Recupérate más rápido de tu fractura
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- Опубликовано: 11 ноя 2020
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretender suplir un diagnostico fisioterapeutico ni medicos o de cualquier otro profesional del area de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Todos los que comentamos somos el club de los fracturados 🙄
Yo con una fractura de perone en mi mochila
Siiii total
Llegó en mi mochila fractura tibia y peroné
@@user-cf9tg8en2khola disculpa y como sigues? Hace cuanto te hicieron la cirugía? Pregunto porque yo también tengo una cirugía hace 4 meses y no puedo trabajar todavía 😢
Animo a todos los fracturados, saldremos de esto!💪
Amén ygual
Buen dia!! Tengo 7 meses y todavia no me recupero
Amén Dios te oiga
Hola, fracturé el tobillo en marzo me operaron en julio, he sufrido mucho, pero ya estoy más avanzada estoy tan feliz, estoy iniciando terapia este accidente me ha hecho muy fuerte,traten de guardar la calma Sigan adelante, todo estará bien 🤗
Ola cuanto tiempo tienes con la placa
@@lennydavidpibaral1294 me operaron el 19 de julio, ya estoy caminando, aún con dolor, sigo con terapias, la placa no me duele, lo que pasa es que se pierde flexibilidad con todo es sistema de tendones y nervios, pero si haces las terapias correctamente, te vas recuperando estoy feliz de caminar ya, me costó mucho pero estoy feliz todavía falta más recuperación pero falta poco 🙏🌞
Por que tanto tiempo para operarte
@@tetet620 hola me alegro pero ya cuanto meses tiene yo tengo tres meses y todavía cogiando y ponerme de puntillas me cuenta será que es muy pronto todavía en qué meses te recuperaste tu
yo tuve Tres Fracturas pero tengo miedo que no pueda caminar bien Alguein sabe si si quedan bien 😩
Woow!! Muchas gracias por tanto consejo, haré lo que sugieres, hoy me pusieron yeso en mi pierna izquierda, tengo 3 huesos fracturados en pequeños pedazos por esa razón no se puede cirugía, en dos semanas me verá de nuevo el ortopedista y me cambiarán de yeso, estaré así 6 semanas, por lo pronto y hará otro diagnóstico el doctor, dice que el tiempo de recuperación es de 8 a 12 semanas .
Que embidia todos pero todos se recuperan yo también quisiera recuperarme 😢😢 ya llebo un año de mi fractura de tibia y perone y aun no puedo caminar duele mucho ya tengo un año sin poder dormir es frustrante desde el principio hice todo lo que el doctor me indicó pero nada ojala algun dia acabe esto quisiera recuperarme pronto por mi hijo que tiene 4 años ahi veses no tiene que comer y eso me preocupa mucho 😢😢😢
😔 Dios mío apiadate de nosotros
Ánimo
Buenas tardes!! Yo tengo una fractura igual tibia y peroné ya tengo 7 meses y aun no me recupero, tengo fe q todo va estar bien
Gracias por el consejo de tener paciencia y no pensar que uno va quedar mal
Ola disculpa ya yebo 7meses de mi fractura y yo sola trato de hacer mis ejercicios estara bien todavía tengo la férula
Hola Dr. Quiro darle las gracias con todo mi corazón me fractura el tobillo en 3 partes, no tuve apoyo terapéutico GRACIAS A SUS VIDEOS ME HE RECUPERADO UN 90% 😭 FELICIDADES!!!! GRACIAS❤
Yo también tuve fractura trimaleolar y hacen 13 días me operaron, no sé si deba empezar a hacer unos ejercicios en casa o no, ese médico que me atendió no ha sido muy asertivo que digamos
Deja un mes a que te sicatrice y busca en you tube terapia con Doctores calificados y verán es maravilloso.
@@eilendiaz5510yo te sugiero que esperes un poco más para hacer ejercicios con tu pie, si túviste cirugía, espera a que te quiten los puntos y aunque todas los cuerpos responden diferente , te recomiendo que reposes tu pie mínimo un mes, lo que puedes hacer si te pusieron yeso es que muevas los dedos esos si no los dejes de mover, ánimo a mí me operaron el 14 de julio y también fue trimaleolar mi fractura , yo pise después de que me quitaron los puntos y se me abrieron así que estoy en eso de la cicatrizacion pero ya con terapias. Saludos
@@eilendiaz5510 en cuanto tiempo te recuperastes por completo
Gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre saludos desde Guadalajara
Buenos días
Gracias por la explicación
Muchas gracias julio, muy buena tu instrucción
Gracias por la información aprendí mucho desde Honduras
Excelente video 👌👍 me encantó.
