【Japanese Listening】Be good to yourself 自分を大切にしよう
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- Опубликовано: 9 ноя 2024
- みんな〜自分を大切にね〜悩みすぎはよくないよ〜
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Just want to say I love your channels. Just listen randomly. I don’t know enough Japanese to understand, but I love your good work. 30 is very young, you will be great in everything you do. ❤❤❤
ありがとうございます🙌🏻🙌🏻
ハルさんこんにちは。ポッドキャストを作って自分の事を共有してくれてありがとうございました。人によって選択肢が違うですが、ハルさんの悩みが多くの方と一緒だと思います。来日して一年間を経ってたくさんの事をただ一人だけ体験しました。めっちゃ疲れた、何もやりたくないけど、将来何にあるか心配してる🫤。やっぱり大人の生活がめっちゃ面倒ですね、私にとって。しかし、人間って自分のために生きずに家族や大切な人のために一生懸命頑張らなきゃ！それで、ポジティブ思考することにしてる。
日本はだんだん寒くなってすぐ冬になるので、ハルさんとポッドキャストをお聞きする方は体を大切にしてください。
こちらこそ優しいコメントありがとうございます😭そうですね。日本に来て一年か・・・。知らない国だと大変なことも多いですよね。寂しいと思うこともあると思います。大人は自分で責任を負わないといけないから、毎日プレッシャーを感じます。でも毎日生きていかないといけない！！だから、ネガティブに考えるよりポジティブに考えた方が、気持ちが楽になりますよね😉お互いがんばりましょう✨
私もよく不安を感じることがありますが、通常、ストレスを解消するためにランニングを選びます。そして今、私はより現在に焦点を当てるようにしています。半月ほど前に、日本で働くことを決意しました。今年5月には失恋の経験があり、しばらくは悲しい時期でした。その時、一生懸命にIELTSの単語を覚え、一生懸命働いていましたが、普段はあまり時間を持って考えることはありませんでした。しかし、ランニング中には人生や将来などのテーマについて考えることで、焦燥感を感じなくなりました。だから、私は運動が自己ケアの最良の方法だと思います。
ランニングいいですね！気持ちが不安定の時、運動はとてもいいですよね。私は最近ピラティスに通っています👍昨日はハイキングに行って、とても気持ちがよかったです＾＾辛いことがあったら、何か別のことを頑張ったり、新しいことを始めるのもいいですね！私は、今新しいことに挑戦したいという気持ちがあります！
ハルさんこんにちは、人間ですからmetal healthが良くない時ももちろんあるですよね。私もその時になるとストレスも貯まって元気じゃなかった。でもその時に大切なのは自分の今の感情を認めようとすることと世界では自分よりもっと年上の人もあるし若い人もたくさんあるから自分の今の時present が一番若いだから好きな生活で時間を過ごしてください。present is the present ですからね。自分がやりたいことがあれば今からやっても遅れないと言うことわざもあるから年齢はただの数だけです。(すべての事にはないですけど)あとはハルさんのpodcastを聞いて日本語の超過に参加になるしいろんな面白いことが知りました。法科のchannelで聞かせられない話題(例えば神社のこととか、日本の恐ろしい歴史がある場所とか)本当に面白かったのでありがとうございます。私のメッセージがハルさんにとって力になれば嬉しいです。❤
ありがとうございます😭この数ヶ月メンタルの状態があまりよくなくて、でも、温かいコメントをもらってとても気持ちが楽になりました✨そうですよね！今が一番大切ですよね！止まって悩んでいる暇なない！これからも面白いエピソードを作りますね✨まだまだ日本の知らないことはたくさんありますからね(°▽°)知らないことを知るのは面白い👍これからもよろしくお願いします✨