【勘違いしやすい】飛ばない人は力の入れる箇所、タイミングが良くないのだ。
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- Опубликовано: 16 окт 2023
- ヘッドスピードを上げるには、加速されるための出力、タイミング、効率が重要なんです。
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Спорт
こちらのドリルや説明も私がGOLF始めた数十年前に教えていただいた男子プロの方と同じ内容👍70歳近い年齢となりましたが今でも5Iで180y打てております。あの時のドリルのお陰で長くGOLFを楽しめる事に感謝しております🙇
サムネがスゴく分かりやすい引きつけられました。
早く振る箇所が分からなくとても疑問に感じていたので
有り難いです！😊
ありがとうございます。
ぜひお試しください！
めちゃ参考になりました、ハーフウェイダウンまでリリースを我慢することとバックスイングを早くすることだけを考えていましたがこれでもう少しヘッドスピードが上がるかもしれません。
コメントありがとうございます。
ぜひお試しください！
分かりやすい練習方法です。有難う御座います🎵
参考になって良かったです。
ぜひお試しください！
ありがとうございます。参考になりました。練習してみます。
コメントありがとうございます。
練習がんばってください！
やってみます！😊
ぜひお試しください！
オススメに出て来て初めて見ました。
女性です。
ゴルフ大好きです。
ゴルフ仲間にボールを撫でていると言われます。
飛ばないけど曲がらないです。
でもやっぱりもう少し飛ばせたらもっとゴルフが楽しくなるなと思っていました。
力を入れる場所判らずにいました。
このドリルやってみます。
少しでも上達出来たらと
思います！
コメントありがとうございます。
経験上、女性の方で飛距離が出ないケースでは腕をしっかり使えていないです。
最初上手く当たらないかもしれませんが、身体の回転と一緒に腕もしっかり使う練習を繰り返していきましょう！
よくスイングの左側で音が鳴るようにボールインパクトの直前で力を入れて振りましょうと説明する指導者が多く見受けられますが、それとは真逆の教えに新鮮さを感じたというか・・まあゴルフのスイングに何が正しくて何が間違っているとかはないんだなと十人十色の説明がまかり通るんだと認識した次第です。動画を見て頭では理解できてもはたしてその動きを自分の体が実行できるのかも考えさせられました。
コメントありがとうございます。
スイング時に左サイドで音をさせるようにするのは間違いではありません。
右サイドで腕で加速させたクラブを、身体の回転で左サイドに移動させることによってそのようになります。
ですので真逆ではなく、その手順をより細かく説明しているだけなのです。
きな様 新しい動画ありがとうございます。切り返しの動作がよく理解できました。
動画を再現すれば、下ろす位置等はあまり考えなくてもいいのでしょうか？
下ろす位置は右腰辺りが望ましいですね。
なるべくボール側に下りないように真下に腕を振るようにしましょう！
@@kinaGolf 今回の動画の『切り返し』で下に下ろす重要性が確認できました。ありがとうございます。
マキロイが練習でやってる
意味が分かりました。
ありがとうございます。
コメントありがとうございます。
特にマキロイクラスになると身体の回転スピードが速いので、振り遅れないように腕の振り、振る方向を意識しているんだと思います。
役立つアドバイスを有難う御座います🎵❤200Yards以上を目指しています🎵精進します。
コメントありがとうございます。
練習がんばってください！
毎々有益なコンテンツありがとうございます。
きなさんのイメージをお伺いしたいのですが、腕は「地面垂直に振り下ろすのか？」「スイングプレーンに振り下ろすのか？」のいずれなんでしょうか？
よろしくお願い申し上げます。
地面ではなく、身体の右側面に下ろすイメージですね。バックスイングで空いた右脇を巻き戻しでそのまま閉じていきます。
こうすると身体は回転していきますので、結果的に手元がスイングプレーン上をなぞっていきます。
