📗 Livro abordado no tema de hoje: O Homem e Seus Símbolos" - Carl Jung Uma obra fascinante que explora os mistérios do inconsciente humano por meio de símbolos, sonhos e arquétipos. Carl Jung apresenta de forma clara como aspectos ocultos da psique, como a Sombra, moldam nossas vidas e como enfrentá-los é essencial para alcançar a integração e a autenticidade. Uma leitura indispensável para quem busca entender e trabalhar com os princípios junguianos apresentados no vídeo! Link: amzn.to/4iBPnA5 Como resolver as sombras? Muitas pessoas perguntam como trabalhar e resolver suas sombras, e esse processo é profundo, gradual e exige paciência e dedicação. As sombras emocionais, que carregamos inconscientemente, só podem ser curadas quando começamos a reconhecê-las. Para isso, sugiro alguns passos e leituras fundamentais que podem ajudar nessa jornada de autoconhecimento. Sugiro três passos principais: 1. Estudo: Comece estudando uma ferida emocional de cada vez, sem pressa. Um ótimo ponto de partida é o livro 'As 5 Feridas Emocionais' de Lise Bourbeau. Nele, você poderá identificar suas dores emocionais mais profundas e encontrar exercícios práticos para iniciar o processo de cura. 2. Prática: Coloque em prática o que aprendeu. A assimilação do conteúdo ocorre por meio da aplicação de exercícios e reflexões, compreendendo como essas feridas se manifestam no seu cotidiano. 3. Vivência: Incorpore esses aprendizados no seu dia a dia. Reconheça as emoções que surgem e reflita de onde elas vêm. Observar e anotar quando essas dores reaparecem ajuda a entender por que persistem e como trabalhar sua liberação por meio da escrita e da autorreflexão. Esse processo pode ser doloroso, pois envolve o reconhecimento de feridas profundas. No entanto, é justamente nesse ponto que a cura começa. A ideia é, ao longo desse percurso, observar e compreender suas emoções e agir conscientemente para liberá-las. Depois de trabalhar bem uma ferida, sugiro aprofundar o estudo com leituras como “O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas” de Daniel Goleman, que oferece insights valiosos sobre como gerenciar melhor nossas emoções. Além disso, considerar buscar apoio profissional com terapeutas especializados é sempre uma ótima alternativa. Para mais suporte: Tenho uma playlist chamada 'Cura das Feridas Emocionais com Terapias Holísticas', onde compartilho dicas práticas para aplicar no dia a dia. Lembre-se: essa jornada é contínua e exige comprometimento, mas cada passo dado é um avanço na busca por equilíbrio e bem-estar emocional. Aviso importante: As informações fornecidas não substituem o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento realizado por profissionais de saúde mental. Por favor, consulte seus profissionais de saúde antes de tomar decisões relacionadas à saúde." 📗📚 Leitura Recomendada: 📗 Descubra como curar as marcas mais profundas do seu ser! Em As 5 Feridas Emocionais, de Lise Bourbeau, você será guiado por uma jornada transformadora para identificar e superar as cinco principais feridas que bloqueiam seu crescimento pessoal: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Com uma linguagem acessível e insights profundos, Bourbeau revela como essas feridas afetam nossos comportamentos e relacionamentos, oferecendo ferramentas práticas para alcançarmos a verdadeira cura interior e reconectar-nos com nossa essência. - amzn.to/3Yh1NDY - As 5 feridas emocionais 📗 O Lado Sombrio dos Buscadores da Debbie Ford é uma especialista reconhecida internacionalmente na área de transformação pessoal, traz à luz aspectos de nós mesmos que inconscientemente (ou conscientemente) escondemos ou negamos. O Lado Sombrio dos Buscadores da luz - amzn.to/3BOCW31 📗 O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas - amzn.to/4hcHNLq 📗 Hábitos Atômicos: um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus - amzn.to/4hCzfhi ☎ Atendimento Fraterno bate-papo você conversa com um dos voluntários todos os dias. Totalmente sigiloso. diskardec.com.br/
Quando vivemos exclusivamente para agradar os outros,deixamos de existir para ser uma extensão da vida da outra pessoa. Não que não possamos fazer o bem ao próximo,mas fazendo em excesso isto sim é prejudicial.pois anulamos o nosso próprio bem estar...
Excelente reflexão, Eden! A 'criança interior' e a 'sombra' são conceitos relacionados, mas distintos. A criança interior representa a parte mais vulnerável, espontânea e emocional de nós, moldada pelas experiências da infância - tanto positivas quanto traumáticas. Já a sombra, como Carl Jung explica, é composta por aspectos de nós mesmos que reprimimos ou rejeitamos, muitas vezes devido a normas sociais ou julgamentos. Pense na sombra como um 'arquivo oculto' onde armazenamos aquilo que não queremos ou não podemos reconhecer em nós, enquanto a criança interior é a essência viva que carrega nossa história emocional. Integrar a sombra ajuda a entender essas dinâmicas internas, e cuidar da criança interior traz cura e leveza. O que você acha? Esse processo de integração pode trazer insights poderosos!
