Nach 4 Wochen nicht mal eine Umdrehung geschafft trotz vieler Tutorials. Jetzt hab ich erst den Anfang deines Videos gesehen und es klappt !!!!!! Zwar erst kurz aber es motiviert mich endlich ! Ich danke dir 🥳
Danke für dein Video! Endlich mal nicht von nem Profi erklärt, wo man direkt verzweifelt, weils bei einem selbst nicht direkt klappt. Du hast mir die Lust auf Hoolern zurückgegeben! 🙏😊👍
Juhu. Sieht nach 3 Wochen genauso aus wie bei mir. Klasse. Die meisten sagen sie sind Anfänger und können es perfekt. Das endmutigt. Dein Video macht mir Mut. :-) Danke
Boah danke. Ich dachte schon nach zwei Wochen und nur ca. 40 Sekunden halten bin zu blöde. Dein Video ist sehr motivierend. Ich bin auch ziemlich schnell außer Atem und wenn man dann andere Videos sieht die Stunden hullern ohne außer Atem zu kommen. Hoffe ich schaff das auch noch.
Ich finde das Video toll...zumal Du ganz natürlich rüber kommst und die Tipps sind wirklich hilfreich... bin selbst fleißig am üben und es klappt von Tag zu Tag besser. 😊
Eine spitzen Erklärung für mich Hüpftrulla 😂... Ich muss nur erstmal auf die Kette bekommen das der Reifen zunächst überhaupt um mich rum eiert bzw. Auf der Hüfte bleibt. Ich mach den Anfang und zack liegt das gute Dingen aufm Fußboden 🙊✌️😂.... Yeah.... Ich bin motiviert dran zu bleiben. Du bist ne sympathisch wirkende 🙋🏻♀️lg
Puh puh ich bin dann auch mal zum Hulern übergegangen, generell habe ich den Schalter umgelegt. Das Abnehmen geht prima und nun also, seit gestern diesen Reifen... Dein Video hat mir SUPER gefallen gerade weil Du es Anfängergerecht erklärst... nicht des zu Trotz 🤭🙄🤣 das Ding fällt immer sofort runter... bin Schlagkaput vom Bücken um von vorne anzufangen 😛 ich werde durchhalten wie Du es beschreibst und hoffentlich irgendwann mal Spaß zu haben, und das große Ziel ist das erst mal so wie Du zu können Danke für Dein Video, das muntert (mich) mehr auf als das es die Profis können...
Dank dir kann ich es jeeeeetz freu mich voll 🥳🥳🥳 hab so viele Profi Videos gesehen und es hat nie geklappt und jetz bleibt er wenigstens 2 Minuten oben👍👍👍👍👍
Du hast es super erklärt. Ich bin langsam echt frustriert.Ich mache das jetzt seit 1 Woche .Und mache wirklich das was erklärt wird .Aber meiner bleibt nie oben .Ich habe keine Ahnung was ich falsch mache .Aber ist langsam echt frustrierend.😔😟
Wie geil ist das denn? Seit paar Tagen bin ich auch dabei zu hula Hupen 😂 kein Video ist so gut wie deines!!!! Klasse.... krieg schon paar Umdrehungen hin. Nicht viel aber immerhin......
Vielen lieben Dank für dein Video! 😘 Dieses Video hat mich motiviert, als ich schon aufgeben wollte und ich habe es jetzt mit einem neuen Reifen noch einmal versucht und bekomme langsam den Dreh raus. 🥰 Was ich für mich jetzt noch herausgefunden habe: mir persönlich hilft es, wenn ich die Arme nach oben ausstrecke. Vielleicht geht es ja noch jemandem so und ich konnte diesen Tipp weitergeben. 😉
🤣 Soweit muss man erst mal kommen, die Arme hoch zu strecken... Ich, älteres Semester (57) und seit 2 Tagen dabei, bücke mich mehr als was anderes (nun ja auch schon mal mehr Bewegung als beim Fernsehen)
@@fuehldichgoettlich3390 Hallo, danke der Nachfrage . Tatsächlich übe ich seid einer Woche.die Tipps waren absolut hilfreich. Jetzt funktioniert es schon ganz gut,anfangs hatte ich auch Muskelkater,von blauen Flecken wurde ich verschont.
Hab gerade dein Video entdeckt und kann nur danke, danke, danke sagen 👏. Hab es 4 mal versucht und hab es nie geschafft, nach deinem Video habe ich es auf Anhieb geschafft und freu mich jetzt total.😊Hatte auch schon einige Videos dazu gesehen aber nichts hat funktioniert. Das hast du super erklärt.👍
Hallo, vielen Dank für dein Video.Manchmal halte ich ihn kurz in der Luft und dann fällt er wieder runter du bist sehr sympathisch und du hast es super erklärt keiner muss perfekt sein. Ich hatte auch einen blauen Fleck da muss ich ein bisschen pausieren aber so ein Gürtel habe ich auch nicht. Toll Daaaanke 😉
Danke für das Video hat mir echt geholfen. 😊 Habe jetze ein paar mal geübt und ich bin echt besser geworden ich mache jeden Tag Fortschritte. Echt toll vielen Dank! 😄
Vielen lieben Dank für die super Erklärung👍👍👍 heut war mein 5 er Tag, nach deinem Video nochmal versucht genauso umzusetzen und es hat geklappt. Bin mega happy. Und wie du sagst wippen ganz wichtig ✌️hoffe ich hab es verinnerlicht 😅
Wow Scarlett, Chapeau. ;) Kannst auch auf dich stolz sein. Wichtig is nur des zu halten. Mit dem Hoopen kannst du des sicherlich halten und noch schön formen. ;) Eine Freundin hat auch quasi in der Kette durch mich angefangen mit Hulern und nun schon super Erfolge. *g* Zwecks dem Reifen: bin auf Dauer mit dem nicht so zufrieden, war ja vor 2 Monaten des Video und teste jetzt dann einen neuen. :) Hoffe du bleibst dabei. ;) #powerfrau
@@pocahontaskowalski6797 nein, da ich bei schmerzen rechtzeitig pausiere und man anfangs nicht mehr wie 5-10 min am Tag machen sollte 😃 blaue Flecken gehören NICHT dazu! Sobald richtige schmerzen sind, bitte pausiere oder nehme einen 590 g Reifen solange 🙂😉
Hallo ihr lieben! Nach 3 Jahren habe ich einiges dazu gelernt und bin jetzt auf Instagram auch zu finden. 😁💜😊😉 Freue mich euch wieder zu sehen und weiterhin zu helfen. 💜 Ihr findet mich unter kerstin.janzon ✨😊😉
Neues Video heute 💜😊💪🏼 Nun endlich: Step by Step Reihe 💪🏼😎😉 Kommt in unsere Facebook Gruppe Live, Love, Hula Hoop - Spaß für Anfänger 💜💪🏼😊 wir freuen uns auch euch 😘
Total,gut machst du das.😊👍Ich muss mal googeln,ob ich das auch, für meinen Rücken machen darf,weil ich schon 2 Bandscheibenvorfälle im untersten Rücken,Lendenwirbelbereich hatte.Ich finde das eine super Idee,auch zum abnehmen,weil ich in Schwabbelbauch habe,den will ich unbedingt loswerden.Du machst es richtig toll.Echt super, fit ,bist du.😊👍👍👍
Merci 😊 Du da frag echt besser deinen Arzt vorher. Sowas sollte man immer vorher abklären. ✌🏼👍🏼 Wenn dann wäre es toll. Wenn du fragst, sag auch, dass es leichte 590 g Reifen gibt und die tun ja nicht weh und da geht es nur um Haltung und Kondition. 😃😉 Viel Glück 🌻 Will auch abnehmen, aber gesund und langsam, aber für s Hulern war des nicht mein Grund damit zu beginnen. 😋
Hab schon sehr viel abgenommen und das AUFHEBEN DES REIFENS klappt super 😂😂😂👍👍👍!!! Bin echt verzweifelt…… 😟😟!! Irgendwie bin ich echt zu blöd dafür 😵💫😵💫😵💫😵💫!!!!
