Когда проявляются Психологические защиты и Когнитивные искажения
HTML-код
- Опубликовано: 19 янв 2022
- Психологические защиты и когнитивные искажения. Когда и как проявляются. Сходство и различия
Текущая Акция iHerb freshlife28.ru/action
Спортивные добавки и спортивное питание: freshlife28.ru/sportivnye-doba...
Список моих обучающих курсов: freshlife28.ru/obuchayushhij-k...
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
freshlife28.ru/odezhda-gasp/
Книги для чтения: freshlife28.ru/books/
Мой инстаграм freshlife28.ru/insta/
Как попасть в разбор полетов - freshlife28.ru/razbor-poletov/
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
Очень верно всë! Отдыхать раньше, чем устал, ловить себя за руку, когда принимаешь решение при недостатке информации и отслеживать свои особые реакции! Очень жду третью книгу.
Где купить книги?
Гениально !!!! Как я раньше о Вас не знала 😄😁
Ну не знаю, на банкетах после Самсона я бываю регулярно :))) И на России тоже
@@Freshlife28 я не выступаю на таких соревнованиях как Самсон ) я в России только на гранд при НБС выступаю и в других странах 😁
Блин, с удовольствием увидела бы Вас и пообщалась бы вживую. К сожалению как мало в наше время разумных людей с высоким уровнем интеллекта
На днях столкнулась с мошенничеством на Авито. Восхищение вызывает, как они применили все причины, чтобы включилась моя обезьяна и побежала отдавать им свою карту с деньгами. Спасибо большое, Антон Олегович, видео бесценно.
Вот что мне нравится в роликах на этом канале, так это то, что нет никакого водолейства , всё по делу.
Каждое слово к месту, имеет значение. Поэтому я пересматриваю некоторые видео по несколько раз. Информации много , хочется все понять и запомнить.
В роликах Антон Олегович воду не льёт, но по зодиаку он водолей.
В свете новых событий, пожалуй освежу в памяти)
У самых важных видео обычно меньше просмотров. Как раз по вышеописанным причинам - думать и решать свои проблемы энергозатратно. Больше просмотров и лайков на мотивационных видео, где можно не напрягаться.
Прекрасно! Отличное простое изложение весьма, в общем-то, сложных вещей.
Когда задумываешься о том, что враг делоет простое сложным, а друг - сложное простым, то понимаешь, для скольких людей Антон стал другом. Для кого-то - самым большим.
Я смотрела ролик Вытеснение, внесите в протокол! Пойду еще посмотрю...просто люблю слушать Базилио
Что может быть лучше, чем ролик Базилио с утра.
Ситуация об опозданиях - прям про меня.
С Помощью ваших видео скинул 12 кг спасибо
Самое главное: Не допускать чудовищного переутомления на длительный срок. Второе, не принимать решения при недостатке времени. Третье, эмоциональная вовлечённость включает психологические защиты и когнитивные искажения. Четвёртое, наш мозг не любит принимать на себя ответственность за последствия своих решений во избежание излишней тревожности. Триггеры мгновенно запускают психологические защиты и шаблонное поведение.
Интеллигентный человек. Когда человек с молоду занимался своим мозгом, ему потом легче и тело наверстать.)
Базара нет, епта ! Вы правы
Фраза * Поищу принцессу на помойке , потому что она ближе * , - 1 иллюзия ожидания представления мира в моей голове .
Понял что ожидания и представления о мире в моей голове ложное (удобное,выгодное мне , оправдывающее мои действия и положение в этом обществе )
Благодарю Базилио
Метод Антона Олеговича работает. Вроде хотел просто похудеть а изменилась вся жизнь и жизнь эта просто класс.
До выхода этого ролика смотрела все видео о когнитивистике и псих.защитах, также прочитала две книги курпатова. Мне самой было интересно почему включаются псих.защиты и ког.искажения. Этот ролик подтвердил мою догадку. Пазл сложился)
Спасибо вам))))
Почему я в 40+ начинаю это познавать?