Muchas gracias muy útil. Tus consejos
Gracias. Estoy en recuperacion de fractura en el pie. Comer bien, y hacer ejercicio lo he desatendido. Ya estoy des trofiando los musculos del pie. El dedo gordo lo senttia congelado. Pero ya lo siento mas y mejor. Gracias Dr.
Muchas gracias por tus consejos!!
Sin rehabilitacion les deseo lo mejor que se recuperen rapido, siempre manten la calma. Eso ez mas importante
Hola Julio muy interesante el video no sabemos cundo nos pasara ,julio seria posible un video con relación a una inflamación del pie y el tobillo ?ejercicio y masaje mil gracias , un abrazo soy de Colombia depto antioquia municipio de itagui
Es verdad una. Persona con sobre peso tendrá tremendo problema y si es flaco muy flaco. Tendrá problemas. También. Muy buen Video.😊
Gracias Rafa Márquez fisioterapeuta 💕
Gracias amigo por sus consejos yo estoy operada y la primera semana me estresa o sea desde la caída y asabienda que me operaron yo quede con sub brinco en el cuerpo pero ya lo supere fue operación de por fractura de rotula espero en Dios salir de esto
Muchas gracias me encanto tu explicación soy venuz fe Ecuador
que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal ruclips.net/video/m9lYDPzbM9U/видео.html
Gracias joven experto... así deberían atender en el Isste los médicos.... acabo de ir a urgencias por una fractua y el trato a los que estabamos fue de casi: SE ESPERAN SI QUIEREN Y DEJEN DE ESTAR MURMURANDO... SOLO HAY DOS MEDICOS Y SE AGUANTAN.... pues por un momento todos olvidamos la enfermedad y casi la sacamos del consultorio... ESTO NO DEBE PASAR, COMO DICE EL TERAPEUTA, LA SALUD EMPIEZA CON EL TRATO...
Opinión gracias
Hola buen día en mayo del año pasado me operaráron me pusieron placa es normal que me este doliendo ahorala persona que me da la terapia me dijo q es normal pero quisiera una segunda o
Me fractura el tobillo me operaron el 2 de agosto. A las 2 semanas me sacaron los puntos de ahí con muletas 2 semanas y ahora caminando. De a poco voy recuperándome . Hay que perderle el miedo a hacerlo , hacer los ejercicios por más que duelan un poco. Es la forma de fortalecer la zona. Y tener paciencia.
Podías poner la pierna derecha ? Por qué me acuesto y queda un poco levantada de la rodilla
Aún cojeas o ya caminas normal
Hola, una vez operado te vuelven a enyesar?? Yo me rompi el tobillo el domingo y me van a operar mañana, estoy muy asustada, ahorita estoy con yeso
@@lizethjs31 espero todo salga bien no cuando te operan te dejan con grapas y te mandan así para la casa sin yeso
@@lizethjs31 por que te ponen una placa
Muchas gracias RAFA MÀRQUEZ
Es igualito😂
Exelente datos!! Tengo fractura de tibia y perone con una placa y 7 clavos
Gracias por sus consejos
Tuve fractura de tibia y perone y luxación, tengo 3 meses y voy súper bien, ya comencé a caminar, estoy muy motivada!... solo es cuestión de tiempo, hacer todo al pie de la letra!...
EDUCAR LA MENTE, MOTIVACION Y POSITIVISMO ES LA CLAVE...
En 2 semanas me sacan el hieso cada dia piendo en eso estive 3 meses y medio en la cama
@@elbenja_24 te entiendo perfectamente, solo es cuestión de entender que NO nos podemos quedar en esta situación, la idea es volver a ser los de antes o mejor aún.
Lee, aprende de esta situación, lee sobre el tema, que nos paso, que debemos hacer!... comidas que benefician... ejercicios suaves.
Y sobretodo leer como superar las emociones, como estar en paz!... el miedo acobardada, y esta bien!... cada emoción vivida esta bien, todo es perfecto!...
Valorar la vida, Dar Gracias es la clave! Ver todo desde la buena voluntad...