Vielen lieben Dank, Marion. ;) Das Video is echt so spontan entstanden und war so Hoffnung vielleicht paar hundert Menschen damit zu erreichen... daher Aussehen egal... *ggg* dass es so eine Reichweite nun hat, war nie gedacht. ;) Aber schön, wenn es dir gefällt. :)
Mega Podcast fürs Kopf frei kriegen! So klappt es dann auch mit dem Hula Hoop! 😅🤪😎 open.spotify.com/show/4SRcsYaNzBK8bAzQdExzcb?si=6Zmo7n5PQre9FUHi5c5oaQ
Danke für Deine Erklärung. Ich habe meinen Ring erst seit 2 Tagen aber heute nach Deiner Erklärung habe ich es schon ein paar mal geschafft. Das gibt auf jedem Fall schon mal Auftrieb. Allerdings in die andere Richtung, aber das ist ja egal. Hauptsache er bleibt oben. Zudem bin ich schon Ü60. ;-) Leider weiß ich auch nicht wie man diese Smilyes da reinbekommt.
Ich bin ganz frisch angefangen und es klappt super. Meiner ist 1,2 kg... Aber ich habe so sehr schmerzen das ich nicht mehr hullern kann und nu warten muss, das frustriert mich etwas, weil es nämlich viel Spaß macht. Habe es wohl beim ersten Mal übertrieben 🙈. Sollte ich mir jetzt noch einen leichteren zulegen??? Ich danke dir schon mal. Und auch danke für das Video 👍👍👍
Super nett. Danke. Aber ich Krieg es nicht hin, dem Reifen den richtigen Schwung zu geben. Tolle Tipps, ich übe weiter. Wenn es dann endlich klappt, melde ich mich wieder. 🙋♀️
Christa, genau. Immer dran bleiben... ich dachte auch ich schaffe es nicht, aber dann nach Wochen immer dran bleiben ging es... hatte jetzt ne lange Pause... erklär ich noch.... und mal wieder probiert... und heyyyyy... es geht noch... is wie Fahrradfahren 🤪✌🏼😎🐸 Hast es einmal drin, verlernst es so schnell nimmer. 😋 Schau mal mein neues Video, da hab ich euch meine ersten 3 Wochen zamm geschnitten und du siehst beim Anfang, wie schlimm es bei mir war. 🤪🤣Kriegen wir schon 🙂
Huhu ich danke dir..ja Spaß ist auf jeden Fall dabei ich werde berichten wenn er oben bleibt immerhin schon 5 um Drehungen nach links wie nach rechts.. obwohl die Hüfte kaputt ist.. ich wünsche dir ein tolles Wochenende 🙋🤗
Hallo,bin totaler Anfänger... Finde dein Video toll.Man kann nur leider deinen linken Fuß nicht sehen.Hast du noch ein Video wo man deine Fußbewegung sehen kann?
Aber mir fällt der dauernd runter deine Tipps werde ich heute mal ausprobieren vielen Dank.... Ich finde du machst das ganz toll 🤗🎶 ich wollte ich wäre schon soweit 😂😂😂 auf jeden Fall habe ich Spaß
Huhu Scarlett, ach was... ging mir Anfangs auch so... nich so viel Druck, eher Spaß und Freude, dann kommt des alles von allein 😋😃 Mit der Step by Step Reihe kriegen wir des schon hin. ✌🏼 merciiiii 😊 Des Video war soooo spontan... 🤪
Super erklärt bei mir klappt es noch immer nicht...ich gebe aber nicht auf....🙈🥰 Ist der Hula hoop auch eine Frage des eigenen Umfanges???? Ich meine die Größe??? Danke....🍀🤗
Merciiii Tiffany 😃🌻 Ich persönlich würde immer einen leichten süßen empfehlen und einen von 1,1 kg bis 1,2 kg dazu... dann kann man immer Wechseln und beide haben seine Vorteile 😋😃 Teste jetzt dann einen anderen Reifen. Aber den leichten hab ich immer noch und möchte ich nicht missen. Der leichte is eher für Kondition und wenn der andere weh tut und der andere ist dann für die Haltung und Abnehmen usw... 🙂🐸 Also daher beide. Aber der schweren vom Video war nicht so doll auf Dauer, teste wie gesagt dann einen anderen. 😊🍄 Gern. Freu mich, wenn du dabei bleibst und ich wieder was von dir höre. 😊
Ich habe mir einen bestellt, weil die Sportstudios zu haben. Ich bin zu 100% die Unsportlichkeit in Person und hab dank deinem Video gerade das erste Mal in meinen Leben (ich bin 26) ein paar Umdrehungen geschafft. Das ist ja echt total anstrengend 😅
In der Trockenübung kann ich super wippen, aber sobald ich den Reifen dazu nehme, höre ich sofort auf zu wippen. 😩🥴 ach manno, warum kann man das als Kind so toll und im Alter stellt man sich so an 🤬
Ach Petra, ging mir auch anfangs so. ;) Ärgere dich nicht. 😃 Aller Anfang ist schwer und ich bin auch sportlich sehr unbegabt 😂 Weil wir Erwachsene zu sehr drüber nachdenken. Ist eine Gefühlssache und Kopf kann dann irgendwann ausgeschalten werden. 🐌Des kriegen wir mit der Step by Step Reihe schon hin.🧚🏻♀️ #nichtaufgeben
Also ich hab vor 5 Tagen angefangen und der Reifen ist in kurzer Zeit unten. Früher mit 16 Jahren war das ein Kinderspiel für mich und ohne Probleme . Aber heut mit 46 Jahre kann ich's überhaupt nicht mehr . Ich will jeden Tag üben und hoffe doch das ich das mal hinbekomme. Trockenübung geht aber sobald der Reifen dazu kommt ist er schneller unten wie man denkt . Mich verlässt solangsam immer mehr der Mut. Ich hoffe nur es klappt bald.