Зачем тратила 10 лет Жизни на косинусы и ещё лабуду (школа)?
Благодарю, Учитель.🙏
А можно под каждой фразой ставить лайки?!
Как на этом канале вообще можно что-то не посмлтреть? Я и в спотифае по 100 раз переслушиваю потом. Спасибо, Антон Олегович. Сил. На все случаи жизни.
Антон Олегович, огромное спасибо за ролик и вторую книгу(Вот уже третий день отрываюсь от нее с трудом)
Самая сложность в том, что лечение у ПСИХОТЕРАПЕВТОВ неврозов/депрессий, подразумевает собой включение осознанности, поиск распространенных когнитивных искажений(катастрофизация, поляразиция, требования и т.п.) с помощью когнитивно-поведенческой терапии(самый доказанный метод)
И вот тут-то начинаются проблемы. Люди в неврозах и депрессиях, часто страдают астеническим синдромом(хрон. усталость) и обезьяна работает во всю, а осознанность плохо подключается. Благо придумали антидепрессанты, которые могут немного вернуть тебя в среднее состояние(как костыль), чтобы уже работать осознанно.
Это я все к чему собственно. Все что рассказывает базилио в плейлисте психожизнь - применяется абсолютно везде. И при болезнях психики, и при здоровой психике. Пользуйтесь и применяйте обязательно.
@@fyodormaysky очень жаль, что ты так думаешь.
Но я человек который прошёл через тревожное расстройство, панические атаки и полностью избавился от тревоги в триггерные моменты.
И да. Был страх летать на самолете, сейчас его нет вообще.
Изучай больше информации, прежде чем что то кому то советовать
@@fyodormaysky и да, если что когнитивно поведенческая терапия, не про «объяснение где опасно а где нет»
А про поиск ошибок мышления, и их исправления.
Очень жаль что твои знания настолько поверхностны об этом.
@@fyodormaysky насколько же ты поверхностно знаком с кпт, если ты считаешь что по кпт человек будет стоять и объяснять себе «это не опасно, это не опасно»? Хорошие видимо у тебя специалисты были.
Кпт - это поймать обезьяну за руку, и разнести в пух и прах основные требования.
В кпт вообще никто не работает над ситуацией, в кпт никогда не работают с ситуацией путём какого-то объяснения себе, держу в курсе.
@@user-jz3dg9hz5p а смысл работать в КПТ, если есть регрессивная терапия.
Какой промежуток времени у тебя заняло полностью проработаться?
И да, я вначале подумал, что ты людей прорабатываешь по этой методике, а ты оказывается просто клиент, который избавлялся от неврозов и судишь только по себе, так как с людьми не работал.
@@fyodormaysky есть статьи в пример работы со статистикой помощи по регрессивной терапии? по кпт я такие могу предоставить, плюс я и сам являюсь клиентом, который прошел путь от клиники неврозов, до полного отсутствия тревоги в триггерных ситуациях и полноценной жизни
Если описывать мою жизнь и РПП, это похоже на реку, в которой я либо тону, либо интенсивно, быстро гребу - полностью выдыхаясь. А нужно научится балансировать. Спасибо за видео, очень познавательно
Непринятие ответственности 00:09:18
Общее между КИ и ПС 00:10:33
Триггеры 00:10:49
Надо разобраться во всём этом. Очень ценная информация. Вот мозг хитрый постоянно хочет надуть.
Как раз сам недавно столкнулся с триггером, который "вытеснил" очень много накопившегося "дерьма", что было во мне за долгие годы и я на это не обращал внимания. Потому ролик про вытеснение мне очень зашел и помог. Как всегда спасибо
Благодарю вас, Антон Олегович!
Ролик доказывает нам, что все взаимосвязанно. Всегда можно найти связь между различными областями наук, понятиями, знаниями, жизненными ситуациями. И Антон Олегович прекрасно видит эти связи.
