【精神科】双極性障害と過眠症状の深い関係を語ります【睡眠】

[@nana._.nanaii]

私は双極性障害だけど、友達に「最近寝すぎて辛い」って言ったら、「いいなー。私も寝たいー」って言われて、もう誰にも相談できなくなった、、。ですがこの動画で少し安心出来ました。

[@千野翼]

私も同じ事を言われます。寝るのも辛いのにわかってもらえないです。

[@nana._.nanaii]

@@千野翼 ほんとそうなんですよね、、過眠も結構しんどいですよね、、

[@大草xyz]

はじめまして。
自分は躁鬱で、ちゃんと病院で薬を貰っていますが
寝れない食べないになってしまって困っています‥
もうどの様に改善したら良くわからないです😓
しごとも２週間休んでしまっています😥

[@whitesnow3712]

過眠も辛いですよね。わかります。

[@walnut1460]

ダルすぎて起きれなくなりますね。丸2日寝てることもあります。他の気分転換って言っても、とてもじゃないけど、できないですよね。寝るのは頭の疲れをとる休息にはなってますね。あと、元気なときはなるべく朝から光を浴びて散歩とかすると、調子の悪い時の症状が軽減されるような気がします

[@あけしょまアッカリーン]

とても興味深い講義でした。子供が過眠、昼夜逆転、不登校、引きこもりになり、SNS上で広がった交友関係から警察が関与するようなトラブル、性的行動の逸脱等がみられ、高校生活が崩壊していました。心療内科、精神科受診、入院するなかで、診断名が刻々と変化していき、現在は双極性障害の治療を受け、一時期より状態は安定していると思います。医療従事者である親の私が不安な思いを長年感じてきました。先生のユーチューブでの取り組みに感謝の思いです。また、普段の仕事をしているうえでも患者様の睡眠管理が難しく、いつも興味を持って拝見しています。

[@adgjmptw0515]

わたしは４７歳で双極性障害2型十数年患っていますが、軽躁時はもちろんうつ状態の時でも、睡眠障害が重く、かなりの量の睡眠薬を服用して寝ています。それでも途中覚醒、早朝覚醒は常のことです。

[@紅白まんじゅう-s5k]

双極性の専業主婦です。
必要最低限の買い物以外は1人だと外出ができません。以前は眠れなかったのに今では1日中ひたすら寝ています。主治医に相談しても様子見でって言われてて不安だったのですが少し安心しました。
ありがとうございます。

[@Shikaku_ma_roo]

怠け者

[@mi-yj2fe]

え、やっぱりそうですよね。寝過ぎやろって色んな人に言われてて嫌な思いしてたけど安心しました。

[@jun-pw6xv]

双極性障害です。お話、ありがとうございました。朝起きにくくて辛いです。睡眠薬は飲んでいません。自分でも睡眠日誌をつけて観察してみようと思います。

[@けん-i5d]

勉強になりました。

[@sarahy.285]

日中の眠さに振り回される人生かも。
双極歴長いですが、納得です。

[@yknnkym2957]

1年前に双極性障害の診断を受けて最近明らかな過度な睡眠時間に困ってたんだけどこの動画を見てやっと、この眠気は病気からだったことを知った😕

[@UNKO-choppiri-moretarou]

睡眠時間20時間の日が続くこともあれば3時間しか眠れないことが続くこともあります。
これも症状のうちの一つだったんですね。だからいつも先生が聞いてくるのか‥‥

[@upavibes8663]

半年前双極性障害と診断されましたが高校の時から過眠で午前中の授業などはほとんど起きてられませんでした。
今は9時間寝れば大丈夫ですが、10~12時間くらい寝る時もあります
周りの躁鬱友達はみんな不眠で、なかなか仲間が居ないのでこの動画を見つけられて良かったです

[@KaiMegumi]

自分の事を語りますが、コメントに残させてください。
たまに「何か凄いことが起こるぞ」「凄いことが出来るぞ」「良いことが起こるぞ」と、特別な行事があるわけでもないのにお祭りの前夜のようなワクワクした気分が暫く続く事があって、最近それをネットで呟いたら「躁状態では？」と教えてくれました。
症状で調べる内にここへたどり着きましたが、睡眠は毎日６時間以上を心掛けているにもかかわらず、昼間は濃いお茶かカフェインのサプリメントが無ければ強い眠気に襲われ、仕事中激しく手を動かしているのに立ったまま寝てしまいます。転びかけて起きますが何度も繰り返します。
足を使う作業の時はまぶたが重くて目を瞑れば今すぐ眠れそうな感じで目眩がします。
ジャンプしても伸びをしても屈伸しても前屈しても変わらないので、お茶もサプリメントも忘れた時は頻繁に水で顔を洗います。それでもどれくらい持つか不安なので顔を洗いながらあえて鼻に水を入れてむせたりします。
いつからか……と思い返すと、十数年前、短大に入って数ヵ月経った辺りだったかと思います。
毎日授業中に激しい眠気があり起きていられず、ノートは何とか取るものの、いっぱいになっても何故か新しいノートが用意できず、一時的に他の講義のノートに書いたり紙片に書いたり、ノートの綴じ目を持つと紙がバサバサッと落ちる有り様でした。
売店に行けば買えたはずなのに。買っても忘れたり間違えたりでもう訳が分からなくなって、腰を痛めて実習を中断したのをきっかけに中退しました。
今でもノートは悪夢の定番です。
躁状態(？)がいつから始まったかは思い出せません。何しろ変人と思われるくらいの害しか無かったので……
今日も朝からずっと布団の中です(;´∀｀)

