Боротся с ленью можно ничего не деланьем. Абсолютно. Попробуйте заставить себя лежать на деване и НИЧЕГО не делать. Не смотреть интернет с ноутбука, не слушать музыку, не общатся. А просто лежать на деване, смотреть в потолок и НИЧЕГО не делать. Вам быстро это надоест, сразу захочется чтото сделать =))
Когда не хочется ничего делать, а просто проживать жизнь лежа на диване, когда есть что кушать и вообще ничего не колышит кроме лени - известный для меня опыт. Если не ошибаюсь - это состояние апатии. Состояние было для меня очень не приятное, т.к. было чувство прожитого впустую времени и отсутвие счастья. Причем если подумать, есть куда развиваться, каких высот достигать, какой опыт получать, но нет мотивации. Все делать лень. Находятся множество причин и лазеек ничего не делать. Я пришел к выводу что тут дело в отсутствии понимания собственного смысла жизни. Не осознаются цели или мечты, которые бы активировали внутренний ресурс для движения. А там где нет движения - там получается смерть. Вот такое состояние о собе и дает знать, как индикатор, что пребывание в жизни не совсем соответствует тому, чего хочет душа. Тут нужна большая работа на тему того, чего хочется от жизни, и к чему стремиться, куда развиваться. Научиться мечтать, причем по крупному. Конкретно для меня это была эффективная затея с приятными последствиями.
Молодец, Торвальд! Просто и доступно объяснил людям, как нужно иногда просто останавливаться в этой суматохе и осмотреться по сторонам. Один мудрый человек на заре своей жизни сказал, что всю жизнь стремился кем-то стать и чего-нибудь достичь, а в итоге смысл жизни свёлся к тому, чтобы понять кто он уже есть на данный момент.
+Михаил Осетник вопрос полностью раскрыт. Просто ответ в выводах которые ты должен сделать сам посмотрев это видео. Раскрыта суть, а это гораздо лучше чем готовый ответ без теоретической подводки (без базы, фундамента), а здесь всё это есть и достаточно. И именно такие ответы имеют ценность, а не готовые решения которые применимы к стати только в некоторых конкретных ситуациях. Я бы в конце добавил ещё несколько слов о смысле жизни, который заключается в непрерывном развитии человеческой души. Сидя на диване и читая развивающие книги вполне можно перестать быть зависимым от сторонней психологической помощи.
Желания бесконечны, а ресурсы всегда ограничены - закон экономики, по этому мы не живём и не будем жить при Коммунизме принцип которого: "От каждого по способностям (которые могут стремиться к "0"), каждому по потребностям (которые стремятся к бесконечности)".
А я думал, что это я такой ленивый? Оказывается я успешен) И то правда, дом построил, машина есть, холодильник полный, чёж теперь, можно и полениться, ведь в сравнении с миллиардами людей, я богач) Класс!!!
Я в свое время поборол лень с помощью кистевого экспандера лёжа на диване, с каждым днем увеличевая кол-во сжатий и в один прекрасный момент в голове появилось чувство, что я переступил какой то барьер. После этого момента мне не хотелось больше валяться и я активно занялся спортом. Тяжелая работа, проблема со здоровьем и лишний вес создают ощущение лени, находите время передохнуть на работе, не переедайте и не морите себя голодом, следите за здоровьем ищите во всем положительные моменты. Я попробывал и у меня получилось! Попробуйте и вы найти способ увлечь себя как физически, так и творчески, увлечения и физические упражнения уменьшают чувство голода, что полезно для людей склонных к полноте.
Думаю тут дело в амбициях. Разве у человека ежедневно выходящего на утреннюю пробежку нет дивана? - Есть. Разве у него нет телевизора (компьютера)? - Есть. Но тем не менее, он забывает про них и идёт на пробежку.
Духовную мудрость мы получаем как результат истинных глубинных размышлений,когда человека поглащают ети поиски ему открывается истина,очень простая истина. Спасибо за то что Вы есть.
Некоторым помогает внедрение в психику принципа "Мысли глобально - действуй локально". Если говорить о внутренних стимулах, часто небольшие цели не рождают внутренний стимул достаточный, чтобы преодолеть усталость, скуку и привычку. Масштабная цель же выглядит неосуществимой ввиду большой дистанции между текущим состоянием "ленивца" и таким, какое могло бы породить внутренний стимул необходимый для преодоления усталости, скуки и привычки. Это сродни старту колеса - общеизвестно, что в большинстве задач трение покоя всегда значительно выше, чем трение качения. Подобным же образом сложнее всего бывает сделать первое маленькое действие. Если разделить задачу на части, то она уже не выглядит неосуществимой. Если всё ещё тяжело, можно дробить задачу еще мельче. Например, просто встать с дивана. Может, даже не вставать, а просто выключить телевизор. Просто нажать на кнопку пульта. Или просто закрыть Ютуб. Пойду закрою.
Уважаемый Торвальд, вот Вы под конец видео, затронули тему о перевоспитании себя, о без вольности и и.д. Могли бы Вы продолжить данную тему в следующем соц. видео? Я думаю это могло бы быть многим интересно!