LA MENTE ES UN ARMA PODEROSA!...
TU MENTE SE ENCARGARA DE QUE TAN RAPIDO AVANCES!...
ANIMO!
@@gono4337 gracias
También tengo fractura en la tibia pero no me puse yeso .. será malo ??
Los tres meses estuviste con el yeso? Pudiste hacer tus cosas o solo estar en cama?
Muchas gracias Doctor
Gracias Excelente explicacion saludos desde Mexicali México
Gracias por comentar!! saludos desde Oaxaca México 🇲🇽 la tierra del taco 🌮 y la tlayuda :)
@@FisioterapiaLatina buenas tardes las terapias de tibia y perone son mejores a diarios o 3 dias ala semana
Información muy útil.
Gracias. Saludos desde México 🇲🇽 espero que estes bien Israel ! estaré atento a tus comentarios en mis próximos vídeos y te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) ruclips.net/video/xpiMuEh5fcI/видео.html
Excelentes consejos.. Muchas Gracias..
Qué ejercicios serían adecuados para rodilla, antes de quitar la inmovilizacion... saludos desde Mérida Venezuela
Hola doctor me gustó los consejos y el enfoque que le das al periodo de recuperación de una fractura, hace poco mi madre tuvo un desafortunado acidente donde un taxi la atropelló y le partió su piernita el diagnóstico fue fractura de fémur con minuta metafisiaria supra e intercondilea derecha ya gracias a Dios fue operada y salió muy bien de la cirugía hoy la vio el ortopedista en cita de control y dijo que estaba muy bien en la recuperación lleva 25 días de operada y le ordenó 12 terapias para que empiece a mover la piernita pero a ella no le pusieron férula le dejaron libre la pierna mi pregunta es cuánto tiempo le llevará poder recuperar la movilidad de la rodilla si sigue las terapias al pie de la letra? Gracias (ella tiene 86 años pero es muy vital y no tiene sobrepeso)
Hola muchas Gracias me also mucho escucharte
Gracias fisioterapeuta Rafa Márquez
Pensé lo mismo
Gracias Doc
Hola Julio; me hicieron cirugía abierta de platillos de la tibia pero en el historial esta como fractura de la epificis superior de la tibia y pie equino la flexibilidad de la rodilla estaba mínima pero con las terapias ha aumentado aunque ya llegó a un tope y no me permite doblarla más y veo que tal vez es por las platinas que me colocaron; lo siguiente es el pie quedó inclinado hacia abajo y no puedo levantarlo como antes de el accidente y también siento molestia cuando trato de levantarlo como si el tendón estuviera siendo presionado por las platinas! y el pie me duele cuando trato de de caminar, el tobillo el astrágalo el talón y siento entumecimiento por encima del pie y se me hacen dos turupes en la espinilla al tratar de ha CC era fuerza con el pie! que opina sobre esta sintamotologia? gracias por la atención!
Wow buenisimos tips. Gracias 🥰
Muchas gracias!!
Muchas gracias saludos desde Perú
A la orden Conoceran! un saludo desde México, gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar ruclips.net/video/fuyo42JBWNM/видео.html
@@FisioterapiaLatina Bendiciones amigo, ya me suscribí a tu segundo canal.
Muchas gracias por tus recomendaciones, yo ya tengo q regresar a trabajar estoy todo el turno parada y, pero aún me duele y siento molestia en el talón, hice algunos ejercicios de otro video tuyo y ahorita encontré éste
Gracias gracias gracias. Excelentes consejos
Muchas gracias
GRACIAS!
Excelente arribaaaaa felicitaciones
muchas gracias Marta:) también tengo un segundo canal donde subo otro tipo de vídeos de ejercicios ruclips.net/video/jWHeej3m1Ds/видео.html
Dios lo bendiga
Gracias bendecida tarde
Muchas gracias ¡!
Hola buenos días ya me suscribi al canal de antemano una pregunta me operaron el 26 de abril del presente año por una fractura fémur rodilla (me aventó una camioneta x atrás yo iba en mi motocicleta de copiloto ) me pusieron férula y me la quitaron el 15 de junio del presente año me mandaron a rehabilitación pero la cita es el 20 de julio del presente año pero ya empecé a rehabilitarme desde mi casa guiandome de videos de internet hice bien o debí esperarme a la cita o debí esperar con la pierna sin moverla en absoluto ?
