Oi Loryen, o poder de decisão "do que fazer com seu tempo" é fantástico! ❤︎ Assim você abre caminho para de fato, fazer o que é importante para "você, neste momento".
1. Ser resiliente: passar por momentos difíceis, sem negá-los, mas entender que vai passar. Ex: benefício presente e benefício futuro. 2. Comer bem e dormir bem (alimentar o corpo e o cérebro) 3. Estar focado nas coisas do presente. (fazer menos coisas, e ser mais produtivos); e gratidão (meditação) 4. Fazer exercícios (produzir substâncias para o equilíbrio do nosso cérebro). 5. Buscar experiências (pessoas, lugares);
@@Magnoabreu1983 kkkk vish...uma vez tomei isso aí...se tá doido pra nunca mais, parecia que eu tava fora do meu corpo comecei a vê as coisas mexendo tô fora 🤣🤣🤣🤣
sair do instagram e facebook, focar no vestibular, ter gratidão pelas coisas que já conquistei e conquisto todos os dias, parar de me lamentar e acreditar na minha capacidade, tem me proporcionado muitos momentos de felicidade.
Um dos melhores vídeos, senão o melhor, sobre o assunto. Básico, preciso, claro e direto ao ponto. Sem especulações doutrinárias, religiosas ou espirituais. Você fala muito bem com didática e propriedade. Obrigado pelo vídeo.
Apesar da formação dela, achei que faltou uma abordagem mais ampla. Exemplo: Ela falou que escutar músicas que você gosta/gostava te fazem bem. Olhando de maneira mais ampla podem não fazer, por conta de uma resignificação, ou mesmo por conta de um trauma.
Acredito que um ótimo passo para ser mais feliz é criar menos expectativas sobre as outras pessoas, fazer sem esperar algo em troca, não achar que os outros tem a obrigação de te fzr se sentir bem, resumindo, diminuir as expectativas faz diminuir as frustrações
Se você seguir todos esses 5 passos que ela falou com certeza estará num estado de paz consigo mesmo, e creio que dificilmente irá se preocupar com as expectativas alheias viu
Essa é a lógica mais espalhada, mas é duvidosa a nossa capacidade de realizar isso. Expectativas são inerentes às nossa existência... Apesar de muitas crenças que temos estarem erradas, principalmente quando baseadas nas crenças culturais da sociedade em que vivemos.
Eu acredito oque não tem problema em criar expectativas, mas o problema reside em não superar as expectativas criadas e não alcançadas. Acho que aqui entra o conceito de resiliência que ela falou no vídeo, o que acham?
Eu encontrei minha felicidade de uma forma mágica!!! Era o começo da primavera e nós dois estávamos andando na mesma rua, voltando depois de um longo dia de trabalho, eu indo para a Universidade e ela para o Ensino Médio, cruzamos nossos caminhos e nossos olhares. Eu senti algo muito forte(maior do que eu mesmo), alguns metros à frente eu voltei e conversei com ela e tive a certeza que ela tinha sentido o mesmo(pura mágica do destino). Namoramos, nos casamos, tivemos filhos, os filhos se casaram, e estamos juntos depois de mais de trinta anos. Os nossos sentimentos estavam corretos, aquela conexão de olhares era amor verdadeiro, forte o suficiente para durar uma vida inteira. Eu faria a mesma escolha milhares de vezes em milhares de outras vidas! O amor verdadeiro é um grande e maravilhoso milagre, que sem dúvida alguma tem elementos suficientes para te trazer muita felicidade"
_Epicuro recomenda voltarmos a momentos felizes de nossas vidas, para evitarmos certas tristezas, mas Nietzsche o chamou de covarde dizendo que tudo o que ele pregava, era uma fuga da realidade._
@@-LexLuthOr Interessante seu comentário . Será que faltou, sensibilidade a Nietzsche, para ver na técnica sugerida por Epícuro, não a covardia, mas sim a tentativa e a possibilidade de se fortalecer, antes de enfrentar a tristeza?
@@sylviaperez9467 , infelizmente Nietzsche era implacável em sua teoria, ele via o homem como um lobo selvagem que só precisaria de seus próprios instintos para guiá-lo.
Felicidade vem da concretização do desejo, se o estudo não trouxer o resultado que busca, vem as crises. Estudar é o meio, não o resultado final. Por exemplo, se você escolher a admiração dos outros como o resultado final, tende a se frustrar; se escolher a sabedoria, o conhecimento sobre determinada coisa pode ser descreditado e se tornar vão.
