TAQDIRLAR - OSHQOZONINI KESTIRGAN KELIN
HTML-код
- Опубликовано: 10 мар 2024
- Подпишись на канал bit.ly/Sevimli-TV
Splay ilovasi orqali tomosha qiling : splay.uz/
Sevimli TV @ Telegram t.me/tvsevimli
Sevimli TV @ Instagram / tvsevimli_official
Sevimli TV @ Facebook / tvsevimli 
Развлечения
Шунаканги йеглаб курдим Субхан Аллах мен 3 ой бу'лди килдиргнимга шу аператсияни Аллох гувох худди шундай сувни хам мазза килиб ичолмайман овкатни хозиргача йеёлмайман худди у'зимни кургандай булдим шунаканги чиройли ишланган битта сомса олганди вой дебман умуман йейомииз битта сомсани хам шунаканги афсусландим хабаримни Ким укиса хам илтимос агар шунака ниятилар бу'лса кайтилар соглигимни йукотдим мана енди осилишни бошлаябман ту'гри оздим 28 кг оздим лекин бунака согликсиз озишга Минг ланат булсин😭
Olloh shifo bersin
@@qodirjonxamroqulov569 Аллох рози булсин
Allohim shifoyi komil bersin.
Olloxim shifo bersin
Alloh shifo bersin
Pompaloqlar nechtamiz😂
Mana bizda boriga shukur qivommiz😂
Men shuyerdaman😂
😅bizda osha
Menda 😂😂😂😂 shottaman❤
Mendirman oʻsha😂😂😂😂
Ozini borligicha yaxshi koridiganlar nechtamiz 😊
Semizmi ozg'inmi sog' salomat yursak buldida. Sog'likka xech nima tug'ri kemasakan
Семизлик соғ саломатлик дегани эмас! Ортиқча вазн хамиша соғлиқга зарар келтиради
Semizlik yomon tugri aytasiz
Тугри яшанг
Недавно женщина умерла после употребления препарата для похудения
Pòmpaloklarga pompalokdan salom😂
😂❤
Kop ovqat yebham semirmaydiganla nechtamiza🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Ха мандаа. 1 кунда 6 махал овкат,ширинлик,йоґли нарсалар йеб семирмайдиган 😂
мендурман уша😂
Менда уша
Анчамиз опа 😂
Битаси мен 47 кило ман хич семиролмадим
Озмокчи булсайизла намоз укиб, руза тутингла. Ортикча овкатдан тийиласила, ошкозонлариз хам бутун булади. Не благодарите ☺️
Shu da tuppa tôğri
Semizla biladi diyatayam fitnes togri oqatlaniwam foyda bermidigan suv icsayam semiradiganla biladi buni😢😢😢
Allohim buyurgan ro'za tutish kerak ham savob ham sog'liq un foydali
Тогри
Энн тугрики шу
Топа тогри Аллах рози болсин сиздан 😊
Eng zoʻr usul ertalabta taxorat qilib Namozlarni voxtida ado etish. Va albatta ozish sabablarini qilib suv mashqlar bilan ozish❤❤❤❤
Xa albatta 5vaqt namoz xar qandey fitnessdan koʻra yaxshiroqdir bu fanda xam isbotlandi
Ўт йўллари фаолиятига ҳам жума яхши экан
Тугри айтасиз мен туйимдан олдин намоз укирдим 5махал кейин туйни ташвишларийу келинлик бурчимни адо етаман деб улгурмай колдим намозларимга шундан кейин бора Бора сал нарс ага куркадиган асабий бир галати булдим кейин узимга узим сабабини уйлаб йана кайтиб намозимни олдим халигача Харакат Килиман улгуриб уз вахтида укишни мен айтмокчи манки хозир согломман и бирин кетин нийатларимга хам йетйапман Алхамдулиллах лекин узим хам унчалик семизмасман лекин йанада озиб кетйапман 😅 оллохим на шукур киламан.