いつも本質をついた明解なご説明ありがとうございます。ダウンスイングの前半で腕を加速しないと、クラブのヘッド・スピードは腕よりも時間遅れがあるので、Impactで最大速度にならないということと理解しました。ここで教えて頂きたいと思いますのは、「右手はゆっくり」ヘッドを加速して・・・という動画で、ダウンスイングの前半では右手を使わないと説明されていると思います。この２つの動画から、ダウンスイング前半で腕を加速するのは左腕の筋肉を使って左腕を加速すると理解しましたが、正しいでしょうか。どこか間違っていましたら、お教え下さい。
コメントありがとうございます。
右手を使わない‥という動画は、右手を自由に使うと間違った使い方になるので使わないイメージの方がスイングのバランスが良くなるという主旨です。
側屈を伴いながら真下に下ろせるようであれば、右手を積極的に使っても構いません。
ただし、切り返しのきっかけを右手にしてしまうと間違った使い方になるので、必ずバンプ→側屈→腕の下方向の動作の順番で行うようにしましょう。
早速、詳しいご説明ありがとうございました。よく分かりました。小生、かなりな高齢ですので、プロどころか、アマチュアでも若い人ができることでもできないと思っています。それでも自分の持てる最大限の飛距離は得たいので、最低限しなくてはいけない動作はしようと思っていますし、また、その順序が大切なことも理解しています。これからもアマチュアが間違い易い動作の説明とか、分かり易いDrillをよろしくお願いいたします。@@kinaGolf
早速トライしているのですが右の側屈を強く入れると右にすっぽ抜けることが多いです。何が足りないのでしょうか？たまり当たるとすごく分厚い当たりが出る時がありますが何が良くて何が悪いかよくわからない状態です。
ご質問ありがとうございます。
これは下半身の重心移動、回転の動作が不足しています。
ダウンスイング時のバンプ、側屈はいわゆる右サイドの動作になりますのでここを意識出来るとクラブはインサイドからおります。
ただし、スイングはあくまでも身体を中心とした円軌道で行わなければならないので、ここから回転によって左インサイドにクラブを引っ張りこまないとインサイドアウトが強くなりすぎてしまいます。
ドリルを下記動画で紹介してますので参考にしてみてください。
【考えなくても出来るようになる！】今のスイングを変えたいなら絶対にやるべきドリル。
ruclips.net/video/1icz2eghmbM/видео.html
@@kinaGolf 早速の返信ありがとうございます。
このパワーの与え方すごく良いと思うのですが以前から言われている腕を止めるイメージでヘッドが追い越すというアームローテーションとの整合性と言うか難しい動きになってしまいます。どの様なイメージを持って練習に臨めば良いでしょうか？もし分けて練習するならばどちらを先にマスターさせるべきでしょうか？
ご質問ありがとうございます。
やっていることはほとんど同じなのでどちらからやって頂いても大丈夫なのですが、アームローテーションが優先ですかね。
アームローテーションが出来ないまま今回の動画の内容をやってしまうと、上体を開きながら腕を横に使ってしまう可能性があるので
@@kinaGolf ありがとうございます。アームローテーションを取り組みます。本当に軽く振る感じでヘッドが先にいきますね。力で返すものだと思っていました。
この時、右肘は伸ばすのですか？両手で引き下ろすのですか？このスピードで300yard飛ぶ人と200しか飛ばない人の差が出るのでしょうか。
ご質問ありがとうございます。
右肘は伸ばさず両手で引き下ろします。
もちろんスピードの差はありますが、それ以前に加速が起こっているかいないかの違いがあります。
おろすとき力は左手メインに下ろすのでしょうか？右手に力を込めすぎると、アウトサイドからはいってしまいそうな気がします
利き腕をメインに使った方がいいですね。
動画のように腕を右サイド真下にブンブン下ろす要素があれば、身体は開きにくくアウトからは入らないですよ。
コメントありがとうございます。
右手の振り下ろしの時、手のひらは上向きか下向きどちらのイメージでしょうか？