Eu me sinto feliz quando viajo para algum local legal, ver o sol e aproveitar o dia , andar de bicicleta em local que eu possa ver muitas árvores me faz feliz. Vc esta certa quando estou triste e saio para comprar alguma coisa , a minha felicidade só dura poucas horas.
Um passo bem pessoal que eu possuo é sentir verdadeiramente a dor. Sentir aquela angústia e analisar ela de perto. Tendo consciência que o mais importante não é deixar de sentir, mas sim o que eu posso fazer com esse sentir. Ótimo vídeo !
+Gabriel Carneiro A dor possui um motivo, uma causa e conhecer essa causa pode ser muito benéfica, pois a partir dela você pode aprender sobre si mesmo e sobre o mundo. Não devemos ignorar as tristezas e sim senti-las e tentar entender, para que possamos agir da melhor maneira possível posteriormente!
Já estudei muito a respeito sobre o tema e tudo que foi mencionado, mas exposto de forma tão clara e aberta, resumida e lógica, ainda não tinha visto. Meus cumprimentos pela belíssima exposição. Sempre muito oportuna a oportunidade de aprender, refletir e mudar de atitudes. Meus cumprimentos.'💝🦋
Além desses passos eu acrescentaria o: deixar de se cobrar demais, pq nem sempre é possível realizar tudo naquele instante e não há nada de errado em deixar algum afazer pro dia seguinte.
Parabéns professora Cláudia Feitosa - Santana. Palavras de grande sabedoria sobre os Pilares da Felicidade: 1. Alimentação. 2. Controle do Sono. 3. Controle do Estresse. 4. Atividade Física. 5. Aceitação. 6. Perdão. 7. Oração/Meditação. 8. Amor incondicional. Saude e Paz.
Felicidades, tristeza, alegria ,equilíbrio, Deus,diabo,Anjos,demônios, vida ,morte o mundo é o que é. Acredite quem quiser,se quer carinho,e conhecimento. Assista o canal da Claudinha,e sorridente,alegre, e feliz será. Nu é?Sucesso,Cláudia cada comentário é um bálsamo e uma dádiva aos nossos corações.Felicidades,Doutora com carinho.Carlos Eugênio Ferreira Mogi Das cruzes SP .Aprendi,que a vida ela é ,feita de antiteses,este exige,equilíbrio para se alcançar a tal felicidade.
Aplicar alguns ensinamentos do estoicismo também me faz mais feliz: - Estar preparado para o pior: nao significa ser necessariamente pessimista, mas é não criar expectativas. O que vier é lucro... - Fatalismo: aceitar que o passado é imutável. O que aconteceu, aconteceu, não adianta ficar remoendo. - Não se estressar com o que vc não tem controle. Não adianta rezar, torcer, nada que não esteja sob seu controle vai mudar. - Ignorar os insultos: não responder e não dar peso às palavras do insultador. Isso o deixará mais puto ainda, pois o insulto só tem efeito caso o agredido demonstre o incomodo.
Sou muito grato a casa do saber e em especial a todos profissionais dessa casa a informação passada por vcs me ajudarão e me ajuda muito a mudar de vida
A melhor pessoa que já vi até agora a explicar como funciona o nosso cérebro e não só.Sou apaixonada por desenvolvimento pessoal e PNL,uma consumidora nata do conteúdo já há alguns anos. É um privilegio poder absorver o seu enorme conhecimento sobre o comportamento humano e o cérebro. Adoro a forma simples e eficaz como comunica,entra no meu cérebro como uma flecha. Muito obrigada mesmo Claudia Feitosa-Santana,esse seu dom, vai mudar a vida de muita gente,não tenho a menor dúvida! Sua fã aqui de Portugal
Que vídeo excelente!! Muito diferente da "Maria Homem: Felicidade ou Desejo" que faz as pessoas deturpar o que é realmente felicidade à ser um doente que se acha que ser feliz cometendo crimes!! Muito triste... mas esse vídeo aqui ta de Parabéns e meus aplausos de pé... vc merece Claudia Feitosa
Essa mulher é incrível. Esse de fato é um vídeo que ajuda a entender como obtemos uma vida mais equilibrada e prazerosa. Nossa, passaria horas e horas conversando com ela.