Xa shunaqa suv mashqiyam zoʻr usul
Топганимиз туй дастурхонлари,йигилиш дастурхони.нон шакардан воз кечиш кк.Кореа,Росия аëллари бугда пишган овкат ейди.хам соглом,хам чиройли гречка,соли ëрмаси.оливкая масло,асал,кукатлар,резавор,урик кампот,занжабилли лимон,асал кушиб чой ичиш кк.Ялпиз,яни мята чой хам оздиради,хам стресга яхши.банан магний стресга 2дона кунига ейиш кк
Moldey yesamham semirmaydigan mendirman owa 😂…. Qaytenga ozib keturaman hamma semirsa man ozaman 😂.. Muncha baxtlimaneyyy 😂😂😂
Генингиз шунақа бўлса керак ёки ошқозонингиз касал
Buncha mazza.
Hasaddaman sizga 😂
@@user-lu5jj2fy3x genda bor ota onam ozgin xola amma togayu amakilarim buvilarimham ozgin 🥲
Muncha baxtlisizeeeeey❤❤❤❤
Aslida, sizni sog‘lingizda muammo bor. Semiradigan odamni tanasi tashqi ta‘sirlarga semirib reaksiya beradi. Sizniki esa "jim-jit". O‘rni kelganda "prisptup" berib qolmasin, nazoratini qilib turing. Salomat bo‘ling.
ХЕЧ КОЧОН ХЕЧ КАЙСИ ЭРКАК УЗИНГИЗНИ КУРБОН КИЛИШИЗГА АРЗИМИДИ😊
Менга ухшаб семиролметганлар нечтамиз😊😊😊
Шуни айтинг нима кисек семирамиз аа 42 дан котарилмаяпман
Менихам мечтам семириш 50 кг дан ошмиман 😢
😂😂😂🙌🙌🙌👏👏
Man 62kg homladorman
Homladorligimdan oldin 49edim
Baribir tabiiy usul bilan ozgan foydali ham sogʻliqga ham yaxshi😢
Biz oʻzbelaga bir virus tarqamasinde😂 hamma yoppasiga qiladi
😂😂😂
Хаммаяммас,вирус юкканла килади😊
Rostan hozir juda kopayib ketti,bu usul,ozimizni ehtiyot qileylik
ozginla semirsin.semizla ozsin.hamma ozini niyatiga yetib yursin😢bevaqt o'limdan asrasin,bedavo darddan asrasin allohim😢semirib yurganla silani muammoyila shuakan.hammada bitta muammo boladi.silaniki shuakan.maniyam o'z muammoyim bor lekin ozgin man.lekin bu muammoyimdan semiz bosam ozardim diman
MINECRAFT❤
Бир пиелада овкат енглар букиб колмасдан хохлаган овкатилани кунлик норма шуу озади одам аник кам ейишда хамма гап
Огиз харакати оек харакатидан кам булиши КК бу дегани кам еб куп харакат клиш керак.
Ту'гри
Рахмат Еркин ака розаи рамазон муборак тинч болинг уйиздагилар тинчми сог болинг коришгунча кейинги корсатувларда❤❤❤
Kelinni o'ynagan judayam chiroyli, yoqimli aktrisa ekan❤
Менхам ошкозонимни бир кисмини олган мажбурликдан еди ошкозонимга без борекан 3 йил йомон киналдим 39 кило булдим хозир яхшию барбир олдингидай емас маслихатим соглом ошкозони кестирманглар ман мажбур едим хозир 5 йил барбир хар нарсага кул ойогим калтираб кунглим айнийди холсизланиб коламан иложи борича ошкозонизга тегинманлар ман узимдан утотганини айтаяпман хозиргача азобланаман
Аёллар хеч қачон ундай қилишмасин бу ўз қули билан ўзини ногирон қилиб қуйиш дегани ёш утаверса семиз аёлларимиз озишни бошлайди ношукрлик ка киради ОЛЛОХ берган танага азоб бериш гуноҳ жавоби бор
Гавхар Закирова прекрасная актриса и человек, сохранила свет, внешний и внутренний, долгих, счастливых лет❤
Смотришь на неё, жить хочется.
