ZE SKRAJNOŚCI W SKRAJNOŚĆ | VLOG
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- SUBSKRYBUJ KANAŁ: / bykarlajn
Instagram: @karolinasamson
www.instagram....
✎ współpraca Mail: bykarlajn@gmail.com
___________________________________________________
✔ MOJE VINTED www.vinted.pl/...
✔ okulary BURBERRY 1350 1326 56 17 140
✔ OKULARY BURBERRY NOWE BE 2376 3001 54 tiny.pl/dk4f3
✔ Bieżnia elektryczna KINGSMITH TRR1F bit.ly/3CAycIK
✔ SŁUCHAWKI SONY NOWSZY MODEL bit.ly/3TcIaZF
✔ KOC tartaniwelna.p...
✔ BIG STAR Jeansy tiny.pl/h5x6pt9s
✔ PETITFEE Black Pearl & Gold Eye Patch - Hydrożelowe Płatki pod Oczy tiny.pl/zq78j45z
✔ BONPRIX LEGINSY NA PODSZEWCE Z BARANKA tiny.pl/2q7k9t3v
✔ NEONAIL Level Up Gel NN Expert 15 ml - Natural Beige tiny.pl/jz-wymjn
✔ NEONAIL Trio Set: 2 lakiery + naklejki wodne tiny.pl/bj1vthdx
✔ SERNIK babeczka.zuzka...
✔ HOMLA ZAPARZACZ tiny.pl/xpbtvx04
✔ CALMIA calmia.pl/prod...
✴︎ MÓJ MAKIJAŻ ✴︎
✔ SYLVECO DERMO Krem Uszczelniający Naczynka na Dzień SPF50 Wzmacniający tiny.pl/1fzq-rg3
✔ RIMMEL MULTI TASKER Better Than Filters tiny.pl/1d3v-cg9
✔ MAYBELLINE SUPER STAY 03 tiny.pl/q1rtjk0f
✔ RIMMEL MATCH PERFECTION KOREKTOR tiny.pl/h3zg7z66
✔ FENTY Pro Filt'r Instant Retouch Setting Powder - Puder do twarzy tiny.pl/c8vm5
✔ AA WINGS OF COLOR BANANA POWDER tiny.pl/pwkkm_fv
✔ ESSENCE Thick & WOW! Fixing Maskara do Brwi tiny.pl/2x6pmb53
✔ MILANI LUMINOSO RÓŻ tiny.pl/cfsqn2px
✔ RÓŻ MAC WARM SOUL bit.ly/3BSCsWF
✔ ROZŚWIETLACZ SEPHORA
✔ CHARLOTTE TILBURY NUDE GASM PALETKA
✔ BAZA POD TUSZ EVELINE bit.ly/3HMuU8P
✔ LAMEL PALETKA CIENI 402 tiny.pl/cs3ln
✔ CHARLOTTE TILBURY Hollywood Beauty Icon - ICON BABY tiny.pl/dj9vr
✔ MAYBELLINE COLOR TATOO 65 tiny.pl/42bymwzr
✔ MAC PIGMENT VANILLA tiny.pl/gq3_td7j
✔ MAC CIEŃ MULCH bit.ly/3xgdfBd
✔ BRUSH UP 03 DARK BROWN KREDKA tiny.pl/c2zm_z5h
✔ BOBBI BROWN CIEŃ MOONSTONE tiny.pl/c2zm_z5h
✔ HUDA BEAUTY Faux Filler tiny.pl/qj_bv1qd
✔ KIKO KONTURÓWKA 23
✔ EVELINE SOS LASH BOOSTER tiny.pl/xxq-3gq1
✔ TARTE TUSZ MENAEATER tiny.pl/g9t86_wr
✔ BELL WILD MASCARA bellsklep.com....
✔ NEONAIL Top hybrydowy Top Shine Bright tiny.pl/c8vx3*
✔ Lakier hybrydowy SEMILAC GIRL ON FIRE bit.ly/3wttWc6
opis zawiera linki afiliacyjne [REKLAMA]
___________________________________________________
W życiu to jest niesamowite, że jak pracujemy to narzekamy, a jak nie pracujemy to życie staje się jakieś puste. Pani jest młoda i zaraz znowu wróci do pracy, a ja jestem przed emeryturą i boję się że moje życie po przejściu na emeryturę już zawsze takie będzie . Trzymam kciuki🙂
Będzie dobrze❤
O rety ,jest tyle możliwości na emeryturze, można chodzić do aquaparku w godzinach, w których nikt nie ma czasu, do biblioteki, na spacery, rower, posiedzieć w parku i poczytać, zrobic zakupy spożywcze na promkach , odświeżyć balkon na sezon letni , jest wiele aktywnosci, które nie wymagają duzych nakładów.