Sieht gut aus habe den seit gestern und komme überhaupt nicht klar da brauche ich bestimmt noch lange bin auch nicht so gelenkig 😔😱. Wollte meinen Bauch weg trainieren. Lg Simone
Hallo, du hast das sehr schön erklärt! Ich habe gehört man sollte als Anfänger nicht so einen schweren Reifen nehmen, 600 bis 800g wäre Optimal. Das finde ich auch 🤔 mal sehen ob ich das hinbekomme, ( ich bin 66 Jahre 😉)
Merci Sabine 🌻 Das sagten mir auch anfangs alle und dass ein schwerer viel einfacher oben bleibt. Ich habe es mit einem 1,4 kg probiert und hatte quasi als empfindliche Person Angst vor dem, da ich mir immer weh tat, auch an den Füssen... 🤪🤣 Entgegen aller hab ich mir dann nen leichten geholt und ab da an machte es mir Spaß. 😃 Als ich es mit dem mal so vom Gefühl her hatte, hab ich dann den 1,2 kg Reifen geholt. Aber ich persönlich empfehle für den Anfang einen leichten Reifen und einen schwereren... so kann man wenn der schwere zu weh tut, einfach immer wieder Wechseln. Mit dem leichten kann man ewig hulern, da tut nix weh, höchstens die Kondition geht aus 🤣😋 Wenn du noch fit bis, is des Alter doch egal. Meine Schwiegermama hat auch jetzt durch uns einfach mal angefangen... 😃💙 Wenn es dir Spaß macht, freu ich mich. Mehr Bewegung und weniger Technik. 😇
Vielen Dank. ;) Mit Füsse hab ich in einem anderen Video nochmal gezeigt. ;) Slim Hoop Video. Aber vielleicht ist ja auch mein neuer aktueller Hoop was für dich ;))) Smart Hoop, Video ist heute hochgeladen. :) Ich teste den und live Unboxing. Könnte dir gefallen, schau mal ;)
Finde ich auch.Bin 3 Tage am üben.Im Moment bin ich schon ein bisschen frustriert.Wenn ich nach 4 Wochen das immer noch nicht kann,werde ich den Reifen wieder auseinander bauen.Da kann er dann in seinem Karton bleiben.🙁
Super video vielen Dank, ich habe denselben Ring /Hoop vor gestern bekommen, habe gleich mit Begeisterung ausprobiert, das Ding viel öfter runter, einmal nach 15 Minuten gelang es mir ihn in ein paar Drehungen in Schwung zu halten. ABER ich habe 3-4 blaue Flecken, die mich daran hindern weiterzumachen, weil es halt weh tut! gehen sie weg? Ist das normal am Anfang. Mein Hoop ist 1,,1 Jg und angeblich weich....bin ich ein Weichling?
Hallo, ich habe etwas mehr umfang um die Hüfte herum. kannst du mir einen durchmesser empfeheln für einen anfänger der sich ersteinmal einen reifen besorgen muss?
Hallo Morlax, nöööö 😋 Weißt du auch warum? Überall liest du in den Social Media Kanälen, dass die Leute blauen Flecken haben und sich was drauf schmieren und weiter machen... 🥴😨 Da ich Deesse Beraterin bin, kann ich da nur meine Hände vor die Augen schlagen. 😐 Mit zu dollen blauen Flecken kann man sich wirklich böse Verletzungen holen und auch das Gewebe drunter schädigen. Daher kann ich nur empfehlen, sobald was blau ist oder sehr weh tut, bitte sofort pausieren und auf einen kleinen leichten Reifen wie in meinem Video zu sehen ist, solange umsteigen. Alles andere kann ich nicht gutheißen. Daher hab ich es immer so gemacht. Erst der kleine, dann den anderen und dann immer zwischen beiden gewechselt. Man soll auch anfangs nicht mehr wie max. 5-10 min pro Tag hulern, da das Gewebe des nicht gewohnt ist und man es erstmal drauf vorbereiten muss. Also bitte nur anfangs paar Minuten und bei blauen Flecken Wechsel auf einen leichten, der tut nämlich nicht weh 😊😇😉🍄 Von unserem Deesse könntest du aber bei sowas des Aprikosenkonzentrat drauf tun. 😉
Hallo! Ich habe grad das Video von Elli Hoop mit Anfängertipps gesehen und sie erklärt, dass sobald du den Dreh allgemein mal raus hast, du dich nur langsam steigern solltest. Sprich zunächst mal 3-5 Minuten hoolan für ne Zeit lang und dann langsam darauf aufbauen. Das kommt daher, dass da ja doch ständig Gewicht gegen die Haut prallt, was so im Alltag oder auch bei anderen Sportarten nicht der Fall ist. Und daran muss sich die Haut zunächst gewöhnen. 🙈
Hallo, ich habe eine frage und zwar ist mir beim zusammenbauen der Knopf zu sehr eingedrückt geworden und ich bekomme ihn nicht mehr normal deswegen fällt er ständig auseinander,würde mich über antworten freuen 🥰
Hallo. Hab heut meinen Hola Hoop bekommen. Erster Versuch 😄😄Karastrophe. Danke für die Tips, war heut mehr aufn Boden als oben. Aller Anfang ist schwer, aber ich zieh das durch💪💪.
Habe meinen Anfangs Oktober bekommen und habe immer mal wieder probiert. Nun stand er seit 3 Wochen nur noch rum. Gestern habe ich ihn wieder mal hervor genommen, ich kann ihn einfach nicht oben behalten. Meiner hat innen auch Wellen, wiegt 1.2 kg und hat 1m Durchmesser. Hat Du jeden Tag geübt? Und wie lange? Danke für das Video. 🤗🌹
Jeden Tag 5-10 min 😀💪🏼😎 egal wie oft er fiel, einfach weitermachen und probieren! Wurde von Tag zu Tag immer ganz wenig besser 😊💪🏼👀👍 man braucht Geduld 😁
Mein Reifen hat diese Wellen. Außer einem Bluterguss kann ich nichts vorweisen. Er dreht sich nur so lange, wie ich ihn angeschoben habe. Sollte ich mir einen neuen Reifen kaufen ? Oder aufgeben?