Ассалому алайкум жуда яхши ишлашибти жуда хозирги кунда долзарб мавзуни кўтаришибти Гавхар Зокировага респект жудаям хурмат қиламан позитив самимий аёлла кўп йилла шунақа ажойиб роллари бн кўзимизани қувнатиб юрсинла
Menham ozaman deb yuribman lekin oshqozonni ham rosa xavas qlyotgandim endi fikrimdan niyatimdan qaytimm ALLOHIMGA MING SHUKUR SOGLOMMAN BUNDAN KEYIN HAM SOGLOM BO‘LIB YURAY OMIN❤😊
ШИФОКОРНИ ҚАЕРДАН ТОПГАН😂😂😂КИТОБДАН УҚИБ УТИРГАНДАЙ ГАПИРАДИ
Да весь фильм запарола
Улар шифокор экканларда актрисамас😂😂😂😂😂
😂,,😂 роботтек
Шуни айтинг Гавхар опа, у́зим хам ёкинда пенсияга чикганман лекин АЛЛОХ-га шукур хали тетикман.Пенсияга чикдим даб хееч хам у́трмайман.Камотим жойида.Сизи у́йнаган ролларингизи жуда яхши ку́раман.Сизи хурмат киламан.Илохим хамма вакт шундай гу́зал бу́либ юринг.
Хозир пенсия ешидегила 20 еш кизладан енгил ва соглом тетик 😂😂😂😂
Sevimli uchun raxmat ❤❤❤❤❤❤❤❤
Alloh berganiga shukur qilsh kerak😊
Man becara semirolmay yotipman bula ozaman deydi
Men ham 😢
Мен хам
Mani qaynonamga bir haftaga kelishsin ozib ketishadi 😂
😂😂😂
😂😂😂
😂😂😂тугри. Мани. Хам. Кацнонам. Билан. 10. Кунча. Туришса 8. Кг. Аник. Озишади. 😂😂. Зуб. Даюююю😂😅😅😊
😂😂😂 judayam toʻgʻri qaynonalarimiz bir xil ekan egovni eng oʻtkiri bor oʻziyam bir haftada choʻpday boʻladi qoladi😂😂😂
Ҳаракат килса одам озади, қайнонажонингиз жуда ҳам сизнинг соғлигингизни ўйлаган аёл эканлар
Соглигини пулга сотворган ахмоклар сог омон юришига нимаям етсин
Мен бир йил олдин Собирани марафонида 22 кг га озганман 80 кг дан 58 кг га тушдим хозир 60 кг ман. Хеч бир кийинчиликсиз осилмасдан озганман 3ярим ой вакт кеткан
Маслахатиздан йозип куйингчи савопка
@Adiz.NURITDINOV Бир йилда 2кг семирдим хохласам яна тушоламан хохласам назорат киламан весимни урганиб олганман марафон давомида
Нон емаслик керак холос болка хам ширинлик хам емаслик керак
Рост савоп учун канака озганизди ëзип куйинг
@@user-nz8io9jb6d 3махал овкатланиш,сув нормаси весига караб,кунига 10 000 кадам юриш, хар куни кечкурун фитнес килиш, хафтада бир детокс,ширинлик хамир овкат хафтада Бир марта , ширинлик завтракка,иссик овкат обедга,нон хам обедда ейилади.
Суннатка амал килиб яшаган инсон хич качон семирмийди
Мени эрим семирмен озмен дейдилар россаям яхшисис дейдилар лекин биламан бели ингичка кизларни йоктирадилар рахмат жудаям мехрибонлар
Alloh rozi bolsin sizlardan ozi men yozmoqchi edim shu haqida
Ман хам қизикиб юргандим.Шу операцияга.Лекин килдирмиман. Худо хохласа соғлом озаман.Хомила булишига салбий тасир курсатябди вазним дуо килилар диндошларим ман хам озиб хомиладор булиб соглом фарзандлар дунега келтирай 🤲🤲🤲
Nozikkina ozgʻinlar nechtamiz🌼🧚
Мен.95 кг
Man 51 kiloman shukur ham nozik ham chiroyli ayolman
😮yoge Kim ozini maxtidi@@user-tp2be1kf3i
Ман хам 50 кило ман 😊 лекин семиряппан яна 🤰оллохим илохим хайирлисидан берсин согломидан берсин иншо оллох бермаганларгаям берсин оллохим мехрибон ва кечиримли тавба килип истихфор айтса иншо оллох беради
@@user-xe2qf4ed8oмен хам 50 кг эдим ,хомиладорлик давримда 68 кг булдим😅 ,энди эмизигдавримда семирдим роса ,,😢
Men semirolmay halak kimdir ozilmay😂😂
Aytmang qancha yesam ham 1 killo ves olomian😂
@@sarvaromaraliyev5950 menda shu ves ham yuq🤣🤣🤣
Menham. Nimalar qilayapsiz?