40тонн, посоветуй, пожалуйста, с какой книги/аудиокниги Карлоса Кастанеды начать, чтобы вообще понять нужно оно мне или нет) либо с какой ты ознакомился в самом начале. Спасибо
Кстати Торвальд , а ты пьёшь квас ? Я вот тут попил , и меня с него уносит. Я тоже в один момент всё бросил , и давно так уже. Вот квас похоже с алкоголем внутри. Ребят вы что думаете по этому поводу ?
Торвальд - молодец! Конечно,это философия есть в книгах Дидро,Сенеки,Андрэ Моруаи т. д. Но там не так внятно,разумеется. А Торвальд объясняет так,чтоб поняли практически все. От меня респект!
Нет никакой ВОЛИ.Только мотивация и стимуляция! Внутренняя потребность узнать или сделать.Должно,именно, ХОТЕТЬСЯ что-то сделать( или узнать).Без этого ничего не будет и никакая ВОЛЯ ( непонятно кем выдуманная) не поможет.
Что-то хотел написать против,но позвонил друг насчет отмечания 23-го,по-этому пропущу...Тебя"40" и всех мужиков с наступающим " Днем Защитника Отечества"!.Не забывайте,что мы с вами лучшие-мы победим)))Всем удачи и здоровья!
а у меня вопрос появился, и может быть тема для видео Как найти свое призвание? Хобби? Профессию выбрать? И как найти в себе силы не сдаваться на полпути. Спасибо за хорошую тему Торвальд!
Был у нас преподаватель Культурологии в Академии Культуры и Искусств, в котором я училась в свое время. Так вот он сразу сказал, чтоб на уроки ходили только те, кому интересен предмет, кто не хочет может не ходить, зачёт и экзамен он и так поставит. Я ходила все три года без единого пропуска. из потока 120 человек, ходили 5-7 чел. Так спомнилось. Как без стимула то трудно людям заставить себя пойти на один из профилирующих предметов.
Стимул - это активация мотивационно-поведенчиских центров гипотоламуса, которые могут быть активированны из вне, но так же их активация может быть следствием поступлением сигналов от внутренних органов.Лень - это экономия энергоресурсов организма, ни какое волевое усилие с этим справиться не может, по определению, по тому как волевое усилие - это следствие работы мозга, а не наоборот, мозг же образовался и развивался для экономи энергии, то есть это его суть. Однако с ленью можно справиться за счёт знаний о принципах функционирования мозга и ни как иначе, а тот эффект, который достигает волевыми действиями - не является перебариванием лени, это только так кажется из за отсутствия знаний, на самом деле это активация нескольких мотивационных центров, под воздействием вновь поступающих сигналов как из вне, так и из нутри, при процессе деятельности, которую всё таки начал делать, если активация мотивационных центров не произойдет, то лень возмет своё и как говорится:" е... оно всё конем". Если же продолжить себя насиловать, это приведет к отклонениям в психике или другими словами, к извращениям мотивационной направленности, таким как питание ради эмоций(обменных процессов), поход на лево ради эмоций, неадекватная раздрожительность, агрессия и т.п
Торвальд, насколько я понял, в видео речь идет только о "лени" после работы и в выходные. А как бороться с настоящей ленью, если ты не ходишь на работу, а зарабатываешь деньги фрилансом? На работе всегда есть "стимул" в виде начальника с плёточкой, который не даст расслабиться и заставит сделать дневную норму. Только став работать сам на себя (и нанимая других) я понял, насколько люди в целом и я в частности ЛЕНИВЫ))) Без внешнего стимула работа делается медленно, всегда есть возможность отложить на завтра. И только когда жареный петух в ...опу клюнет, когда прое...аны все дедлайны начинается кипучая деятельность, попа в мыле, стахановскими рывками наверстывается упущенное. А ведь можно было бы все равномерно, каждые день, без нервов и стрессов :) Как быть? Только годами перевоспитываться, выращивать в себе внутренний стержень читая Кастанеду?