[@市村友加]

入院して鬱から双極性障害になりました。今は通院の日々ですが、
もう一生治らないと思うようにしてますが、主治医が気分のいい時やあまり患者がいない時は優しく丁寧に話聞いてくれますが、イライラしてて患者がめちゃくちゃ多い時は一方的に話して1分も居ません。今日がその日であまりにも話が分からず薬局で薬剤師さんに先生か看護師に話聞いてくださいと頼みましたが、結局ずっと薬剤師と話されて受診した時にいた先生や看護師からの話もなく、一応薬は変わってないからと言われ、今家に着きましたが、モヤモヤが取れません。

[@1998minor]

双極性障害と診断されて4年弱です
診断時は突然パーマをかけ、ロイヤルブルーのニットに真っ黄色のスカートをはいたりしてました
主に芽吹き時に混合状態、その後一旦鬱に戻り 梅雨が明けてから夏が終わるまではずっと軽躁です
そして、初冬～春先までずっと過眠、籠りがち、無気力になります。
毎年、判で押したように同じリズムです。
ずっとリチウムを服用していますが、悪化はしていないが改善もしていないです。
リチウム服用前に比べたら、アップダウンは小さくはなりました。
このまま年単位で治療を続ければ少しずつ波が小さくなるのか
ずっとこのままの状態なのか
よくわかりません。
今のままでも困っているわけではないですが、働けないことや世間に対し罪悪感が付きまといます
良くなる気配がない状態で、このまま年を重ねていいのか…
お時間のある際にアドバイスを戴けると有り難いです。
よろしくお願い致します。

[@ゆめ-l8d]

同じく双極性障害の者です。
年間の病相が全く同じでびっくりしました！w

[@whitesnow3712]

双極性障害と統合失調感情障害なのですが寝すぎてしまい…朝起きれず昼過ぎても寝てると伝えたら、うつが再発してると主治医に言われました。
リチウムは飲んでますが増えそうです。
やはり病気によるものなのですね！
ありがとうございます。

[@samon623]

私は10年近くうつ病と言われてきましたが最近双極性障害と診断されました。過眠ひどいですねー😭一日中寝てるせいで、重心になってる部分が痛くなって寝る体勢にも一苦労です。摂食障害もあり半年で体重が15kg増えました。正直今はしにたいとしか毎日思えません

[@雨ト-j8h]

2年半くらい前から定期的に気分が落ち込んで死にたくなって何もやる気が出なくて辛い時期が来ます。でも何週間か経てば元気に戻るし自分は精神的な病気とかじゃなくてそういう性格なんだろうなってずっと思っていました。ですが最近双極性障害という病気を知ってその特徴と自分を比べたところビックリするくらい当てはまりました。
結構前からこの定期的にくる鬱な時期がしんどくてもう疲れた。と思ってましたが結局誰にも相談できずにもう高三の夏です。私は進学校に通っていてきっと大学受験をするんだと思います。だけどこのまま夏休みに入ってしまうともうメンタルが持つ気がしません。今日塾に行かないと行けないのに15時間くらい寝てしまいました。そんな自分に嫌気がさしてまた自己嫌悪に落ちるという負のループです。お風呂に入るのにも時間がかかっていつの間にか寝てしまって朝の4時に入ってベッドで1時間寝て学校に行くみたいな生活が続いています。
誰かに助けて欲しい。けど誰にも言えない。もう疲れました。辛いです。

[@紅茶花伝-w4x]

自分は高校2年なんですけど、きついんですよね。まだ病院に行ってはないんですけど、お互い大変ですけど、一歩一歩です！

[@雨ト-j8h]

@@紅茶花伝-w4x
受験生になったら病院に行く暇もないくらい勉強に追われます😭私は見て見ぬふりをして高校生の3分の2を過ごしましたが後々見逃してきた憂鬱が募ってほんとに辛くなるので是非対応は早めに取ることをおすすめします。経験者は語るってやつです、、、笑

[@紅茶花伝-w4x]

@@雨ト-j8h 返信ありがとうございます！自分も大学に行こうと思うので早めに対応していこうと思います！返信ありがとう😊！

[@やぎさん-y8b]

うつ状態の時は仮眠過食、躁状態の時は寝れない食べれないになりますね…。5年くらい症状がないので寛解したと思っていますが、仮眠になったらうつの症状きたかなって警戒してます😅

[@セバスチャンセブ]

全くおんなじです。
ぼく以外にも同じ人がいて、少し嬉しいです。

[@nukooooooooo]

めちゃわかりやすいですし、当てはまってます

[@Ame_Candydrop.]

