Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Malas dan Menunda?

Mengatasi rasa malas dan menunda pekerjaan memerlukan pemahaman akan penyebabnya, seperti kelelahan atau kurang motivasi. Menjaga kesehatan fisik dan mental, serta menemukan motivasi pribadi adalah langkah awal yang penting. Membuat daftar tugas yang diprioritaskan dan membagi tugas besar menjadi bagian kecil dapat membuat pekerjaan terasa lebih mudah dikelola. Mengatur lingkungan kerja yang mendukung produktivitas dan menggunakan teknik seperti pomodoro juga efektif. Disiplin diri sangat penting, dan dukungan dari teman atau keluarga bisa membantu. Terakhir, jangan terlalu keras pada diri sendiri dan terus berusaha memperbaiki diri untuk mencapai tujuan dengan lebih efektif.