Hola buen dia, quisiera saber si la pierna y el pie vuelve a engordar después de quitarme el yeso ( vuelve a quedar normal )
Hola m gusto el video y si tengo fractura de tobillo desde septiembre en octubre m operaron y recien empece con kinesio tengo sobrepeso y m esta costando levantarme tanto de la cama o silla ya q m hace doler la rodilla de la otra pierna algun consejo muchas gtacias
Buenas Noches, en mi caso fue una fractura de falangea media del meñique derecho.
Me pusieron yeso y me dijeron que según esto demoraría 21 días con el, que posibilidades hay que quede bien en ese tiempo.
Hola tuve una fractura en el peroné de manera distal, hace 15 días que tengo la bota Walker , mi consulta es la siguiente¿ está bien que tenga hinchado El pie ? Cuando ya llevo este tiempo usando la bota
Buenas tardes hay algún vídeo que hable de fracturas que tratadas con tutor y su rehabilitación tengo fractura de tibia y peroné de tercio medio y uso tutor lineal de 5 pines
Excelente video. Tengo esguince grado 3
Desde Euskadi España, gracias, me he roto la tibia el peroné y la base de la rótula, al caerme de una altura. Llevo una férula. La suelto todos los días, me hidratos la pierna y dejó que le dé el sol una media hora y me vuelvo a poner la férula, cree que hago bien?
Gracias ❗ 👍👋
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg
Por favor haz un video de recuperación de fractura de tobillo
👍💖.Gracias.
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg
Hola,mi hno se fracturo el tobillo y se quebro el brazo,antes de yegar a el codo,cuanto tarda en recuperarse?,se mueve y le duele muchisimo,esto le paso hoy,pero que recomiendas.
Hola buenos dias me ise una fractura por arrancamiento de la cuboides del pie derecho , es necesario usar escayola ?
Muchas gracias por el voto de confianza💪
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los suscriptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ruclips.net/video/lZUgSrsj2q0/видео.html
@@FisioterapiaLatina una pregunta yo me torsi el tobillo y quisiera saber cuanto tiempo me sanara el pie porque tengo muchas cosas pendientes y que me recomienda. Por favor.
1) No quitarse el yeso antes del tiempo indicado ni dejárselo por más tiempo del indicado.
2) Estar en el peso ideal que le corresponda según tu caso.
3) Tener una alimentación adecuada. Principalmente hay que consumir colágeno, vitamina D, omega 3, y calcio en el caso de que seas un persona con deficiencia de esta o una persona de la 3ra edad.
4) Asistir al centro de fisioterapia y rehabilitación lo antes posible una vez retirada la fedula.
5) Usar de forma adecuada el aditamiento (silla de ruedas, andadera, muletas) con el que se movilizan.
6) Quitarse el miedo, el estrés y la ansiedad relativo al proceso, pues eso afecta en la recuperación. Si es necesario, recurre con psicólogo.
¡¡Muchas gracias, Doctor!!
Muy buen video!!😊
Hola, se puede hacer terapia teniendo un fijador externo de tibia y tobillo?
Hola! Podrías hacer por favor una rutina para diástasis abdominal? Gracias!!
Hola muchas gracias por el comentario para mi es muy importante cada uno de los sucríptores, en este canal los comentarios se pierden fácilmente, por eso te invito a que me sigas en mi canal personal donde se me facilita mas poner en contacto con ustedes ruclips.net/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg
@@FisioterapiaLatina Hohhot
@@FisioterapiaLatina hola doctor en donde atiende usted
Una pregunta es normal que el yeso se afloja eso no afecta i que por estar sentada todo el. Día me duela los riñones y espalda esque si tengo el pie abajo se me incha i después con el yeso duele bastante
Hola😊 te miro desde Honduras, yo tengo una fractura de tibia y peroné, me pusieron una placa con 8 tornillos en la tibia y el peroné quedó solo, pero no me pusieron ni felula ni yeso y siento que el pie me quedo de lado. La operación fue hace 22 días. Por el covid no he podido ir a consulta con el ortopeda y la verdad estoy preocupada que mi pie me quede así 🥺 muchas gracias por los consejos
regalame tu numero de celular y ahi platicamos vaa
Ocupar los días el medico me dio un (01) mes de descanzo médico, según toda la información dada por éste canal tengo que ESPERAR e PACIENCIA, dónde COORDINARE e VOLUNTAD de mi traumatologo y terapista es lógico e obvio, gracias por tu atención y tiempo. Esperó saber más sugerencias e comentarios.