Поздновато, но может ещё нужен ответ: видео как раз про ту лень, которую ты описал. Т.е. у тебя нет стимула сделать эту работу быстро, потому что "и так есть еда в холодильнике"
чувак, отпиши, я студент, тут и баллы надо зарабатывать куча дел в лж и актив деятельность а я как делаю, знаю что надо но сам проснусь в 8 вечера, сижу до 4-5 утра играю во что то но при этом думаю об этом, потом говорю себе щас часок посплю и начну, сам просыпаюсь за 45 мин до занятий и ебашу все, конечно кпд очень высокий и многое что казалось нужным отпадает в итоге как все выходит, в этом я вижу большой плюс, но все это перечеркивается миллионами минусами и последствиями такой системы
Очень надоело, но с другой стороны, я же успеваю) значит организм или мозг знает лучше меня когда приступать к той или иной работе, но это пздц - куча нервов и бред, задалбало... Если бы умел правильно направлять свои энергию и время в нужное русло, такое же вершить можно, жаль не хватает знаний или чего там еще, воли мб ... Тут в комментариях один отписал, очень интересна та идея, в особенности отклонений в психике если не правильно бороться с ленью и нужно знать о том как работает мозг, как ты считаешь. Нужно в нете об этом разузнать, где начать искать только. Мне кажется логичным, и вполне жизненно) Вот его коммент, можешь выше найти "Стимул - это активация мотивационно-поведенчиских центров гипотоламуса, которые могут быть активированны из вне, но так же их активация может быть следствием поступлением сигналов от внутренних органов.Лень - это экономия энергоресурсов организма, ни какое волевое усилие с этим справиться не может, по определению, по тому как волевое усилие - это следствие работы мозга, а не наоборот, мозг же образовался и развивался для экономи энергии, то есть это его суть. Однако с ленью можно справиться за счёт знаний о принципах функционирования мозга и ни как иначе, а тот эффект, который достигает волевыми действиями - не является перебариванием лени, это только так кажется из за отсутствия знаний, на самом деле это активация нескольких мотивационных центров, под воздействием вновь поступающих сигналов как из вне, так и из нутри, при процессе деятельности, которую всё таки начал делать, если активация мотивационных центров не произойдет, то лень возмет своё и как говорится:" е... оно всё конем". Если же продолжить себя насиловать, это приведет к отклонениям в психике или другими словами, к извращениям мотивационной направленности, таким как питание ради эмоций(обменных процессов), поход на лево ради эмоций, неадекватная раздрожительность, агрессия и т.п"
+Серый Кардинал Насчёт того, что волевое усилие не может тебя заставить что-либо делать по определению - как-то встаём же на выходных с кровати. Написана какая-то хрень: "не может заставить, т.к. волевое решение - следствие работы мозга". Ну какбэ выброс адреналина тоже работа мозга, но как-то заставляет тебя делать все дела за 45 минут. Вообще спорно написано, лучше бы автор дал определение волевому решению. "Мозг создан для лени" - лень лишь механизм мозга для более эффективного использования энергии (за счёт отсечения ненужных дел), основные его функции автор, видимо, не учёл. Насчёт знания механизмов лени: штука полезная, но не решающая. Далеко не все знают о функционировании механизмов мозга, что не мешает им иметь успешную карьеру/жизнь/бизнес. А вот насчёт последствий - без элементарных ссылок на исследования автор голословен, да я личный опыт как-то с этим не сходится. В этой жизни ты определяешь свои цели с помощью своей картины мира, стараешься воплотить своё стремление (лайт вариант) У тебя не остаётся элементарно крошки в холодильнике и у тебя появляется огромная такая жопная мотивация пойти работать, (для хард пацанов) Можно попытаться иметь что-то среднее, но без поставленной цели все равно движение будет не к ней Ну и самый обыденный вариант: еда есть, инет есть - в общем всё терпимо. И у тебя какой будет стимул меняться? От "надо бы как-то развиваться" развитие не пойдёт. Самое печальное, что у большинства именно последний вариант, поэтому они ищут волшебную пилюлю, которая сразу избавит тебя от лени
Привет. Спасибо за видео! Хотелось бы больше узнать о методах из третьей книги Кастанеды. Что за методы позволяют тебе по щелчку пальцев бросить вредную привычку? Было бы здорово если бы ты записал видео на эту тему...
Я полагаю уместным вспомнить Пирами́ду потре́бностей американского психолога Абрахама Маслоу (см. Википедию) и осознать на каком уровне человек успокоился (стал ленивым) и куда ещё можно расти ( мотивировать себя). Как пел В. Цой: "всё что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперёд"
Если стимула нет, то надо его сделать. Подумайте, чего вы в глубине души хотите, и затем действуйте. У меня например, один из стимулов шевелиться - эндуро.
Должен быть не стимул, а мотивация. Стимул - подразумевает противодействие той подгоняющей палке. А вот мотивация, дает больший толчок к действию, т.к. появляется интерес, без интереса заставить себя что либо делать можно, но хватит на 1- 2 максимум 3 раза. Это чисто сугубо личное мнение , не претендующее на истину ))))
Круто. (и тут сноска - понял, что не обязательно смотреть полностью видео, и слушать разъяснения, когда можно послушать итог, и "допереть" самому) Особенно хорошо сказано про стимул. Не знаю, какой из двух сильнее (внешний/внутренний), но качественнее внутренний стимул (сила воли), ведь его можно воспитывать, работать над ним; тогда, как внешний может попросту перестать быть стимулом. А как удержать мотивацию? И, даже, как укрепить идею делать что-либо? Лично мне мешают эмоции адекватно воспринимать и реагировать на ситуации. Как быть?
@@boss.6151 Ухватился за краешек силы воли) И если не давать себе послабления, то можно держаться намеченного курса, и чем больше ты превознемогаешь себя, тем сильнее воля внутренняя. Но есть ещё множество нюансов, которые тоже надо учитывать (эмоции, социальный статус, работа и т.д.) Главное, стараться не воевать с собой/не запрещать, а договариваться. Прислушиваться к себе, своим ощущениям, и стремиться быт лучше, чем вчера)
Спасибо за рекомендацию изучать Карлоса Кастанеда.. очень нужны внутренние стимулы.. а то вот "надо", а дела не двигаются.. потому что внешне и так хорошо.. волю нужно подтянуть мне.
Основная идея здесь.... Если ты что-то хочешь сделать, но годами откладываешь, значит это не столь важно для тебя. Я десяток лет "учил" английский и особых результатов не было. Когда возникла острая необходимость, чуть больше чем через месяц я уже ежедневно проводил деловые разговоры по скайпу на английском.