トップで右手のひらは真上を向いていますが、クラブがハーフウェイダウンに降りるころには自分の前方をみている感じですね。
ただし、結果としてなるだけで自分では動かさずに真上を見続けるイメージで下ろしたほうがいいです。
言われた通り、腕を振り下ろし回転すると、カット軌道になります。回転するスピードよりも、腕を振り下ろすスピードが遅いからですか？
ご質問ありがとうございます。
バックスイングの手順、ダウンスイングの手順が正しく行われないと切り返しで正しく腕を使えなくなります。
今一度、両方の正しい手順をご確認ください。
【バックスイング】これより分かりやすい動画あったらコメント欄へ書いてね。
ruclips.net/video/IFwTDBYJKGI/видео.html
【ダウンスイング】細かく説明し過ぎてたらごめんなさい！
ruclips.net/video/_zxw1UtTGVk/видео.html
また、切り返しでアウトにヘッドが回ってしまう方は、身体を回すタイミングが早すぎる傾向があります。
腕が下方向に動いたら身体を回す。このイメージで取り組んでみてください。
練習がんばってください！
右側で腕を振るのはわかるのですが、自分の感覚ではヘッドが右側で地面を叩く気がして怖くてできません。
どうしても、ボールに当てに行かないといけないと思い込み、身体が回転してしまいます。
勝手な思い込みだとは思いますが、それを払拭する方法、またはイメージがあれば教えてください。
ご質問ありがとうございます。
最初のうちは皆さん同じように考えてボールに当てにいくスイングになってしまうので、これ自体は問題ありません。
ではどうすればいいのか。
まずはダウンスイングのメカニズムを覚えましょう。
トップから動画で紹介しているドリルのように身体を動かさないで腕だけ振り下ろします。
この時に手首をリリースさせなければ地面には絶対届きません。
そうしたら、クラブが地面と水平になる位置で一旦止めて、下半身を回しながらゆっくりボールを打ってみましょう。
これを繰り返します。
ダフらないためには、手首のリリースを自分でしない。ダウンスイングは腕→回転の順番で行われる。これを意識するだけです。
ゆっくりダウンスイングの仕組みを実践して、その後徐々にスピードを上げていけば問題なくスイングできるはずです。
練習がんばってください！
😌良い発言をありがとう
いつもありがとう😊
手打ち→体幹で回る、というイメージですね！？
厳密に言うと同時発生に近いタイミングで起こるので同調という感じですかね。
持ち球によってもイメージは変わってくると思います。
お疲れ様です♪ダウンスイングからクラブを下に下ろす意味合いは分かるのですが、身体の回転とのタイミングが上手くとれません。もう少し説明頂けませんでしょうか。宜しくお願いします。
ご質問ありがとうございます。
切り返しの初動で左への踏み込みと側屈という動作が起きます。
その時に一時的に手元が下に下りますので、そこで腕を振り下ろします。回転はその後に行います。
この順番を間違えてしまうとクラブが外から下りてしまうので注意が必要です。
ダウンスイングのメカニズムは下記動画をご覧ください。
【ダウンスイング なぜそうなるか理由も解説】細かく説明し過ぎてたらごめんなさい！
ruclips.net/video/_zxw1UtTGVk/видео.html
頑張って下に振っていきます。
コメントありがとうございます。
練習がんばってください！
女子プロで欲見る、テイクバックを真上に上げて真下に降ろす、つまり体重を最大限活用ですね。
地面叩きそうで怖くなる
堀川未来夢と逆のこと言ってるんですが飛距離と起き上がりは相反する体の使い方ということなんでしょうか？
ruclips.net/video/XAnb9NHPWqo/видео.html
この動画は見ていないですが、前傾が崩れると飛距離は出にくいです。
では腕を使う事で前傾は崩れるかといえばそうではありません。ただし、間違った使い方、方向にしてしまうと前傾は崩れやすくなります。
動画内で紹介している腕の使い方は正しい使い方なので出力になりつつ、側屈の動きを作りやすくなるので問題ありません。
ドラコン選手もやっている方多い練習法です。