Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
OBRZĘKI nóg - jak zapobiegać i sobie z nimi radzić
HTML-код
- Опубликовано: 7 июн 2022
- Obrzęki nóg - jak zapobiegać i sobie z nimi radzić?
Na te pytania odpowie nam fizjoterapeuta Mateusz Galiński Rehatrainers - fizjoterapia Galiński&Demski
#ObrzękiNóg #ćwiczenia
Obejrzyj koniecznie. Daj łapkę w górę 👍
Subskrybuj ❤️ / silvertvpl
--------------------------------------------------------------------------------
SILVER TV ▶️ www.silvertv.pl
---------------------------------------------------------------------------------
BLOG MĄDRA BABCIA 🌐 www.madrababcia.pl
---------------------------------------------------------------------------------
FACEBOOK MĄDRA BABCIA ⭐️ / madrababcia
---------------------------------------------------------------------------------
Proste ćwiczenia na dolegliwości , z którymi zmagam się od wielu lat. Oglądało mnie wielu lekarzy i dokładali mi wiele leków, które w ogóle mi nie pomogły. Dziękuję serdecznie empatycznym prowadzącym, którzy maja więcej wiedzy , niż lekarze , którym w ogóle nie zależy na wyleczeniu DOLEGLIWOŚCI, A SKUPILI SIĘ WYŁĄCZNIE NA sprzedaży wszystkiego, co nie pomaga. Dziękuję serdecznie .
Pani bladynko, bardzo Pani gadatliwa. Przemiły fizjoterapeuta nie mógł dojść do głosu. A to jego głos doradczy jest dla nas ważny.
Pani prowadząca nie gadaj tyle jest to wkurzające .
Peczek zielonej pietruszki gotujemy 8 minut i można pić nawet jako napój z lodówki przy upałach ,bardzo polecam i ma witC ...
Bardzo dobrze zrobi tez zjedzenie jednej gruszki przed spaniem
Dziękuję bardzo 🙂 akurat problem spuchniętych nóg mnie dotyczy 😔Pozdrawiam serdecznie ⚘️
Dzień dobry. Jest pani cudowna osoba. Odcinki są bardzo pouczające. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.❤️❤️❤️❤️❤️
Witajcie tak mam ten problem od lat młodości i lekarze stwierdzili że mam przesącz naczyń limfatycz. Żyje z tym i nie zawsze jest to wygodne najgorzej że nie mogę ubrać pięknych bucików do moich kreacji. Pozdrawiamy Was Wszystkich i bardzo dziękuję.
Jaki przemiły Pan fizjoterapeuta 💚
Pani Beato, bardzo proszę dać terapeucie dojść do głosu, bo to nie Pani jest fachowcem, którego chcemy posłuchać. Błagam, tracę cierpliwość , przerywa Pani, po prostu za dużo Pani gadulstwa za mało możliwości dla Pana Mateusza.
Super ćwiczenia bez leków Dziękujey
Pani Beatko wazne by sie nie objadać , nie napychac jednorazowo. Czyli dyscyplina ilości jedzenia . Mniej niż wiecej. Ogromny wpływ na powstawanie obrzęków. 😊
Bylam u x lekarzy i nikt nie pomogl,kaza podkolanowki uciskowe nosic
Raz tylko od ponad 20 lat miałam normalne stopy szczuple ponieważ przeszłam trase 20 km na piechotę. Zadne nawodnienie nic nie daje,nikt nie wie czy to od serca czy nerek,a moze dziedziczne,bo matka miala to samo, ale miala nadcisnienie i klopoty sercowe.
Dziękuję za porady
Ma Pani wspaniały przekaz do ludzi .
Dobry program, ale Pani prowadzaca za długo mowi, ogranicza fachowcow. To denerwujące, chcemy fachowych porad...
Pani prowadząca jest fantastyczna, też uzupełnia wiedzę (jest farmaceutką) i wprowadza dobry humor.
Wspaniały cwiczenia
Ćwiczenia są bardzo dobre, niezbyt trudne, a na pewno jakoś pomagają 😅
Ja piję napar z pokrzywy - nie wiem, co na to lekarz by rzekł- trochę to odwadnia i nogi w kostkach są chudsze 🤣
Serdecznie dziękuję za nagranie
Super👍
Bardzo proste i dobre ćwiczenia.
Wspaniały ❤ program dziękuję bardzo.
Cudowna Beata 💓💖💃🔥🔥
cwicze z Wami kochani
🧡
Do katarzynawasile - jak gotujesz to już nie masz wit C, najlepiej do śniadania zjeść 1 łyżeczkę posiekanej natki pietruszki 😂
Czy przy chorym kolanie, wskazane te ćwiczenia??