Olá Dra Claudia, adorei o seu vídeo.E como você pediu, vou dividir com vocês a minha teoria, que a Felicidade também deve ser "gerada"... e para isso, eu proponho, criar um "Cantinho da Felicidade" na sua casa. Um lugar preparado para desenvolver uma atividade que lhe faz feliz... Exemplo: ler, meditar etc. À partir do momento que cria-se este cantinho, com tudo à mão, a pessoa "lembra-se" todos os dias, ao olhar para este espaço, do que lhe faz feliz e cria uma rotina que lhe permita usufruir deste espaço. E como você disse, "foco" é um dos pilares deste tese, pois minha proposta é que a pessoa "se coloque em prioridade". Assim, ela fica muito mais seletiva sobre o que assumir de compromissos e muito mais atenta ao que faz com o seu precioso tempo. Por pessoas mais felizes e um mundo mais leve! ❤︎
eu acredito que uma das coisas que me trouxe mais felicidade foi quando eu criei metas e objetivos, antes não pensava em um futuro para mim, por isso estava sempre em angústia e estava sempre deprimido, mas agora que tenho objetivos e sei que terei que passar por momentos difíceis ao longo do alcançar eles, estou mais feliz! :)
Aprender algo...como me faz feliz! Seja cultural, espiritual, social. A aprendizagem me faz subir um degrau na vida. Isso me faz ter uma sensação de empoderamento e estar conectada com a vida que nos desenvolve.
Obrigada Claudia: Assim já dizia um velho sábio chinês. O sábio não se exibe por isso brilha. Ele não se faz notar, por isso é´ notado. Ele não elogia, por isso tem mérito. Quanto a você, parabéns pelo seu brilho e por dispor de palavras tão sábias a todos nos internautas. gratidão
O outro passo para ser feliz é: "escutar os vídeos enriquecedores que postas", rsrsrs. Não é um assédio é um chiste com fundo de realidade. Aplico e multiplico direto esses ensinamentos, sou grato a ti e ao canal do saber o qual sou assinante.
Quando a gente entende que todos nós estamos aqui para servir , se melhora muito. Ansiedade diminui e a expectativa também. Cada um vai contribuir de acordo com com suas experiências, capacidade e formação. Todos tem sua importância nessa organização chamada sociedade
Não ao Facebook, Não a 90% de grupos de Zap, me afastar de ambientes e pessoas a meu ver tóxicas, me fez mais feliz. Acredito que o autoconhecimento já é um começo.
Grato por esse vídeo. É o primeiro que assisto da Dra. Cláudia e eu, definitivamente amei. Verdades simples, mas tão negligenciadas por nós, espero poder cultivar esses 5 passos cada vez mais, agindo de acordo com minha satisfação pessoal. Desejo a todos mais felicidade!
O que me está fazendo feliz no momento é ter aderido ä filosofia minimalista…….destralhar a casa, me desfazer de coisas e objetos que eu guardava só por valor sentimental, uma boa faxina no facebook, pq menos é mais...mais qualidade e menos quantidade!! Obrigada pelo video. Muito bom!! ;-)
Eu acho que mais que felicidade , esses passos nos trazem plenitude. Pois a felicidade é como acaba nesse processo, mas a cada ação feita rumo a meta nos enche e nos completa como seres humanos
Maravilha Claudia...suas falas são além de lógicas, carregadas de sabedoria!!! Sou meditador vipassana e seus conselhos estão muito em harmonia com essa filosofia.
Músicas alegres têm sido ótimas para mim. Fico feliz fazendo coisas simples do dia a dia. Outra coisa legal é ter hobbies. Ultimamente tenho gostado de jogar sinuca e costurar. Parece que recarregam minha energia.
Felicidade é poder viver plenamente de acordo com nossas convicções .
4 года назад
Amei o vídeo. Enquanto falava fui me lembrando d coisas felizes e sempre sorrindo. Que delícia isso! Música e desenhar me faz muuuuito bem. Descobri que a zumba também. Dançar é maravilhoso
Estive muito mal por fui na emergência o médico foi falando ela está com grande empatia eu pensei que palavra é essa ? Isso foi o fim deste ano fiz uma pesquisa e simplifiquei essa palavra Estou com uma doença do querer bem tudo desencadeou por ver e sentir meu neto que sempre este em primeiro lugar pra mim destruindo tão jovem a vida dele Como posso aprender viver com isso preciso melhorar
Obrigado Casa do Saber e Claudia. Muiitos anos atraz nunca pensei em ser feliz, por que morava em um Paraiso onde se vive um dia de cada vez e nunca percebia muito as frustacoes, hoje vivo em uma cidade grande e nao tenho a oportunidade de viver como antes e tenho que lidar com todas as coisa ruins que voce falou. E todos os dias e desafio para manter os ingredientes para felicidade que voce falou.