Ленивый с амбициями называется ПРАЗДНЫМ. Его амбиции направлены на то, что : " я крутой, могу себе позволить не делать что-то самому, а перепоручить другому".И ,как ходил из угла в угол, сидел, лежал,развлекался , так и продолжает.Он ПРАЗДНЫЙ, ему, как бы не по статусу напрягаться.
Красавчик, успокоил меня! А я то думал что я "трутень" а нет, проанализировал - вполне себе состоявшийся бездельник )) А если серьезно то перед тем как начать жить без надрыва нужно много лет упорно трудиться (мажоров в расчет не берем)...
[Это мнение субъективное и может не совпадать с мнением большинства, но все же имеет место быть..] Одновременно согласен и не согласен с концовкой (13:00-..) Считаю, что человек на протяжении всей своей жизни, пока он здравствует, должен быть в движении, т.е. постоянно стремится к прогрессу,к лучшему. Думаю, что в этом нет отрицательного момента, и это также заложено в нашем мозгу,как и закон сохранения энергии. Все что есть у нас сейчас подарено миллионами тех, кто имел те самые крохи нашей техносферы и уровня просвещенности. Здравым смыслом считаю каждому индивиду самореализоваться, достичь поставленных целей и планов (они просто обязаны быть ) и преподнести потомкам багаж умений, знаний и капитала или по на крайний крайний случай сохранить то, что имеем сегодня, чтобы уже следующие оставили вклад. Если вкратце сказать: мы сидим на шее у своих предков, даже одновременно лежа на диване в роскошной квартире. Как я понял, ты предлагаешь не напрягаться и жить в кайф, приняв все эти дары, но что тогда мы можем дать нашим детям, внукам и правнукам...
неплохая теория самообмана, а как же саморазвитие? Ведь когда мы лежим на диване, мы чувствуем себя куском говна, но стоит нам сделать какое-то великое (в нашем понимании) дело, так с нами происходят метаморфозы. Чувствуем уверенность в своих силах, чувствуем что день прожит не зря,что все нам по плечу....
![Экскаваторщик в голове! - [лайфхак]](http://i.ytimg.com/vi/4HaiZOMILeU/mqdefault.jpg)
Ябать я успешен. Торвальд, малаца, ты вернул мою веру в самого себя. Пойду чипсонов с колой куплю, но не как лох, а как хозяин жизни.
Спасибо Торвальд, лично мне жить стало немножко легче. 13 минут на одном дыхании!
Боротся с ленью можно ничего не деланьем. Абсолютно. Попробуйте заставить себя лежать на деване и НИЧЕГО не делать. Не смотреть интернет с ноутбука, не слушать музыку, не общатся. А просто лежать на деване, смотреть в потолок и НИЧЕГО не делать. Вам быстро это надоест, сразу захочется чтото сделать =))
Лень - это базовое состояние мозга, обеспечивающее сохранение энергии необходимой для добычи ресурсов при возникновении такой потребности
Когда не хочется ничего делать, а просто проживать жизнь лежа на диване, когда есть что кушать и вообще ничего не колышит кроме лени - известный для меня опыт. Если не ошибаюсь - это состояние апатии. Состояние было для меня очень не приятное, т.к. было чувство прожитого впустую времени и отсутвие счастья. Причем если подумать, есть куда развиваться, каких высот достигать, какой опыт получать, но нет мотивации. Все делать лень. Находятся множество причин и лазеек ничего не делать.
Я пришел к выводу что тут дело в отсутствии понимания собственного смысла жизни. Не осознаются цели или мечты, которые бы активировали внутренний ресурс для движения. А там где нет движения - там получается смерть. Вот такое состояние о собе и дает знать, как индикатор, что пребывание в жизни не совсем соответствует тому, чего хочет душа. Тут нужна большая работа на тему того, чего хочется от жизни, и к чему стремиться, куда развиваться. Научиться мечтать, причем по крупному. Конкретно для меня это была эффективная затея с приятными последствиями.
и какие у тебя цели и мечты? смысл жизни?
красавчик
Молодец, Торвальд! Просто и доступно объяснил людям, как нужно иногда просто останавливаться в этой суматохе и осмотреться по сторонам. Один мудрый человек на заре своей жизни сказал, что всю жизнь стремился кем-то стать и чего-нибудь достичь, а в итоге смысл жизни свёлся к тому, чтобы понять кто он уже есть на данный момент.
О,да, лень это наше все, я вот 3 мес на заднице просидел дома,все бабки потратил в ноль, завтра на работу выхожу)))
Не понимаю, где все хейтерские комментарии?
+Блог Торвальда 13 минут разговоров, а тему так и не раскрыл. Где ответ на вопрос, которым озаглавлено видео?
+Михаил Осетник вопрос полностью раскрыт. Просто ответ в выводах которые ты должен сделать сам посмотрев это видео. Раскрыта суть, а это гораздо лучше чем готовый ответ без теоретической подводки (без базы, фундамента), а здесь всё это есть и достаточно. И именно такие ответы имеют ценность, а не готовые решения которые применимы к стати только в некоторых конкретных ситуациях. Я бы в конце добавил ещё несколько слов о смысле жизни, который заключается в непрерывном развитии человеческой души. Сидя на диване и читая развивающие книги вполне можно перестать быть зависимым от сторонней психологической помощи.