Ha gapirmeng manam qachon azgina boʻlsa ham semirar ekanman deman juda ozgʻin kishiga kiyimlar ham yarashmas ekan🤦
😂😁💯😅
Qiz bolaligimda ellik ellik ikki kg yurardim.Birinchi farzandimda dunyoga keltirganimda yett kg qoʻshildi ikkinchimda ham shuncha qoʻshildi uchinchimda yana qoʻshildi. Hozir yetmish toʻrt kg man lekin koʻrinishim bu vesni aytmidi.Ozgʻin koʻrinaman.Buni yozishimi sababi uch farzandimni kesirva bn tugʻilgan.Narkoz ham semirtirarkan . Yaqinda toʻrtinchi narkoz oldim umurtqadan qildi ikki martta taʼsir qilmadi ohiri butun qildi .Jami oltita boʻldi narkoʻz ukolim.Demoqchiman sogʻligiz yahshi boʻlsa umuman operatsiya stoliga yotmelar😢😢😢😢.Buni hechkimga tavsiya qilimiman.
Huddi meni yozganiga ohshaysiz
Men ham kesirva bilan tugganman
Manda ham xuddi shunday bo‘ldi oxirgisida 6 soat qolib ketdim narkozni tagida xotiramga yomon tasir qildi narkoz
Asalomu Aleykum yaxshimisizlar Muslimalar Ramazon muborak bu kino zur chiqibti avalo Olohim bergan nematni kesish gunoh oshqozoni har bir qismini Olohim shunday mukamal yaratgan ekanki har bir qismidan qandaydir vitaminlar ishlab chiqarilgan ekan men ham erga tegmasimdan oldin 50kg edim erga teganimga Alhamdulillah 9yil 3ta qizim bor Alhamdulillah 84kg buldim rosa hama semirding dedi ish deb zaftrik abed kech bulardi suv ichmasdik hatoki ujin esa ishdan keyin bawuvat bulardi keyin esa dorilar ichdim dieta ham qildim bulmadi keyin esa bir kuni yutubdan Nafis qomat egasi Dilya aslidinovani eshtib telegramdan marafonlariga qatnashdim va 5oyda 18kg tabiiy osilmasdan qiynalmasdan ozdim yaniy tuxri pitania aslida normal iliq suv yurish ujini kamroq va tabiiy ovqatlar uydan borini yeb ozdim Alhamdulillah lekin 5oy tashlab quyib yana semirdim 12kg keyin esa yana tuxri pitani qilib uzim 6kg ozdim asosiyai Rosululoh sunnatlariga amal qilish nafsga qul bulmaslik ekan kuproq harakat iliq suv kun buyi ichish tabiiy uyda ovqatlar yeyish kerak ekan asosiysi Eng buyuk nemat bu Soxliq bu ham Olohim bizga har bir azoyimizni omonat qilib bergan unga hali javob berish kerak ekan Muslimalar 100kgmi yo 200kgmisiz tuxri pitaniya suv va yurish nafsni tiyish bilan albatta ozasiz asosiysi niyat va maqsad tuxri guzal bulishi kerak❤❤❤❤
Тугрисог булинг соглигимизи кадрига етайлиг адашмелик хато кимелигАмин
Rayhon eng zo'r qo'shiqchi, insoniyligi kuchli, mehribon ona, sabrli rafiqa, oqibatli qiz, samimiy INSON❤❤❤
Келин ролини уйнаган актриса жуда самимий уйнаган экан.Ишларига омад
Xa odamdi axmoqligini chegarasi yuq dib bekorga aytishmagan ekan Astagfirulloh tovba qildim Ollohim
Mehnatdan qilaverib ozish kerak
Тавба турталаб сомса йэб кейин эрига сэмириб кетяпман дэйди 😂😂😂😂
😂😂😂😂
Ошода😂