Hast du täglich geübt? Mir fällt er immer noch runter, mach das aber auch erst seit 2 Tagen und hab voll den muskelkater, wenn er runter fällt dann meist auf mein Knöchel vom fuss 😭😭😭ich will nicht aufgeben
@@nivikita ich habe ein Wunder erlebt 😂😂🙏 ich habe ein Uraltes amerikanisches Video gefunden in dem ein Mann erklärt das der Reifen um so größer er ist um so leichter geht es. Ich Depp hab den Reifen klein gemacht 😂🙈 seit dem ich alle teile drauf habe klappt es seit der ersten Sekunde an. Ich kann es 😂🤷♀️.. aber hab schon mega blaue Flecken heute Abend.
@@nivikita also mein Reifen hat 1m Durchmesser. Wiegt 1.2kg ich schaffe es bis zu 2 min in jede Richtung 😅💪. Habe aber einen sooooo krass mega blauen und grünen Bauch bzw Hüfte 😂🤦🏼♀️ ich kann nur auf der Hüfte Hullern kein Plan wieso. Vielleicht braucht es Zeit. Ich ziehe eine Bauchwegunterhose an 😂😂 da ich so das Gefühl habe das meine Haut nicht so leidet von dem Reifen. Kann aber auch Einbildung sein. Ich hatte jetzt ein Tag Pause. Heute geht es weiter. Ich Hulla zwischen 5-10 min. Eher 5-7 😂😂 wie geht es dir ???
👀‼️⚠️ UPDATE ⚠️‼️👀 ⭕️ Meinen neuen Reifen (Slip Hoop Hula Hoop Reifen) findet ihr im baaboo shop unter: bit.ly/3oSk3RO 😍😁🤗😎🤪 (Video folgt, seid gespannt 😋😀) #markennennung das ist mein neuer, siehe neues Video ☺️
![5 Tipps: Hula Hoop oben (be)halten und wie man den Reifen wieder nach oben bringt. [Anfängerspezial]](http://i.ytimg.com/vi/VrgLbiSL2jE/mqdefault.jpg)
![5 Tipps: Hula Hoop oben (be)halten und wie man den Reifen wieder nach oben bringt. [Anfängerspezial]](/img/tr.png)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Tolle Erklärung und sehr ehrlich. Viel besser und verständlicher als einige Profis. Danke
Nach 4 Wochen nicht mal eine Umdrehung geschafft trotz vieler Tutorials.
Jetzt hab ich erst den Anfang deines Videos gesehen und es klappt !!!!!! Zwar erst kurz aber es motiviert mich endlich ! Ich danke dir 🥳
Danke für dein Video! Endlich mal nicht von nem Profi erklärt, wo man direkt verzweifelt, weils bei einem selbst nicht direkt klappt. Du hast mir die Lust auf Hoolern zurückgegeben! 🙏😊👍
Endlich mal eine für mich verständliche Erklärung 🙈👍🏼
Tausend dank für das Video 😬
Sympathisch und gut erklärt
Danke fürs erklären ich bin gerade noch ganz am Anfang und bin dankbar für deine Tipps
Juhu. Sieht nach 3 Wochen genauso aus wie bei mir. Klasse. Die meisten sagen sie sind Anfänger und können es perfekt. Das endmutigt. Dein Video macht mir Mut. :-) Danke
Hallo, toll erklärt und so schön natürlich. Vielen Dank. Werde es morgen so mal versuchen.
Boah danke. Ich dachte schon nach zwei Wochen und nur ca. 40 Sekunden halten bin zu blöde. Dein Video ist sehr motivierend. Ich bin auch ziemlich schnell außer Atem und wenn man dann andere Videos sieht die Stunden hullern ohne außer Atem zu kommen. Hoffe ich schaff das auch noch.
Ich habe mit 55 gerade damit angefangen.
Bin gespannt wie lange ich brauche, bis es so toll aussieht wie bei Dir.
Deine Tipps sind super.
Bin 51 und er fällt gleich heute das erste mal gemacht bin sehr ungelenkig 😔. Lg Simone
Vielen Dank für das Video. Es hat noch keiner besser erklärt. Hat direkt geklappt! Danke!
Ich finde das Video toll...zumal Du ganz natürlich rüber kommst und die Tipps sind wirklich hilfreich... bin selbst fleißig am üben und es klappt von Tag zu Tag besser. 😊
Natascha knetschwsy und Deine Süße Schatz Philippe Barz 🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗
Wirklich hilfreich und sehr sympatisch! Vielen Dank und Grüße an die hübschen Miezen😺
Eine spitzen Erklärung für mich Hüpftrulla 😂... Ich muss nur erstmal auf die Kette bekommen das der Reifen zunächst überhaupt um mich rum eiert bzw. Auf der Hüfte bleibt. Ich mach den Anfang und zack liegt das gute Dingen aufm Fußboden 🙊✌️😂.... Yeah.... Ich bin motiviert dran zu bleiben. Du bist ne sympathisch wirkende 🙋🏻♀️lg
Puh puh ich bin dann auch mal zum Hulern übergegangen, generell habe ich den Schalter umgelegt. Das Abnehmen geht prima und nun also, seit gestern diesen Reifen... Dein Video hat mir SUPER gefallen gerade weil Du es Anfängergerecht erklärst... nicht des zu Trotz 🤭🙄🤣 das Ding fällt immer sofort runter... bin Schlagkaput vom Bücken um von vorne anzufangen 😛 ich werde durchhalten wie Du es beschreibst und hoffentlich irgendwann mal Spaß zu haben, und das große Ziel ist das erst mal so wie Du zu können Danke für Dein Video, das muntert (mich) mehr auf als das es die Profis können...
Ich habs gerade mit Deiner Anleitung zum 1. Mal versucht- bin super gespannt ! Danke
Dank dir kann ich es jeeeeetz freu mich voll 🥳🥳🥳 hab so viele Profi Videos gesehen und es hat nie geklappt und jetz bleibt er wenigstens 2 Minuten oben👍👍👍👍👍
Danke 🙏 das ist das erste Video, welches mir geholfen hat! Super erklärt bitte mach weiter Videos 🤩
Das muss ich morgen probieren❤
Danke, für die Erklärung 👍🏻Sehr sympathisch 👍🏻
Super gut erklärt für Anfänger 🌸🌺👍Habe auch gerade damit abgefangen. Danke 😍
🤣super Danke!
Heute gekauft! Und jetzt wird geübt!
Du erklärst es super natürlich!
Du hast es super erklärt.
Ich bin langsam echt frustriert.Ich mache das jetzt seit 1 Woche .Und mache wirklich das was erklärt wird .Aber meiner bleibt nie oben .Ich habe keine Ahnung was ich falsch mache .Aber ist langsam echt frustrierend.😔😟
Hier ebenso👏😂
Wie geil ist das denn? Seit paar Tagen bin ich auch dabei zu hula Hupen 😂 kein Video ist so gut wie deines!!!! Klasse.... krieg schon paar Umdrehungen hin. Nicht viel aber immerhin......