, formula (colágeno),
Buenas noches a todos @Karla Solis, yo soy Jolver Walter Suárez Llufire, también tengo la misma situación, hoy es un (01) mes de mi accidente pero recién dos (03)semanas que me operaron, me pusieron CÉDULA, a basde de reposó, alimentacion
Hola buenas noches que me recomiendas para poder caminar tuve cirugía de femur y parte baja de rodilla y robillo gracias
Aquí los fracturados... 🥲
Yo
Hola doc, quisiera preguntarle si despues de una fractura por avulsion de la tuberosidad tibial anterior algun paciente q le toco pudo volver a jugar futbol o hacer dus actividades con normalidad, y para reabilitacion de eso, q ejercicios c podrían hacer?
Si, mucho animo ,a cumplir lo que mos dice Julio y a imaginar que estamos de vacaciones.
Hola buenas noches,me operaron hace 2 meses de la tibia y peroné, me colocaron material de osteosíntesis,,,uso muletas solo cuando salgo de casa,,, pero no puedo caminar aun bien siento la parte de atrás del tobillo muy tensa y duele, igualmente la parte delantera no la puedo doblar bien.. Que ejerció me recomiendas
Gracias por el video mi estimado Rafa Márquez
Hola yo me fracture la tibia y perone hace 2 meses y si se necesita mucha paciencia y fuerza y pensar que debemos cuidarnos hacer lo que nos indiquen para estar muy bien 👍
Hola una pregunta cómo duermes con esa fractura, Ami igual me pasó
Hola como fue tu recuperación y como vas ahora?
@@mariogabriel7316 hola me costo al principio solo dormida boca arriba es incomodo pero gracias a Dios ya tengo 3 meses y voy muy bien saludos 🤗
@@CamilaCustodio hola Cami, pues fíjate que mi recuperación muy bien gracias a Dios seguí las instrucciones del médico no a sido fácil ya que era muy activa y bueno verme en reposo sin hacer nada es bastante frustrante. Ya gracias a Dios tengo 3 meses y ya estoy en terapia saludos 🤗
@@sandramartir8847al cuánto tiempo ya empezaste a caminar
Agradecería mucho tu respuesta 🙏🙏 xfa
😅😅😅 para mí tu eres mi fisioterapeuta Julio!! A ti te busco para saber q ejercicios hacer!!
Muchas gracias estamos en eso el martes me sacaron el yeso. El miercoles empecé kinesio. Saludos
que te quebraste? yo me quebre la tibia y ya me quedan 3 semanas
@@vicendegleue9274 me quebré la mano el radio estuve 6 semanas de yeso. Me lo sacaron el martes ayer miércoles empecé kinesio. Tené paciencia pasan los dias y llega el que te sacsn el yeso. Con él no me dolía mucho ahora tengo movimiento y eso duele. A mi a lo mejor por el lugar, cuidatr buena suerte!!
Hola menguaría saber si existe la posibilidad de quedar Cojo después de una fractura de fémur .?
Gracias por el video, hace dos meses tuve una caída... Tuve contusión osea en el condilo femoral lateral externo de mi rodilla derecha, fisura en la tibia y el fémur... He seguido las indicaciones de mi Doctor, pero la verdad el dolor es muy intenso... Y ya me está doliendo la otra rodilla 🥺, quisiera saber si esto es normal y en cuanto tiempo mi cuerpo reabsorbera esa contusión o si debo operarme, gracias por su respuesta.