É muito importante entender que não somos felizes o tempo todo, faz parte de nosso amadurecimento e crescimento o sofrimento, enfrentar as dificuldades, realmente é estar focado, menos é mais, adorei sua explicação! 😊
Sair do Facebook me fez mais feliz.
Loryen Zeytin tbm fiz isso há algumas semanas. Melhor escolha, não me arrependo
Oi Loryen, o poder de decisão "do que fazer com seu tempo" é fantástico! ❤︎ Assim você abre caminho para de fato, fazer o que é importante para "você, neste momento".
Que bom que você percebeu que te fazia mal e conseguiu sair. Parabens.
O "tempo roubado" que Facebook te causava, vc preencheu com algo ou ficou na malemolência?....rs
verdade!
1. Ser resiliente: passar por momentos difíceis, sem negá-los, mas entender que vai passar. Ex: benefício presente e benefício futuro.
2. Comer bem e dormir bem (alimentar o corpo e o cérebro)
3. Estar focado nas coisas do presente. (fazer menos coisas, e ser mais produtivos); e gratidão (meditação)
4. Fazer exercícios (produzir substâncias para o equilíbrio do nosso cérebro).
5. Buscar experiências (pessoas, lugares);
Obgda. Legal
@@Magnoabreu1983 kkkk vish...uma vez tomei isso aí...se tá doido pra nunca mais, parecia que eu tava fora do meu corpo comecei a vê as coisas mexendo tô fora 🤣🤣🤣🤣
Fiz quase a mesma anotação. hahaha
Aquele print da vida! 💗
Obrigado eu tenho problemas de atenção por vezes e esse tipo de anotações me faz memorizar o conteudo mais facilmente
sair do instagram e facebook, focar no vestibular, ter gratidão pelas coisas que já conquistei e conquisto todos os dias, parar de me lamentar e acreditar na minha capacidade, tem me proporcionado muitos momentos de felicidade.
Quanto mais agradecemos a Deus e ao outros , melhor fica nossa vida.
Um dos melhores vídeos, senão o melhor, sobre o assunto. Básico, preciso, claro e direto ao ponto. Sem especulações doutrinárias, religiosas ou espirituais. Você fala muito bem com didática e propriedade. Obrigado pelo vídeo.
Claro e direto, como a vida nos exige. :) Concordo com vc.
Vc descreveu esse vídeo com maestria.
Apesar da formação dela, achei que faltou uma abordagem mais ampla.
Exemplo:
Ela falou que escutar músicas que você gosta/gostava te fazem bem. Olhando de maneira mais ampla podem não fazer, por conta de uma resignificação, ou mesmo por conta de um trauma.
@@kwydeluz Ela ñ falou 'ouvir músicas que vc gosta' ela disse 'ouvir músicas de uma época feliz da sua vida'
@Henri 👏👏falou perfeitamente! Obrigada♡
A oração e a intimidade com Deus, com o sagrado, me faz feliz.
Muito boa sua fala. Sua voz não tem nada de monótono o que me ajuda muito a manter o foco. 🎉❤
Acredito que um ótimo passo para ser mais feliz é criar menos expectativas sobre as outras pessoas, fazer sem esperar algo em troca, não achar que os outros tem a obrigação de te fzr se sentir bem, resumindo, diminuir as expectativas faz diminuir as frustrações
corretíssimo
Se você seguir todos esses 5 passos que ela falou com certeza estará num estado de paz consigo mesmo, e creio que dificilmente irá se preocupar com as expectativas alheias viu
Sabio comentario parabens
Essa é a lógica mais espalhada, mas é duvidosa a nossa capacidade de realizar isso.
Expectativas são inerentes às nossa existência... Apesar de muitas crenças que temos estarem erradas, principalmente quando baseadas nas crenças culturais da sociedade em que vivemos.
