Nima sababdan biz o’zimizni doim yolg’iz his qilamiz?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • Siz biron bir odam bilan to'la xonada bo'lganmisiz, lekin siz o'zingizni umuman ko'rinmas his qilyapsizmi? Biz hammamiz shu erda bo'lganmiz, lekin agar yolg'izlik sizning hamrohingiz bo'lsa, unda bu borada nima qilish kerakligini biling! Va yolg'izlik sizning sog'lig'ingizga halokatli ta'sir ko'rsatishi mumkin!
    Kanalga obuna bo'lish uchun:
    / @yorqinhayot
    #yolgizlik #sabab #hislar
    Men bilan ijtimoiy tarmoqlar orqali bog'lanishingiz uchun:
    RUclips: / @yorqinhayot
    Instagramm: / saidovdn
    Telegramm: t.me/Saidov_Do...
    V-kontakt: dsn1996
    Facebook: / saidovdostonn
    Sizdan minnatdorman mening videomni ko'rganingiz uchun, umid qilamanki keyingi videolarimni ham tomosha qilasiz.
    Xulosa:
    - Psixolog doktor Liza Firestonening aytishicha, 20 000 AQShlik kattalar orasida deyarli yarmi o'zini yolg'izlik his qiladi.
    - Agar kamroq aloqani his qilsangiz yoki ulanish uchun qiynalayotgan bo'lsangiz, yolg'izlik hissi ong tomonidan tirik qolish instinkti sifatida vujudga keladi.
    - Yolg'izlik - bu siz uchun muhim bo'lgan narsalar to'g'risida gapira oladigan odam yo'qday his qilish. Siz ularni qabul qilishni xohlasangiz ham, atrofingizdagi odamlardan ajratilganingizga ishonasiz.
    - Onlayn muloqot shaxsiy aloqaga ega emas va aksincha ifoda etilgan haqiqiy his-tuyg'ularni yashirishi mumkin.
    - Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yolg'izlik surunkali holatga tushib qolsa, u immunitetingizni buzishi mumkin.
    - Eng muhim narsalardan biri, yolg'izligingiz muammoga aylanganini, bu maqsadlaringizga erishishga yoki shunchaki hayotingizni o'tkazishga xalaqit berayotganini tan olishdir.
    - Agar sizga quvonch keltiradigan sevimli mashg'ulotingiz bo'lsa, unda yuragingizni quying! Va agar sizda sevimli mashg'ulotlaringiz bo'lmasa, nega uni topolmaysiz?
    - O'zingizni boshlash uchun shunchaki sayrga yoki parkda tez yugurishga boring. Faqatgina quyosh nuri va toza havo sizning kayfiyatingizni ko'taradi!
    - Sizni kimgadir foydali va muhim his qiladigan har qanday narsani sinab ko'ring. Bundan tashqari, siz boshqa odamlar bilan aloqada bo'lasiz, bu sizning instinktlaringiz sizni yolg'iz his qilishingizga sababdir!
    - Ko'zlaringizni yuming va o'zingizni baxtli va xotirjam his qilgan joyda tasavvur qiling.
    - Agar dunyoda yolg'iz his qilishni boshlasangiz, unga erishish oson emas, lekin odatda sizni o'zingizni yaxshi his qiladigan yoki o'zingizdan osonlikcha kuladigan odamni o'ylab ko'ring.
    - Kundalik sizning his-tuyg'ularingizni ifoda etish uchun xavfsiz joy yaratadi. Bu sizni hukm qilmaydi, mavzuni o'zgartirmaydi yoki sizni bezovta qilmaydi.
    Barchaga omad tilab qolgan holda Doston Saidov izlanishda davom etadi....

Комментарии • 18

  • @yutubda8398
    @yutubda8398 4 года назад +7

    Xulosa:
    - Psixolog doktor Liza Firestonening aytishicha, 20 000 AQShlik kattalar orasida deyarli yarmi o'zini yolg'izlik his qiladi.
    - Agar kamroq aloqani his qilsangiz yoki ulanish uchun qiynalayotgan bo'lsangiz, yolg'izlik hissi ong tomonidan tirik qolish instinkti sifatida vujudga keladi.
    - Yolg'izlik - bu siz uchun muhim bo'lgan narsalar to'g'risida gapira oladigan odam yo'qday his qilish. Siz ularni qabul qilishni xohlasangiz ham, atrofingizdagi odamlardan ajratilganingizga ishonasiz.
    - Onlayn muloqot shaxsiy aloqaga ega emas va aksincha ifoda etilgan haqiqiy his-tuyg'ularni yashirishi mumkin.
    - Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yolg'izlik surunkali holatga tushib qolsa, u immunitetingizni buzishi mumkin.
    - Eng muhim narsalardan biri, yolg'izligingiz muammoga aylanganini, bu maqsadlaringizga erishishga yoki shunchaki hayotingizni o'tkazishga xalaqit berayotganini tan olishdir.
    - Agar sizga quvonch keltiradigan sevimli mashg'ulotingiz bo'lsa, unda yuragingizni quying! Va agar sizda sevimli mashg'ulotlaringiz bo'lmasa, nega uni topolmaysiz?
    - O'zingizni boshlash uchun shunchaki sayrga yoki parkda tez yugurishga boring. Faqatgina quyosh nuri va toza havo sizning kayfiyatingizni ko'taradi!
    - Sizni kimgadir foydali va muhim his qiladigan har qanday narsani sinab ko'ring. Bundan tashqari, siz boshqa odamlar bilan aloqada bo'lasiz, bu sizning instinktlaringiz sizni yolg'iz his qilishingizga sababdir!
    - Ko'zlaringizni yuming va o'zingizni baxtli va xotirjam his qilgan joyda tasavvur qiling.
    - Agar dunyoda yolg'iz his qilishni boshlasangiz, unga erishish oson emas, lekin odatda sizni o'zingizni yaxshi his qiladigan yoki o'zingizdan osonlikcha kuladigan odamni o'ylab ko'ring.
    - Kundalik sizning his-tuyg'ularingizni ifoda etish uchun xavfsiz joy yaratadi. Bu sizni hukm qilmaydi, mavzuni o'zgartirmaydi yoki sizni bezovta qilmaydi.

