Como Fabricar uma Estação de Musculação - Puxador Pulley Frente e Costas

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии •

  • @Passarote
    @Passarote 4 года назад +13

    Pra essa época esse projeto é top bora pro vídeo like antes de assistir!

  • @anapaulafortes7541
    @anapaulafortes7541 4 года назад +1

    Eu e meu marido Cláudio somos seus fans. Estamos esperando a Kombi fênix voltar

  • @rafaeljoao9180
    @rafaeljoao9180 Год назад

    Queria ver você fazendo uma esteira para correr. Você é muito inteligente, Deus te abençoe.
    Rafael aqui de Pernambuco

  • @juniorcicero
    @juniorcicero 4 года назад +11

    Top demais Fábião
    É isso aí família
    Aí é uma estação que aguenta peso
    Pra maromba mesmo
    Quero ver vc treinar também
    Agradeço pela força que vc está me dando
    Vamos cuidar da saúde
    Foco nos treinos 👍👊🏋️
    Deus te abençoe sempre meu irmão susseco 🙏

  • @ivanbezerra6972
    @ivanbezerra6972 Год назад

    Boa noite Fábio top heim. Obg por compartilhar seu conhecimento. Deus abençoe sua vida grandemente.

  • @paulocesarseverosoares767
    @paulocesarseverosoares767 3 года назад

    O Brasil é um país preveligiado de profissionais de muita qualidade infelizmente a burocracia impede desces profissionais desenvolverem e divulgar seus trabalhos .
    Parabéns pelo seu Profissionalismo !!

  • @genivaloliversts
    @genivaloliversts 3 года назад +2

    Fábio vc é federal. Nunca encontrei alguém no RUclips que fizesse esses equipamentos de forma fácil e compartilhada. Parabéns meu amigo.

  • @domingosemanuelconceicao7177
    @domingosemanuelconceicao7177 3 года назад

    sou serralheiro e acho muito legal mesmo os seus vídeos são show de talento

  • @Dilneysouza
    @Dilneysouza 11 месяцев назад

    Que material sensacional, vc esta de parabéns, eu a um tempo atrás estava procurando como fazer um elevador de placa drywall e gesso. Acredito que vc vai tirar de letra.

  • @eduardogenesini4310
    @eduardogenesini4310 3 года назад

    To fazendo levantamento de copo e arremesso de bituca !!!
    Boa meu querido .
    Cê é feraaaaaa

  • @pjthgg
    @pjthgg 4 года назад +1

    Musculação é pro resto da vida,se tiver espaço ,vale a pena fazer os aparelhos sim

  • @Joao-kp6oi
    @Joao-kp6oi 3 года назад

    Show..... adoro seus vídeos você me encorajou a comprar uma inversora pra eu mesmo montar meus aparelhos, foi vendo seus vídeos que tomei essa decisão obrigado valeu, de BH, Minas Gerais....Brasillllll.

  • @antonioclaudiocemig9523
    @antonioclaudiocemig9523 2 года назад

    Muito maneiro veio, realmente completo com medidas e tudo mais. Fera na explicação.

  • @thiagorodriguesgomes4995
    @thiagorodriguesgomes4995 4 года назад +1

    Fábio depois faz um vídeo sobre riscador para ferro,sempre vejo vc usando uma broca para riscar,tbem já vi em outros vídeo discadores com pontas de metal duro ou até mesmo um disco de corte velho, valeu

  • @joaovitornascimentodesousa5139
    @joaovitornascimentodesousa5139 3 года назад

    Séria fantástico se tivesse um projeto de cadeira adultora também seria o único no RUclips

  • @MrANGELO1905
    @MrANGELO1905 2 года назад

    Top demais muito bom
    Mais acho que já até comentei em outro vídeo que seria muito bom se você fizesse uma pulley independente já até vi em outro canal mas não tem passo a passo com as medidas

  • @sidneysoterio2374
    @sidneysoterio2374 3 года назад +1

    A cada etapa a Estação de Musculação vai ganhando vida e ficando mais e mais bacana. Parabéns meu amigo!