Eu acredito oque não tem problema em criar expectativas, mas o problema reside em não superar as expectativas criadas e não alcançadas. Acho que aqui entra o conceito de resiliência que ela falou no vídeo, o que acham?
Eu encontrei minha felicidade de uma forma mágica!!!
Era o começo da primavera e nós dois estávamos andando na mesma rua, voltando depois de um longo dia de trabalho, eu indo para a Universidade e ela para o Ensino Médio, cruzamos nossos caminhos e nossos olhares. Eu senti algo muito forte(maior do que eu mesmo), alguns metros à frente eu voltei e conversei com ela e tive a certeza que ela tinha sentido o mesmo(pura mágica do destino). Namoramos, nos casamos, tivemos filhos, os filhos se casaram, e estamos juntos depois de mais de trinta anos. Os nossos sentimentos estavam corretos, aquela conexão de olhares era amor verdadeiro, forte o suficiente para durar uma vida inteira. Eu faria a mesma escolha milhares de vezes em milhares de outras vidas! O amor verdadeiro é um grande e maravilhoso milagre, que sem dúvida alguma tem elementos suficientes para te trazer muita felicidade"
Eu escuto músicas da época de minha adolescência e realmente me sinto super bem!! Costumo falar q é uma terapia para minhas emoções!!
_Epicuro recomenda voltarmos a momentos felizes de nossas vidas, para evitarmos certas tristezas, mas Nietzsche o chamou de covarde dizendo que tudo o que ele pregava, era uma fuga da realidade._
@@-LexLuthOr
Interessante seu comentário .
Será que faltou, sensibilidade a Nietzsche, para ver na técnica sugerida por Epícuro, não a covardia, mas sim a tentativa e a possibilidade de se fortalecer, antes de enfrentar a tristeza?
@@sylviaperez9467 , infelizmente Nietzsche era implacável em sua teoria, ele via o homem como um lobo selvagem que só precisaria de seus próprios instintos para guiá-lo.
Se u fizer isso, morro de nostálgia.
Ç
Dos 5 passos, o Ser Focado eu aplico aos estudos. Ler e estudar, constitui para mim fonte de felicidade constante.
Felicidade vem da concretização do desejo, se o estudo não trouxer o resultado que busca, vem as crises. Estudar é o meio, não o resultado final. Por exemplo, se você escolher a admiração dos outros como o resultado final, tende a se frustrar; se escolher a sabedoria, o conhecimento sobre determinada coisa pode ser descreditado e se tornar vão.
Buscar ter intimidade com Deus na primeira hora da manhã. Orando e sendo grata por tudo o que Ele nos dá. Isto me faz mais feliz!
Eu me sinto feliz quando viajo para algum local legal, ver o sol e aproveitar o dia , andar de bicicleta em local que eu possa ver muitas árvores me faz feliz. Vc esta certa quando estou triste e saio para comprar alguma coisa , a minha felicidade só dura poucas horas.
O que me faz feliz e após sair do plantão de enfermagem,contemplar da janela do ônibus as flores das árvores das ruas.Isto é revigorante!🍓🍒
Um passo bem pessoal que eu possuo é sentir verdadeiramente a dor. Sentir aquela angústia e analisar ela de perto. Tendo consciência que o mais importante não é deixar de sentir, mas sim o que eu posso fazer com esse sentir. Ótimo vídeo !
Não entendi , pode me explicar ?
+Gabriel Carneiro
A dor possui um motivo, uma causa e conhecer essa causa pode ser muito benéfica, pois a partir dela você pode aprender sobre si mesmo e sobre o mundo. Não devemos ignorar as tristezas e sim senti-las e tentar entender, para que possamos agir da melhor maneira possível posteriormente!
@@JefersonSantos-yv1pz você está certíssimo. Tem um estudo que diz que quando atribuímos uma razão à dor que estamos sentindo, o fardo diminui 💖
Jeferson Santos Mas é justamente o que ela pontuou no campo da resiliência. O 'sentir' os momentos difíceis para sair recuperado depois.
Jeferson Santos , essa é a minha mais forte característica.
Parabéns por se deixar sentir, a maioria segue a manada, superficiais.
Já estudei muito a respeito sobre o tema e tudo que foi mencionado, mas exposto de forma tão clara e aberta, resumida e lógica, ainda não tinha visto. Meus cumprimentos pela belíssima exposição. Sempre muito oportuna a oportunidade de aprender, refletir e mudar de atitudes. Meus cumprimentos.'💝🦋
Muito boa a analogia. Adorei !