Yo igual me fracture la rodilla y ya boy para 3 meses i aun no estoy al 100 i comí ati ahora me duele también mi otra rodilla i la verdad ya no se q aser por k mi doctor dise q ya esta bien la fractura i ami me sigue doliendo
@@danielalazo1088 hola, yo también sufrí fractura de rotula hace 2 semanas, me realizaron cirugía y estoy en proceso de recuperación pero me dice el trauma que tardaré alrededor de 3 a 4 meses en que mi hueso se regenere. Veo que tu ya estás más recuperada pero con molestias como ha sido todo este proceso, me gustaria compartir con alguien mi experiencia. Saludos
@@josimarperez6923 fíjate q yo ya tengo 7 meses i aun no estoy al 100 todavía me duele bastante aun no puedo agacharme por q no aguanto ami no me operaron ni nada dejaron q mi hueso se pegara solo así q no e quedado al 100 por q me aquedado un ligamento dañado y artritis
0⁹ muy bueno el video
Tengo casi tres meses con una fractura de pelvis
Quisiera me hablaras sobre la fisioterapia xq ya casi me van a quitar la ferula q tengo en la pierna
Hola doctor yo tuve una fractura de tobillo en junio a mí no me operaron ya me quitaron el yeso y estoy en reabilitacion pero no me mandaron a hacer los ejercicios yo los estoy haciendo en casa y gracias a sus videos los estoy haciendo muchas gracias por compartir espero estar pronto en recuperación
Hola cómo sigue con tu fractura
@@Jairoreyes-lu7yd hola bueno no sé si en realidad me pregunte a mi de mi fractura pero gracias y yo les comparto que ya ando mucho mejor se diría pues un 50 y ahí la llevo ya camino con bastón o muleta y aún me duele mucho el tobillo y a veces todo el pie pero espero en Dios estar pronto bien saludos a todos en especial al doctor por sus videos que ayudan mucho a una
@@antoniamijares6701 gracias por compartir amiga igual estoy yo llevo 3 meses de mi fractura y estoy con los ejercicios pero seme hincha mucho del lado de la tibia están muy tensos los ligamentos y entre rato me duele para pegar el paso
@@Jairoreyes-lu7yd hola al igual yo también se me incha mi pie y se me pone algo morado y si hago mis ejercicios pero la recuperación es lenta y desde que me pasó eso casi no salgo de casa a ninguna parte pero primero Dios nos dará nuestra sanación y tener mucha paciencia no queda de otra
@@antoniamijares6701 así es amiga espero y también te mejores cuídate mucho
Tengo fractura múltiple(tobillo) me hicieron 2 cirugías y me pusieron 3 placas llevo 8 semanas con la cédula según el doctor dijó que me tardaré de 6 a 9 meses Envolver a trabajar ahorita lo que hago es ejercicio abdominal y pesas con un kilo en cada mano Ytambién trato de darme masajes en mi pie lastimado.. viví 3 semanas de dolor 24 horas del día ..ahorita ya me siento mejor😁👍👍
Hola Francisco y ya fuiste al fisio ??? de dónde eres? te invito a ver mi segundo canal creó que podría gustarte ---> ruclips.net/video/yS4bOte8kUM/видео.html
@@FisioterapiaLatina Ahorita todavía estoy en reposo con la fedula, la primera semana de noviembre empiezo la rehabilitación de 8 semanas sin peso en el pie,Por ahora yo solo me doy masajes en el pie... y claro que apoyo tu segundo canal.. Suerte en tus proyectos
Hola ya caminas y ya puede doblar rodillas bien yo estoy operada ya tres mese apena pero no dobló muy bien la rodilla hacia abajo y todavía cogiando
@@florangellira4471 👋hola son ya 9 meses despues de mi accidente,si puedo trabajar bien pues soy camionero,pero no puedo caminar mucho,talvez 20 min.y se me inflama el tobillo..tengo 5 meses usando la bicicleta estacionaria me ayudo mucho a reconstruir el musculo..animo si se puede superar esta condicion..suerte y ejercitate mucho
@@fmedina3618 hay gracias pero esto es fuerte la rigidez me mata y eso que me poner electricidad luces y el tobillo a veces un dolor horribles a ti te quitaron los materiales
Hola me fracture y me operaron el 23 de septiembre, ya llevo 40 días de la recuperación. Empecé fisioterapia hace una semana y la verdad no me ordenaron dejar las muletas. Yo intente caminar sin muletas y la verdad q no me duele, no se si eso esta bien?
Hola, que suplementos debo tomar, llevo un mes con dos metatarsos fracturados, uno de ellos fue expuesto, ya hace un mes me realizaron la cirugía en la cual me pusieron un clavo o tornillo de 1.6 y hasta la fecha no ha salido ni callo blando. Que hago?
Cómo sigues? En cuanto tiempo consolidó?
Hola Doc, recién veo sus vídeos y me ayudo mucho a calmarme, hoy me pusieron clavos por una fractura en el peroné que estaba desplazada, cómo me podría recuperar?