Szkoda tracic zycie na prace...a emerytura super jest wiele zajec typu fitness, spotkania z innymi, spacery podroze...bedzie pieknie duzo zdrowka zycze!❤
Moj tata zawsze powtarza ze brak snu to znaczy ze za duzo mysli, ze jest jakis stres...idz w dzien na spacer zadbaj o siebie zwolnij odp9cznij. Ale nie badz tez taka surowa dla siebie, to nowa sytuacja w zyciu, jeszcze bedzie PIEKNIE ale teraz jest dolek i trzeba go zaakceptowac. Przytulam mocno❤ ps tinder to super zabawa rozrywka i okazja do ooznania nowych znajomych, niekoniecznie od razu meza...przemysl to
Może jakaś forma rutyny by pomogła, np zawsze kubek melisy, przewietrzenie pokoju, zaciemnienie, leżenie 10 minut i oddychanie i w końcu się organizm nauczy że to ta pora ;) Też tak czasem mam bo za dużo rozmyślam przed spaniem albo robię coś co mnie pobudza a nie wycisza, ale takie rytuały pomagają. Polecam
Cześć, a czy Twoja bezsenność nie jest związana ze stresem? Dużo zmieniło się w Twoim życiu ❤
Ja nie używam od ponad 20lat płynów do płukania bo swędziala mnie skóra, poza tym mąż i syn alergik, kiedyś jak spaliśmy w jakimś domu na urlopie i była pościel wyplukana w jakimś płynie to mąż dostal ataku astmy a syn wysypki na skórze, te płyny to tragedia... czasem jak kupuję coś na vinted i ubrania przychodzą naperfumowane tymi plynami to muszę prać po 3-5 razy żeby ten zapach i powłoka zeszła, bo nie da się tego nosić. Dla alergików to jest katastrofa
Karolina mam ze snem tak jak Ty od okolo 2,5 roku, niestety rano jak wstaję o 4-5 to nie mogę spac później, wieczorem około 20 niby padam na twarz ale gdy się położę i tak się kręcę kilka godzin, zasypiam okolo 23, budzę się okolo 2-3 a później czuwam do 4-5, męka...wiem że u mnie to stres i problemy.
Przez okolo pol roku zażywałam melatoninę, później przestała działać więc juz nie biorę.
Karola sprobuj melisę i melatoninę. Pamietaj że utrata pracy to utrata pewnej podstawowej równowagi życiowej, nie mówisz o tym teraz za dużo jak się czujesz wtym kontekście ,ale zanim znajdziesz nowe miejsce i poczujesz sie tam wystqrczająco komfortowo to chwilę potrwa. Może organizm się rozregulował.
Dokładnie!
Śpię bardzo mocno od 22 do okoły 1-2 w nocy. Potem juz zerkanie na godzinę w telefonie, bo pobudka o godzinie 5.00. Zatem otwarte Twoje oczy o godz. 4.00 w ogóle mnie nie dziwią😂😂
Wybudzanie w tych godzinach moze byc spowodwane poziomem kortyzolu, warto to sprawdzic
Karolcia też tak miałam po pewnej zmianie życiowej. Spróbuj włączyć sobie jakąś medytację przed snem, może być prowadzona, jest tego dużo na YouTubie, znajdziesz głos dla siebie. Mam taką autohipnoze z youtube, która trwa godzinę i nigdy nie dotrwałam do końca, zawsze zasypiałam.
Masz sporo czasu, dużo stresu, niepewność jutra + organizm w pełni odpoczął, fizycznie się zregenerował, nie potrzebuje tyle snu... tak miałam w pandemii przez kilka miesięcy, na angielskim "postojowym". Najważniejsze, to przekłuć wolny czas w produktywny czas. Jeszcze będziesz tęsknić za "wolnym". Wszystko będzie najpiękniej, masz w sobie wszystko, by być szczęśliwą i spełnioną ❤❤😊😊
dziękuję ☺️ to takie podnoszące na duchu ☺️ oby właśnie tak było :)
włosy napuszone mogą być po składnikach w odżywakach, dlatego używa się proteinowe, humektantowej i emolientowej. Jeśli moje włosy są oklapłe i takie za ciężkie od masek to używam z anwet bez spłukiwania odżywki humektantowej, jeszcze chcę spróbować emolientowej. Wtedy nie używam żadnych masek pod prysznicem by ich nie obciążać. Czasem też może być za dużo emolientów czy humektantów i wtedy trzeba raz na jakiś czas użyć proteinowej. Zobacz na necie jest gotowa tabela co się dzieje po jakiej odżywce kiedy jest jej za dużo, jest to rozpisane co wtedy użyć.