Qanday ahmoooooqqq odamlar bor aaa soppa sog'lom bo'b turib tig' tagiga yotib Alloh yaratgan oshqozonni kestirib bu omonatga xiyonat emasmi?OXIRAT UN HARAKAT QILISH O'RNIGA BU DUNYOGA UCHIB ALLOHGA YOQISH O'RNIGA BU DUNYOGA INSONLARIGA YOQISHGA HARAKAT QILIB EH MUSULMON AHLI HALOKATGA KELIB BOLIBMIZ😢😢😢😢😢😢
Ozishga sport eng yaxshi usul
Семизликни оркасида касаллик бор,лекин тугри овкатланиб харакат билан озиш керак
Assalomu alekum sevimli kanali muharrirlari szlarni ijodlaringga omad😊 iltimos kizil goncalarni tarjima qlilaaar judda sevb tomowa qlamz 😊
Илохим шифо берсин
Бахоро хаётда жуда аклли аёл хечам ошкозонини кестирмасала керак бу кинодаги рулику
Hamma gap tõğri va soğlom ovqatlanishda,men ham ozish marafoniga,qatnshib 37 kg ozib olganman Alhamdulillah
Kim qaysi marafonda qatnashdiz? Sir bumasa
Zur chiqibdi kino lekin.rosa yoqdi
Tòlacha bòlsa ham òzini sevadigan qizla nechtamiz qani 😂😂😂😂
60 kgman norm lekin ba'zida semizman deb qolaman lekin yana Alhamdulillah deb qoyaman ozimmi sevaman deb
menam
@@_badsemim_ qalban birgamiz xcam xavotir olmang bizga oxwaganlar kamdan kam 😄😄😄😄😄
60 кг ям кгми
Мен 80 кгман😅
Òziga ishongan ayol boricha òzini qabul qiladi.
Domboqlikka hech nima yetmidi men ham gavdali ham semizginaman😂
Erdan bekitib qilingan ish nima boʻgandayam yaxshili bilan tugamidi.
Мен хам бундай килишни исамайман соглик бумаса хамаси бекор шундай йурганимизни узи бат😊😊😊😊❤❤❤
Chunki ula bizaga faqat yaxshilini ravo koʻrishadi. Faqat ayolla buni tushunmidi😢
Menga oxwab uqib iwlab bollarga roʻzgʻorga qarawsun umuman qomatlarini yoqotiwmaydi semirish orzu boʻladi 😂😂😂😂
Гавхар Зокирова ажойиб актриса❤
Қайын она ролидаги опани жудаям хурмат қиламан шундай ажойип актриса умирлари узоқ булишсин соғликқа нима етсин эх ёшлари нимага шуни тушинмайсизлар.
Tòlachadan kelgan bulsamam umur yuldowim wundayligim yoqadi ozaman degan fikiram yo miyamda islomda eringa yoqsang buldi rozi bulsa buldi deyilgan❤❤❤❤❤😊
Gapingiz togrikuya lekin xozirda kop erkalaga semizla yoqmiydida maniyam erim shunaqala ozgin deverib bezor qiladila lekin nima?qisamam ozomiyapman 😢😢😢😢
@@NaziraxonAhmadxonova-oc1we asalom aleykum tugri gapiz bilmadimu lekin odam uz tanasiga mos buliwi kerak deb uylayman lekin bita narsada ayol kiwi kup asabi buzilsayam alamini yeyiwdan oladi uzi bilmay kup yeyaveradi meni uzim wunaqa qancha xursand bulsam wuncha yaxwi hechnima kayfiyatizni buziliwiga arzimaydi
Бахора роса чиройли озипти ростанхам
Мен 72 кломан мазза кб овкат йиман
Бахора па килиб машк килиб озяпти
Очарчиликда семизлик,тукинчиликда семизлик мода буларкан азалдан,Европа рассомлари тарихи музейи гиди айтганини 15 йил олдин эшитганидим.
Оллохга шукур
Bahora Arslonova zo'r ozib qo'yibti malades
Bir kelin erim aynib ketvoti deb kridet olib oshqozon operasiyasini qildiripdi. Rosa ozdi 5 oy deganda. Buni zararini kurmadim usha kelinni qomati juda chiroyli buldi.