  • @cleversonrobertoguarezi6975
    @cleversonrobertoguarezi6975 4 года назад +1

    Bora copiar a idéia ja tamo com o projétinho em andento 👍👍

  • @carlosverri2392
    @carlosverri2392 4 года назад +1

    Top,mega blaster, só o tesourinho,coisa linda de Deus kkkkkk

  • @samuelnunes6749
    @samuelnunes6749 3 года назад

    Da hora meu nobre parabéns

  • @williansdonascimentosilva1437
    @williansdonascimentosilva1437 4 года назад +1

    Já cheguei dando like Willians rio de janeiro

  • @robertomartins4574
    @robertomartins4574 4 года назад +1

    Professor Fabão agora tu esmagrece kkkk muito dez essa estação de musculação, um abraço família ^.~

  • @magnopimentapajiariamorim5927
    @magnopimentapajiariamorim5927 4 года назад +1

    Essa Solda mig muito top

  • @Zakk79
    @Zakk79 3 года назад +1

    13:32 Na minha estação eu usei o mosquetão, paguei R$ 8,00, assim flexibiliza a troca da barra puxadora.

  • @julianobernardo8150
    @julianobernardo8150 4 года назад +1

    Parabéns está ficando muito bom

  • @mestredosmagos3303
    @mestredosmagos3303 3 года назад

    Ensina a fazer anilhas reciclando disco de freio com umas chapas soldadas ou slá, como peso e a barra tmb, pra fzr uma rosca direta ou slá..

  • @marcielfeitosa7907
    @marcielfeitosa7907 2 года назад

    Ficou legal esse Ficou diferente

  • @brunabenkoribeiro4099
    @brunabenkoribeiro4099 3 года назад

    Cara vc é incrível!!!ensina tudo sem custo. Deus abençoe.

  • @joanatandossantosleite1788
    @joanatandossantosleite1788 4 года назад +1

    Tá ficando top Fabio! Parabéns!!!

  • @gs2bertos
    @gs2bertos 4 года назад +7

    Mestre fabio que ferramenta é essa de medir graus faz um reviu explicando! parabéns pelo seu trabalho! Um forte abraço 😁

  • @marcossilva9644
    @marcossilva9644 3 года назад

    Boa ideia a da playlist Fábio
    Assim fica mais fácil de acompanhar o projeto
    Bom video professor

  • @jeffersoncavalcante7418
    @jeffersoncavalcante7418 4 года назад +1

    Parabéns irmão

  • @sergiocardoso6629
    @sergiocardoso6629 4 года назад +2

    Parabéns parceiro , Deus abençoe ,ficou ótimo , expiração viu ,tmj sempre...

  • @sergioschmidt9224
    @sergioschmidt9224 4 года назад

    Boa tarde. Mais um "like".

  • @jhonf9594
    @jhonf9594 3 года назад

    Muito boa a explicação, ensina a fazer um leg press 45°

  • @juniorcesaralves1221
    @juniorcesaralves1221 4 года назад +1

    Tá ficando bom de mais 👍

  • @edilsonbernardo1746
    @edilsonbernardo1746 3 года назад

    Eita isso dai em casa seria uma Maravilha pra treina quando chega do trabalho muito bom cara parabéns 💪😁🤙

  • @cicerobrasileiro2117
    @cicerobrasileiro2117 4 года назад +1

    Show de bola.

  • @mauricioferreirasantos3764
    @mauricioferreirasantos3764 3 года назад

    Oi amigo gostei mt. N supino reto esse suporte aguenta quantos kg. Obg

  • @marcioalmeida5133
    @marcioalmeida5133 4 года назад +1

    Show parabéns

  • @claudiofernandojosedasilva6730
    @claudiofernandojosedasilva6730 3 года назад

    Meu querido sou seu fã e tenho aprendido muito com duas dicas, gostaria de saber se for possível é claro como fazer uma mesa vibratória para bloco de concreto... é possível fazer...

  • @adrianoconstrucasas4780
    @adrianoconstrucasas4780 4 года назад +1

    Assim vou la no canal agora

  • @anderson349
    @anderson349 3 года назад

    Essa mesa desmontável seria top para apartamento

  • @claudiocosta5363
    @claudiocosta5363 4 года назад

    Bom dia Fábio, o equipamento ficou perfeito, notei um detalhe, no braço que vc soudou o gomo de corrente, vc tem que deixar ele aberto, porque ali vc tem a opção de colocar outros , ( triângulo corda ou uma barrinha menor para treinar o tríceps) mais esta perfeito, parabéns...

  •  3 года назад +1

    Ótimo vídeo. Parabéns!