Um dos melhores vídeos que já vi! Sintético e Indispensável! ; )
Oi Tanielle, concordo com você. :)
Concordo 100%!
Ser feliz é ser um soldado na trincheira da sensatez e um diplomata no parlamento da hipocrisia
Ótimo vídeo
Oi
😉
Além desses passos eu acrescentaria o: deixar de se cobrar demais, pq nem sempre é possível realizar tudo naquele instante e não há nada de errado em deixar algum afazer pro dia seguinte.
Acredito que desenvolver um boa relação com Deus e seus propósitos também nos deixa mais em paz e felizes.
Sim, para quem acredita em Deus é definitivamente um passo.
@@ClaudiaFeitosaSantana sim, verdade, para quem crê em Deus...
Além dos ensinamentos de Jesus, esses conteúdos deveriam aparecer mais na televisão. Parabéns, a todos envolvidos!
Que fala límpida e fácil de entender. Sem estrelismos e muito pé no chão generosa. Parabéns.
Muito legal
Parabéns professora Cláudia Feitosa - Santana. Palavras de grande sabedoria sobre os Pilares da Felicidade: 1. Alimentação. 2. Controle do Sono. 3. Controle do Estresse. 4. Atividade Física. 5. Aceitação. 6. Perdão. 7. Oração/Meditação. 8. Amor incondicional. Saude e Paz.
Felicidades, tristeza, alegria ,equilíbrio, Deus,diabo,Anjos,demônios, vida ,morte o mundo é o que é. Acredite quem quiser,se quer carinho,e conhecimento. Assista o canal da Claudinha,e sorridente,alegre, e feliz será. Nu é?Sucesso,Cláudia cada comentário é um bálsamo e uma dádiva aos nossos corações.Felicidades,Doutora com carinho.Carlos Eugênio Ferreira Mogi Das cruzes SP .Aprendi,que a vida ela é ,feita de antiteses,este exige,equilíbrio para se alcançar a tal felicidade.
Ser inscrito na casa do saber tem sido um dos principais motivos para tentar ser mais feliz. Obrigada.
Aplicar alguns ensinamentos do estoicismo também me faz mais feliz:
- Estar preparado para o pior: nao significa ser necessariamente pessimista, mas é não criar expectativas. O que vier é lucro...
- Fatalismo: aceitar que o passado é imutável. O que aconteceu, aconteceu, não adianta ficar remoendo.
- Não se estressar com o que vc não tem controle. Não adianta rezar, torcer, nada que não esteja sob seu controle vai mudar.
- Ignorar os insultos: não responder e não dar peso às palavras do insultador. Isso o deixará mais puto ainda, pois o insulto só tem efeito caso o agredido demonstre o incomodo.
A Casa do Saber me faz feliz . Conteúdos como esse me faz feliz.
Sou muito grato a casa do saber e em especial a todos profissionais dessa casa a informação passada por vcs me ajudarão e me ajuda muito a mudar de vida
A melhor pessoa que já vi até agora a explicar como funciona o nosso cérebro e não só.Sou apaixonada por desenvolvimento pessoal e PNL,uma consumidora nata do conteúdo já há alguns anos. É um privilegio poder absorver o seu enorme conhecimento sobre o comportamento humano e o cérebro. Adoro a forma simples e eficaz como comunica,entra no meu cérebro como uma flecha.
Muito obrigada mesmo Claudia Feitosa-Santana,esse seu dom, vai mudar a vida de muita gente,não tenho a menor dúvida! Sua fã aqui de Portugal
Dançar me faz muito feliz. =D
A mim, também.😀
Que vídeo excelente!! Muito diferente da "Maria Homem: Felicidade ou Desejo" que faz as pessoas deturpar o que é realmente felicidade à ser um doente que se acha que ser feliz cometendo crimes!! Muito triste... mas esse vídeo aqui ta de Parabéns e meus aplausos de pé... vc merece Claudia Feitosa
Muito obrigada queridissima Dra. Claudia Feitosa - Santana, por compartilhar dos seus conhecimentos preciosos!
Assisti anotando tudo. Deus a abençoe🙏
Ajudar pessoas. Eu acrescento essa atitude na receita, pela qual agradeço. Ouvir a Cláudia Feitosa me faz bem.