Uzidan utkanini uzi bilgandur
Hamma organizm har hil😢
Кухликкина думбокина булса нима булибди 😊😊😊
Хаа бу такдирлар ошкозонини кестирган актирисаларга аталганми
Turmush qurishimdan avval 62 kilogram edim. Hozirda 50 kiloman 2yil buldi turmush qurganimda. Ozishning eng zur usuli erga tegib tugish qizlajonla❤
To'yimdan oldin 52kilo edim,2ta tug'ib 80kilo bo'ldim,bu usul xammaga xar xil ta'sir qilarkanda
Men ayol kishiman menda ham teskarisi
Meni erim "semirib, do‘mbillab yur! Bo‘lmasa, 90 kilolisini topvolaman" deyishadi.😂 Men 56-57 kg man...
Semlik ham kasallik lekin
@@Bolalarim Shunaqa. Shunga semirishga qarshi harakatlar qilib turaman.
Аqli yoq odam shu ishni qiladi Xudoni berganiga shukur qilib yashash kerak
Man qildirganman shu operatsiyani 3 yarim oy buldi Ollohimga bexisob shukur xammasi yaxshi 106 kilodan 84ga tushdim! Kino baribir kinoda burttirib olishgan kinoni ozg'in yurishga yengil xarakatga baribir nima yetsin ming xil dieta pravilniy pitanie intervalniy golodanie qilib xa ozolmagan man oxiri borib shu operatsiyani qildirdim hecham afsuslanmayman ovqat yeyishdan iborat emas ekan xayot! Vrach yozgan xammasi vitaminlarni ichib soppa sog' uynab kulib yengil yuripman😊😊😊
Tugri gapiz, doktorni aytganlariga amal qilinsa hammasi yaxshi buladi, manga ham 3 buldi juda yaxshi hammasi 😊
3 oy
Man ozgandim 120 kgdan 63 kgacha uzim sport tugri oqatlanish bn. Ammo shungacha 5 yil harakat qigandim. Uxhamagandi. No kn uje semizlik ot duwi jonga teydi. Ozganda mazzza qib. yuridm. Ummmuman vrachlaga iwim tuwmadi na davleniya na owqozon bn. Mana 5chiga 2qatman. Semirdim yana😅. No endi bilaman ozvoliwni. Hama gap 1000 foiz roatanam nafsda ekan. Tuymasdan yengil yeyiwni urgandim. Un shakar mahsulotlani uchirdim
Бунча зооор
Qande qilib voz kecdz tavbaa
Zor ku qanday ozdiyiz
Men ham shunday 109 dan 83 ga tushganman to'g'ri ovqatlanib sport katta ahamiyat ega ekan
Men juda ozginman ozgina semiriy diman shuncha yesamam semirmiman
Men xam qarz olip bulsa xam operatsya qildirmoqchidim xayriyat dietolog Sobira Tursunboyeva dietolog 25kg 3 oyga ozdim xayriyat operatsya qilmagan ekanman
Yaxwimi uwa dietolog manam qatnawmoqchiman 😊
@@dildoraaskarova5819 xa ichmagan dorim qolmagandi rostanam xarakat qiilsa ozar kan 95kg edim 70kg.tushdim
Тогри айтас Собира зор айол уз ишини устаси Аллох рози болсин росса яхши кориб коганман шу айолди мен хам марафонига кушилганман зор натижа болди
Уйда бор нарсаларди еб оздиради
@@user-pc6fi1yf6cменда телеграм йук канака оздиради 2махал пиёлада овкат едирадикан деб эшитгандим
Опаларим оллох берган хусндан воз кечмангггизлар 😊😊😊
Бахора ростдан хам озибти
Егани сог булелик илохим Оллохим панохида булиб юрелик
ман Дила Асллидинова диетулг курсига қатнашвоман табби йул бн озвоман 80 кг эдим 72 кг булдим бир ойда онсон уйи овқатлри бн озвоман куп юрвоман физкултура қвоман озмохчи бугала Дила Асллидновага қатнашила
Bitasi Sobira Tursunova diydi yana bitasi Dilya deydi qaysi yaxwi endi 😊
@@dildoraaskarova5819 Дила яхши хам арзон Собирда манимча гармонга қон топширади палон пулга
Диля Аслиддинова 🌠🌠🌠🌠👍
@@dildoraaskarova5819 Дилая
Hcam ta'siri bomagande 2 kg ozgande bob qaytaga +4 kg qoshilgan 😊😂
Men ozdiruvchi dori sotvolgan edim , semirib ketayabman deb . Ichishka qorqib musurga tashavordim
Nima dori
Tovuq miya xotinlar barbir shu ishni qiladida😊
зорку
Men ham ozgʻinman.