  • @leonardomuniz9043
    @leonardomuniz9043 Год назад

    Top vc é o cara

  • @serboyeletro
    @serboyeletro 4 года назад +1

    Muito bom! Parabéns e obrigado por compartilhar! Like.

  • @climadutos2911
    @climadutos2911 3 года назад

    Ola Fábio como você está meu professor
    Estou aguardando o próximo passo para a estação de musculação
    Abraços

  • @everaldomedeiros5913
    @everaldomedeiros5913 4 года назад

    Olá Fábio tudo gostei muito da sua estação você usa a solda mig tem uma máquina de solda V8 mas a claridade não que eu não consigo tenho muita dificuldade máquina tig sem gás e a máscara que é muito clara ou tem algumas maceti pode me dar uma ideia

  • @washingtoncoutinho2181
    @washingtoncoutinho2181 4 года назад +1

    Show de bola

  • @alissonfurtado6242
    @alissonfurtado6242 4 года назад +1

    Muito top professor

  • @gilbertofranciscobarbosafr8038
    @gilbertofranciscobarbosafr8038 4 года назад +1

    Parabéns Fábio eu estou querendo fazer uma estação de musculação, o problema e que na minha cidade não tem esse metalom 40 x 40 na chapa 14.

  • @jeovanedanieldossantos286
    @jeovanedanieldossantos286 Год назад

    Show os vídeos da estacão de musculação, mas não estou encontrando a playlist da série.

  • @MuhammadDaudkhanTV100
    @MuhammadDaudkhanTV100 4 года назад +1

    Really good ideas and good work

  • @marcirosilva7402
    @marcirosilva7402 3 года назад

    Boa noite ,quando que voce vai terminar a estação de musculação , obrigado !

  • @TechnoZap
    @TechnoZap 4 года назад +4

    Excelente vídeo.
    Um projeto bacana e simples é o de um mono crossover para anilhas. Quase não tem nada no youtuber a respeito. Fica a dica para um futuro vídeo.
    Forte abraço.

    • @valdemarbatistadeoliveira5451
      @valdemarbatistadeoliveira5451 4 года назад

      Meu amigo oq faço não estou conseguindo solidariedade ,o eletrodo cola muito ,é coloco a voltagem indicado

    • @welisson044
      @welisson044 4 года назад +1

      @@valdemarbatistadeoliveira5451 No começo aprendi com o calculo de 40 x mm da espessura do material, hoje sempre aumento um pouquinho a mais, tente pontilhar mais sutilmente, se não resolver varie a amperagem da maquina pra menos e mais, pratique, quando estiver derretendo ideal você saberá. Abraços ... :)

    • @valdemarbatistadeoliveira5451
      @valdemarbatistadeoliveira5451 4 года назад

      @@welisson044 Oi consegui fui em um serralheiro conhecido e ele me deu as dicas ,a amperagem estava baixa,o eletrodo de 2.5 pus a amperagem de 130a aí deu certo ,também estava com medo e foi superado . Obrigado pela atenção.

  • @mariliamagolo53
    @mariliamagolo53 4 года назад +1

    Top amigo

  • @Henrique715812
    @Henrique715812 4 года назад +1

    Show de bola aí sim bora treinar 👊🏾👊🏾💪🏾💪🏾🇧🇷🇧🇷

  • @reginaldoferreiradebrito1998
    @reginaldoferreiradebrito1998 4 года назад +1

    Bom dia sou de Piracanjuba eu gostaria q vc encina a fazer uma estação com paleta

  • @sebastiaoeugeniosouza392
    @sebastiaoeugeniosouza392 4 года назад +11

    Parabéns Fábio,tá ficando excelente, só a primeira cena ficou um pouco estranha ,se é que vc me entende,kkkkk.

  • @ismaelmsteus3724
    @ismaelmsteus3724 Год назад

    BOM TRABALHO!

  • @nilsonripa9667
    @nilsonripa9667 4 года назад

    Tá ficando show.

  • @OieusouoGuru
    @OieusouoGuru 4 года назад +1

    Fabão, cria a playlist do Projeto Musculação.

  • @cleversonAndrade5541
    @cleversonAndrade5541 4 года назад +1

    Passo a passo é Muito show! Tirei até minha dúvida, quanto os dois cortes de 1cm, feitos na barra para fazer aquela inclinação da pegada. Obrigado cara!