Fue fijación externa
Por ejemplo para una fractura de tobillo desde que sales de quirófano te indican que muevas al menos de arriba hacia abajo para ayudar a evitar la rigidez, claro ya después vendrán los ejercicios adecuados con el terapeuta.
Claro Eduardo! gracias por ver el vídeo, estaré atento a tu respuesta en nuestro siguiente vídeo, te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que te podría gusta ruclips.net/video/kT_LGObSzEU/видео.html
@@FisioterapiaLatina Buenas noches una pregunta luego que se quita el yeso, y como esta en inmovilidad, cual es recomendable usar para caminar, muletas o baston de tres pies? Podria respóndeme por favor 🙏🏻 esperó su pronta respuesta... Gracias
Hola doctor,que pasaría si NO quiero que pongan yeso y mantengo reposo,podría ser o no, gracias.
Buenas tardes yotengo unafractura en tivia yperone mifractura yatiene dies años ynosemequita eldolor nose que plantas mepuede resetar para quitar eldolor😀👍💯
Hola fisio julio, mi hijo fue operado de tibia y perone hace un mes, cuando puede iniciar rehabilitación?
Buenass , gracias por subir videos que son de vital importancia.
Tuve fractura de tibia y peroné, recien 2 semanas pero no me pusieron yeso debido a que tuve fractura expuesta.
Mi pregunta es que ¿despues de cuanto tiempo tengo que ir al fisioterapeuta y caminar??
Como sigues ?
Cómo sigues? Yo también llevo casi 2 meses post operado de tibia y peroné
Gracias ❤muy útil
Buenos días DESDE URUGUAY Montevideo
Yo me fracturé húmero
ESTOY sin yeso..
Está sellando..bien ya hace 1 mes y 10 días...
Doctor cuánto tiempo lleva este tipo de fracturas ???
Muchas gracias
depende de cada fractura pero en huesos largos suele ser tardado, ya visitaste al fisio?? saludos desde México! también tengo un segundo canal donde subo otro tipo de vídeos de ejercicios ruclips.net/video/jWHeej3m1Ds/видео.html
Tengo fractura en el pilón tibial me enyesaron sin cirugía usted cree que tendré secuelas? Otra cosa tengo poco reposo aunque no apoyo el pie. Es malo?
24 de enero me fracture el maleolo tibial , Me pusieron 1 tornillo y 1 clavo para que suelde hoy 19 de julio ya empiezo a caminar pero con un poco de dificultad, Haciendo fisioterapia ya estoy casi trotando pero como digo aveces rengeo y se me complica, es normal?
Hola como estas sabe como hago para mejora mi dedo fracturado
Lo tengo hace casi 7 meses
Vos me podes ayudar en algo?
Tengo 60 años, el 5/01/24. me operaron por fractura tobillo derecho y tibia-perone pierna izquierda, me retiraron los yesos 5/2 y pusieron tutores en cada pierna, cuando puedo empezar rehabilitación y cómo sería?
Consulta despues de la operación de tobillo a los cauntos días ya puede hacer la fisioterapia
Buenas tardes para hacer un a pregunta me caí en una tabla me fracture tengo una fisura en el maleolo inferior pie izquierdo me colocaron una bota con yeso cuánto se demora para quitar la bota que en colo.mbia es mala la salud y no me dieron mucha información gracias
Hola doctor soy dewin vivo en Colombia tuve una fractura de tibia ayer me operaron y tengo mucho dolor me enviaron acetaminofen ycefacilina cuanto tiempo puedo amdor con una venda que me pusieron y tengo que curarme con alcohol blanco eso me dijo el médico
Gracias mi físio gracias a ti no page una consulta por esas dudas que tenía jajajaja
Hola. Me pegaron un tiro el cual penetro por el muslo saliendo a la rodilla , no fue tan grave ya que no me operaron estoy en mi casa y siento dolores cuando me toca el pie , que recomiendas ?
Hola LlYisan !! cuanto tiempo tienes con la lesión?
Hola,tuve una fractura trimaleolar de tobillo ya estoy con terapias y próximo a dejar las muletas, quisiera saber si podré volver a trabajar 12 horas parado ya que
el trabajo que realizó lo exige.
Hola, desde que te operaron hasta que comenzaste a andar cuanto tiempo pasó??