Semirolmay halakman.
Muhimi sogʻliq hammasi uchun ollohga shukur.
Mendayam shu
Манам килдирдим шу операция ни. Чунки гармон олиб жудаям семириб кетгандим. Юролмай нафас олишим кийинлашганди. Мажбурликдан килдирдим. 127 кг Билан кирдим операция га. Кино нотугри олинган.
Ассалам алейкум канчага килдирдиз яхшими килдирса
@@user-th6kb9dr1l валейкум ассалом. 4500 доллар. Яхшиман шукур
Daxshat òzi kserva tuqganimni òylasam yuragim shuvillaydi hali oshqozon kesdirish ollohimga shukur 52 kilodan oshmayman .
Uyam ogritsa kerak kservayam coklari xaligacam bezovta qiladiyu
Sizda ortiqcha vazn yuq ekanda ushanga tushinmaysiz semiz insonni faqat semiz odam tushinadi
@@user-nv1qr2mw4kmen ham 3ta farzandnmni keserva bn dunyoga keltirdm juda qiyin
Bu ogriqni keserva bulganla juda yaxwi biladi manam 1 farzandimi keserva bn tugganman bowqa tugmiman dgandim 😂 yana homilador bb qoldim va yana keserva boliwimni oylasam yuragim joyidan ciqb ketadi
Eh bu kiservani mandan soʻrela,undan 10 ta tugʻganim onsoniydi,tugʻishtan qoʻrqip Kiserva qildiripman oʻziyam bir borip qaytip keldim hozram ogʻriydi maslahatim oʻzingiz tugʻing 🥲
Mazza qip yigalb kuribmanee ming shukir alloxga juda baxtliman ikki ogil ikkk qizim bor allohim bergan nemati Xammaga allohim o'zi farishtalrini mitti farishtalarini bersin xechkim tirnoqqa zor bulmasin Otalar suzi ijodkorlariga katta rahmat Ota onasini ijro qilgan aktyor va aktrisalrimzga xam rahmat Mirabbos ota sizga xam rahmat xammangni yaxshi kuraman ijodkorlar charchamang xalq. Xizmatidan ❤
Каерига йиглаб курдингиз ман хайрон
Xurmatli ayolla faqat va faqat tabiiy yo’l bn dieta bilan ozila
Man bitta ayolli ko’rganman o’zi chiroyli qomatiyam normadan sal semiz bo’ganla
Bekorga dori ichib yurib oshqozonni ilvillatib yuborganla 5 marta operatsiya qilib qutqarib qola olishmagan
Эримга рахмат йесенг сог буласан дийди манга шундог соглом кересан дийди хичам ущими семиз хис кимаганман доим чиройлиман диман
Men ham qaynonam bilan yashaganimda 45kg edim hozir alohida yashayapmuz 67bolib kettim essiz...
😮
😊😅😂
😂😂😂
@Adiz.NURITDINOV Росса иш килдирса кере да
Xar xil dorilarni foydasi yuu ekan. Uzim ham dori icib oziwga harakat qildim aside Esa aksinca buldi. Xozirgi kunda Esa fitnes zali va parxez bn 1 oyda 3 kg tawadim. Xattoki tabiiy usul bn ozib xattoki qullarimni qaltirawi yuragimdagi og'riqlar ham qoldi tabiiylikda xec nima kelmas ekan.
