【夜もヤバい…】就寝2時のナイトルーティン

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 88

  • @megaropia
    @megaropia 2 года назад +139

    なおこ先生、シングルなのかな?
    マネージメントも診察もお母さん業も…って、凄すぎる…

  • @ささらゆうと-z8r
    @ささらゆうと-z8r 2 года назад +59

    なんだろ、全然大変そうに聞こえない、、、
    文字を羅列したら相当ハードスケジュールなんだけど、楽しそうに話されてるし本当に大変じゃなさそう、、、
    凄すぎる、、、家事は一切手を抜かない、子供の時間もしっかり確保、その上でっていうのが驚愕、、、

  • @daiskeu9765
    @daiskeu9765 2 года назад +126

    素晴らしい歯科医の先生だと思ってたら、素晴らしいお母さんでもあったんだ。
    素敵だ。

  • @CosmeaRagazza
    @CosmeaRagazza Год назад +39

    24時間で収まってるの!?ってくらい充実してるライフスタイル送っててなおこ先生尊敬します!✨

  • @ウォーター-n4r
    @ウォーター-n4r 9 месяцев назад +27

    院長業務もやりつつ、家事もしっかりやるとか考えてみたらすごいな
    一日中頑張ってることだらけやん
    成功する経営者とかってみんな地頭いいのはもちろんのこと、努力ずっーーとしてるよね

  • @マッチョマン矢崎
    @マッチョマン矢崎 9 месяцев назад +25

    他の方も仰ってますが4時間睡眠で、この美貌を保てるのは本当に凄いです😮
    仕事中、眠くならないですか?

  • @katoo-4423
    @katoo-4423 2 года назад +86

    帰ってもなかなかせわしないのに、いつでも笑顔で迎え入れてくれるなおこ先生が大好きです❤

  • @まりこ-p4r
    @まりこ-p4r Год назад +8

    なおこ先生凄いですー。
    忙しいのにしっかり子供達のためにご飯してあげてお勉強までみて絵本も読んであげて…凄すぎます!尊敬です!
    あたしも見習います😊

  • @natsuo.720
    @natsuo.720 2 года назад +39

    家族みんなが満たされていて幸せそう!

  • @imputaro
    @imputaro Год назад +16

    体力すごすぎる

  • @mogumogu-n3j
    @mogumogu-n3j 2 года назад +11

    素晴らしすぎて見習うことすらできないレベル😅👏✨
    息子さんが満足するまでちゃんと一緒に過ごしてあげてるのが優しい🥲
    そしてもしかしてショートスリーパーさんでしょうかね?

  • @ぴよたま-f2s
    @ぴよたま-f2s 2 года назад +36

    ただただ、すごいです🥺
    モチベーション上がりました!

  • @しゅふ野しゅふ子
    @しゅふ野しゅふ子 Год назад +6

    はじめまして。先生の行動や言葉に愛があふれている!無理せずお体大切にしてくださいね。

  • @しまりふて
    @しまりふて 2 года назад +57

    なおこ先生がお母さんだったら良かったなぁ。子供さん、幸せですね😄

    • @mouyu3243
      @mouyu3243 2 года назад +13

      どんな境遇を送ってきたかは知らないけど、自分のお母さんに失礼

    • @amisuzu362
      @amisuzu362 2 года назад

      @@mouyu3243 目くじらを立ててる貴方が失礼。

    • @winniethepooh3539
      @winniethepooh3539 Год назад

      本当ですよね。。

    • @apathai19191
      @apathai19191 Год назад

      親ガチャ失敗しましたか?