Super erklärt 😁 ist echt schwerer als gedacht. Danke für das tolle Video
Ganz toll erklärt.sehr sympathische Art. Machst mir Mut. 👍
Way! DANKE! hat wunderbar geklappt! Bin Dir SOOO dankbar!!!
Uiii das freut mich 🦋😊👏🥳
Als Kind konnte ich das minutenlang...... Jetzt mit 32......fällt es nach 2 Runden runter... 😅
Ich bin 49 und vor 40 Jahren ging das super...heute muss mein Reifen kaputt sein 🤣🙈der fällt auch immer runter
Ich konnte damals auch damit laufen😂heute hab ichs ausprobiert katastrophe🙈selbst mein 7 jähriger Sohn machts besser🤣
@@inamaus72 😹😹😹😹😹🤣👍
Glaub mir das geht vielen sooo🙈 nach so 30 jahren das erste mal Katastrophe 🤣
nicht aufgeben! Ich bin 54 und huller seit einer Woche. Es wird immer besser!
Wenn der Weihnachtsbaum weg ist probiere ich es mal so aus. Danke für die tolle Erklärung
Sehr gut erklärt. Danke 👍🏼
Super erklärt. Hilft mir sehr. Danke ❤️
Vielen Dank für den Tipp mit einem Bein nach vorn. Es fällt zwar immer noch runter, aber Übung macht den Meister 💪🏼
Motivierend, bin Anfänger und verzweifel . Bleibe dran!
Vielen lieben Dank für dein Video! 😘 Dieses Video hat mich motiviert, als ich schon aufgeben wollte und ich habe es jetzt mit einem neuen Reifen noch einmal versucht und bekomme langsam den Dreh raus. 🥰 Was ich für mich jetzt noch herausgefunden habe: mir persönlich hilft es, wenn ich die Arme nach oben ausstrecke. Vielleicht geht es ja noch jemandem so und ich konnte diesen Tipp weitergeben. 😉
🤣 Soweit muss man erst mal kommen, die Arme hoch zu strecken... Ich, älteres Semester (57) und seit 2 Tagen dabei, bücke mich mehr als was anderes (nun ja auch schon mal mehr Bewegung als beim Fernsehen)
Vielen Dank ,für die authentisch en Tipps.
Ich berichte ich warte auf mein Hulla hup Reifen und dann geht es los
Hallo Ines, hast du deinen Reifen schon? Wie läuft es? ;)
@@fuehldichgoettlich3390
Hallo, danke der Nachfrage . Tatsächlich übe ich seid einer Woche.die Tipps waren absolut hilfreich. Jetzt funktioniert es schon ganz gut,anfangs hatte ich auch Muskelkater,von blauen Flecken wurde ich verschont.
Das freut mich 😃⭕️😊 weiter so, nach und nach 🐿👍
Es hat geklappt danke für deine super Hilfe
Hab gerade dein Video entdeckt und kann nur danke, danke, danke sagen 👏. Hab es 4 mal versucht und hab es nie geschafft, nach deinem Video habe ich es auf Anhieb geschafft und freu mich jetzt total.😊Hatte auch schon einige Videos dazu gesehen aber nichts hat funktioniert. Das hast du super erklärt.👍
Hallo, vielen Dank für dein Video.Manchmal halte ich ihn kurz in der Luft und dann fällt er wieder runter du bist sehr sympathisch und du hast es super erklärt keiner muss perfekt sein. Ich hatte auch einen blauen Fleck da muss ich ein bisschen pausieren aber so ein Gürtel habe ich auch nicht. Toll Daaaanke 😉
Danke für das Video hat mir echt geholfen. 😊
Habe jetze ein paar mal geübt und ich bin echt besser geworden ich mache jeden Tag Fortschritte. Echt toll vielen Dank! 😄
Mause dein Schatz Philippe Barz 🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘🤗😘
👍vielen Dank für dein Video sehr sympathisch 🌸🧡 bin ebenfalls noch am üben und hoffe das es mir bald gelingt den Reifen oben zu halten.
Vielen lieben Dank für die super Erklärung👍👍👍 heut war mein 5 er Tag, nach deinem Video nochmal versucht genauso umzusetzen und es hat geklappt. Bin mega happy. Und wie du sagst wippen ganz wichtig ✌️hoffe ich hab es verinnerlicht 😅
Große Klasse ich bin bei WW und schon 30 kg abgenommen,und ich fange gerade damit an😂👍 habe mir einen Reifen geholt so.. so einer wie du hast
Wow Scarlett, Chapeau. ;) Kannst auch auf dich stolz sein. Wichtig is nur des zu halten. Mit dem Hoopen kannst du des sicherlich halten und noch schön formen. ;) Eine Freundin hat auch quasi in der Kette durch mich angefangen mit Hulern und nun schon super Erfolge. *g* Zwecks dem Reifen: bin auf Dauer mit dem nicht so zufrieden, war ja vor 2 Monaten des Video und teste jetzt dann einen neuen. :) Hoffe du bleibst dabei. ;) #powerfrau
Ich auch... Habt ihr auch blaue Flecken davon? Lg
@@pocahontaskowalski6797 nein, da ich bei schmerzen rechtzeitig pausiere und man anfangs nicht mehr wie 5-10 min am Tag machen sollte 😃 blaue Flecken gehören NICHT dazu! Sobald richtige schmerzen sind, bitte pausiere oder nehme einen 590 g Reifen solange 🙂😉
Was für einer ist das denn genau ? Und wo gibt es ihn
theorethisch hab ichs begriffen,nun muss ichs nur üben......danke
Habe vor mir ein hulla hup und versuche es jetzt nochmal mit deinen tipps
Hallo ihr lieben! Nach 3 Jahren habe ich einiges dazu gelernt und bin jetzt auf Instagram auch zu finden. 😁💜😊😉
Freue mich euch wieder zu sehen und weiterhin zu helfen. 💜
Ihr findet mich unter kerstin.janzon ✨😊😉
Cool vielen dank so ein video für Anfänger hab ich gesucht. 😊😘
Neues Video heute 💜😊💪🏼 Nun endlich: Step by Step Reihe 💪🏼😎😉
Kommt in unsere Facebook Gruppe Live, Love, Hula Hoop - Spaß für Anfänger 💜💪🏼😊 wir freuen uns auch euch 😘
Total,gut machst du das.😊👍Ich muss mal googeln,ob ich das auch, für meinen Rücken machen darf,weil ich schon 2 Bandscheibenvorfälle im untersten Rücken,Lendenwirbelbereich hatte.Ich finde das eine super Idee,auch zum abnehmen,weil ich in Schwabbelbauch habe,den will ich unbedingt loswerden.Du machst es richtig toll.Echt super, fit ,bist du.😊👍👍👍
Merci 😊 Du da frag echt besser deinen Arzt vorher. Sowas sollte man immer vorher abklären. ✌🏼👍🏼 Wenn dann wäre es toll. Wenn du fragst, sag auch, dass es leichte 590 g Reifen gibt und die tun ja nicht weh und da geht es nur um Haltung und Kondition. 😃😉 Viel Glück 🌻 Will auch abnehmen, aber gesund und langsam, aber für s Hulern war des nicht mein Grund damit zu beginnen. 😋
richtig klasse, weiter so👍 echt toll
Merciiiiii 😃🍫😊
Hab schon sehr viel abgenommen und das AUFHEBEN DES REIFENS klappt super 😂😂😂👍👍👍!!!
