,난 하루에 두시간자는데
걱정되네,,,,
조선생님치매에시계방향을태서터를해보는효가이네요잠잘고손벽치고세우젖계란찜해먹고할깨요감사합니다
새우젓은 너무 짜니까 그냥 건새우를 먹으면 안 될까요? 새우를 꼭 젓갈로 만들어 먹을 필요는 없을 거 같은데요...
그냥 새우가 치매예방에 좋다고 들었어요
염도계로 소변의 염도를 재어 보시기 바랍니다 적정염도 0.9%를 유지하시기 바랍니다 염도가 떨어지는 분들도 많으니 무조건 저염식을 할게 아니고 자신의 상때에 따라 적용하시기 바랍니다 염도가 높은 분들은 저염식을 하셔야 겠지만 더 짜게 드셔야 좋은분들도 있습니다
염도계로 소변의 염도를 재어 보시기 바랍니다 적정염도 0.9%를 유지하시기 바랍니다 염도가 떨어지는 분들도 많으니 무조건 저염식을 할게 아니고 자신의 상태에 따라 적용하시기 바랍니다 염도가 높은 분들은 저염식을 하셔야 겠지만 더 짜게 드셔야 좋은분들도 있습니다
몸의 염도를 0.9%정도로 유지하라는 것이지... 드실때는 0.5% 미만으로 드셔야 혈관 보호가 됩니다
알앙 해부러잉.소금 안묵고 땀뻘뻘흘리면서 일해불라잉.
손뼉치기😳시범을 보이시며 하시지
그리빨리 지나가니 금방 이해불가 하네요
위암에도
새우젓이
좋다하지요~!
저희는 충청도
사람이라서
새우젓을
많이먹어요
호박볶음도
많이 먹어요
조여사님은
꼭 유익한
명품정보만
꼬들겨 오시거든요
참으로 고맙습니다
저는 소금은
태초쏠트만
먹고있어요
태초쏠트
사장님과
직거래로
사먹고있어요
용융소금도
좋더군요~!
조박사님 건강합시다요
🎉🎉🎉
고맙습니다😅😅
태초솔트 소금이 좋은가요 (죽염보다요)
@@김정숙-t2p3t
저는 잘모르겠어요
태초쏠트가
불순물 걸러내고
한 소금이라서
좋으요~!
변비도 많이
빠지고 좋더군요
여사님덕분에코맙힘뚤렸어요감사합니다
다행입니다
양아치 국회의원들 보다
100배 훌륭한 소식입니다
Tv도 정치관련좌담이나 뽕짝좀줄이고 건강 문화프로
늘려야한다
그랴잉.밥마이묵고 똥마이싸라잉.
새우젖 짜다고 몸에 독인줄 알아는데 음식 간할때 소금 대신 새우로 해야 하겠다 정보만 확실 하면 도움 되는데 요사히 헛이 방송이 많아서
따발총
이뿐이 누님 ㅡ
안녕 하십니까 ?
우쩔까나 ㅡ
몽땅
동생이야긴데요 ㅡ
감사합니다.
감사합니다
감사합니다🫶🫶🫶🫶🫶
고맙습니다.
좋은 정보 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다
감사합니다