«Когда обезьяна лезет не вовремя» и картинка такой милой обезьянки с мордой «лез, лезу и лезть буду» 🤣 забавно получилось. вообще я привыкла, что вы обычно на обложке видео, а тут такая шикарная замена. Короче потираю ручки в предвкушении и начинаю смотреть новый плейлист. Спасибо вам большое за очень интересные и полезные ролики, за то, что меняете жизни и за то, что можете заставить смеяться от души.
Спасибо!Как всегда очень познавательно!
Спасибо за всё что вы делаете!
Антон Олегович спасибо за знания. Вы лучший👍💯
Антон Олегович, спасибо! Очень полезно!
Спасибо Вам Антон за труд ваш. Лучше Книги инфа заходит. Особенно метафора про принцессу👍
Обожаю.Переслушиваю по 3 раза.Спасибо что делитесь информацией!!!!!
Очень ждем продолжение психожини !
Спасибо за очень полезное видео.
Базилио, спасибо большое за информацию!!!
Спасибо за видео! Полезно и познавательно. Помимо ряда полезных моментов обнаружил эту особенность про нервозность, когда жена (а после еще и с сыном) начинали долго копошиться перед выходом. Ощущение того, что куда-то торопимся/опаздываем резко усиливалось, начинал дико нервничать. Ранее не задумывался об этом. За это еще отдельное спасибо! :)
Я выписал на бумагу те триггеры,которые выбивают почву из под ног. Смотрю на них и когда обыгрывается такая ситуация,стараюсь ловить себя. Но так как эта тема новая для меня. В некоторых моментах примат доминирует. Но я об этом знаю и продолжаю дальше работать!
Смотрю видосы на ютубе, как идёт дрессировка собак. Своего примата, наверное, надо воспитывать также, строгим поводком, командой "фу", и поощрением, когда обезьянка усидела на месте, подождала, когда нет необходимости принимать молниеносное решение.
@@user-fy7lx4cf3q хорошее сравнение. Надо у Базилио спросить про поощрения у людей.
@@user-qm9tw3qi8i вы спрашивали? Если не секрет.
Можпт хвалить себя? Но только не ругать бульше -мои мысли
Спасибо, очень информативно и по делу 🙏👍🔥
Супер!!!
Огромное спасибо!!!
Спасибо. Отличный ролик.
Большое спасибо за ролик.
Про триггеры вспомнился фильм "Клик: с пультом по жизни" 2006 года 😁
Спасибо большое!
Спасибо за видео
круто рассказывает...
я так пока не могу - говорить длинно, без пауз и затыков(
материал тоже прикольный, лойс!
Кажись, скоро будет ролик про акцентуацию
Неа, вообще не планировал
Все в точку !
Инфа супер
Спасибо!
Сейчас вообще все кому не лень пытаются с помощью этих технологий тебя по иметь ,потому и пенсионеры конвейером свои деньги шулерам несут .Спасибо что даёшь информацию для размышления !
Тот момент когда учитель спалил что не выучил домашнее задание! Пошел смотреть "вытеснение"...
Спасибо
Ох уж эти триггеры, самое неприятное место, конечно, не хочется с ними работать! Даже осознание их здорово нервяка добавляет. Ненааижу, когда меня в некомпетентности обвиняют, прямо башню сносит...
Других тоже самозабвенно за некомпетентность разношу в пух и прах..
Хочется поставить 100 лайков, но можно только 1.
Спасибо 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Добрый день.
Подскажите когда стрим
Добрый день, а когда выйдет третья книга?
Как поставить три лайка
Здравствуйте Антон, спасибо за ваши видео , благодаря вам я научился многому :) у меня вопрос , в подростковом возрасте страдал проблемной кожей , сейчас благо проблем с кожей нету , но при виде малейшего бугорка или прыщика раздираю все лицо и грудь в пух и прах ,даже когда акне нету , стоит ли пойти на прием к психотерапевту по этому поводу , или стоит разобраться самому, и какие видео на вашем канале смогут помочь?.