Bin echt verzweifelt…… 😟😟!! Irgendwie bin ich echt zu blöd dafür 😵💫😵💫😵💫😵💫!!!!
Komm in unsere Facebook Gruppe! Zamm kriegen wir des hin 💜👍😉 und schau mal mein neuestes Video an! Step by Step - Der Anfang an 😊😉💪🏼
💜 Unsere Facebook Gruppe: „Live, Love, Hula Hoop - Spaß für Anfänger:
facebook.com/groups/1041632106332858/
Sehr sympathisch 🙂☀️
Vielen lieben Dank, Marion. ;) Das Video is echt so spontan entstanden und war so Hoffnung vielleicht paar hundert Menschen damit zu erreichen... daher Aussehen egal... *ggg* dass es so eine Reichweite nun hat, war nie gedacht. ;) Aber schön, wenn es dir gefällt. :)
@@fuehldichgoettlich3390 spontan ist meistens genau das Richtige 😉👍
schade dass man die füße nicht sieht. :D aber es gibt mir hoffnung, dass ich es auch noch lerne
Sollte es je klappen melde ich mich. Oh man werd Dein Video zig mal ansehen müssen. Sehr sympathisch 😉
Huiiiii werd gleich rot. ;) Lieben Dank. Und klappt es schon? ;) Bestimmt mit der Step by Step Reihe dann. ;) lg #nichtaufgebenspaßhaben
Vielen Dank für die Tipps.
Eins noch: nicht hektisch werden, sondern ganz ruhig. Bei mir klappt es jetzt. Einfach Eins werden mit dem Reifen.
Mega Podcast fürs Kopf frei kriegen! So klappt es dann auch mit dem Hula Hoop! 😅🤪😎 open.spotify.com/show/4SRcsYaNzBK8bAzQdExzcb?si=6Zmo7n5PQre9FUHi5c5oaQ
Vielen Dank. Ich versuche es . Habe erst angefangen
Super erklärt, Danke ❤️
Super erklärt
Merciiii ☺️
Klasse erklärt 👏👏👏
Danke für Deine Erklärung. Ich habe meinen Ring erst seit 2 Tagen aber heute nach Deiner Erklärung habe ich es schon ein paar mal geschafft. Das gibt auf jedem Fall schon mal Auftrieb. Allerdings in die andere Richtung, aber das ist ja egal. Hauptsache er bleibt oben. Zudem bin ich schon Ü60. ;-) Leider weiß ich auch nicht wie man diese Smilyes da reinbekommt.
Ich bin ganz frisch angefangen und es klappt super. Meiner ist 1,2 kg... Aber ich habe so sehr schmerzen das ich nicht mehr hullern kann und nu warten muss, das frustriert mich etwas, weil es nämlich viel Spaß macht. Habe es wohl beim ersten Mal übertrieben 🙈. Sollte ich mir jetzt noch einen leichteren zulegen???
Ich danke dir schon mal. Und auch danke für das Video 👍👍👍
Super nett. Danke. Aber ich Krieg es nicht hin, dem Reifen den richtigen Schwung zu geben.
Tolle Tipps, ich übe weiter. Wenn es dann endlich klappt, melde ich mich wieder. 🙋♀️
Christa, genau. Immer dran bleiben... ich dachte auch ich schaffe es nicht, aber dann nach Wochen immer dran bleiben ging es... hatte jetzt ne lange Pause... erklär ich noch.... und mal wieder probiert... und heyyyyy... es geht noch... is wie Fahrradfahren 🤪✌🏼😎🐸 Hast es einmal drin, verlernst es so schnell nimmer. 😋 Schau mal mein neues Video, da hab ich euch meine ersten 3 Wochen zamm geschnitten und du siehst beim Anfang, wie schlimm es bei mir war. 🤪🤣Kriegen wir schon 🙂
es hat funktioniert :-D super Video vielen Dank
Guten Morgen, tolles Video.
Welcher Reifen ist das?
Kannst du mir bitte sagen was das für ein Reifen ist? Den den ich gekauft habe ist nicht optimal. Und danke für die tolle Erklärung
Huhu ich danke dir..ja Spaß ist auf jeden Fall dabei ich werde berichten wenn er oben bleibt immerhin schon 5 um Drehungen nach links wie nach rechts.. obwohl die Hüfte kaputt ist.. ich wünsche dir ein tolles Wochenende 🙋🤗
Is doch schon mal was 😋👀✌🏽🥳😊 immer kleine Schritte feiern 👯🍀🌻merci, dir auch ☀️
Hallo,bin totaler Anfänger...
Finde dein Video toll.Man kann nur leider deinen linken Fuß nicht sehen.Hast du noch ein Video wo man deine Fußbewegung sehen kann?
Aber mir fällt der dauernd runter deine Tipps werde ich heute mal ausprobieren vielen Dank.... Ich finde du machst das ganz toll 🤗🎶 ich wollte ich wäre schon soweit 😂😂😂 auf jeden Fall habe ich Spaß
Huhu Scarlett, ach was... ging mir Anfangs auch so... nich so viel Druck, eher Spaß und Freude, dann kommt des alles von allein 😋😃 Mit der Step by Step Reihe kriegen wir des schon hin. ✌🏼 merciiiii 😊 Des Video war soooo spontan... 🤪
Super erklärt 👏🏽👏🏽👏🏽 meine frage ist...wiegen die alle unterschiedlichen? Mit was für einen sollte man beginnen?
wie holt man den reifen wieder hoch?
Meine Liebe kompline und Deine kompl philippeBarz ok 😘👍😎🤗
Super erklärt bei mir klappt es noch immer nicht...ich gebe aber nicht auf....🙈🥰 Ist der Hula hoop auch eine Frage des eigenen Umfanges???? Ich meine die Größe??? Danke....🍀🤗
Super machst du das, was für ein Gewicht des Reifens kannst du empfehlen? Worauf muss ich beim Kauf achten? Vielen Dank im vorraus!!
