Bro Rachman.. Salam dari 🇲🇾😁 Saya run di pace 9, suka buat LSD (10km@15km) seminggu sekali, daily run lebih kurang 4km/5km. Soalan saya, kasut apa yg sesuai utk saya, antara 3 ini : 1) Enermax Tycoon 2) Enermax Dynaplate 3) Haze Veloce Buat masa ini saya pakai Ortus Hyperfuse 1.4 Atau ada kasut brand lokal lain yg blh di cadangkan.
Lebihin dikit aja bang,soalnya pas turun jari kaki sakit klo terlalu ngepres di kaki.. terlalu longgar jga gak enak.. yg penting jari kaki masih ad space buat downhill nanti
Kirain pake Ortuseight yang baru buat trail. Btw produk lokal dah lama gak review. Td liat2 ada banyak yg baru, ada merk yg ane gak pernah denger juga😂😂
thank you bang udah ikut di event kami, sampai bertemu di event selanjutnya yaa
Waaaah seru tu, kaki gunung renjani, jadi inget dulu waktu jadi relawan gempa di posko sembalun
Lumayan dapet fotoan sama Bang Rachman kmren sblm Start, pas race ketinggalan jauh dibelakang 😂
wah seru juga ya
Sampeyan yg nyebur,,aku yg ngrasa adem 😅
Wah g sengaja kami ikut ke shoot jg masuk yutubnya pelari jelata 😊
😁🙏
Kalo bosan lari d jalanan aspal, sesekali bisa lari di hutan, back to nature 😍🔥
Luar biasa , bang jersey pelari jelata sdh lengkap sizenya 😊
Mantap betul
Senang bisa satu race dengan mas a rachman😁
keren bang 👍
Video pakai apa nih om??
Mantap Mas.. Udah main ke lombok timur...
Kmaren mau ngajak foto bareng sbelum start ... tpi malu 🤣
pernah ke puncak Rinjani belum bang?😁
di tunggu review speed goat 6 nya mas.
Orang lombok hadir.....😊
Bro Rachman..
Salam dari 🇲🇾😁
Saya run di pace 9, suka buat LSD (10km@15km) seminggu sekali, daily run lebih kurang 4km/5km.
Soalan saya, kasut apa yg sesuai utk saya, antara 3 ini :
1) Enermax Tycoon
2) Enermax Dynaplate
3) Haze Veloce
Buat masa ini saya pakai Ortus Hyperfuse 1.4
Atau ada kasut brand lokal lain yg blh di cadangkan.
Ikut ngos2san😂
Keren lombok timur
Pake garmin fr brp bang?
265
Rekom sepatu trail 300an mas
Bang nannya kalo trail run gak gak enak yah TWS denger musik
Pake TWS
Mas kalo milih sepatu trail enaknya up 1 atau 2 ya? Misal kaki saya 28cm, ambil size 28,5 atau ke 29 sekalian?
Lebihin dikit aja bang,soalnya pas turun jari kaki sakit klo terlalu ngepres di kaki.. terlalu longgar jga gak enak.. yg penting jari kaki masih ad space buat downhill nanti
@@farideko2779 rekomen 0.5/1cm bang?
ada aku foto di wws 1 wkwkkw
jerseynya bang di readi in lagi
Kirain pake Ortuseight yang baru buat trail.
Btw produk lokal dah lama gak review.
Td liat2 ada banyak yg baru, ada merk yg ane gak pernah denger juga😂😂
Iya g lari2 amat sih sebenernya ya, saya baru mulai juga bnyk jln nya😂😂😂
Bang minta rekomendasi sepatu trail run lokal dong...😁
910 ada cuma ya beda kualitas cengkraman outsolenya pas turunan atau pas area licin/batu sama kualitas hoka
Persiapan rinjani 100 ultra
Assalamualaikum bang apakah yg terkena cidera Shin splits bakalan sembuh 😢 usah 7 hari masih sakit bagaimana cara mengatasi nya bang?
waalaikumsalam, kalau saya berapa kali kena shin splints baru gak kerasa sakit sekitar 2 minggu bang, larinya jangan kenceng terus bang
Kurangi intensitas latihan bang. Jng langsung off dri lari. Tetap lari tapi intensitas latihannya d kurangi 🙏
Bisa bang saya waktutu 3 bulan, ngatasinnya beli sepattu baru langsung sembuh 😅😂
Berat ya bang pasti trail run, bang rachman yg biasa marathon aja ampe ngosngosan 😅
Buang kulit semangka banget? 😅
Sampah organik, masih aman lah. Kalau botol minum/gel baru dah 😂
Spill kaca mata nya bang
buang sampah sembarangan adalah budaya kita, panitia ny kutup sampah ga di hutan