Да, стоит
Антон приветствую))) спустя 1 год отвечаю на комментарий оказалось было компульсивное растройство (ОКР) спустя год проработал его с психотерапевтом и пил антидипресанты, жизнь стала другой, спустя год могу работать с этим уже сам)) качество жизни поменялось в лучшую сторону.@@Freshlife28
Ксюша привет
Базилио, подскажите как бороться с триггерами?
Можно ли считать, что триггеры неосознанно запускают эффект прайминга, который в последствии на нас влияет?
Почему так сложно сесть и подумать, но обезьянка уже на кипише, а тут ещё боязнь отчуждения и манипуляции мелкие, как заноза. Я для тебя, а ты не мужчина, вот у Светки муж деньги даёт без вопросов. А ты уже готов на всё лишь бы не бросила, моя прелесть. А подумать и посмотреть в глаза этому страху никак нельзя, обезьянка же уже дала решение, дай денег и будешь нужен, и будешь мужик. Спасибо за ролик, честность перед собой болезненая штука, но необходимая для выхода из круга идиотизма. 🤝👍
Все тайное становится неврозом.
👍
Здравствуйте! Если есть триггеры, возникшие вследствие негативного эмоционального потрясения, которые отключают "систему-2", заставляя быстрей принять решение (пусть и неверное, главное - не пережить тот негативный момент повторно), то есть ли противоположные им триггеры, образованные из-за приятных переживаний, которые включаются в момент, кажущийся подходящим? Мне кажется они есть, но эффект от них всё равно отрицательный. Фрустрация, например. Потому что, так, как было, уже никогда не будет. Хотелось бы узнать мнение профессионала.
👍👏👍
👍👍👍
Вся жизнь триггеры,что делать?)
Антон, есть знакомая подруга психолог, закончила психологический факультет... И при этом такое количество у неё этих ки и псих. защит просто поражаешься, такую ересь иногда несёт, думаешь откуда в твоей голове эта ерунда берётся... Но при этом при любом удобном случае, она не упустит возможности выпендриться тем, что выучилась на психолога и кучу книг по психологии перечитала... Хотя пожалуй, я не только её одну знаю... Правильно ты говоришь каждый верхнеблюйский заборопрессовочный институт 🤣...
Выходит если научиться ловить себя на психозащитах, осознавать их, можно и без психотерапевта обойтись и проблема уйдёт?
@@Pantera_444 Самостоятельно получается если проблема лежит на поверхности, если глубоко, то обращался к специалисту
@@Pantera_444 Я про себя и говорю, в ситуациях, где я вижу психо защиту я с ней работаю, если не получается справится и я одним и тем же образом реагирую на триггер, обращаюсь к специалисту.
Но вообще полностью самостоятельно себя проработать не получится, собственно психо защиты и когнитивные искажения не позволят это сделать. Просто хотя бы зная о некоторых из них вы понимаете куда копать
@@Pantera_444 к специалисту обращаться, если, то с чем хотите по работать составляет для вас проблему, если проблемы для вас нет, а окружающие говорят, что у вас проблемы, то это проблемы окружающих). По этому обращаться или нет, это решаете вы.
@@Pantera_444 я вам не дою совет, а ответил на ваш вопрос).
@@Pantera_444 вы спросили :» получается к специалисту не постоянно, а ситуационно?» Перечитайте то что написали выше).
Да про опоздание это и как про меня. Тоже собираюсь ребенка каждое утро борьба с обезьяной. Трое нас каждое утро я моя малюсенькая дочь и это ....обезьяна блин.
👆
Первый нах!
3 нах
Спасибо Вам Антон за труд ваш. Лучше Книги инфа заходит. Особенно метафора про принцессу👍
Спасибо
Спасибо