Bis 80kg -> 1,2kg
Ab 80kg -> 1,5kg
Ab 100kg -> 2,0kg
Merciiii Tiffany 😃🌻 Ich persönlich würde immer einen leichten süßen empfehlen und einen von 1,1 kg bis 1,2 kg dazu... dann kann man immer Wechseln und beide haben seine Vorteile 😋😃 Teste jetzt dann einen anderen Reifen. Aber den leichten hab ich immer noch und möchte ich nicht missen. Der leichte is eher für Kondition und wenn der andere weh tut und der andere ist dann für die Haltung und Abnehmen usw... 🙂🐸 Also daher beide. Aber der schweren vom Video war nicht so doll auf Dauer, teste wie gesagt dann einen anderen. 😊🍄 Gern. Freu mich, wenn du dabei bleibst und ich wieder was von dir höre. 😊
💜 Unsere Facebook Gruppe: „Live, Love, Hula Hoop - Spaß für Anfänger:
facebook.com/groups/1041632106332858/
Ich habe mir einen bestellt, weil die Sportstudios zu haben. Ich bin zu 100% die Unsportlichkeit in Person und hab dank deinem Video gerade das erste Mal in meinen Leben (ich bin 26) ein paar Umdrehungen geschafft. Das ist ja echt total anstrengend 😅
Klasse vielen Dank 💐💐😎
Gern, dito 😃💙
Super muss ich morgen gleich probieren, mach es seit ca 2 Wochen und Naja mal so mal so länger als 50 sek schaff ich es nicht
In der Trockenübung kann ich super wippen, aber sobald ich den Reifen dazu nehme, höre ich sofort auf zu wippen. 😩🥴 ach manno, warum kann man das als Kind so toll und im Alter stellt man sich so an 🤬
Ach Petra, ging mir auch anfangs so. ;) Ärgere dich nicht. 😃 Aller Anfang ist schwer und ich bin auch sportlich sehr unbegabt 😂 Weil wir Erwachsene zu sehr drüber nachdenken. Ist eine Gefühlssache und Kopf kann dann irgendwann ausgeschalten werden. 🐌Des kriegen wir mit der Step by Step Reihe schon hin.🧚🏻♀️ #nichtaufgeben
Mir geht es genauso.. 😆
Mir geht es auch so 🤨
@@corneliabeerbaum5071 dann wünsche ich uns viel Erfolg.
Bin gespannt, wann ich es endlich kann.
Also ich hab vor 5 Tagen angefangen und der Reifen ist in kurzer Zeit unten. Früher mit 16 Jahren war das ein Kinderspiel für mich und ohne Probleme . Aber heut mit 46 Jahre kann ich's überhaupt nicht mehr . Ich will jeden Tag üben und hoffe doch das ich das mal hinbekomme. Trockenübung geht aber sobald der Reifen dazu kommt ist er schneller unten wie man denkt . Mich verlässt solangsam immer mehr der Mut. Ich hoffe nur es klappt bald.
Sieht gut aus habe den seit gestern und komme überhaupt nicht klar da brauche ich bestimmt noch lange bin auch nicht so gelenkig 😔😱. Wollte meinen Bauch weg trainieren. Lg Simone
Hallo, du hast das sehr schön erklärt! Ich habe gehört man sollte als Anfänger nicht so einen schweren Reifen nehmen, 600 bis 800g wäre Optimal.
Das finde ich auch 🤔 mal sehen ob ich das hinbekomme,
( ich bin 66 Jahre 😉)
Merci Sabine 🌻 Das sagten mir auch anfangs alle und dass ein schwerer viel einfacher oben bleibt. Ich habe es mit einem 1,4 kg probiert und hatte quasi als empfindliche Person Angst vor dem, da ich mir immer weh tat, auch an den Füssen... 🤪🤣 Entgegen aller hab ich mir dann nen leichten geholt und ab da an machte es mir Spaß. 😃 Als ich es mit dem mal so vom Gefühl her hatte, hab ich dann den 1,2 kg Reifen geholt. Aber ich persönlich empfehle für den Anfang einen leichten Reifen und einen schwereren... so kann man wenn der schwere zu weh tut, einfach immer wieder Wechseln. Mit dem leichten kann man ewig hulern, da tut nix weh, höchstens die Kondition geht aus 🤣😋 Wenn du noch fit bis, is des Alter doch egal. Meine Schwiegermama hat auch jetzt durch uns einfach mal angefangen... 😃💙 Wenn es dir Spaß macht, freu ich mich. Mehr Bewegung und weniger Technik. 😇
Füße konnte ich leider nicht sehen.
Aber trotzdem gut erklärt.
Ich werde es üben.
Bis jetzt klappt es nicht bei mir.
Vielen Dank. ;) Mit Füsse hab ich in einem anderen Video nochmal gezeigt. ;) Slim Hoop Video. Aber vielleicht ist ja auch mein neuer aktueller Hoop was für dich ;))) Smart Hoop, Video ist heute hochgeladen. :) Ich teste den und live Unboxing. Könnte dir gefallen, schau mal ;)
Wie lange hat es bei dir gedauert, also wieviel Tage, dass er endlich oben bleibt? Lg
Ich habe diesen Reifen auch. Frage ist das doch wohl der richtige für Anfänger? Bin auch jetzt angefangen und finde es doch wohl echt schwer
Finde ich auch.Bin 3 Tage am üben.Im Moment bin ich schon ein bisschen frustriert.Wenn ich nach 4 Wochen das immer noch nicht kann,werde ich den Reifen wieder auseinander bauen.Da kann er dann in seinem Karton bleiben.🙁
-
@@chrissi3085 wie gesagt, nicht aufgeben, wir kriegen des schon 🐼🍄🍫
Super video vielen Dank, ich habe denselben Ring /Hoop vor gestern bekommen, habe gleich mit Begeisterung ausprobiert, das Ding viel öfter runter, einmal nach 15 Minuten gelang es mir ihn in ein paar Drehungen in Schwung zu halten. ABER ich habe 3-4 blaue Flecken, die mich daran hindern weiterzumachen, weil es halt weh tut! gehen sie weg? Ist das normal am Anfang. Mein Hoop ist 1,,1 Jg und angeblich weich....bin ich ein Weichling?
Hallo, ich habe etwas mehr umfang um die Hüfte herum. kannst du mir einen durchmesser empfeheln für einen anfänger der sich ersteinmal einen reifen besorgen muss?
Dankeschön🍀
Hattest du am Anfang auch so dolle Blaue Flecken?