Não sei lhe responder😢 MAS ACHO QUE DA PARA ENTENDER MELHOR A BÍBLIA QUANDO VOCÊ ESTUDA,ASSUNTOS COMO ESTE,POIS TEM UMA PASSAGEM QUE DIZ O POVO PADECE POR FALTA DE CONHECIMENTO NÃO TEMOS TODAS AS RESPOSTAS NEM EU NEM VOCÊ,MAS ESTAMOS BUSCANDO CONHECIMENTO,SUCESSO EM SUA BUSCA E A TODOS NÓS...
@petersonargeurodrigues8552 sim com certeza. Tenho estudado a Bíblia e vejo muitas passagens sobre o coração, muito semelhante a psiquê. Melhorei muito o entendimento da Bíblia estudando e conhecendo sobre psicologia.
Essa conexão que você fez entre o conceito de psique e o 'coração' descrito na Bíblia! Realmente, em muitas tradições, o 'coração' é visto como o centro do ser humano, responsável pelas emoções, intenções e até pela consciência. Experimente, em silêncio, toque no coração, respite fundo e sinta os batimentos, Experimenteessa conexão e me conte depois 😉. Na psicologia, a psique desempenha um papel semelhante, pois engloba a mente, os sentimentos e os aspectos conscientes e inconscientes do indivíduo. Integrar o estudo da psicologia com os ensinamentos bíblicos pode realmente enriquecer nosso entendimento sobre nós mesmos e nossa espiritualidade. Obrigado por compartilhar sua visão!
📗 Livro abordado no tema de hoje: O Homem e Seus Símbolos" - Carl Jung
Uma obra fascinante que explora os mistérios do inconsciente humano por meio de símbolos, sonhos e arquétipos. Carl Jung apresenta de forma clara como aspectos ocultos da psique, como a Sombra, moldam nossas vidas e como enfrentá-los é essencial para alcançar a integração e a autenticidade. Uma leitura indispensável para quem busca entender e trabalhar com os princípios junguianos apresentados no vídeo! Link: amzn.to/4iBPnA5
Como resolver as sombras?
Muitas pessoas perguntam como trabalhar e resolver suas sombras, e esse processo é profundo, gradual e exige paciência e dedicação. As sombras emocionais, que carregamos inconscientemente, só podem ser curadas quando começamos a reconhecê-las. Para isso, sugiro alguns passos e leituras fundamentais que podem ajudar nessa jornada de autoconhecimento.
Sugiro três passos principais:
1. Estudo: Comece estudando uma ferida emocional de cada vez, sem pressa. Um ótimo ponto de partida é o livro 'As 5 Feridas Emocionais' de Lise Bourbeau. Nele, você poderá identificar suas dores emocionais mais profundas e encontrar exercícios práticos para iniciar o processo de cura.
2. Prática: Coloque em prática o que aprendeu. A assimilação do conteúdo ocorre por meio da aplicação de exercícios e reflexões, compreendendo como essas feridas se manifestam no seu cotidiano.
3. Vivência: Incorpore esses aprendizados no seu dia a dia. Reconheça as emoções que surgem e reflita de onde elas vêm. Observar e anotar quando essas dores reaparecem ajuda a entender por que persistem e como trabalhar sua liberação por meio da escrita e da autorreflexão.
Esse processo pode ser doloroso, pois envolve o reconhecimento de feridas profundas. No entanto, é justamente nesse ponto que a cura começa. A ideia é, ao longo desse percurso, observar e compreender suas emoções e agir conscientemente para liberá-las.
Depois de trabalhar bem uma ferida, sugiro aprofundar o estudo com leituras como “O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas” de Daniel Goleman, que oferece insights valiosos sobre como gerenciar melhor nossas emoções. Além disso, considerar buscar apoio profissional com terapeutas especializados é sempre uma ótima alternativa.
Para mais suporte: Tenho uma playlist chamada 'Cura das Feridas Emocionais com Terapias Holísticas', onde compartilho dicas práticas para aplicar no dia a dia.
Lembre-se: essa jornada é contínua e exige comprometimento, mas cada passo dado é um avanço na busca por equilíbrio e bem-estar emocional.
Aviso importante: As informações fornecidas não substituem o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento realizado por profissionais de saúde mental. Por favor, consulte seus profissionais de saúde antes de tomar decisões relacionadas à saúde."