Арни
Вам необходимо прочитать роман Гончарова "Обломов"
Желания бесконечны, а ресурсы всегда ограничены - закон экономики, по этому мы не живём и не будем жить при Коммунизме принцип которого: "От каждого по способностям (которые могут стремиться к "0"), каждому по потребностям (которые стремятся к бесконечности)".
А я думал, что это я такой ленивый? Оказывается я успешен)
И то правда, дом построил, машина есть, холодильник полный, чёж теперь, можно и полениться, ведь в сравнении с миллиардами людей, я богач)
Класс!!!
прям глаза открыл на то, как мы хорошо живём. спасибо!
Очень нужное и полезное видео. Спасибо!
В жизни самое главное: правильная мотивация.
Спасибо, все верно, я счастлива, что лежу на диване, только меня совесть съедала. а сейчас я лежу с чувством исполненного долга!
Я в свое время поборол лень с помощью кистевого экспандера лёжа на диване, с каждым днем увеличевая кол-во сжатий и в один прекрасный момент в голове появилось чувство, что я переступил какой то барьер. После этого момента мне не хотелось больше валяться и я активно занялся спортом. Тяжелая работа, проблема со здоровьем и лишний вес создают ощущение лени, находите время передохнуть на работе, не переедайте и не морите себя голодом, следите за здоровьем ищите во всем положительные моменты. Я попробывал и у меня получилось! Попробуйте и вы найти способ увлечь себя как физически, так и творчески, увлечения и физические упражнения уменьшают чувство голода, что полезно для людей склонных к полноте.
Думаю тут дело в амбициях. Разве у человека ежедневно выходящего на утреннюю пробежку нет дивана? - Есть. Разве у него нет телевизора (компьютера)? - Есть. Но тем не менее, он забывает про них и идёт на пробежку.
мудрый человек - это первый мой коммент в ютубе за всю историю
Духовную мудрость мы получаем как результат истинных глубинных размышлений,когда человека поглащают ети поиски ему открывается истина,очень простая истина.
Спасибо за то что Вы есть.
Максимально четко выражает мой взгляд на природу человека.
Спасибо бро! Рад что нашел тебя. Спасибо за труды. Большое человеческое спасибо!
Один из самых адекватных блогеров
Спасибо, Торвальд, было очень интересно послушать!
Супер!!! Торвальд, ты лучший)))
Некоторым помогает внедрение в психику принципа "Мысли глобально - действуй локально". Если говорить о внутренних стимулах, часто небольшие цели не рождают внутренний стимул достаточный, чтобы преодолеть усталость, скуку и привычку. Масштабная цель же выглядит неосуществимой ввиду большой дистанции между текущим состоянием "ленивца" и таким, какое могло бы породить внутренний стимул необходимый для преодоления усталости, скуки и привычки. Это сродни старту колеса - общеизвестно, что в большинстве задач трение покоя всегда значительно выше, чем трение качения. Подобным же образом сложнее всего бывает сделать первое маленькое действие. Если разделить задачу на части, то она уже не выглядит неосуществимой. Если всё ещё тяжело, можно дробить задачу еще мельче. Например, просто встать с дивана. Может, даже не вставать, а просто выключить телевизор. Просто нажать на кнопку пульта. Или просто закрыть Ютуб. Пойду закрою.
Уважаемый Торвальд, вот Вы под конец видео, затронули тему о перевоспитании себя, о без вольности и и.д. Могли бы Вы продолжить данную тему в следующем соц. видео? Я думаю это могло бы быть многим интересно!
Какой вы молодец,полезное видео.
нажал на кнопку "посмотреть позже", только сейчас понял что я сделал
Скажите я не совсем потерянный человек?
Это- всего лишь человеческая натура, человеку всегда хочется чего то большего.
Я видел унитаз!
Я тоже видел унитаз))))
как он выглядит, бро?
Видать это очень важно для тебя)
40тонн, посоветуй, пожалуйста, с какой книги/аудиокниги Карлоса Кастанеды начать, чтобы вообще понять нужно оно мне или нет) либо с какой ты ознакомился в самом начале. Спасибо
Кстати Торвальд , а ты пьёшь квас ? Я вот тут попил , и меня с него уносит. Я тоже в один момент всё бросил , и давно так уже. Вот квас похоже с алкоголем внутри. Ребят вы что думаете по этому поводу ?
Сейчас включу "Большое американское шоу" , упаду на диван и ... Дальше писАть лень...
Торвальд - молодец! Конечно,это философия есть в книгах Дидро,Сенеки,Андрэ Моруаи т. д. Но там не так внятно,разумеется. А Торвальд объясняет так,чтоб поняли практически все. От меня респект!
"...будут красивые девушки облизывать всего..."-неплохая фантазия )))
Спасибо за твой канал!
Неплохо, ценно, родственников заставлю посмотреть! В избранное!