Uma das sensações que mi trás felicidade é fazer algo pra alguém que estar necessitado de algo uma alegria que não sei explicar.
Essa mulher é incrível. Esse de fato é um vídeo que ajuda a entender como obtemos uma vida mais equilibrada e prazerosa. Nossa, passaria horas e horas conversando com ela.
A Casa do Saber me faz mais feliz, pois com vocês posso ver as coisas por outros ângulos. Obrigada!!
Cantar pela casa, sozinha, no carro, mentalmente... me faz mais feliz...🎶🎶🎶
parabens
Olá Dra Claudia, adorei o seu vídeo.E como você pediu, vou dividir com vocês a minha teoria, que a Felicidade também deve ser "gerada"... e para isso, eu proponho, criar um "Cantinho da Felicidade" na sua casa. Um lugar preparado para desenvolver uma atividade que lhe faz feliz... Exemplo: ler, meditar etc. À partir do momento que cria-se este cantinho, com tudo à mão, a pessoa "lembra-se" todos os dias, ao olhar para este espaço, do que lhe faz feliz e cria uma rotina que lhe permita usufruir deste espaço. E como você disse, "foco" é um dos pilares deste tese, pois minha proposta é que a pessoa "se coloque em prioridade". Assim, ela fica muito mais seletiva sobre o que assumir de compromissos e muito mais atenta ao que faz com o seu precioso tempo. Por pessoas mais felizes e um mundo mais leve! ❤︎
Que lindo. Adorei. Muito. Obrigada.
2024 assistindo por indicação da matéria da faculdade. Gratidão.
eu acredito que uma das coisas que me trouxe mais felicidade foi quando eu criei metas e objetivos, antes não pensava em um futuro para mim, por isso estava sempre em angústia e estava sempre deprimido, mas agora que tenho objetivos e sei que terei que passar por momentos difíceis ao longo do alcançar eles, estou mais feliz! :)
Aprender algo...como me faz feliz! Seja cultural, espiritual, social. A aprendizagem me faz subir um degrau na vida. Isso me faz ter uma sensação de empoderamento e estar conectada com a vida que nos desenvolve.
Obrigada Claudia: Assim já dizia um velho sábio chinês. O sábio não se exibe por isso brilha. Ele não se faz notar, por isso é´ notado. Ele não elogia, por isso tem mérito. Quanto a você, parabéns pelo seu brilho e por dispor de palavras tão sábias a todos nos internautas. gratidão
Sorrir sempre, é meu mantra. Não por acaso, minha música preferida, que renova minhas energias é Smile, de Charlie Chaplin.
O outro passo para ser feliz é: "escutar os vídeos enriquecedores que postas", rsrsrs. Não é um assédio é um chiste com fundo de realidade. Aplico e multiplico direto esses ensinamentos, sou grato a ti e ao canal do saber o qual sou assinante.
Vídeo sensacional! Assistir os vídeos da senhora e do professor Luiz, no canal Casa do Saber me deixam muito feliz! 😘
Muito esses 5 passos, acrescentaria mais um passo, que é a sua conexão com a espiritualidade com a conduta comanda do fluxo dos pensamentos.
Palavras que promovem nossa visão do viver. Gratidão.
Reflexão sensacional !!!
Quando a gente entende que todos nós estamos aqui para servir , se melhora muito. Ansiedade diminui e a expectativa também. Cada um vai contribuir de acordo com com suas experiências, capacidade e formação. Todos tem sua importância nessa organização chamada sociedade
Não sei se está incluído nestes tópicos mas construir, ser útil e aprender me faz falta
Excelente! Adoro esse conteúdo da Casa do Saber!
acordar cedo
estar com quem amo
ter tempo sozinha
não procrastinar
coisas que me fazem feliz
Muito obrigada.Essa sua palestra foi, pra mim, muito oportuna e esclarecedora e libertadora.🤗😘
Não ao Facebook, Não a 90% de grupos de Zap, me afastar de ambientes e pessoas a meu ver tóxicas, me fez mais feliz. Acredito que o autoconhecimento já é um começo.
As leituras diárias......me ajudam a manter a felicidade ativa.....