  • @jaobianchi1623
    @jaobianchi1623 4 года назад

    Fábio, o mais ideal aí neste pulley é fazer ele um pouco mais alto ou encurtar um pouco o cabo para que quando você estiver já sentado mesmo que com o braço esticado o peso já faça tração, isso quer dizer que devemos levantar um pouco do assento para pegar a barra.
    Ah e o melhor é não deixar o encosto inclinado, para que as costas fique livre para fazer o movimento, pois a máxima contração muscular se dá quando as costas estão um pouco arqueadas de forma a ficar com o peitoral estufado e apontando para cima.

  • @jeffersonsouza5736
    @jeffersonsouza5736 3 года назад

    Boa tarde. Sempre assisto o seu canal. Parabéns pelo conteúdo. Gostaria de saber, qual a melhor tinta para pintar Anilhas e qual o melhor produto para tirar ferrugem de barra cromada? Junto a esta perguntas, é melhor pintar as barras? O que vc como bom profissional recomenda?

  • @paraibanativa5548
    @paraibanativa5548 10 месяцев назад

    Top demais!

  • @andrerossi5010
    @andrerossi5010 4 года назад +1

    Topzera na bananeira!

  • @antoniocarlosdossantossant527
    @antoniocarlosdossantossant527 3 года назад

    Boa noite beleza sou Carlos de Franca SP gostaria de saber as medidas de um supino inclinavel com apoio de pernas

  • @Visualinoxcanal
    @Visualinoxcanal 4 года назад

    Fala familia, ganhou mais um inscrito.

  • @valtercarlos1
    @valtercarlos1 28 дней назад

    Mano véi "suei" para encontrar os vídeos.....faz a playlists!???

  • @dayanelimatutoriais
    @dayanelimatutoriais 4 месяца назад

    Olá,a roldana que vc utilizou é tipo v pra trilho?

  • @waltergabriel5534
    @waltergabriel5534 Год назад

    ❤ amei 🎉

  • @beneditogoncalves1463
    @beneditogoncalves1463 3 года назад

    Excelente!

  • @petersonmoreira1671
    @petersonmoreira1671 3 года назад

    excelente o projeto!
    só uma dúvida, sobre a barra tubular de 1 polegada... poderia usar apenas a dobradeira de tubos manual para dar a angulação de 15 graus ou o tubo perde a resistência dessa maneira, sem dar o corte e sem usar a solda?

  • @diegoestevaosilva8415
    @diegoestevaosilva8415 4 года назад +1

    Boa noite! Gostaria dos outros vídeos dessa estação... desde o início 👍 tem como?

    • @jaobianchi1623
      @jaobianchi1623 4 года назад +1

      1 ruclips.net/video/UZZsLv3XKwI/видео.html
      2 ruclips.net/video/yC5fXeY_tQQ/видео.html
      3 ruclips.net/video/G79H-bjlzOU/видео.html
      4 ruclips.net/video/pM6BcYcMpgQ/видео.html
      5 ruclips.net/video/h9hHk6-XWfY/видео.html
      6 ruclips.net/video/zF_i0D0NTds/видео.html
      7 esse do pulley

    • @diegoestevaosilva8415
      @diegoestevaosilva8415 4 года назад

      @@jaobianchi1623 muito obrigado!!! 👍

    • @JoseMaria-pp1tp
      @JoseMaria-pp1tp 4 года назад

      Tá ficando top top

  • @adrianoalvesmachado3448
    @adrianoalvesmachado3448 4 года назад

    O Fábio quando poder faz um vídeo de uma carretinha reboque até uns 3.500Kg obrigado

  • @valderligoncalves4574
    @valderligoncalves4574 4 года назад +1

    Aí sim

  • @gledsonaraujo3374
    @gledsonaraujo3374 4 года назад +1

    Fabio beleza, teria como eu fazer essa estação com solda normal sem ser essa Migui?

  • @rafaelferreira452
    @rafaelferreira452 8 месяцев назад

    Cadê a playlist para acompanhar desde o começo meu pai tem solda vou fazer essa

  • @artesanasso
    @artesanasso 4 года назад

    Acompanho todos os seus vídeos, e acho o conteúdo sensacional... Aprendo muito contigo... Sei que deve ser bem corrido pra vc mas gostaria que respondesse um dos meus comentários ou o e-mail que encaminhei sobre uma dúvida a respeito de inversoras de solda.
    Valeu Fabião
    Forte abraço

  • @leandroleo8326
    @leandroleo8326 3 года назад

    Irmao, vc usou um tubo na chapa 14, aqi onde moro so vende tubo chapa 18 , vc acha q ele aguenta?