Спасибо профессор торвальд
Нет никакой ВОЛИ.Только мотивация и стимуляция! Внутренняя потребность узнать или сделать.Должно,именно, ХОТЕТЬСЯ что-то сделать( или узнать).Без этого ничего не будет и никакая ВОЛЯ ( непонятно кем выдуманная) не поможет.
Что-то хотел написать против,но позвонил друг насчет отмечания 23-го,по-этому пропущу...Тебя"40" и всех мужиков с наступающим " Днем Защитника Отечества"!.Не забывайте,что мы с вами лучшие-мы победим)))Всем удачи и здоровья!
а у меня вопрос появился, и может быть тема для видео
Как найти свое призвание? Хобби? Профессию выбрать? И как найти в себе силы не сдаваться на полпути. Спасибо за хорошую тему Торвальд!
Как вовремя то !!!!! :-)
это знак )
Был у нас преподаватель Культурологии в Академии Культуры и Искусств, в котором я училась в свое время. Так вот он сразу сказал, чтоб на уроки ходили только те, кому интересен предмет, кто не хочет может не ходить, зачёт и экзамен он и так поставит. Я ходила все три года без единого пропуска. из потока 120 человек, ходили 5-7 чел. Так спомнилось. Как без стимула то трудно людям заставить себя пойти на один из профилирующих предметов.
Блин, вот всегда ведь это знал! Лайк однозначно! Благодарю!
Торвальд молодец
Стимул - это активация мотивационно-поведенчиских центров гипотоламуса, которые могут быть активированны из вне, но так же их активация может быть следствием поступлением сигналов от внутренних органов.Лень - это экономия энергоресурсов организма, ни какое волевое усилие с этим справиться не может, по определению, по тому как волевое усилие - это следствие работы мозга, а не наоборот, мозг же образовался и развивался для экономи энергии, то есть это его суть. Однако с ленью можно справиться за счёт знаний о принципах функционирования мозга и ни как иначе, а тот эффект, который достигает волевыми действиями - не является перебариванием лени, это только так кажется из за отсутствия знаний, на самом деле это активация нескольких мотивационных центров, под воздействием вновь поступающих сигналов как из вне, так и из нутри, при процессе деятельности, которую всё таки начал делать, если активация мотивационных центров не произойдет, то лень возмет своё и как говорится:" е... оно всё конем". Если же продолжить себя насиловать, это приведет к отклонениям в психике или другими словами, к извращениям мотивационной направленности, таким как питание ради эмоций(обменных процессов), поход на лево ради эмоций, неадекватная раздрожительность, агрессия и т.п
А по существу?
Торвальд, привет! Занимательное видео. По твоему совету прочитал книгу Алана Пиза. Как заметка- у тебя закрытая поза. С чем это связано? )
навязываемый телевизором стиль потребительской жизни -тоже стимул, но мягкий диван стимулирует не покидать его.
Лень один из признаков депрессии
Спасибо) Буду знать как оправдать свою лень))
Благодарю, в принципе подтвердил мои мысли.
На мгновение мне показалось что Торвальд призывает ничего не делать, я один такой?
Блин, почему мне так показалось?
Za Nuda тогда все ок, спасибо что разъяснил
Я благодаря твоему видео и Божьей помощи бросил курить!
Торвальд зачет за видео!
Торвальд, насколько я понял, в видео речь идет только о "лени" после работы и в выходные. А как бороться с настоящей ленью, если ты не ходишь на работу, а зарабатываешь деньги фрилансом?
На работе всегда есть "стимул" в виде начальника с плёточкой, который не даст расслабиться и заставит сделать дневную норму. Только став работать сам на себя (и нанимая других) я понял, насколько люди в целом и я в частности ЛЕНИВЫ))) Без внешнего стимула работа делается медленно, всегда есть возможность отложить на завтра. И только когда жареный петух в ...опу клюнет, когда прое...аны все дедлайны начинается кипучая деятельность, попа в мыле, стахановскими рывками наверстывается упущенное. А ведь можно было бы все равномерно, каждые день, без нервов и стрессов :)
Как быть? Только годами перевоспитываться, выращивать в себе внутренний стержень читая Кастанеду?
Поздновато, но может ещё нужен ответ: видео как раз про ту лень, которую ты описал. Т.е. у тебя нет стимула сделать эту работу быстро, потому что "и так есть еда в холодильнике"
чувак, отпиши, я студент, тут и баллы надо зарабатывать куча дел в лж и актив деятельность а я как делаю, знаю что надо но сам проснусь в 8 вечера, сижу до 4-5 утра играю во что то но при этом думаю об этом, потом говорю себе щас часок посплю и начну, сам просыпаюсь за 45 мин до занятий и ебашу все, конечно кпд очень высокий и многое что казалось нужным отпадает в итоге как все выходит, в этом я вижу большой плюс, но все это перечеркивается миллионами минусами и последствиями такой системы
И не надоело самому за 45 минут всё дела успевать сделать?)
Очень надоело, но с другой стороны, я же успеваю) значит организм или мозг знает лучше меня когда приступать к той или иной работе, но это пздц - куча нервов и бред, задалбало... Если бы умел правильно направлять свои энергию и время в нужное русло, такое же вершить можно, жаль не хватает знаний или чего там еще, воли мб ...