Este texto é uma pequena obra prima! Parabéns! 👏👏👏
Grato por esse vídeo. É o primeiro que assisto da Dra. Cláudia e eu, definitivamente amei. Verdades simples, mas tão negligenciadas por nós, espero poder cultivar esses 5 passos cada vez mais, agindo de acordo com minha satisfação pessoal. Desejo a todos mais felicidade!
Estudar e tocar bateria é o meu 6° passo. Adorei o vídeo!
Voce é uma potência estou fascinado pela sua inteligência com exemplos sólidos. Obrigado e Parabéns...
Excelente
A felicidade é o caminho e não o final do mesmo!
O que me está fazendo feliz no momento é ter aderido ä filosofia minimalista…….destralhar a casa, me desfazer de coisas e objetos que eu guardava só por valor sentimental, uma boa faxina no facebook, pq menos é mais...mais qualidade e menos quantidade!! Obrigada pelo video. Muito bom!! ;-)
Adoro esta senhora! O que diz é fundamental.
Fazer o bem também me deixa muito feliz.😀
Eu acho que mais que felicidade , esses passos nos trazem plenitude. Pois a felicidade é como acaba nesse processo, mas a cada ação feita rumo a meta nos enche e nos completa como seres humanos
Fé.
Maravilha Claudia...suas falas são além de lógicas, carregadas de sabedoria!!! Sou meditador vipassana e seus conselhos estão muito em harmonia com essa filosofia.
Parabéns!! Simples, direto e perfeito! 👏👏👏
Fazer por alguém sem esperar retorno me faz feliz
Sou muito feliz, inclusive com gratidão total à minha vida por aqui. Amei
Nada me faz mais feliz do que atividade física
Realmente! Sair do Facebook me fez muito bem!!
Músicas alegres têm sido ótimas para mim. Fico feliz fazendo coisas simples do dia a dia.
Outra coisa legal é ter hobbies. Ultimamente tenho gostado de jogar sinuca e costurar. Parece que recarregam minha energia.
Ver beleza nas pequenas coisas. Isso ajuda muito ♥️
Felicidade é poder viver plenamente de acordo com nossas convicções .
Amei o vídeo. Enquanto falava fui me lembrando d coisas felizes e sempre sorrindo. Que delícia isso! Música e desenhar me faz muuuuito bem. Descobri que a zumba também. Dançar é maravilhoso
Estive muito mal por fui na emergência o médico foi falando ela está com grande empatia eu pensei que palavra é essa ? Isso foi o fim deste ano fiz uma pesquisa e simplifiquei essa palavra Estou com uma doença do querer bem tudo desencadeou por ver e sentir meu neto que sempre este em primeiro lugar pra mim destruindo tão jovem a vida dele Como posso aprender viver com isso preciso melhorar
Obrigado Casa do Saber e Claudia. Muiitos anos atraz nunca pensei em ser feliz, por que morava em um Paraiso onde se vive um dia de cada vez e nunca percebia muito as frustacoes, hoje vivo em uma cidade grande e nao tenho a oportunidade de viver como antes e tenho que lidar com todas as coisa ruins que voce falou. E todos os dias e desafio para manter os ingredientes para felicidade que voce falou.
Escutar você me traz alegrias!
É muito importante entender que não somos felizes o tempo todo, faz parte de nosso amadurecimento e crescimento o sofrimento, enfrentar as dificuldades, realmente é estar focado, menos é mais, adorei sua explicação! 😊
6:43 Dra. Preciso sorrir mais!
NOSSA! Acho que vou assistir este vídeo todo dia de manhã!
Fala brilhante . Esse canal tem ótimo conteúdo. 👏👏👏👍👍👍
Minha maior felicidade e correr com os amigos.
Assistindo novamente hj muito bom
Gente, essa mulher é demais.... Que explicações!
Isso se encaixa nos "oito aspectos do caminho" que Buda ensinou.
❤ gratidão ❤️
Ler bons livros mim faz feliz 😃😊
Muito bom👏👏👏👏
Cláudia. Sou seu fã
😉
Aproximar-me de Deus me fez muito mais serena e feliz.
Acreditar em um sentido para a vida maior do que você mesmo também traz felicidade. E se doar.
Verdade. Obrigada.
Adorei! Claudia uma sábia e muito didática. Obrigada!
Parabéns.... EXELENTE vídeo
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Cláudia,estava sentindo falta de seus vídeos,assistirei todos!!!!!te adoro, obrigado por existir!!
Obrihado