Bel et Bien. Édition spéciale jambes et cellulite

Édition spéciale jambes et cellulite dans l’émission Bel & Bien dont j’étais l’invitée. Avec Agathe Lecaron et Ali Rebeihi, nous avons passé en revue mes conseils pratiques pour venir à bout de la cellulite et retrouver des jambes avec lesquelles on se sent bien. La cellulite a de multiples causes et de multiples formes. Quels aliments priviligiés ? Quels sont ceux à bannir ? Est-ce qu’il faut faire du sport ? Et quel sport en fonction de la localisation de la cellulite ? Pourquoi le massage des tissus profonds est-il important ? Quel est la bonne martingale en fait ?
Découvrez mon nouvel ouvrage J’AI L’ÂGE QUE JE VEUX ! aux Éditions Leduc, dans lequel je vous donne en 6 protocoles faciles à suivre et totalement modulables. Retrouvez également mon guide pratique BELLE ET BIEN DANS SON ÂGE. MA MÉTHODE POUR PRENDRE DE L’ÂGE SANS VIEILLIR.
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Pour rester connectée et tout savoir sur comment être belle et bien dans sa peau à 50 ans, rendez-vous sur mon blog : natachadzikows...
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[@natacharover9443]

Natacha j ai lu le livre la méthode japonaise pour vivre jusqu a 100 ans et plus. Et maintenant je lis votre livre Belle et bien dans son àge. J ai 620 ans. Très intéressant

[@Nicolas-el1dg]

Enfin une très belle femme qui parle de beauté

[@isabellebo.2715]

Vous ne dites plus que les femmes ménopausées doivent manger moitié moins que les autres ? Vous êtes vous aperçue de ce que cette injonction avait de rétrograde ?
Cette chronique pourrait dater de 1990 tant rien n'a changé depuis... c'est désarmant.