Тут в комментариях один отписал, очень интересна та идея, в особенности отклонений в психике если не правильно бороться с ленью и нужно знать о том как работает мозг, как ты считаешь. Нужно в нете об этом разузнать, где начать искать только. Мне кажется логичным, и вполне жизненно) Вот его коммент, можешь выше найти
"Стимул - это активация мотивационно-поведенчиских центров гипотоламуса, которые могут быть активированны из вне, но так же их активация может быть следствием поступлением сигналов от внутренних органов.Лень - это экономия энергоресурсов организма, ни какое волевое усилие с этим справиться не может, по определению, по тому как волевое усилие - это следствие работы мозга, а не наоборот, мозг же образовался и развивался для экономи энергии, то есть это его суть. Однако с ленью можно справиться за счёт знаний о принципах функционирования мозга и ни как иначе, а тот эффект, который достигает волевыми действиями - не является перебариванием лени, это только так кажется из за отсутствия знаний, на самом деле это активация нескольких мотивационных центров, под воздействием вновь поступающих сигналов как из вне, так и из нутри, при процессе деятельности, которую всё таки начал делать, если активация мотивационных центров не произойдет, то лень возмет своё и как говорится:" е... оно всё конем". Если же продолжить себя насиловать, это приведет к отклонениям в психике или другими словами, к извращениям мотивационной направленности, таким как питание ради эмоций(обменных процессов), поход на лево ради эмоций, неадекватная раздрожительность, агрессия и т.п"
+Серый Кардинал Насчёт того, что волевое усилие не может тебя заставить что-либо делать по определению - как-то встаём же на выходных с кровати. Написана какая-то хрень: "не может заставить, т.к. волевое решение - следствие работы мозга". Ну какбэ выброс адреналина тоже работа мозга, но как-то заставляет тебя делать все дела за 45 минут. Вообще спорно написано, лучше бы автор дал определение волевому решению.
"Мозг создан для лени" - лень лишь механизм мозга для более эффективного использования энергии (за счёт отсечения ненужных дел), основные его функции автор, видимо, не учёл.
Насчёт знания механизмов лени: штука полезная, но не решающая. Далеко не все знают о функционировании механизмов мозга, что не мешает им иметь успешную карьеру/жизнь/бизнес.
А вот насчёт последствий - без элементарных ссылок на исследования автор голословен, да я личный опыт как-то с этим не сходится.
В этой жизни ты определяешь свои цели с помощью своей картины мира, стараешься воплотить своё стремление (лайт вариант)
У тебя не остаётся элементарно крошки в холодильнике и у тебя появляется огромная такая жопная мотивация пойти работать, (для хард пацанов)
Можно попытаться иметь что-то среднее, но без поставленной цели все равно движение будет не к ней
Ну и самый обыденный вариант: еда есть, инет есть - в общем всё терпимо. И у тебя какой будет стимул меняться? От "надо бы как-то развиваться" развитие не пойдёт. Самое печальное, что у большинства именно последний вариант, поэтому они ищут волшебную пилюлю, которая сразу избавит тебя от лени
Привет. Спасибо за видео! Хотелось бы больше узнать о методах из третьей книги Кастанеды. Что за методы позволяют тебе по щелчку пальцев бросить вредную привычку? Было бы здорово если бы ты записал видео на эту тему...
торвальд ты красава спс за твои труды
Я не ленивый - я энергосберегающий))
Я полагаю уместным вспомнить Пирами́ду потре́бностей американского психолога Абрахама Маслоу (см. Википедию) и осознать на каком уровне человек успокоился (стал ленивым) и куда ещё можно расти ( мотивировать себя). Как пел В. Цой: "всё что мне нужно - это несколько слов и место для шага вперёд"
СТИМУЛ - Египетская палка с шипами (гвоздями).
Т.Е. Нужно ценить свои усилия затрачиваемые на преодоление каких то жизненных препятствий или достигнутых целей
торвальд,у меня такой вопрос,вот я очень хочу себе мотоцикл,но родители кадегорически против него,вопрос в том,как мне расположить их к себе?
Если стимула нет, то надо его сделать. Подумайте, чего вы в глубине души хотите, и затем действуйте.
У меня например, один из стимулов шевелиться - эндуро.
Пойдет, доступно разложил.
Мне помогло Ваше видео.Спасибо.
Должен быть не стимул, а мотивация. Стимул - подразумевает противодействие той подгоняющей палке. А вот мотивация, дает больший толчок к действию, т.к. появляется интерес, без интереса заставить себя что либо делать можно, но хватит на 1- 2 максимум 3 раза. Это чисто сугубо личное мнение , не претендующее на истину ))))
3 книга Кастанеды это "Путешествие в Икстлан" ? Или какая-то другая?
Круто.
(и тут сноска - понял, что не обязательно смотреть полностью видео, и слушать разъяснения, когда можно послушать итог, и "допереть" самому)
Особенно хорошо сказано про стимул. Не знаю, какой из двух сильнее (внешний/внутренний), но качественнее внутренний стимул (сила воли), ведь его можно воспитывать, работать над ним; тогда, как внешний может попросту перестать быть стимулом.
А как удержать мотивацию? И, даже, как укрепить идею делать что-либо? Лично мне мешают эмоции адекватно воспринимать и реагировать на ситуации. Как быть?