    • @しまりふて
      @しまりふて Год назад +9

      @@apathai19191 親ガチャを失敗したとは思ってはいませんが自分が親からされたことは自分の子供にはしたくないなぁと思います。

  • @佐野正祠
    @佐野正祠 2 года назад +12

    夜更かしで睡眠時間も少ないのに、その美貌は反則だと思います‼️😆💕✨

  • @rikaoru0122
    @rikaoru0122 2 года назад +7

    なおこ先生もお風呂で歯磨きするんですね!
    体も口の中も一気に綺麗になって気持ちが良いので私もやっているのですが、ちょっとズボラかな?という後ろめたさが少しありました。
    が、今日からは、歯医者さんも同じようにやってる人がいるんだぞーっという気持ちで、堂々と磨きます!
    1人の人としても医療者としても、とっても尊敬し元気を頂いています!お身体に気をつけて下さい😊

  • @新聞の僕どうしたらええですかチャン

    すべての動きが効率的&習慣化していて尊敬しかできません。自分も習慣増やせるように頑張ります♪

  • @自由人な二十歳自由人な
    @自由人な二十歳自由人な 2 месяца назад

    やる事いっぱいあるのに
    子供さんと自分のルーティン
    をちゃんと守ってるのスゴすぎ!!

  • @はたけかかし-w1i
    @はたけかかし-w1i 2 года назад +3

    やっぱり!先生の子供さんは幸せだな。羨ましい。

  • @silo4877
    @silo4877 8 месяцев назад +4

    2時に寝て6時におきるのショートスリーパーさんですね😢参考にしたいけどロングスリーパーなので、ストレッチなどを参考にさせていただきます!✨
    ショートスリーパーさん羨ましい😢

  • @泰友
    @泰友 2 года назад +4

    自分の生活を見直すきっかけになりました❗️
    もっと時間を大切にしたいと思います🍀

  • @user-shibainu10
    @user-shibainu10 2 года назад +18

    ナイトルーティンもすごかった😭✨
    途中から目が点でした!笑
    気になってるのですが、お風呂のオーラルグッズが見てみたいです!😳
    お風呂で歯磨きをする習慣が今までなかったのですが、歯ブラシってお風呂でも置きっぱなしでもカビたりしないですか?

  • @あまさきりょういち
    @あまさきりょういち 2 года назад +14

    なおこ先生!!ご立派過ぎて尊敬します!!先生のリラックス出来る時間と場所が家族なんだ!!と思います。大尊敬です!!神戸より大大応援📣しています

  • @りなちゃんピヨ
    @りなちゃんピヨ Год назад +4

    すごすぎます!いつも皆のためになる動画をありがとうございます!

  • @のん-e1j
    @のん-e1j Год назад +3

    プライベートまで完璧で、もう言葉が出なくなりました。

  • @いだらー-c8b
    @いだらー-c8b 2 года назад +10

    お風呂場のオーラルグッズ見せて欲しいです!

  • @そらい-f9y
    @そらい-f9y 2 года назад +12

    ご飯4品も作られるってところでもうビックリ。凄すぎます。

  • @-toru-7629
    @-toru-7629 2 года назад +19

    ご飯食べてすぐ入浴!って消化不良の原因になるからあんまり良くないって聞いたことあるけど大丈夫ですかね??👀

  • @Seven_Clutch
    @Seven_Clutch 2 года назад +5

    凄すぎる💦

  • @neplanepla4304
    @neplanepla4304 2 года назад +2

    お風呂でハミガキは飛び散りとかあんまり気にせずよく磨けるので自分もやってますね

  • @みかん-e7j9t
    @みかん-e7j9t 2 года назад +6

    パート主婦でぐうたらしているので恥ずかしくなりました💧見習いたいです✨

  • @river1970
    @river1970 2 года назад +3

    凄すぎます!!

  • @はーりん-g3n
    @はーりん-g3n Год назад +1

    理想の先生であり お母さん😊

  • @ちぃにゃ-z6y
    @ちぃにゃ-z6y Год назад +2

    すんげぇしか言葉が出てこない…

  • @kanekoisao7964
    @kanekoisao7964 2 года назад +20

    あと!
    なおこ先生!
    先進国で一番睡眠が少ない日本です!
    ちゃんと7:30は寝てください!

