Spinning Nedir? | Egzersiz Koçu Mert Yılmaz'la Spinning ile İlgili Konuştuk

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @maraplume
    @maraplume 3 года назад +3

    Çok keyifli bir sohbet olmuş

    • @AsliGokce1
      @AsliGokce1  3 года назад +1

      Biz de çok keyif aldık. 🥰🥰🥰

  • @haliddemir2115
    @haliddemir2115 3 года назад +1

    Merhaba,bende 3.dereceden menisküs yırtığı var. Dikey bisiklet (spining) kullanmak iyi gelirmi

  • @nuralpakincicalbay2913
    @nuralpakincicalbay2913 3 года назад +2

    Merhaba hocam bu bisikleti bel fıtığı olanlar kullanabilir mi? Yükseklik ayarlarını dinledim ve anladım hocamız bel hassasiyetinden de bahsetti fakat biraz hızlıca geçildiği için tekrar sormak istedim. Sevgiler saygılar

    • @AsliGokce1
      @AsliGokce1  3 года назад

      Ben hocamı konuk aldım. Spinning benim uzmanlık alanım değil bu soruyu ben cevaplamasam daha iyi bence ✌🏽🙏🏽🙏🏽

  • @farukylmaz6537
    @farukylmaz6537 3 года назад +1

    Merhaba, Ev için Kondisyon Bisikleti bakıyorum. Önerebileceğiniz marka model kondisyon bisiklet var mı? (Çok fazla marka ve model var. Malum fiyatlarıda çok pahalı yanlış tercih yapmamak için yardımlarınıza ihtiyacımız var.)
    Amacımız : Ev ortamında her gün spor amacıyla kullanılacak fazlalık kilolarda kurtulmak ve kondisyonlu olabilmek.

    • @AsliGokce1
      @AsliGokce1  3 года назад

      Özellikle önerdiğim bir marka model yok maalesef. Ben hiç kullanmadım ev tipi bisiklet. Kardiyo olarak Zumba vb aerobik egzersizleri tercih edenlerdenim. Kilo verme ve kondisyon icin. Detayları hakkında bilgi sahibi değilim o nedenle. Bütçenize uygun olanı seçip kullanabilirsiniz çünkü çok fonksiyonlu bir şey almanız gerektiğini düşünmüyorum.

  • @Merve-se8xw
    @Merve-se8xw 2 года назад

    Süpeerrr

    • @AsliGokce1
      @AsliGokce1  2 года назад

      Teşekkür ederim 🙏🏽🙏🏽🙏🏽