روزنوزدهم چالش یوگای صبحگاهی | یوگای صبحگاهی و ژورنال کردن | یوگا به فارسی با آیدا

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 35

  • @MajedehTm
    @MajedehTm Год назад +1

    واقعا ممنون با شما عادت یوگای صبح به زندگیم اضافه شد❤❤❤

  • @fahimehrezaiee975
    @fahimehrezaiee975 Год назад

    تو عالي هستي آيدا، هميشه تعجب زده ميشم از تمرينات شگفت انگيزت

  • @linarabiee2941
    @linarabiee2941 9 месяцев назад +1

    ایدا جون حرکات کششی این جلسه عالی بود

    • @yogawithaida
      @yogawithaida  8 месяцев назад

      مرسی عزیزم ♥️

  • @Exploringwithmahsa
    @Exploringwithmahsa 10 месяцев назад +1

    آیدا جان کاش ویدیوهای جدید بزارید من خیلی لذت میبرم

    • @yogawithaida
      @yogawithaida  10 месяцев назад +1

      حتمن آنقدر دلم تنگ شده بیام اینجا ، بزودی برنامه هامو‌مرتب میکنم که شاید بتونم یک سی روز جدید آماده کنم ♥️

  • @hamid_sabet
    @hamid_sabet Год назад +1

    خوب وعالی ،استاد سپاس🙏🙏🙏

  • @NilNiN9
    @NilNiN9 Год назад

    سپاسگزارم استاد عزیزم❤❤❤

  • @زهرهنیکزاد-د5س
    @زهرهنیکزاد-د5س 9 месяцев назад +1

    یوگای امروز متفاوت بود حس خوبی بود ناماسته ❤

    • @yogawithaida
      @yogawithaida  7 месяцев назад

      مرسی ناماسته ♥️

  • @Farimah-g2q
    @Farimah-g2q 2 месяца назад +1

    بی نظیر و فوقالعاده❤

  • @aryaamini-ib5fy
    @aryaamini-ib5fy Год назад

    براتون آرزوی سلامت و موفقیت میکنم متشکرم از ویدئو های خوبتون من ورزش روزانه مو با همین ویدئو ها انجام میدم❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @masoudshz258
    @masoudshz258 28 дней назад

    ناماسته🙏🏽💗

  • @foroughpirastehfar3218
    @foroughpirastehfar3218 Год назад +1

    عالی بود عزیزم🙏🌻☀️

  • @MohammadRezaGhasemi-b9f
    @MohammadRezaGhasemi-b9f 8 месяцев назад +1

    Namaste 🙏

  • @fereshtehnoorani2017
    @fereshtehnoorani2017 3 месяца назад +2

    آیدا جون خیلی خوبه هر روز صبح با شما یوگا میکنم کل روزمو میسازین شما😊مرسی که هستین ..من چالش های ۷ روزه و۳۰ روزه و ۲۱ روزه رفتم بعدش کدوم برم؟

    • @yogawithaida
      @yogawithaida  2 месяца назад

      تک ویدیو زیاد درست کردم بعد از چالش ها ولی فکر کنم باید یک چالش دیگه بزارم ♥️❤️🙏🏽

    • @fereshtehnoorani2017
      @fereshtehnoorani2017 2 месяца назад

      @@yogawithaida اره چالش های هر روزه خیلی بهتره انگیزه بیشتر میده سپاسگزارم بانو جان

  • @solaledavari6362
    @solaledavari6362 Год назад

    سلام روز بخیر،برای افرادی که مشکل مچ دست دارن،چه پیشنهادی دارید؟

  • @massof1355
    @massof1355 Год назад

    عزیزم یوگا عالیه من امروز دوشنبه 3مهر روز اخرم از چالش یوگا مبتدی ادامه میدم برا قوی شدنم

  • @Zohrezare963
    @Zohrezare963 4 месяца назад +1

    نمسته❤

  • @hodanikpour2031
    @hodanikpour2031 Год назад

    عالی و سخت 😅

  • @فربدخسرویزاده
    @فربدخسرویزاده 15 дней назад

    🙏🙏🙏👏👏

  • @ZohreGhasemi-fw1pz
    @ZohreGhasemi-fw1pz 14 дней назад

    ❤❤❤❤❤

  • @maryamayenevand4733
    @maryamayenevand4733 Год назад

    آیدا جون این حرکات برای دیسک کمر مناسبه؟

  • @shikiblack2363
    @shikiblack2363 Год назад

  • @hodanikpour2031
    @hodanikpour2031 9 месяцев назад

    🎉🎉🎉

  • @Ahmad-o4d6g
    @Ahmad-o4d6g 10 месяцев назад +1

    ❤❤❤🎉🎉🎉