  • @おき-u1k
    @おき-u1k 2 года назад +5

    いつも楽しみに拝見しています。お料理上手そうな、なおこ先生😊シャープの自動調理器、ホットクックは、材料を入れておけば予約の時間に完成しています😊お肉も柔らかくできますよ⭐️

  • @helloaiueo
    @helloaiueo Год назад +1

    ひぇ…
    私知覚過敏気味で歯磨きが長い(10分)のが原因かなぁと思ってたんですけど、何分くらい磨くのがいいんですか?湯船に浸かってる間って結構長めですよね😮

  • @nattin_nattin
    @nattin_nattin 2 года назад +10

    お風呂に入りながら歯磨きすると美容や肌にいいと言われていますよね。なおこ先生がお美しいのは色々と努力されているからですね。

  • @eastmiddle6760
    @eastmiddle6760 2 года назад +2

    朝のルーティンを聞きたいです。

  • @itersnake4196
    @itersnake4196 2 года назад +4

    最近なおこ先生のshortを見る事がルーティンになってて、奇跡のオーラルセット注文しました😆
    次はジェル注文します。
    1回目に見つけれなかった🤣🤣🤣
    Amazon以外にも売ってたんだね。

  • @オイスターマイスター
    @オイスターマイスター Год назад +1

    お母さんて凄い…。

  • @pokemonkaisetu
    @pokemonkaisetu 11 месяцев назад +2

    す、す、凄すぎます👏
    私も精進します^ ^

  • @mayu7681
    @mayu7681 2 года назад +8

    4時間睡眠ですか!?
    眠い😂

  • @ok-ze8yc
    @ok-ze8yc 2 года назад

    尊敬するわ

  • @ruruiii4143
    @ruruiii4143 2 года назад +1

    え〜すごすぎる😱尊敬します!

  • @ママ-i9v
    @ママ-i9v 2 года назад +10

    同じ母として、自分のキャリアにきちんと時間が取れているの尊敬します。
    本当に難しいですよね…
    うちはシングルなんで夫に気を使わないと言うか捨てたというか要らないと言うかですが'(

  • @しみちゃん-h7q
    @しみちゃん-h7q 2 года назад +3

    毎日お疲れさまです。なおこ先生の得意料理教えてください😚

  • @Goliath-b3b
    @Goliath-b3b 2 года назад +4

    俺もなおこ先生と暮らしたいなぁ

  • @くんもず-r6w
    @くんもず-r6w 2 года назад +21

    サイヤ人レベルで凄いです😂😂😂

  • @さああめん
    @さああめん 2 года назад +7

    とても忙しそうですね…

  • @ponyandhazynookamatolkradio
    @ponyandhazynookamatolkradio Год назад +3

    完璧なママすぎて、ママ離れできるか心配😂
    ゆくゆく奥さんになる人に、うちのお母さんはこんだけやってたぞってならないことを願う😂w
    世間のママはここまで出来ないよー😭ほんと凄い

  • @ほしくん-x3p
    @ほしくん-x3p Год назад +5

    身体と心だけは大事にせんといけんよ?無茶しないようにね(。ᵕᴗᵕ。)

  • @tytor_john
    @tytor_john 3 месяца назад

    逆に末永く活動して欲しいから最高の睡眠確保して欲しいと思う

  • @望月れい-g9u
    @望月れい-g9u 2 года назад +6

    献立が気になる!

  • @ms-nz2wc
    @ms-nz2wc Год назад +2

    まじストイックすぎる

  • @18sapphire15
    @18sapphire15 Год назад +4

    どうぞお体に気をつけてご自愛くださいませ( ^^) _旦~~

  • @gooGuru-d9i
    @gooGuru-d9i 5 месяцев назад

    ルンバないことを想像するとゾッとする💦ルンバあってもたいへんだけど😣

  • @ちぃ-l9k6t
    @ちぃ-l9k6t 2 года назад +10

    1日48時間くらいないと間に合わねえよ

  • @yuki-bz7kd
    @yuki-bz7kd Год назад +2

    睡眠時間4時間が怖い😳!