  • @oybek_atabekovich
    @oybek_atabekovich 4 года назад +7

    gap yuq omad zo'r chiqibdi lekin ishlarizga rivoj

  • @davronbeck3672
    @davronbeck3672 4 года назад +6

    Adminga taklif. Shu videolarizni utube.uz platformasiga ham joylashtiring. Hozir u saytga kirish tekin bõlganligi uchun juda kõpchilik saytga kirmoqda

  • @wofzi
    @wofzi 2 года назад +5

    Men yolg'izlikni o'zim istadim va lekin hozirda o'zim istaganimdanda yolg'iz bob qoldim borgan sari bu narsa kuchayib boryapti va bu meni yanada koproq o'qishga kop pul topishga harakat qilaman bundan xulosa his tuyg'ular odamga faqatgina pasayish olib keladi va bu odamni bor qobulyatlaridan mahrum qiladi

    • @Shaxa-xd4zo
      @Shaxa-xd4zo 8 месяцев назад +1

      Pirosta fkrmni yozmoqch man yaqnlarim kup va mai kõp eslashadi diyarli har kuni man bezota bõlaman gaplashmasil uchun baxonalar tuqb tashlayman lekin ula barbir tele qiladi asabelashaman lekin ich ichmdan bir õzm dunyodan hammadan uzlib qolganday his qilaman bir chekada qolb ketganday buni õzgartrish kerak

  • @Fanfic_princess
    @Fanfic_princess 5 месяцев назад +2

    Hamma kabi men ham yoģlikni his qilaman. Ģalati eshitilishi mumkin, lemin man hamma yerda yolğiz qolgandekman. Oilada, òqishda, uyda, dòstlar orasida, kurslarda va h.k.
    Lekin nima bòlgan taqdirdaham man baxtliman. Chunki yolģiz bòlsang hech kim senga xiyonat qila olmaydi. Va bu sening katta yutuģing🎉🎉👑👑👑👑

  • @haytboyiskandarov
    @haytboyiskandarov 4 года назад +6

    👍👍👍

  • @davronbeck3672
    @davronbeck3672 4 года назад +6

    Omad

  • @BotirBotirov-ei3gl
    @BotirBotirov-ei3gl 5 месяцев назад +2

    Men mana 2yildurki yolg'izman unchaligam odamlar bilan gaplashgim kemaydi tinchlikni yaxshi ko'raman janjal g'alvani yoqtirmayman

  • @ШухратСултонов-л7я

    Мен доим шундай ёлгиз хис киламан. Купинча улимни орзу киламан.

  • @SeyrankaSeraseraa444
    @SeyrankaSeraseraa444 Год назад +3

    Man xaqiqatdanxam juda juda yolgʻizman birortaxam dostim yoʻq sevganimxam yoq gaplawadigon insonimxam yoq ertalabdan kechgacha uyda oʻtiraman umuman kocagayam chiqmiman kunduzi uy iwlarini qilib kech tuwiwi bn qorongʻu xonada kino korib yoki musiqa ewtib vaqtimni oʻtkazaman xar kunim bir xil otadi uydagilar xam doim oʻz iwlari bn band uyda yolgʻiz qolaman bazida nafasim siqib o'lib qole diman gaplawkani birorta insonim yoq intrnet tarmoqlarixam qiziqtirme qoygan xayotga qiziqiwim yoq xuddi dunyoda yolgʻiz oʻzim qolib ketganga oxweman oʻzimi baxtsiz xis qilaman xuddi yolgʻiz oʻlib ketadigondek😢

    • @Asadbek.Normurodov854
      @Asadbek.Normurodov854 10 месяцев назад

      Agar siz namoz uqisayiz aniq sizni hayotiz mazmunli utadi vaqgingizni behuda sarflamang

    • @NurBahor
      @NurBahor 7 месяцев назад

      ​​@AnvarKarimov-lg1gsMan ham shunaqaman. Ish topib bir muddat ishlaganimdan so'ng kasal bolib qolaman. Keyin u ishga chaqirishadi, o'rnimdan tura olmaydigon darajada ogir bolib qolaman. Keyin tabiiyki ishimdan ajralaman. Bu bilan anchadan beri kurashaman. Internet orqali tanishganlarim bilan hayotda korisha olmayman. Maktab va oqish paytdegi dostlarim ham man bilan gaplashme qoygan. Avvallari ham oqish paytida hammani oldida jam ozimni judayam yolgiz his qilardim.

    • @winter.is.coming77
      @winter.is.coming77 4 месяца назад +2

      Сиз билан боглансак буладими

  • @SUBXONBEK644
    @SUBXONBEK644 Год назад +1

    Man xardoim ozimmi yolgiz xis qilaman xozir 25 yoshdaman shupaytgacha do'stim bomagan xichqachon lekin mani jonidan ortiq sevadigan insonim bor lekin dostim bomaganiga xafa bolaman

  • @shuriksasha4972
    @shuriksasha4972 Год назад

    Агар ростан хам инсонни хеч кими бўмасачи 😢

  • @gulnoraqurbonova9081
    @gulnoraqurbonova9081 4 года назад

    Yolg'izlik haqida qisqa va manoli video bupti

  • @roza6475
    @roza6475 2 года назад

    maslahatla uchun kotta rahmat