📗📚 Leitura Recomendada:
📗 Descubra como curar as marcas mais profundas do seu ser! Em As 5 Feridas Emocionais, de Lise Bourbeau, você será guiado por uma jornada transformadora para identificar e superar as cinco principais feridas que bloqueiam seu crescimento pessoal: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Com uma linguagem acessível e insights profundos, Bourbeau revela como essas feridas afetam nossos comportamentos e relacionamentos, oferecendo ferramentas práticas para alcançarmos a verdadeira cura interior e reconectar-nos com nossa essência. - amzn.to/3Yh1NDY - As 5 feridas emocionais
📗 O Lado Sombrio dos Buscadores da Debbie Ford é uma especialista reconhecida internacionalmente na área de transformação pessoal, traz à luz aspectos de nós mesmos que inconscientemente (ou conscientemente) escondemos ou negamos.
O Lado Sombrio dos Buscadores da luz - amzn.to/3BOCW31
📗 O cérebro e a inteligência emocional: Novas perspectivas - amzn.to/4hcHNLq
📗 Hábitos Atômicos: um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e se Livrar dos Maus - amzn.to/4hCzfhi
☎ Atendimento Fraterno bate-papo você conversa com um dos voluntários todos os dias. Totalmente sigiloso. diskardec.com.br/
Gratidão por compartilhar sua sombra e parabéns por sua aceitação e compreensão ! Meu Ser Saúde seu Ser! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Uma orientação profissional viabiliza bastante a compreensão ampla
Quando vivemos exclusivamente para agradar os outros,deixamos de existir para ser uma extensão da vida da outra pessoa.
Não que não possamos fazer o bem ao próximo,mas fazendo em excesso isto sim é prejudicial.pois anulamos o nosso próprio bem estar...
Boa noite!
Ver a sombra assusta e muitos pares nao aceitam e a reprimem entendo que é muito poderoso para nós trabalhar com ela
Eu mandeí o livro que falamos aquele dia no sei e-mail
Me perdoe, amigo, mas ainda não tive tempo de olhar. Não se preocupe, não vou esquecer. Assim que puder, dou um retorno.😉💖
Muito bom!
qual é a diferença entre a criança que está dentro de mim e a sobra como entender eu vejo como uma sentral de armazenamento de informações.
Excelente reflexão, Eden! A 'criança interior' e a 'sombra' são conceitos relacionados, mas distintos. A criança interior representa a parte mais vulnerável, espontânea e emocional de nós, moldada pelas experiências da infância - tanto positivas quanto traumáticas. Já a sombra, como Carl Jung explica, é composta por aspectos de nós mesmos que reprimimos ou rejeitamos, muitas vezes devido a normas sociais ou julgamentos.
Pense na sombra como um 'arquivo oculto' onde armazenamos aquilo que não queremos ou não podemos reconhecer em nós, enquanto a criança interior é a essência viva que carrega nossa história emocional. Integrar a sombra ajuda a entender essas dinâmicas internas, e cuidar da criança interior traz cura e leveza.
O que você acha? Esse processo de integração pode trazer insights poderosos!
Carl "Giung"🙈
E assim que se pronuncia
A psiquê seria o coração descrito na Bíblia? (Segundo a Bíblia o coração é a fonte do ser humano.
Não sei lhe responder😢
MAS ACHO QUE DA PARA ENTENDER MELHOR A BÍBLIA QUANDO VOCÊ ESTUDA,ASSUNTOS COMO ESTE,POIS TEM UMA PASSAGEM QUE DIZ
O POVO PADECE POR FALTA DE CONHECIMENTO
NÃO TEMOS TODAS AS RESPOSTAS NEM EU NEM VOCÊ,MAS ESTAMOS BUSCANDO CONHECIMENTO,SUCESSO EM SUA BUSCA E A TODOS NÓS...
@petersonargeurodrigues8552 sim com certeza. Tenho estudado a Bíblia e vejo muitas passagens sobre o coração, muito semelhante a psiquê. Melhorei muito o entendimento da Bíblia estudando e conhecendo sobre psicologia.
Essa conexão que você fez entre o conceito de psique e o 'coração' descrito na Bíblia! Realmente, em muitas tradições, o 'coração' é visto como o centro do ser humano, responsável pelas emoções, intenções e até pela consciência. Experimente, em silêncio, toque no coração, respite fundo e sinta os batimentos, Experimenteessa conexão e me conte depois 😉. Na psicologia, a psique desempenha um papel semelhante, pois engloba a mente, os sentimentos e os aspectos conscientes e inconscientes do indivíduo. Integrar o estudo da psicologia com os ensinamentos bíblicos pode realmente enriquecer nosso entendimento sobre nós mesmos e nossa espiritualidade. Obrigado por compartilhar sua visão!