  • @toshie2466
    @toshie2466 2 года назад +1

    powerful MAMA❤🫶❤

  • @てれれてってれー
    @てれれてってれー 9 месяцев назад

    ひぇー忙しすぎる

  • @toretorecc
    @toretorecc Год назад +1

    すご!?
    独身貴族の俺、すき家で終わり笑

    • @ぶたさんプヒー
      @ぶたさんプヒー Год назад +1

      皆さん、すき家を侮ってはいけません。
      なんたって、すきパス使えば牛丼が70円も安くなるんですから、、。
      月3杯で元がとれます。
      単身者の見方です!

  • @はまさお
    @はまさお 2 года назад +4

    子供達は医師を目指しているのかな?

  • @がらすぱん
    @がらすぱん 2 года назад +1

    娘が寝静まったあとに息子へのご褒美で二人の時間をすごす、、、でコンロ着火‼️エチチチチチチッしそうになった、、、でもとても家族愛と幸せが満ち溢れた純粋な内容だった、、、わたしの、、、心は、、、

  • @うあ-e8l
    @うあ-e8l Год назад +1

    睡眠時間は普通だけど濃密だね

  • @いなえ-g2o
    @いなえ-g2o 8 месяцев назад

    病気のリスク上がるからもっと睡眠時間確保して欲しい

  • @さすらいのおっちゃん
    @さすらいのおっちゃん 10 месяцев назад

    わしも、
    ソープと我が家ではお風呂で歯磨きしてるど~♪
    ヽ( ̄▽ ̄)ノ

  • @きれーとれもん
    @きれーとれもん Год назад +1

    これこそ、充実だよな。
    同じ人間の命とは、思えない。
    俺の命何個分なんだろ、だめだなしんじゃこのひとは、

  • @たのたん
    @たのたん 2 года назад +1

    お風呂は火で沸かさないんですね(笑)

  • @まちゃき-b7j
    @まちゃき-b7j 2 года назад +6

    『息子の、ママと2人の楽しみの時間』で良からぬことを想像したのは俺だけじゃないはず

  • @user-hd5lm3bi2z
    @user-hd5lm3bi2z Год назад +1

    3にんと言っていますがお父さんは?

  • @kanekoisao7964
    @kanekoisao7964 2 года назад +12

    確かにねぇ…忙しいのはわかりますが…
    やっぱり21時には子供寝かせてあげて欲しいですね…
    下の子は低学年なら、20:00
    ダメでも20:30位には…ね…
    この様子だと母子家庭さんにも聞こえますが…
    母子家庭さんですか?

    • @emergencyroombh90210
      @emergencyroombh90210 2 года назад +11

      私も思ってしまいました。。。
      こういう風に詮索されてしまうので、、、
      あまりプライベートな事は話さない方が良いような感じもしています。

    • @いたって真面目です
      @いたって真面目です 2 года назад +20

      旦那さんも歯科医師ですよ

    • @おみさ-k2h
      @おみさ-k2h 2 года назад +35

      余計なお世話やで

    • @さかもとさん-r6m
      @さかもとさん-r6m 2 года назад +28

      本当に大きなお世話で草

    • @blue_blue_s_
      @blue_blue_s_ 2 года назад +27

      よく他人の家庭にそこまで余計なこと考えつきますね。普通に失礼ですよ。

  • @にしだこうき-h3j
    @にしだこうき-h3j 10 месяцев назад

    なおこさんは40代前半のおばちゃん!?30代ならおねえちゃんだが。

  • @user-ug4mv7hx5h
    @user-ug4mv7hx5h 2 года назад +1

    ママと2人の楽しみな時間を僕もお願いしたいですハアハアハアハアハア