Jak się uwolnić od tego co Ci szkodzi?

@nbcfindyourself
Jak poradzić sobie z tym co Ci nie służy?
Dziś krótkie podsumowanie tematów, które się przewijały przez rok na tym kanale.
Mam nadzieję, że będą Twoim postanowieniem na nadchodzący Nowy Rok.
Wszyscy bez wyjątku jesteśmy zmęczeni, przebodźcowany, nerwowi, pogubieni, nie umiemy odpoczywać lub skrajnie lenimy.
Jednym słowem nie żyjemy tak jak byśmy chcieli a chcemy żyć tak jak nie potrafimy.
Jesteśmy sfrustrowani codzienną gonitwą, ranimy się nawzajem niepotrzebnie, biegniemy nie do końca wiadomo dokąd i po co?
Uczymy się o toksykach i narcystycznych zaburzeniach, po to by znaleźć winnego swojego nieudanego związku lub kariery zawodowej, całego tego nieszczęścia, które nas spotkało.
Chcemy zrozumienia, usprawiedliwienia, zaspokojenia, w pewny sensie szukamy ulgi.
Tylko co dalej?
Czy nam ulżyło kiedy już wiemy, że to On czy Ona jest winna?
Jak radzimy sobie w tej sytuacji kiedy wiadomo, że to On czy Ona zniszczyła Ci życie.
Czujesz ból, jest ci przykro, może nawet jesteś wściekły, rozżalony, ale co z tym robisz.
Jak zarządzasz swoimi emocjami, by one służyły Tobie a nie niszczyły Ciebie?
Jeśli szukasz pomocy i potrzebujesz konsultacji, napisz do mnie:
[e-mail]
więcej informacji znajdziesz na mojej stronie internetowej :
httppps://nbcfindyourself.com/
dołącz do mnie:
grupa na facebooku: Teraz Ja, Ja jestem ważna:
/ 975994533206503
www.instagram....
/ nbcfindyourself
Zapraszam do słuchania podkastów:
nbcfindyoursel...
open.spotify.c...
www.google.com...
pozdrawiam Cię serdecznie Beata
grafika: Aleksandra Kowalczyk
fazolaart.wixs...