Mnie puchną nogi podczas siedzenia, a kiedy chodzę, stoję lub leżę takiego zjawiska u mnie nie ma. Podstawowa rzecz, to NIE siedzieć z nogami na dół tylko z uniesionymi. Podczas pracy siedzącej pod biurkiem należy położyć jakiś podeścik jeżeli biurko nie ma listewki poprzecznej na podparcie nóg. W domu na wersalce czy fotelu siedzenie z obowiązkowo podsuniętą pufą i nogi powinny być na poziomie równo z pośladkami. To też sposób, aby nie dopuszczać do obrzęków. Nie należy nosić żadnych podkolanówek i skarpetek, bo one uciskają i blokują przepływ limfy. Jeżeli koniecznie coś musi być na stopach to skarpetki bezuciskowe, albo stopki, które nie naciągamy powyżej kostek. Sprawdziłam i działa.
Ćwiczę razem z wami dziękuję za odcinek😉
Super ja niektóre z tych ćwiczeń robię to pomaga ale czeba być zdyscyplinowanym i robić te ćwiczenia codziennie pozdrawiam 🥰
👍👍👍👍👍
🔥🔥🔥❤️
A co można robić jak osoba jest po operacji bioder i ma bardzo opuchnięte stopy i łydki do kolan ,powiedziałabym że są jak balony są twarde . Jakie ćwiczenia lub coś innego zastosować?
Kobieto daj dojść do głosu fachowcowi,paplanie nie pomaga
Koledze spuchła noga i sie okazało że dopadła go zakrzepica po badaniach już jest w płucach i od marca do dzisiaj jest na zwolniniu lekarskim
Dziękuję. Program bardzo na czasie. Skorzystam z porad.A więc nie tracmy czasu 😅
Znalazłam dopiero teraz ,po wycieczce do Francji autokarem Rainbow zapalenie żył powierzchniowych/nna szczęście/więc ćwiczę wg wskazówek/
Tak bardzo mi puchną od 10 lat.
Co zrobić z kulkami w pachwinie czy całą nogę masować czy tylko w pachwinie
Litości Beata gadaj mniej, nie przeszkadzaj gościowi który kadrze mówi ,a takich mało!!!!!!!!!!
Dziękuję. Nogi puchną mi po covidzie. Pozdrawiam ☺⚘
!acznij pić rosoły. Oczywiście sama sobie ugotuj. Dodawaj wszystkie warzywa, pierwsza wrzucam pietruszkę seler marchew por i cebulę dobrze posolić wypijaj 1 litr codziennie.
@@helenamoj1472 Dziękuję
Rosoły mięsne, czy buliony jarzynowe?
@@helenamoj1472 A czy bez przypraw takich jak listek i ziele angielskie a jakieś mięsko 🙂😊
@@helenamoj1472l
Z wiotkością zastawek żylnych ciekawa historia, bo przez trzy kwartały roku nie ma obrzęków czyli one pracują bez zarzutu, a w upały obrzęki występują. Jak to logicznie wytłumaczyć? Jak zapytałam lekarza to się zapowietrzył i zamilkł. Odpowiedzi nie otrzymałam. 😞
Piję ponad 2 l. wody a nogi i tak puchną jeżdżę na rowerze i nic bez zmian😮
Sprawdzić wagę tarczycę,serce ecocolor Doppler nóg, nosić specjalne pończochy lub podkolanówki, usunąć cukier i admiar soli z diety
Tak samo mam sprawdziłam wszystko zdrowe i obrzęki są czyli mało picia
A ja mam opuchniętą prawą kostkę,jakbym renklodę wsadziła tam pod skórę,czy to limfa?
Mam obrzęki ale nie stwierdzono z jakiego powodu
Super pouczajacy prgram A jakie cwiczenia na obrzek limfatyczny ramion Mam ten problem. Lekarze sa bezradni a ja bardzo cierpię Wysylaja mnie na masaz ale komercyjny Na nfz nie mozna sie doczekac Proszę o pomoc bo ręce mnie bola i nie mieszczą się w rekawy Pozdrawiam serdecznie
Wpisz w wyszukuwarkę ćwuczenia na obrzęk limfatyczny rąk Tez wpisz automasaż linfatyczny reki To dla anazonek ale nie tylko . . Jak masz dostęp do basemu to cwiczenia w chlodnej wodzie . Idż raz prywatnje do fizjo i niech pokaze automasaż i ćwiczenia . Coś powinno ulżyć . Sa tez rekawy uciskowe przy obrzękach w sklepach medycznych
j zapisz sie też na nfz bo czas leci czy sie zaoiszesz czy nie .
Ludzie😂
Kobieto ty wchodzisz w zdania, nie dasz sie wypowiedzieć. Ze ty jeszcze te n program możesz prowadzić. Opanuj sie, ty nie mów o sobie, 😂😅
Nie zaprosiłaś lekarza bo by zaraz coś spiepszył
Rano szczupłe wieczór okropne.
Radzę jak zaczynają
Puchnąć od razu masarze i nóżki do góry.Masarz nóg od kostki do góry z każdej strony.Likwidacji nie ma .
Beata błagam nie gadaj tyle bo przestanę Cię oglądać.