初めは起立性調節障害なのかなと思いましたが、日中の眠さや気分の落ち込みもあったのでこの動画を見て納得しました。分かりやすくありがとうございました！

[@yamatonogametosyumi]

転職活動中に今年の３月に肺炎なってうつにはなって初めて精神科受診しました　４月末～５月中旬はだいぶ回復したな思ったけど　求人に絶望して　死ぬまで寝てたいとか考え始め　最近15時間ぐらいは爆睡してしまう状態です　起きても眠くてフラフラ　20時間ぐらい寝てる日もあるかも　睡眠薬なしでも8時間ぐらい寝れて飲んだら気持ち悪くなって逆に寝れなかった日もあって先生に相談してやめたけど　その後薬なしでもこんなに寝てしまうとは思わなかったです　社会復帰が課題やけどインボイスはじまって去年までとは違って求人もかなりない

[@牧野文枝]

十年くらい前に躁鬱は寛解してるのですが、今思えばその頃から過眠の症状がありました。

[@so8057]

双極性障害と最近になり検査をしたら特発性過眠症も発覚しました。過眠症の薬を服用しても眠くて仕方ないです。双極性障害の方の過眠が強いのでしょうか。

[@paopaopeppe]

私はしっかり検査をした結果ナルコレプシーでした。
ただ、起床困難が昔からあったこと、近年早朝覚醒が頻繁なこと、希死念慮が強くなることがあることから、双極性障害かもしれない？と昨日くらいから思うようになりました。
主治医とちゃんと話しようと思います。

[@user-cw2vj9fu6d]

昨日も今日も一日の中で２時間くらいしか起きてない、、お風呂も入れてないキタナイ
久しぶりにお酒飲んだせいで完全に切り替わってしまった、。

[@にじ-r2y]

初めまして😊
質問をさせて頂きたいのですが私は双極性障害２型で仮眠過食があります。
　周りの友達には不眠症の人が多く私の過眠症を羨ましく思われる事が多いのですが現実のような夢ばかりで色、香りもあり起きても何処かから帰宅したばかりのような脱力感が酷いのですが、それも双極性障害と関係はありますでしょうか？
　教えて頂けると幸いに思います。

[@SuiminDoctor]

レム睡眠からの覚醒が多い場合にはこのような体験をする場合はあると思います。
レム睡眠中に覚醒するような何らかの原因、例えば睡眠時無呼吸などがあるとこういった出来事が増えるかもしれません。
レム睡眠に影響するような薬（精神に作用する薬はほとんど影響します）が関係していることもあります。
双極性障害のような病気そのものとの関係はそれほど強くないと思います。

[@にじ-r2y]

@@SuiminDoctor
　ご回答いただき
ありがとうございますあり🙇
　睡眠時無呼吸の事は考えても居なかった事ので確認をして見ます😊
　全く夢を見ない（覚えて）と言っている旦那が逆に不思議に感じています😅笑

[@AsAsra]

毎日2時間睡眠
身体は超元気なんですが、いつまで続くのかと次の鬱期が恐いです😅
もう少し睡眠とりたい時はやはり投薬ですかね？今は金欠ですぐ主治医には行けませんが…

[@oriandwansa]

たまに脚ガクンって力抜けてへたり込んでしまうよ。
過眠と不眠がごちゃまぜに来るし。関連が有ったとは知らなかった😮

[@SuiminDoctor]

脱力と過眠をお持ちであれば、ぜひ睡眠外来への受診をご検討ください。

[@onushi_x]

1限目に寝落ちして気づいたら5限目始まってた

[@アーティスト-o5o]

私も双極性障害です。眠れなくて沢山の眠剤を飲んでも4時間くらいで目が覚めます。
ですが、昼間に寝てしまって、寝ているのですがつけたままのテレビの内容や音楽が頭の中に残っています。眠りが浅いからでしょうか。

[@SuiminDoctor]

浅いノンレム睡眠中に聴いた音声は「聴こえた」と自覚できることがあります。ちょうど浅い睡眠中に聴こえた音が記憶に残ったのかもしれませんね。

[@まっぴー713]

高校時代、休みの日はお風呂トイレご飯以外は寝ているみたいな生活してたんですけど、社会人になって見事双極性障害と診断されました。
ちなみに今うつ状態で、前日ほぼ寝てました。
でもこれ寝てないんですね…。ははぁ。

[@ny-vt8gy]

夜中にタバコ吸いたくて起きますが、そのせいで寝不足になります。

[@ponpononakapon]

引きこもり期間が長いですが医師からは焦るなと言われてます。病状としてではなく、患者の気持ちも理解して欲しい。納得いかないです。

[@ゆう-j8e1x]

授業中眠くて耐えられない😭

[@MsRabbit2010]

躁鬱持ちのナルコレプシー患者です。