Hallo Morlax, nöööö 😋 Weißt du auch warum? Überall liest du in den Social Media Kanälen, dass die Leute blauen Flecken haben und sich was drauf schmieren und weiter machen... 🥴😨 Da ich Deesse Beraterin bin, kann ich da nur meine Hände vor die Augen schlagen. 😐 Mit zu dollen blauen Flecken kann man sich wirklich böse Verletzungen holen und auch das Gewebe drunter schädigen. Daher kann ich nur empfehlen, sobald was blau ist oder sehr weh tut, bitte sofort pausieren und auf einen kleinen leichten Reifen wie in meinem Video zu sehen ist, solange umsteigen. Alles andere kann ich nicht gutheißen. Daher hab ich es immer so gemacht. Erst der kleine, dann den anderen und dann immer zwischen beiden gewechselt. Man soll auch anfangs nicht mehr wie max. 5-10 min pro Tag hulern, da das Gewebe des nicht gewohnt ist und man es erstmal drauf vorbereiten muss. Also bitte nur anfangs paar Minuten und bei blauen Flecken Wechsel auf einen leichten, der tut nämlich nicht weh 😊😇😉🍄 Von unserem Deesse könntest du aber bei sowas des Aprikosenkonzentrat drauf tun. 😉
Hallo!
Ich habe grad das Video von Elli Hoop mit Anfängertipps gesehen und sie erklärt, dass sobald du den Dreh allgemein mal raus hast, du dich nur langsam steigern solltest. Sprich zunächst mal 3-5 Minuten hoolan für ne Zeit lang und dann langsam darauf aufbauen. Das kommt daher, dass da ja doch ständig Gewicht gegen die Haut prallt, was so im Alltag oder auch bei anderen Sportarten nicht der Fall ist. Und daran muss sich die Haut zunächst gewöhnen. 🙈
Sehr sympathisch!
Wie lange hast du dafür gebraucht ?
Huhu Bella, so gute 3-4 Wochen, klappte anfangs auch nicht, aber ich bin dran geblieben und hab immer weiter gemacht. ;)
Welche Größe und welches Gewicht?
Wo hast Du den Reifen her?
Der hat sich auf Dauer nicht so bewährt. 😋🐼 War einer von amazon. Aber ich teste jetzt dann einen anderen Reifen. 😃✌🏼
Schau mal mein neues Video! Das is mein neuer Reifen 😋🤗🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍 Der hier kommt weg 😉
Hallo,
ich habe eine frage und zwar ist mir beim zusammenbauen der Knopf zu sehr eingedrückt geworden und ich bekomme ihn nicht mehr normal deswegen fällt er ständig auseinander,würde mich über antworten freuen 🥰
Hallo. Hab heut meinen Hola Hoop bekommen. Erster Versuch 😄😄Karastrophe. Danke für die Tips, war heut mehr aufn Boden als oben. Aller Anfang ist schwer, aber ich zieh das durch💪💪.
Habe meinen Anfangs Oktober bekommen und habe immer mal wieder probiert. Nun stand er seit 3 Wochen nur noch rum. Gestern habe ich ihn wieder mal hervor genommen, ich kann ihn einfach nicht oben behalten. Meiner hat innen auch Wellen, wiegt 1.2 kg und hat 1m Durchmesser.
Hat Du jeden Tag geübt? Und wie lange? Danke für das Video. 🤗🌹
Jeden Tag 5-10 min 😀💪🏼😎 egal wie oft er fiel, einfach weitermachen und probieren! Wurde von Tag zu Tag immer ganz wenig besser 😊💪🏼👀👍 man braucht Geduld 😁
Mein Reifen hat diese Wellen. Außer einem Bluterguss kann ich nichts vorweisen. Er dreht sich nur so lange, wie ich ihn angeschoben habe.
Sollte ich mir einen neuen Reifen kaufen ? Oder aufgeben?
Hast du täglich geübt? Mir fällt er immer noch runter, mach das aber auch erst seit 2 Tagen und hab voll den muskelkater, wenn er runter fällt dann meist auf mein Knöchel vom fuss 😭😭😭ich will nicht aufgeben
Ihr findet uns auch auf Instagram unter fuehldichgoettlich🤗😀 Da könnt ihr mich auch direkt anschreiben und uns abonnieren, wer mag 💜🤗👍
Finde es bei insta nicht🧐kannst du evtl ein Link setzen? Dankeschön
Wir heißen bei Instagram lilapower83 😊😉
Danke für deine Erklärung 🥰💪 ich bin bei Tag 2 und blicke es überhaupt nicht 😂😭😭🤦🏼♀️
Ich schließe mich an, bin auch bei Tag 2, verfluche gerade die Erdanziehungskraft😂.
@@nivikita ich habe ein Wunder erlebt 😂😂🙏 ich habe ein Uraltes amerikanisches Video gefunden in dem ein Mann erklärt das der Reifen um so größer er ist um so leichter geht es. Ich Depp hab den Reifen klein gemacht 😂🙈 seit dem ich alle teile drauf habe klappt es seit der ersten Sekunde an. Ich kann es 😂🤷♀️.. aber hab schon mega blaue Flecken heute Abend.
@@MarieTrappen Welchen Durchmesser hat der Reifen jetzt? Was wiegt der Reifen und wie groß bist du? Und nein, ich bin nie neugierig😂😉🍀
@@nivikita also mein Reifen hat 1m Durchmesser. Wiegt 1.2kg ich schaffe es bis zu 2 min in jede Richtung 😅💪. Habe aber einen sooooo krass mega blauen und grünen Bauch bzw Hüfte 😂🤦🏼♀️ ich kann nur auf der Hüfte Hullern kein Plan wieso. Vielleicht braucht es Zeit. Ich ziehe eine Bauchwegunterhose an 😂😂 da ich so das Gefühl habe das meine Haut nicht so leidet von dem Reifen. Kann aber auch Einbildung sein. Ich hatte jetzt ein Tag Pause. Heute geht es weiter. Ich Hulla zwischen 5-10 min. Eher 5-7 😂😂 wie geht es dir ???
ruclips.net/video/MHZxWkWrCfo/видео.html
Aber wie wird das immer wieder hochgeholt? Bei mir geht das mit dem Wippen nicht hoch
Kannst du sagen welcher Reifen das ist? Danke möchte auch anfangen aber nicht erst den falschen Reifen kaufen. Gibt so viele. Bin 165cm und 85 kg
👀‼️⚠️ UPDATE ⚠️‼️👀
⭕️ Meinen neuen Reifen (Slip Hoop Hula Hoop Reifen) findet ihr
im baaboo shop unter: bit.ly/3oSk3RO 😍😁🤗😎🤪
(Video folgt, seid gespannt 😋😀)
#markennennung
das ist mein neuer, siehe neues Video ☺️
@@fuehldichgoettlich3390
Hallo, was wiegt der neue hola hoop baboo?