Dzien dobry. Udanego, slonecznego weekendu zycze ☀️🧡🍀
Wzajemnie ☺️
Nie używam żadnych płynów do płukania i żyję.
Hej jeśli szukasz super zapachu do ubrań polecam ci Eden z biedry ten floral ciemno różowy co prawda to nie płyn zmiękczający tylko perfumy do tkanin ale moja cała rodzina się zakochała w tym zapachu i ciuchy pachną aż do następnego prania ❤❤❤
Mam chyba nawet dokładnie ten kolor ;) tylko właśnie to nie jest płyn do zmiękczania wiec tak nie do końca wiem jak to używać ;) bo myślałam żeby kupić taki bezzapachowy i wtedy dolać te perfumy np
Plyn wlewam do nakrętki ( odrobinę), wrzucam do bębna i ustawiam dodatkowe plukanie ( pranie w szybkim trybie na min wirowaniu). Ręczniki, pościeli i bieliznę nie płukanam w płynie
Ae ten jest tak gesty, że nie pobiera go pralka nawet 🤷🏼♀️ dziwne
Hey ten Lenor nie rozrzedzaj połowa nakrętki wystarcza do prania . W trakcie rozrzedzenia mogą płyny się zepsuć .
💙Hej, ta seria metal detox jest extra. Kocham maskę, olejek, szampon i odżywkę bez spłukiwania czyli prawie wszystkie produkty z tej linii. Rozjaśniam włosy na b.jasny blond i są teraz w super formie, kiedyś były w kiepskiej. Uwielbiam Twoje materiały, jesteś świetna💙💙💙
Karola znam temat nocnych wybudzeń bardzo dobrze. U mnie czasem działała medytacja z youtube albo muzyka relaksacyjna, pomagała mi zasnąć po wybudzeniu. Tylko kluczem jest nie sprawdzanie niczego innego w komórce po prostu wchodzisz w nagranie które masz wcześniej wyszukane, starasz się nie myśleć o niczym. Wiem jakie to jest frustrujące. Co to Netflix'a, polecam dokumenty: Don't die, o Bryanie Johnsonie, do tego warto posłuchać podcastu z jego udziałem u Jay'a Shetty, i ten o nie kupowaniu, chyba Buy Now, oraz Hack your health, the secrets of your gut i Martha, o Marcie Stuart, znakomity.
Karolina, spróbuj melatoniny, ja w okresach bezsenności używam takiej w kroplach. Pomaga
Ja leję 60% płynu i dolewam 40% wody. Nakrętka się myje, pralce łatwiej się pobiera rzadszą ciecz, płyn na dłużej starcza, skóra się nie podrażnia. Podpatrzyłam ten trik u mojego Taty :)
Karolina ja co prawda jakis dużych problemów ze snem nie mialam, jednak cialo dawało sygnał, że nie do końca umie się zrelaksować i przełączać wieczorem na wyciszenie. Zaczęłam uzywac popołudniami i wieczorem okulary pomarańczowe, brac l- tryptofan i gabe i serio nie wiedziałam, że można być tak spokojnym i tak dobrze spac.
ooo nie słyszałam o tych sposobach w ogóle. Musze doczytać chyba 🤔
Ze swojej strony polecam świetny dokument o Wham oraz 4-odcinkowy serial o Robbim Williamsie ,oczywiste jeśli lubisz tego typu filmy dokumenty :) wham pokazuje piękną i rzadka w show biznesie historię przyjazni ,a takze jak wielki sukces narodził się z marzeń małych chłopców , a historia Robbiego, który mierzy sie w dokumencie z całym swoim zyciem cofa o dekady i szczerze rozlicza z wszystkim co mu w zyciu nie wyszło i tym co go uratowalo ,wciagnelo mnie :)
Karolina a czy ta Twoja bezsenność to już nie perimenopauza?
Może 🤷🏼♀️
Hej, ja też mam ogromne problemy ze snem. Jeśli chodzi o Netflix to Inna Ja jest super, polecam Ci też Maestro na wyspie :)
❤
🙂🙂🙂
❤❤❤
Ja tez tak sie wybudzam, ktos ma rade na to prosze
Pozdrawiam ❤❤❤
Mi się czuła przewodniczka nie podobała. 😅 nuda...
😏
:)
polecam serial Power..wciaga na maksa
Co do płynu, dawaj poprostu polowe podanej ilosci . Ja daje wszystkiego mniej niz jest napisane na opakowaniu i to pomaga.
Ale ten jest tak gesty, że jakby nie pobiera go z pojemnika 🤷🏼♀️ nie wiem czy coś z nim nie tak 😂
@karolinasamson jeśli nie pobiera go rzeczywiście pozostaje zmieszać może nawet z ciepła wodą żeby się rozpuścił