  • @camilodiniz134
    @camilodiniz134 3 года назад

    Amigo como usar esse medidor de ângulo vc pode dá uma aulinha obrigado.?

  • @joseivodesouza239
    @joseivodesouza239 3 года назад

    Genial 👍👍

  • @rafaelgomes-vt7gu
    @rafaelgomes-vt7gu 3 года назад

    Sensacional seu canal. Pq usa o disco sempre com o lado da marca pra fora ? Tem alguma diferença ou é so marketing ?

    • @rafaelgomes-vt7gu
      @rafaelgomes-vt7gu 3 года назад

      Achei o vídeo q vc explica o pq usa o disco assim. Vlw !!!

  • @adrianosoares4457
    @adrianosoares4457 3 года назад

    Fabio vc tem que ter a altura com seu braço esticado segura o puxador com o braço esticado, ai vc terá a altura certa.

  • @franciscogois7024
    @franciscogois7024 3 года назад

    Ensina a fazer o crossover?

  • @wansleyguimaraes5356
    @wansleyguimaraes5356 3 года назад

    So uma dica quanto a presilha. Nao tirem a pocar toda. Deixa ela aberta maximo e coloca no cabo antes de passa onde quer passar.

  • @alexandrechecattos3271
    @alexandrechecattos3271 4 года назад

    Fala Fabio, parabéns pelo canal, sua experiência é enorme, mas vou deixar uma crítica construtiva...eu substituiria as roldanas em "V" por roldanas em "U", se caso já tenha comentado sobre nos vídeos anteriores já vai me desculpando, as vezes não dá tempo de acompanhar tudo! Abçs, continue que está ótimo! 👏👏👏

  • @renatosimoes8262
    @renatosimoes8262 4 года назад

    Ensina agora a fazer um crossover

  • @adeniltonsouza6798
    @adeniltonsouza6798 4 года назад +1

    Top top

  • @JoseLuis-mr4lt
    @JoseLuis-mr4lt 2 года назад

    professor não consigo achar o vidio no qual vc está ensinando a pintar com pintura resistente como vc avia falado

  • @romildodacosta2599
    @romildodacosta2599 4 года назад +2

    Qual marca da máquina de solda vc usou ?

    • @Jose11roberto22
      @Jose11roberto22 4 года назад

      É da Boxer soldas

    • @romildodacosta2599
      @romildodacosta2599 4 года назад

      @@Jose11roberto22 e boa Roberto ?

    • @Jose11roberto22
      @Jose11roberto22 4 года назад +1

      @@romildodacosta2599 o Fábio fez alguns vídeos mostrando ela, no canal do Leandro torneiro também recomendam

  • @AssistecManutencaoEletronica
    @AssistecManutencaoEletronica 4 года назад +1

    Que óleo é esse que você utiliza pra resfriar a broca?

  • @marciogj2698
    @marciogj2698 4 года назад +1

    Aí não vale vou ter de compra uma mig para fazer as aulas,kkkk

  • @antoniocarlosdossantossant527
    @antoniocarlosdossantossant527 3 года назад

    Todas as medidas das ferragens inclusive do banco inclinavel também por favor

  • @Marcos201257
    @Marcos201257 4 года назад

    Boa tarde amigo, seu aparelho está ficando ótimo. Porém, verifiquei que a roldana menor, que você soldou na frente do Metalon, pra servir de guia, é desnecessária, pois o cabo pode ficar direto mesmo. Ela (roldana menor) poderia ficar do outro lado do Metalon, na sua frente, que serviria pra realização do exércicio de remada.

  • @04luar
    @04luar 4 года назад

    Me desculpe se eu estiver falando besteira mas essa barra chata que você usou ai 5:52 é de 1/4 de espessura e não de 3/16, pelo menos no vídeo eu tive essa impressão
    Obs: sou espectador assíduo do seu trabalho, e fica aqui minha admiração pelo que você vem fazendo!!!

  • @mathiasoliveira4125
    @mathiasoliveira4125 Год назад

    Boa noite! Alguém sabe dizer, que tipo de solda é essa? De eletrodo não é.

  • @romildodacosta2599
    @romildodacosta2599 4 года назад

    Top