Shuncha avaylab asragan bu tanamiz bir kun qabrda qurt qumrusqalarga yem buladi undan kura ollohdan iymonimizni suraylik
1000 ta like qoʻyish imkoni boʻlsa qoʻyaydim. Oshqozon kestiraman deb orzu qiludim. Fikrimdan qaytdim shu lavha sabab
Assalomu alaykum ajoyib ayollar borda
Men ham toʻladan kelgan man mana ikki oydan buyon toʻgʻri ovqatlanish va suv bilan ozish marafoniga yozilgandim natija ajoyib
Mazza qilib uydagi bor narsalarni yeysiz suvni ichasz va orzuyingiz ozasz ekan
Tõğri aytasiz men ham ozish marafoniga,qatnashib tõğri ovqatlanib 37 kg ozdimm Alhamdulillah
Shunaqangi bemani iwlarni qilaytganlarni uzlarini Allohdan ustun qoyiwga urunganlar deb bilaman Allohim insonni eng gozal shaklda yaratdik degan Quronda deb ewitgandim togʻri ovqatlaniw va Roza tutib namoz oqiw semizlikni oldini olishiga iwonaman men
Озиш кийин эмас узимизда ишонч ва истак булиш керак. Ман узим 5ой ичида диета килиб фитнес билан шугулланиб 20кгга оздим 2та болали ман гормональный сбой булиб 107кг бугандим хомиладор пайтимда хозир 77 кг ман. Дальше рамазондан кегин фитнесди бошлайман ин ша Аллах. Узларинга ишонинглар хамаси яхши булади камрок йеб купрок харакатда булинглар❤
2ta tuqanimdan keyin menxam semirib kettim ovsinlarim orqamdan unaqa semirgan uyaģi buyaģi chiqib ketgan deb gapirishadi qaynanam ham semirib ketgansan uyaģing semirgan deb yuzimga solaveradi qayni opalarim ham mendanam semiz ammo ular ham kulishaveradi kelinni tili yo deb kelinlik kòynaylarim siģmay qogan nima qilishga hayronman fitnisga qatnay desam qishloq joyda yashiman parhez ham qilolmayappan chaqaloģim bor emadi qòshimcha bermiman odamlarni kulishidan charchadim😢
Hammasi vaqtinchalik,Ozin yana ozizga kevolasiz….ulaga achchiq qilib sogligizi yoqotmen….Emizikli bosez foydali narsalar bilan ozuqlaning…non umuman yemen,suyuq hilma hil ovqatlarimiz bor har kuni har hil suyuq ovqat ichin salat yin hozir hamma narsa bor rediska karomlardan….1 oy irodali bolin zor ozvolasiz
@@doraabduganiyevnna7766 raxmat
Сиз соглом озиш гурухига ёзилинг мен узим катнашяпман 2 ойда анча вес ташладим гурухда емизиклилар жуда куп сизга алохида меню ва уйда килса буладиган машклар беради мазза килиб озасиз кийин жойи йук хам уйда хар кун ейдиган нарсалар менюда факат вактини тугирлаб оласиз сизга маслахат
10:46 кофе қанақа молочное или сутли😅
😂😂😂
ahamyat qmaganakanman😂
Men ham brinchi wunga hayron qoldm ikalasi bitta narsayu db😃
😂😂😂
МОЛОЧНИЙ ОКРОК БДИ. СУТЛИСИ ОПППППОК БДИ ШУНИ ХАМ БИЛМИСИМИ😅😂😂😂😂
Ovsiniga hej Nima bumadiyu shuni ham korsatish kerak edi
Hurmatli ayollar silani tola boselayam ozgin boselayam biz erkela hurmat qilamiz shundog'iylacha.
mazza qilib yashashsa bo‘lmaydimi? Azob yeb yurgandan ko‘ra. Artistlar boshladi hammasini.
Semiz bolib yurganga nima yetsin 😂 pulni kissaga solib😂
😅😅😅😅
Togrida
Togri
Nafsni tiymasa oshqozoni teg tugi bilan oselayam ozmisila😅😅 nafsni tiymasa yana semirb ketvuradi oshqozon o'sadi😂
😂😂😂😂
Мен семиромаяпман. Ишлеман тиним йук ишда уйда Яна иш . раса озиб кетдим. Уйку йук нормальный. Силар хам шунде килилар озиб кетасилар