а как ты выработал внутренний стимул?
@@boss.6151 Ухватился за краешек силы воли)
И если не давать себе послабления, то можно держаться намеченного курса, и чем больше ты превознемогаешь себя, тем сильнее воля внутренняя. Но есть ещё множество нюансов, которые тоже надо учитывать (эмоции, социальный статус, работа и т.д.)
Главное, стараться не воевать с собой/не запрещать, а договариваться. Прислушиваться к себе, своим ощущениям, и стремиться быт лучше, чем вчера)
Правильно глаголишь, "Путешествие в Икстлан" надо прочесть тому, кто заметил, что лень ему мешает.
Спасибо за рекомендацию изучать Карлоса Кастанеда.. очень нужны внутренние стимулы.. а то вот "надо", а дела не двигаются.. потому что внешне и так хорошо.. волю нужно подтянуть мне.
Потрібну справу робете! Беларусы поймут для россиян:
--Нужное дело делаете!
Рождение ребенка - отличный стимул! Тоже не пью ни капли 6 лет! 👍
Не в Феррари дело а в подушке безопасности. Да это нам навязали, но в таком обществе мы живём.
спасибо вам подписка лайк
Привет из 2016-го)))
Привет из 2020 - го))
Бонжур из 2020
Один из вопросов. Как ты относишься к кумоству и родственным связям на работе?
а как называется эта "3я книга"?
Лень смотреть, отпишите в комменты, что там было
отличное видео!
Трезвенник по убеждению лучше чем по принуждению :) Кстати , чем не тема!
до таких же выводов я както дошел сам , я просто не знаю чего хочу , потому ничего не делаю . и как узнать чего я хочу я тоже не знаю .
Скорость 1, 5 открывает Торвальда по - новому .
Да живётся некоторым хорошо, когда есть халява.
Зачем тогда работать?
Торвальд, ты старался, но у тебя не получилось :(
Я все равно переполнен ленью, дальше впадло писать
Спасибо за больше американское гвоно. Передам это видео всем, кому смогу.
Молодец парень. Оформляет МОИ мысли СВОИМИ словами! Что там, как в секту вступить!?:)
Я тоже решил в один прекрасный день что перестану употреблять алкоголь, правда без никакой литературы...
Основная идея здесь.... Если ты что-то хочешь сделать, но годами откладываешь, значит это не столь важно для тебя.
Я десяток лет "учил" английский и особых результатов не было. Когда возникла острая необходимость, чуть больше чем через месяц я уже ежедневно проводил деловые разговоры по скайпу на английском.
Ленивый с амбициями называется ПРАЗДНЫМ. Его амбиции направлены на то, что : " я крутой, могу себе позволить не делать что-то самому, а перепоручить другому".И ,как ходил из угла в угол, сидел, лежал,развлекался , так и продолжает.Он ПРАЗДНЫЙ, ему, как бы не по статусу напрягаться.
А что за книга у кастанеды которую упоминали?
"Путешествие в Икстлан"
Спасибо
Красавчик, успокоил меня! А я то думал что я "трутень" а нет, проанализировал - вполне себе состоявшийся бездельник )) А если серьезно то перед тем как начать жить без надрыва нужно много лет упорно трудиться (мажоров в расчет не берем)...
Хорошо что я работаю грузчиком, нет сил ни на переживания, ни на мозговую деятельность!
огромное спасибо
Всё логично. Имея не ценим, а потерявши плачем.
как лень преодолеть , так и не рассказал
Это ты не услышал
[Это мнение субъективное и может не совпадать с мнением большинства, но все же имеет место быть..] Одновременно согласен и не согласен с концовкой (13:00-..) Считаю, что человек на протяжении всей своей жизни, пока он здравствует, должен быть в движении, т.е. постоянно стремится к прогрессу,к лучшему. Думаю, что в этом нет отрицательного момента, и это также заложено в нашем мозгу,как и закон сохранения энергии. Все что есть у нас сейчас подарено миллионами тех, кто имел те самые крохи нашей техносферы и уровня просвещенности. Здравым смыслом считаю каждому индивиду самореализоваться, достичь поставленных целей и планов (они просто обязаны быть ) и преподнести потомкам багаж умений, знаний и капитала или по на крайний крайний случай сохранить то, что имеем сегодня, чтобы уже следующие оставили вклад. Если вкратце сказать: мы сидим на шее у своих предков, даже одновременно лежа на диване в роскошной квартире. Как я понял, ты предлагаешь не напрягаться и жить в кайф, приняв все эти дары, но что тогда мы можем дать нашим детям, внукам и правнукам...
Так вот кто я! - безвольный интеллектуально развитый 😀
Хорошо по ушам ездит, но по делу.
это все банально энергии не хватает, переходите на вегетариаство например, будете как "моторчики"
мировозрение лежибок во всей красе)
Единственное чувство которое сильнее моей лени это любопытство.
Крутые обои
неплохая теория самообмана, а как же саморазвитие? Ведь когда мы лежим на диване, мы чувствуем себя куском говна, но стоит нам сделать какое-то великое (в нашем понимании) дело, так с нами происходят метаморфозы. Чувствуем уверенность в своих силах, чувствуем что день прожит не зря,что все нам по плечу....